資源簡介

(共25張PPT)
游戲坊
活動規則：
我們現在做一件非常容易的事情,即數數字到50。但不許說7或者任何7的倍數和帶7的數，如果碰到這類數字，就拍一下手，后面人接著數。犯規就得從頭來。
播下一個行動
，
收獲一種習慣；
播下一種習慣，
收獲一種性格；
播下一種性格，
收獲一種命運。
---威廉·詹姆士
我思我悟
＊你知道嗎？
習慣是我們反復做的動作或事情。但大部分情況下我們根本沒意識到有這種習慣。它們是自動起作用的。
　　
心靈激蕩：
圖片欣賞
你相信嗎？？
一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？
心理小故事
在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
心理學家研究表明，人們日常活動的90％都源自習慣和慣性，每個人都有很多各自不同的習慣，包括做人的習慣、生活的習慣、學習的習慣及思維的習慣等等，而且這些習慣時刻都在影響著我們的生活、學習和社交等諸多方面。
＊
習慣的分類
某些習慣無所謂好壞，
例如：
●吃蘋果喜歡不削皮
●喜歡整理好書包再開始復習
　　
●瀏覽雜志時從后向前看
有些是好習慣，
例如：
●做完作業后檢查
●事先做計劃
●待人有禮貌
某些是壞習慣，例如：
　　
　　●遇事總往壞處想
　　●自制力差，上課不專心
　　●邊看電視邊做作業
自我探索
從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下……
---俄羅斯教育家
烏申斯基
“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，并把他引到道德破產的地步。”
心心點燈
你身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。
要能夠創造成功人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。
想一想，至今為止，我在生活方面或學習方面有哪些好習慣和哪些壞習慣，請記到你的
“習慣帳本”中，算一算你的贏利值。
計算方式：
1、每添一個好習慣獲一顆“成功星”——☆
2、每添一個壞習慣就在“帳本”內減去一顆☆
3、最后計算☆的總數。
我的人生“習慣帳本”
好習慣
壞習慣
我思我悟
1.第二次的十指相扣和繞手有
什么感覺,為什么有這種感覺?
2.從這個游戲中,你領悟到什么?
3.在學習與生活中你認為改變壞習慣可能嗎？
我們每個人都活在一個無形的界線里,在其中我們感到很舒服;反之,當我們要改變一下,就會感不舒服——這就是心理上的“舒服圈”。
挑戰游戲:
我的一個“舒服圈”就是喜歡睡懶覺，所以經常有遲到情況發生，已被老師批評好多次了，我以后爭取克服自己的惰性，學會早起一點，突破這個“舒服圈”。
我總喜歡把一些事拖到第
二天做，可以說“拖拉”是
我的一個“舒服圈”，也是
不好的習慣，我要立即行
動，別再找借口拖拉。
我怕羞，只喜歡與兩個好朋友交往，不習慣跟其他同學
交往，現在發現我是躲在一個很小的人際“舒服圈”里。要
培養自己人際交往能力，就要突破這個“舒服圈”，多與大家交流。
阻礙我自己成長與進步的“舒服圈”是
————————————————,
我打算用以下方法來突破它:
——————————————————————————————。
相信大家一定能勇敢地走出不利自己成長的“舒服圈”去擁有多姿多彩的人生!
用全身心的愛去迎接今天----愛的習慣
堅持不懈，直到成功---持之以恒的習慣
我是自然界最偉大的奇跡---自信的習慣
用好我生命中每一天---珍惜時間的習慣
今天我要學會控制情緒----自制的習慣
微笑面對失敗與挫折-------笑的習慣
今天我要加倍重視自身的價值
——-發掘自我潛能的習慣
我現在就付諸行動-----立即行動的習慣

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