資源簡(jiǎn)介

做一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師教學(xué)設(shè)計(jì)
一、基本說(shuō)明
1、教學(xué)內(nèi)容所屬模塊：必修1
2、年級(jí)：高一
3、所用教材出版單位：廣東科技出版社
4、所屬的章節(jié)：第二章第一節(jié)
5、學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘
二、教學(xué)設(shè)計(jì)
1、教學(xué)目標(biāo)：
（1）、知識(shí)與技能
a、了解設(shè)計(jì)師所需具備的基本素質(zhì)；
b、學(xué)習(xí)和運(yùn)用優(yōu)良的思維方法；
c、學(xué)習(xí)開(kāi)發(fā)智能和創(chuàng)造潛能的方法。
（2)、過(guò)程與方法
a、通過(guò)對(duì)案例與故事的閱讀、討論與交流，學(xué)會(huì)自學(xué)教材；
b、學(xué)會(huì)在日常生活和工作中觀察，思考和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并有效運(yùn)用多種思維方式解決問(wèn)題；
c、通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽題搶答親身體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，并獲得了自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的一些方法。
(3)、情感、態(tài)度與價(jià)值觀
a、通過(guò)案例分析，樹(shù)立設(shè)計(jì)和發(fā)明中堅(jiān)韌不拔、敢于幻想、敢于挑戰(zhàn)權(quán)威、腳踏實(shí)地等正確的科學(xué)觀、人生觀；
b、增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造設(shè)計(jì)的信心，養(yǎng)成應(yīng)用優(yōu)良思維方法解決實(shí)際問(wèn)題的習(xí)慣。
c、通過(guò)小組活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、內(nèi)容分析：本節(jié)是設(shè)計(jì)知識(shí)的入門(mén)課，旨在在幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何才能成為一名優(yōu)秀設(shè)計(jì)師的過(guò)程中，通過(guò)自學(xué)、討論、競(jìng)賽搶答等形式，增強(qiáng)學(xué)生利用各種可行的方法自我培養(yǎng)的意識(shí)，讓學(xué)生有目的地挖掘自己的創(chuàng)造能力和培養(yǎng)創(chuàng)新精神，為后續(xù)的設(shè)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)及最終的創(chuàng)新設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)，所以本節(jié)的教學(xué)重點(diǎn)是掌握多種思維方式的運(yùn)用和訓(xùn)練及開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能的訓(xùn)練，教學(xué)難點(diǎn)是如何讓學(xué)生將各種思維正確運(yùn)用到日常生活與學(xué)習(xí)中及如何激發(fā)學(xué)生開(kāi)發(fā)自己創(chuàng)造潛能的激情，并運(yùn)用到以后的設(shè)計(jì)活動(dòng)當(dāng)中。
3、學(xué)情分析：本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生。在學(xué)完第一章后他們對(duì)技術(shù)有了一定的認(rèn)識(shí)，但對(duì)設(shè)計(jì)并不熟悉，也沒(méi)有太多經(jīng)驗(yàn)，在作品的設(shè)計(jì)上無(wú)從下手，感到設(shè)計(jì)遙不可及，高不可攀。通過(guò)本節(jié)課主要提高他們創(chuàng)造的自信心，以及應(yīng)用科學(xué)知識(shí)知道設(shè)計(jì)的能力。
4、設(shè)計(jì)思路：本節(jié)以知識(shí)競(jìng)賽題搶答形式進(jìn)行思維訓(xùn)練，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能為主，讓學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)自然而然體會(huì)到各種思維的好處。在訓(xùn)練中所用案例和載體都是耳熟能詳?shù)囊恍┑涔屎腿粘Ｉ钪械母鞣N產(chǎn)品，讓學(xué)生明白原來(lái)開(kāi)發(fā)發(fā)明創(chuàng)造潛能就在我們身邊，激起他們的創(chuàng)造熱情，為今后的設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)。
