資源簡介

(共20張PPT)
看電視的學(xué)問
他們的做法對嗎?
他們的做法對嗎?
同學(xué)們，你們聽說過電視食人嗎？如果沒有，那就讓我慢慢的告訴你。
電視對于現(xiàn)代的生活來說是一種不可缺少的休閑工具，所以它一直處于領(lǐng)先位置，它能讓我們了解許多知識，比如：新聞能知道國內(nèi)外的大小事情，電視劇能讓我們展開想像，豐富了生活……但是電視也能食人。
我的爸爸原來擁有很多休息時間，他經(jīng)常下去散散步，鍛煉身體，而且還在課余時間陪我下棋，我那一點點棋類知識就是在這時積累起來的。但爸爸經(jīng)常幫我牛刀小試，有時還幫我補習(xí)功課，可現(xiàn)在呢？迷上了電視。
先是被“新聞連播”吞下了一半，又被“體育節(jié)目”吞下了一半，最后又被眾多電視劇吞下多半。有時我做完了作業(yè)，找到了爸爸想跟他下一會兒棋，可他卻說：“沒看見我正忙著嗎？”看電視，很忙，弄得我哭笑不得。
看電視能夠增加知識，這沒有錯。可上了癮那就不好了。比如，有一次，我被少兒節(jié)目吸癮了，弄得做作業(yè)時，心不在焉，沒能做好作業(yè)，被批評了。
看電視也講究分寸，做為學(xué)生我們首要的任務(wù)是快樂的學(xué)習(xí)，要把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了再看電視。也不能上癮，否則眼睛近視了，也被電視給吞食了！
《電視食人記》
小作文欣賞
給常看的電視節(jié)目“體檢”。（表一）
診斷
給?？吹碾娨暪?jié)目“體檢”。（表二）
病癥檢查：
周一至周五，平均每天大約看電視時長（
）
周六、周日，平均每天大約看電視時長（
）
主要癥狀：
小處方：
根據(jù)“體檢”結(jié)果，提出改進(jìn)方法。
電視里既有同學(xué)們成長所需要的“營養(yǎng)”，又有妨礙同學(xué)們健康成長的“毒素”。你覺得自己?？吹碾娨暪?jié)目有問題嗎？
《角色活動方案》
活動內(nèi)容：給常看電視節(jié)目”體檢”
活動人數(shù)：4人一小組
角色分配：醫(yī)務(wù)員：1名
助手：1名
體檢者:
2名
角色職責(zé)：體檢者：根據(jù)真實情況填寫體檢單（表一、表二）
助手
：
算體檢單得分和填寫診斷
醫(yī)務(wù)員：分析體檢表，填寫處方單，匯報結(jié)果
活動要求:1、請盡快討論安排好角色
2、請按角色各司其職，要有認(rèn)真的工作態(tài)度
3、活動過程中注意不要吵鬧、遵守紀(jì)律，不要影響別人
研究表明長時間看電視與糖尿病、中風(fēng)、流感、肺炎、帕金森病和肝病等8大主要死亡風(fēng)險增加存在重要關(guān)聯(lián)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每天看電視不到1小時的參試者相比每天看電視3~4小時的參試者，各種原因的死亡風(fēng)險都開始升高，平均死亡風(fēng)險增加15%；每天看電視至少7小時的參試者研究期內(nèi)死亡風(fēng)險增加47%
這項新研究結(jié)果提醒大眾，為了長期健康著想，每天看電視時間應(yīng)該適可而止，閑暇時應(yīng)多做一些有益健康的身體活動，避免長時間久坐不動。
小資料
看電視的技巧
離電視機(jī)屏幕的距離要適當(dāng)；電視機(jī)放置的高度一般以熒光屏中心高度比觀眾的眼睛稍低為宜；看電視1小時后，就應(yīng)休息5-10分鐘，休息時可以眺望遠(yuǎn)方，也可以閉目養(yǎng)神，或按摩眼眶周圍；看電視時要注意姿勢，既不要躺著看，也不要仰著頭看，最好坐在椅子上看。
讀一讀，想一想
活動延伸
擬定一項科學(xué)、合理、可行的個人電視節(jié)目收看計劃
再見

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