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(共10張PPT)
我們的生長發育
我們的生長發育
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觀看視頻后同學們了解了我們的生長發育期的那些規律呢？
胎兒期
幼兒期
嬰兒期
童年期
青春期
青年期
中年期
老年期
第一次生長高峰
胎兒期
嬰兒期
第二次生長高峰（10-18）
青春期
身高 體重
內部 外部
男 女
晚 早
生殖器官開始發育
能排卵，有月經
生殖器官開始發育
能產生精子
身高 體重 智力 體力 體形
乳房發育 臀部變寬
皮膚分泌油脂多，體味重
變聲 胡須 喉結突出
衛生保健
怎樣做
為什么
第二次高峰
長身體的重要時期
學知識長本領的關鍵期
？
身高：厘米
年齡：歲 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
110
女男
170


160



150



140


130



120












年齡 女
生 男
生
7 120 121
8 125 126
9 131 131
10 135 135
11 142 141
12 148 145
13 153 154
14 156 161
15 158 166
16 159 170
影響生長發育的因素
影響生長發育的因素主要是遺傳和環境.
遺傳是先天的因素,是由父母的遺傳基因決定的,是無法改變的.
環境包括在母體內的胚胎發育環境和出生后的生活環境.
胚胎發育時期,母體的健康狀況、母體的營養和母體的活動對胎兒的發育都有很大的影響。
出生后的生活環境包括自身的健康、生活營養、活動鍛煉等，對出生后的生長發育產生極大的影響
充足睡眠，合理飲食，注意個人衛生，適當的體育鍛煉，良好的學習習慣
蛋白質 “建筑材料”

鈣 生長發育不可缺少的礦物質

缺少鐵、銅等微量元素 貧血的比同齡正常孩子矮2-10厘米

缺少鋅 發育遲緩

充足的睡眠 、預防疾病 、加強鍛煉
謝謝觀看！

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