三、教學(xué)過(guò)程描述
教學(xué)環(huán)節(jié)及時(shí)間 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的觀察和考查，以及及設(shè)計(jì)意圖。
導(dǎo)入（1分鐘） 圖片展示：2004年世界十項(xiàng)奇特發(fā)明。 欣賞圖片 吸引學(xué)生興趣，引出新課。
新授：優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備的 素質(zhì)（4分鐘） 檢查作業(yè)并評(píng)選最優(yōu)者：課前自學(xué)“優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備的素質(zhì)”部分，通過(guò)上網(wǎng)查資料，以小組為單位總結(jié)優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備的素質(zhì)（書(shū)面形式）。 結(jié)合書(shū)中案例，所查資料及展示圖片請(qǐng)最優(yōu)一組學(xué)生代表發(fā)言：優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備怎樣的素質(zhì)？ 培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
小結(jié)優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備的素質(zhì)。 聽(tīng)講
過(guò)渡（2分鐘） 播放《空城計(jì)》視頻。 觀看視頻 激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
新授：正確思維方式的培養(yǎng)（20分鐘） 提問(wèn)：故事中諸葛亮為什么能守住城門(mén)，司馬懿卻不能攻下城門(mén)？ 思考，討論。 引出“正確思維方式的培養(yǎng)”
知識(shí)競(jìng)賽題搶答：1.在荒無(wú)人跡的河邊停著一只小船，這只小船只能容納一個(gè)人。有兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到河邊，兩個(gè)人都乘這只船過(guò)了河。請(qǐng)問(wèn)：他們是怎樣過(guò)河的 2.籃子里有4個(gè)蘋(píng)果，由4個(gè)小孩平均分。分到最后，藍(lán)子里還有一個(gè)蘋(píng)果。請(qǐng)問(wèn)：他們是怎樣分的 3.一位公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)了一位小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。”老頭問(wèn)：“這孩子是你的什么人 ”公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子。”請(qǐng)問(wèn)：這兩個(gè)吵架的人與公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系 4.已將一枚硬幣任意拋擲了9次，掉下后都是正面朝上。現(xiàn)在你再試一次，假定不受任何外來(lái)因素的影響，那么硬幣正面朝上的可能性是幾分之幾 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生探究理解定勢(shì)思維。
提問(wèn)：為什么有的同學(xué)答不出來(lái)？ 思考：由于定勢(shì)思維。 引出定勢(shì)思維
追問(wèn)：什么叫定勢(shì)思維？如何克服定勢(shì)思維？ 小組間討論，自由回答 學(xué)生自主探究定勢(shì)思維。
小結(jié)定勢(shì)思維的定義及克服方法。 聽(tīng)講
　知識(shí)競(jìng)賽題搶答5.有人不拔開(kāi)瓶塞，就可以喝到酒，你能做到嗎 （注意：不能將瓶子弄破，也不能在瓶塞上鉆孔。）6.如果有兩個(gè)人從一個(gè)高大的煙囪里掉了下去，其中一個(gè)身上滿(mǎn)是煙灰，而另一個(gè)卻很干凈，那么他們誰(shuí)會(huì)去洗洗身子呢？7.當(dāng)這兩個(gè)人后來(lái)再次掉進(jìn)了高大的煙囪，誰(shuí)會(huì)先去洗澡？8.當(dāng)他們兩個(gè)人第三次掉進(jìn)了高大的煙囪里，誰(shuí)又會(huì)去洗澡呢？ 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生探究理解逆向思維。
提問(wèn)：1.什么叫逆向思維？2.生活中有哪些利用逆向思維的例子？3.逆向思維有哪些優(yōu)點(diǎn)？ 小組間討論，自由回答。 學(xué)生自主探究逆向思維。
小結(jié)逆向思維的定義，例子（空城計(jì)，司馬光砸缸，手扶電梯，野生動(dòng)物的人類(lèi)觀賞園圖片展示）及優(yōu)點(diǎn)。 聽(tīng)講
