資源簡介

第三節(jié)
青春期
一、教學目標
1．知道青春期的特點。
2．能正確描述青春期的生理、心理變化。
3．知道青春期的衛(wèi)生常識。
4．養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健良好習慣。
二、教學重點及難點
重點：青春期身體變化以及青春期心理衛(wèi)生。
難點：青春期身體變化以及青春期心理衛(wèi)生。
三、教學準備
教師收集生理知識的相關視頻、圖片等，PPT。
學生課前預習。
四、相關資源
《【教學圖片】男女第二性征出現(xiàn)的順序》圖片資源、《【知識解析】月經》演示動畫資源。
五、教學過程
【課堂引入】
我們的生命是從一枚小小的受精卵開始的。“十月懷胎，一朝分娩”，在被母體呵護了十個月左右你出生了，從出生到現(xiàn)在你已經經歷了：嬰兒期、幼兒前期、幼兒期和童年期。根據世界衛(wèi)生組織對青春期的年齡劃分來看，大家都處于青春期階段了。這一階段你的身心都在發(fā)生著很大變化，你懵懂、你困惑、你無助……怎樣才能健康安全地度過這一時期呢？今天我們就來解讀神秘的青春期。
【新知講解】
（一）青春期的身體變化
大家進入青春期后身體發(fā)生了什么？我們先來看一看有關身高的問題。
出示某地男女生身高增長速度曲線圖片。
討論1．男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？
講解：女生發(fā)育比男生早：女生平均在8~9歲開始發(fā)育，男生平均在9~10歲開始發(fā)育。
討論2．你和同學的身高變化與圖中數據完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。
講解：你們的身高變化與圖中數據可能不完全一致，因為每個人的營養(yǎng)狀況、身體素質是不同的，另外還會有遺傳方面的一些原因。
討論3．促進青春期身高增長的有效措施有哪些？
講解：青春期要注意營養(yǎng)狀況、多鍛煉身體。現(xiàn)在給大家一些建議：做適當的有助于長高的訓練，如摸高練習、爬桿或爬繩梯、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單杠懸垂、游泳等；遠離影響長高的不良情緒——憂傷和郁悶；保證充足的睡眠；補充全面、合理的營養(yǎng)，尤其是蛋白質……。
出示身體不同部位的生長速度圖片。
身體不同部位的生長速度圖片
分析大腦與生殖器官的生長發(fā)育特征及促進智力增長的有效手段。
講解：兒童到了七八歲，腦的質量已接近成人水平。進入青春期，腦質量和腦神經細胞數目基本上不再增加，但腦的內部結構和功能卻不斷分化、發(fā)展和完善。此時，腦的調節(jié)功能大大加強，分析、判斷、理解問題的能力大大提高，興奮性加強并易于接受新鮮事物。因此，青春期正是認識事物和學習知識的極好時機。
進入青春期，心肌增厚，每搏輸出量增多，血壓明顯升高，呼吸功能加強，肺活量顯著增大。
討論：青春期為什么是智力發(fā)展的黃金期？
講解：青春期，大腦皮層的內部結構和功能不斷分化和完善，腦的溝回增多、加深，腦神經纖維變粗、增長，使大腦對人體的調節(jié)功能大大增強，興奮過程和抑制過程逐步平衡，分析、理解和判斷問題的能力有了很大的提高。在這一時期，孩子的好奇心、求知欲、記憶力大大增強，容易接受新事物，所以青春期是學習知識、發(fā)展智力的“黃金時期”。
出示男孩和女孩體型對比示意圖。
男孩和女孩體型對比示意圖
出示睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖片。
討論1．男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關嗎？你是怎樣得出結論的？
講解：男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關，從睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖中可看出卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育，與女生先長高，男生后長高相符。
討論2．男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？
出示《【生物世界】男女第二性征出現(xiàn)的順序》。
男女第二性征出現(xiàn)的順序
（上圖為素材庫中《【生物世界】男女第二性征出現(xiàn)的順序》圖片）
講解：男生主要表現(xiàn)為長胡須、喉結突出、聲音洪亮而低沉等；女生主要表現(xiàn)為骨盆寬大、乳腺發(fā)達、聲調較高等。
從生殖器官上區(qū)分男女性別的特征，稱為第一性征。而除了生殖器官以外區(qū)分男女性別的特征，就叫第二性征，比如胡須、喉結、聲音、乳房等。第二性征的出現(xiàn)與性激素有關。
青春期除了身高和體重突增，腦和內臟的功能趨于完善外，由于生殖器官的發(fā)育，女性與男性還會產生一些特殊的生理現(xiàn)象——月經與遺精。
展示《【知識解析】月經》。
月經
（上圖為素材庫中《【知識解析】月經》演示動畫截圖）
講解：月經初潮的年齡一般為12~18歲。月經來潮與卵巢和子宮內膜的周期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為胚胎在子宮內發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起由陰道排出，這就是月經。
討論：月經期間應當注意什么？
講解：1．每天用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。
2．要使用清潔的衛(wèi)生巾。
3．避免著涼。
4．要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。
5．要有足夠的睡眠和休息。
6．進行適當的運動，但要避免劇烈運動。
