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華文版三年級書法上冊
華文版三年級書法上冊
第1課書寫姿勢
書法作品欣賞
頭正、身直、臂開、足安
正確的寫字姿勢
頭正：頭部端正自然，稍向前俯。
身直：穩坐凳面，挺直腰背，兩肩齊平，身體自然前俯，胸部不貼桌沿。
臂開：兩臂自然撐開，右手執筆，左手按紙。
足安：兩腳對稱分開，腳尖距離與肩同寬。
1.坐姿
2.站 姿
站姿的基本要求和坐姿一致。站在桌前，左手輕按紙，右手執筆，兩腳分開與肩同寬，腰要正，上身自然前俯。
擫：大拇指在筆管內側，向外按。
押：食指與拇指配合，向里扣。
鉤：中指彎曲，鉤住筆管。
格：無名指向外頂住筆管。
抵：小指抵住無名指，不貼筆管。
執筆歌
拇指食指對著捏，中指向里緊鉤貼，
無名指頭向外頂，小指幫忙不要歇，
指實掌須虎口開，腕平掌豎筆直立。
運腕的方法
懸肘法
把手腕懸在空中
把左手枕在右手手腕下面
游戲活動：綜合體驗
今天我最棒：
坐姿、執筆、運腕結合
課堂小結
寫字姿勢：頭正、身直、臂開、足安
執筆方法：擫、押、鉤、格、抵
運腕方法：枕腕、懸腕、懸肘
輔助練習：比一比
試著以正確的書法姿勢畫直線、
斜線、曲線，再用鉛筆或鋼筆也畫
一畫。
作業
1、按正確姿勢練習執筆
2、背誦執筆歌
再 見

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