知識(shí)競(jìng)賽題搶答9.說(shuō)出透明膠的用途。（至少三種）10.如何解決中午食堂打飯擁擠問(wèn)題。（至少三種） 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生探究理解發(fā)散思維。
提問(wèn)：什么叫發(fā)散思維？發(fā)散思維有什么特點(diǎn)？ 小組間討論，自由回答。 學(xué)生自主探究發(fā)散思維。
小結(jié)發(fā)散思維的定義及特點(diǎn)。 聽(tīng)講
過(guò)渡（1分鐘） 小結(jié)知識(shí)搶答賽中得分情況，特別關(guān)注差生組與優(yōu)生組的得分情況。 差生組與優(yōu)生組相近或超越優(yōu)生組。 引出“開(kāi)發(fā)智能與創(chuàng)造潛能”，增強(qiáng)差生自信心。
新授：開(kāi)發(fā)智能和創(chuàng)造潛能（13分鐘） 講解人的智能不僅與遺傳因素有關(guān)，還與后天的智能培養(yǎng)有關(guān)。人腦好像一個(gè)沉睡的巨人，我們平均只使用了不到1%的腦力。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億本書(shū)的知識(shí)總量，相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍，如果人類(lèi)發(fā)揮出其中一小半潛能，就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言,記憶整套百科全書(shū),獲12個(gè)博士學(xué)位。 聽(tīng)講 讓學(xué)生震撼，從而認(rèn)識(shí)到開(kāi)發(fā)智能和創(chuàng)造潛能的重要性。
知識(shí)競(jìng)賽題搶答11.尺——加長(zhǎng)——（ ）；手表——加大——( )；自行車(chē)——變結(jié)構(gòu)——( )；玻璃杯——變材料 ——( )；燈泡—— 變成分—— ( )。 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引出“發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造法”。
小結(jié)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造法。 聽(tīng)講
知識(shí)競(jìng)賽題搶答賽12.鉛筆+（ ）=帶橡皮頭的鉛筆；電視+( )=可視電話(huà)；功放+( )=卡拉OK機(jī)。 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引出“改進(jìn)創(chuàng)造法”。
小結(jié)改進(jìn)創(chuàng)造法。 聽(tīng)講
知識(shí)競(jìng)賽題搶答13. 筆+電腦=（ ）筆；筆+音樂(lè)=（ ）筆 筆+彩色=（ ）筆；筆+照明=（ ）筆 筆+翻譯=（ ）筆；筆+驗(yàn)鈔=（ ）筆 筆+錄音=（ ）筆；筆+鵝毛=（ ）筆 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引出“主體附加法”。
小結(jié)主題附加法。 聽(tīng)講
知識(shí)競(jìng)賽題搶答賽14.杯子+玻璃+刻度=（ ）；杯子+電+金屬=（ ）；杯子+塑料+磁=（ ）；杯子+觀賞+知識(shí)=（ ）；杯子+杯蓋+指南針=（ ） 小組間互相討論，積極思考，踴躍搶答。 促使學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，引出“自身組合創(chuàng)造法”。
小結(jié)自身組合創(chuàng)造法。 聽(tīng)講
課堂小結(jié)（3分鐘） 1.設(shè)計(jì)師必須具備的素質(zhì)；2.正確思維方式的培養(yǎng)；3.開(kāi)發(fā)智能與創(chuàng)造潛能。4.評(píng)選競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)撸C發(fā)獎(jiǎng)品。 聽(tīng)講
課外作 業(yè)（1分鐘） 1.課外閱讀“影響技術(shù)發(fā)明和創(chuàng)新的諸多因素”。2.兩人一組每人找出5個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎題對(duì)答，輸者須給勝者一份獎(jiǎng)品。3.任舉一日常生活用品，找出它的缺陷并提出構(gòu)想。 聽(tīng)講 鞏固課堂內(nèi)容
四、教學(xué)反思
1、教材處理上靈活多變。
本節(jié)課時(shí)教參建議為1.5課時(shí)，但自己學(xué)校一周只開(kāi)一節(jié)課，教學(xué)過(guò)程中勢(shì)必存在著教學(xué)內(nèi)容多與課時(shí)分配量少之間的矛盾。為了解決這個(gè)矛盾，完成教學(xué)任務(wù)，我將本節(jié)的“優(yōu)秀設(shè)計(jì)師應(yīng)具備的素質(zhì)”和“影響技術(shù)發(fā)明和創(chuàng)新的諸多因素”部分通俗易懂的文字性敘述內(nèi)容分別放置課前和課后自學(xué)完成，將課堂時(shí)間主要用于思維訓(xùn)練和開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能為主，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力，又突出了本節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
