資源簡介

愛護我們的眼睛
1、調查近視的人數；
2、體驗近視的煩惱；
3、弄清近視的原因；
4、宣傳護眼的良方。
活動目的
近視人數
近視人數
班級
每班近視的人數
一年級（六個班）
只有一個班有
2人
六年級（六個班）
每個班都有
約10人
八年級（10個班）
每個班都有
約16人
高中（14個班）
每個班都有
約25人
全國
約13億
約4.5億
近視的煩惱
近視的煩惱
近視 的原因
近視的原因
護眼良方
護眼良方
平時注意營養，多吃綠色蔬菜；
讀書寫字的姿勢要正確，不趴著、躺著看書；
不要在光線太強或太弱的地方看書，乘車走路時不要看書；
看書、寫字或用電腦1小時后要休息一下
認真做眼保健操,定期檢查視力.
多到戶外活動，眺望遠方。

近視眼的預防
“三要”
讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
看書、或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。
要定期檢查視力，認真做眼保健操。

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