資源簡介

不良學習行為及糾正方法
我不是你的影子，但我與你親密無間。
我不是機器，但我全心全意聽命于你。
對成功的人來說，－－我是功臣；
對失敗的人來說，－－我是罪人。
培訓我，－－我會為你贏得整個人生；
放縱我，－－我會毀掉你的終身。
我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。

習慣
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?“出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”又問：”在幼兒園里學到了什么呢? 學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；
故事
東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。“這位學者的回答，代表了到會科學家的普遍看法。
老師給他們培養的良好習慣。
提問：諾貝爾獎獲得者認為自己終生所學中
最重要的東西是什么？是在哪里學到的?

什 么 是 習 慣
習慣是人們長期養
成后不易改變的態
度和行為。
學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習行為方式。
什么是學習習慣
探究園
說一說：我的習慣
我有有哪些學習習慣？哪些是良好的？哪些是不良的？
？
周峰，13歲考取中國科技大學少年班，
20歲時以托福和GRE的優異成績得到
了美國多所大學的全額獎學金而赴美
攻讀博士。他認為自己成功的秘訣就
是從小養成了良好的學習習慣。周峰
認識漢字，記憶英語單詞，都是每天
10個，即使走親訪友時也從不間斷。
就這樣，一年下來，便記住了3 000
多個漢字和3 000多個英語單詞。這
是他量化的學習習慣。
周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒
的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，
從不需要別人提醒，更不需要別人強制。
他聽英語廣播學英語，一到點便準時打
開收音機。這是他定時的學習習慣。周
峰學習時總是全神貫注，思想從不開小
差，精神略有溜號便立即做出調整。這
是他專心致志的學習習慣。
良好的學習習慣
提問：
周峰成功的重要秘訣是什么
請說出他的表現
好習慣是開啟成功的金鑰匙
思考：
1、請談談某個不良的學習習慣對你的影響？
2、請談談某個良好的學習習慣對你的影響？
3、你是否曾經嘗試建立某個學習習慣？效果怎樣？
4、你是否曾經嘗試改變某個學習習慣？效果怎樣
良好的學習習慣符合學習規律，有利于提高學習效果，塑造健康人格，使人終身受益。
不良的學習習慣偏離學習規律，會妨礙學習效果，會助長生活中的消極因素，貽害無窮。
1學習時間不固定,不制定學習生活作息時間表
2課堂上思想開小差，精神不集中；
3 自習課目標不明確，東翻西看，浪費時間.
4不準備工具書，需要查辭典字典時，還嫌麻煩,馬馬虎虎地應付學習；
5快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾.好，心中開始想著課后的娛樂活動
6作業本、作文本、考試卷發到手，看看分數，扔到一邊，不認真分析檢查
不良習慣的表現
不良習慣的表現
7、遇到好電視，就忘記做作業
8、有拖延交作業的行為。
9、喜歡哪科學哪科，偏科
10、喜歡邊吃東西或邊看電視邊學習。
11、要有人督促才肯用功。
12、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；
1.愛動腦筋，愛觀察，愛提問。
2.有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務。
3.學習有計劃。
4.善于集中精神，排除干擾。
5.有一套適合自己的學習方法。
6.經常使用工具書，參考書。
7.喜歡閱讀，有意識拓展知識面。
8.經常與同學討論問題。
9.今日事，今日畢。
良好學習習慣的表現
收獲列表
1 習慣有良好與不良之分
2 良好的習慣與不良的習慣分別會有不同的影響
3 好習慣是開啟成功的金鑰匙
4 我們要擁有良好的學習習慣
怎樣養成良好的學習習慣？
1、用習慣去克服習慣。
2、人為設定結果(正面的和負面的結果),引起潛意識的注意
3、羅馬不是一天建成的（一次改掉一個習慣）
糾正壞習慣要小處做起，堅持不懈
4、要有忍受失敗的能力 ，要求自己堅忍不拔
5、找到同盟軍，攜手并進
6、接受監督檢查，設定懲罰和獎勵
7、21天養成習慣
心靈導航
實踐與評價
不良學習習慣糾正卡
我要改掉的不良習慣有：——————————————
我打算這樣改：——————————————————
在改掉不良習慣的過程中，我可能遇到的困難有：——————————————————————————
我將這樣克服困難：—————————————————
我邀請——————做我的監督人，提醒我和不良習慣絕交。一個星期后，我的表現是：————————————————————————————————————
監督人評價
1.能如實剖析自己，能根據自己的實際情況選定需要改掉的不良習慣;措施切實可行，不良習慣有明顯改善。（ ）
2.能根據自己的實際情況選定需要改掉的不良習慣;措施有一定可行性，不良習慣有一定改善。（ ）
3.能確定自己要改掉的不良習慣，提出改正措施，但措施執行情況一般，不良習慣基本沒有改善。（ ）
表揚或建議：—————————————————
監督人簽名：————
年 月 日
實踐與評價
播種行為，收獲習慣；
播種習慣，收獲性格；
播種性格，收獲命運；
我最親愛的同學們，原你們在今朝播下好習慣的種子，在明天收獲成功的人生！

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