遺精是指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液是不斷產生的，積存多了，自然就會排出。
遺精是正常的生理現(xiàn)象，不要不好意思；遺精后注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，不穿過緊的衣褲尤其是牛仔褲，影響生殖器官的發(fā)育。
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
青春期的男孩和女孩，心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常會有較多的心理矛盾。
想一想，你有過類似的現(xiàn)象嗎？
講解：青春期心理特點：內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。
進入青春期后，隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動常表現(xiàn)為從初期的異性疏遠，到逐漸愿意與異性接近，或對異性產生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化。
討論：我們應當怎樣正確處理這些心理變化呢？
講解：青春期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。因此，應當集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流，健康地度過人生的金色年華。
典型例題
例1．青春期是認同生長發(fā)育的重要時期，這是因為（
）
A．是思想逐漸成熟的時期
B．是人的大腦發(fā)育速度最快的時期
C．是人體神經系統(tǒng)發(fā)育最快的時期
D．是為一生的健康打下良好基礎的最好時期
答案：D
解析：青春期是人生長發(fā)育發(fā)生重要變化的時期。這個時期不僅神經系統(tǒng)發(fā)育更完善，同時身體其他器官也是功能明顯增強，所以說青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)育發(fā)展的黃金時期。而這一時期身體發(fā)育是否健康對一生是否健康有重要影響。
例2．青春期是人一生中生長發(fā)育最重要的時期，其特點是（
）
A．身高和體重的突增
B．腦和內臟功能趨于完善
C．性發(fā)育和性成熟
D．A、B、C
答案：D
接卸：青春期發(fā)育的特點是身高和體重突增，大腦、心臟和肺功能大大增強，生殖器官迅速發(fā)育，性功能漸漸成熟，出現(xiàn)第二性征。
例3．進入青春期后，由于生理的變化，心理也發(fā)生了明顯的變化。學習、生活中常常遇到一些問題。下列做法不正確的是（
）
A．經常與家長、老師交流思想，接受指導
B．男、女同學互相幫助，集中精力學習
C．我長大了，不用你們操心，少管我
D．積極參加集體活動
答案：C
解析：青春期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。因此，應當集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流，健康地度過人生的金色年華。
六、課堂小結
這節(jié)課我們學習了青春期的身體變化和心理變化，現(xiàn)在我們來梳理一下。
七、板書設計
青春期
（一）青春期的身體變化
1．身高和體重突增
2．腦和內臟的功能趨于完善
3．性器官發(fā)育成熟
4．第二性征
5．月經與遺精
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
1．內心世界逐漸復制
2．性意識也開始萌動
3．心理衛(wèi)生：集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流。(共30張PPT)
第三節(jié)
青春期
第四單元
生物圈中的人·第一章
人的由來
一、導入新課
成長的歷程
一、導入新課
世界衛(wèi)生組織：10～20歲
我國：11、12歲～17、18歲
青春期的年齡：
一、導入新課
懵懂
困惑
無助……
怎樣健康安全地度過青春期呢？
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？
女生發(fā)育比男生早：
女生平均在8~9歲開始發(fā)育;
男生平均在9~10歲開始發(fā)育。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
你和同學的身高變化與圖中數據完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。
可能不完全一致。
因為每個人的營養(yǎng)狀況、身體素質是不同的，另外還會有遺傳方面的一些原因。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
促進青春期身高增長的有效措施有哪些？
建議：
1．做適當的有助于長高的訓練。如摸高練習、爬桿或爬繩梯、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單杠懸垂、游泳等。
2．遠離影響長高的不良情緒——憂傷和郁悶。
3．保證充足的睡眠。
4．補充全面、合理的營養(yǎng)，尤其是蛋白質。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
腦的調節(jié)功能大大加強，分析、判斷、理解問題的能力大大提高，興奮性加強并易于接受新鮮事物。
心肌增厚，每搏輸出量增多，血壓明顯升高，呼吸功能加強，肺活量顯著增大。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
青春期為什么是智力發(fā)展的黃金期？
　　青春期大腦皮層的內部結構和功能不斷分化和完善，腦的溝回增多、加深，腦神經纖維變粗、增長，使大腦對人體的調節(jié)功能大大增強，興奮過程和抑制過程逐步平衡，分析、理解和判斷問題的能力有了很大的提高。孩子的好奇心、求知欲、記憶力大大增強，容易接受新事物，所以青春期是學習知識、發(fā)展智力的“黃金時期”。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關嗎？你是怎樣得出結論的？
男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關，從睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖中可看出卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育，與女生先長高，男生后長高相符。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？
此圖片為《【生物世界】男女第二性征出現(xiàn)的順序》圖片，請下載使用此資源。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　男生主要表現(xiàn)為長胡須、喉結突出、聲音洪亮而低沉等；
　　女生主要表現(xiàn)為骨盆寬大、乳腺發(fā)達、聲調較高等。
　　第一性征：從生殖器官上區(qū)分男女性別的特征。
　除了生殖器官以外區(qū)分男女性別的特征。
第二性征
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　青春期除了身高和體重突增，腦和內臟的功能趨于完善外，由于生殖器官的發(fā)育，女性與男性還會產生一些特殊的生理現(xiàn)象。
月經與遺精
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
《【知識解析】月經》演示動畫
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　月經：女子進入青春期后，每月一次子宮內膜脫落的碎片連同血液一起由陰道排出的現(xiàn)象。
月經初潮
月經周期
（一）青春期的身體變化
1．注意經期清潔衛(wèi)生。
2．保持經期情緒穩(wěn)定。
3．做適當運動，可促使盆腔血液循環(huán)，避免重體力勞動和劇烈運動。
4．注意營養(yǎng)，少食生冷。
5．注意冷暖，不要著涼，尤其是下肢不要著涼。
給女孩子們的建議
月經期間應當注意什么？
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　遺精：指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液是不斷產生的，積存多了，自然就會排出。
遺精是正常的生理現(xiàn)象，不要不好意思；
遺精后注意外生殖器的清潔衛(wèi)生；
不穿過緊的衣褲尤其是牛仔褲，影響生殖器官的發(fā)育。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
想一想，你有過類似的現(xiàn)象嗎？
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
二、講授新課
內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
二、講授新課
　　有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
　　進入青春期后，隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，常表現(xiàn)為從初期的異性疏遠，到逐漸愿意與異性接近，或對異性產生朦朧的依戀。
正常心理變化
二、講授新課
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
二、講授新課
我們應當怎樣正確處理這些心理變化呢？
　　青春期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。因此，應當集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流，健康地度過人生的金色年華。
（二）青春期的心理變化及其衛(wèi)生
三、課堂反饋
例1．青春期是認同生長發(fā)育的重要時期，這是因為（
）
A．是思想逐漸成熟的時期
B．是人的大腦發(fā)育速度最快的時期
C．是人體神經系統(tǒng)發(fā)育最快的時期
D．是為一生的健康打下良好基礎的最好時期
D
三、課堂反饋
例2．青春期是人一生中生長發(fā)育最重要的時期，其特點是（
）
A．身高和體重的突增
B．腦和內臟功能趨于完善
C．性發(fā)育和性成熟
D．A、B、C
D
三、課堂反饋
例3．進入青春期后，由于生理的變化，心理也發(fā)生了明顯的變化。學習、生活中常常遇到一些問題。下列做法不正確的是（
）
A．經常與家長、老師交流思想，接受指導
B．男、女同學互相幫助，集中精力學習
C．我長大了，不用你們操心，少管我
D．積極參加集體活動
C
四、課堂小結
青春期
青春期的身體變化
青春期的心理變化及其衛(wèi)生
身高、體重突增
神經系統(tǒng)調節(jié)功能大大增強
心肌增厚，每搏輸出量增加，血壓升高
肺活量顯著增大
月經和遺精
第二性征
男性：長胡須、喉結突出、聲音洪亮而低沉
女性：骨盆寬大、乳腺發(fā)達、聲調較高
心理變化
心理衛(wèi)生：
內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流
有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性
性意識也開始萌動
?
集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流
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