在“正確思維方式的培養(yǎng)”內(nèi)容授課中，將定勢(shì)思維移至聯(lián)想思維前，試圖通過(guò)《空城計(jì)》視頻吸引學(xué)生的注意力，醞釀學(xué)生學(xué)習(xí)情緒中的興奮點(diǎn)，進(jìn)而通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽題搶答將學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒一次次推向高潮。
2、教學(xué)方式上體現(xiàn)了新教學(xué)理念和新課改精神，以學(xué)生為主體，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。
定勢(shì)思維，逆向思維，聯(lián)想思維定義的引出及開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能的方法都不是我用傳統(tǒng)的講授法向?qū)W生傳達(dá)，而是學(xué)生自己自始至終在知識(shí)競(jìng)賽題搶答中通過(guò)討論，思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)助，自主探究獲得，他們成為學(xué)習(xí)的主體，我只是他們探究知識(shí)的引導(dǎo)者。
在知識(shí)競(jìng)賽題搶答中，有意將一些差生分到一組，一些優(yōu)生分到一組，通過(guò)差生組取得的好成績(jī)鼓勵(lì)他們培養(yǎng)創(chuàng)造潛能，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，體現(xiàn)了以人為本的新教學(xué)理念。
通過(guò)課外作業(yè)將學(xué)生思維訓(xùn)練和開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能由課內(nèi)延伸到課外乃至一生，體現(xiàn)了可持續(xù)性發(fā)展的新教學(xué)理念。
3、存在問(wèn)題：分組討論及搶答中，少部分學(xué)生魚(yú)龍混雜，既不動(dòng)腦也不動(dòng)手，有著頑固的學(xué)習(xí)惰性，不能充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。
做一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師學(xué)案
——知識(shí)競(jìng)賽搶答題
1.在荒無(wú)人跡的河邊停著一只小船，這只小船只能容納一個(gè)人。有兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到河邊，兩個(gè)人都乘這只船過(guò)了河。請(qǐng)問(wèn)：他們是怎樣過(guò)河的
2.籃子里有4個(gè)蘋(píng)果，由4個(gè)小孩平均分。分到最后，藍(lán)子里還有一個(gè)蘋(píng)果。請(qǐng)問(wèn)：他們是怎樣分的
3.一位公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)了一位小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。”老頭問(wèn)：“這孩子是你的什么人 ”公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子。”請(qǐng)問(wèn)：這兩個(gè)吵架的人與公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系
4.已將一枚硬幣任意拋擲了9次，掉下后都是正面朝上。現(xiàn)在你再試一次，假定不受任何外來(lái)因素的影響，那么硬幣正面朝上的可能性是幾分之幾
5.有人不拔開(kāi)瓶塞，就可以喝到酒，你能做到嗎 （注意：不能將瓶子弄破，也不能在瓶塞上鉆孔。）
6.如果有兩個(gè)人從一個(gè)高大的煙囪里掉了下去，其中一個(gè)身上滿(mǎn)是煙灰，而另一個(gè)卻很干凈，那么他們誰(shuí)會(huì)去洗洗身子呢？
7.當(dāng)這兩個(gè)人后來(lái)再次掉進(jìn)了高大的煙囪，誰(shuí)會(huì)先去洗澡？
8.當(dāng)他們兩個(gè)人第三次掉進(jìn)了高大的煙囪里，誰(shuí)又會(huì)去洗澡呢？
9.說(shuō)出透明膠的用途。（至少三種）
10.如何解決中午食堂打飯擁擠問(wèn)題。（至少三種）
11. 尺——加長(zhǎng)——（ ） 手表——加大——( )
自行車(chē)——變結(jié)構(gòu)——( ) 玻璃杯——變材料 ——( ) 燈泡—— 變成分—— ( )
13. 筆+鵝毛=（ ）筆 筆+電腦=（ ）筆 筆+音樂(lè)=（ ）筆
筆+彩色=（ ）筆 筆+照明=（ ）筆 筆+翻譯=（ ）筆
筆+驗(yàn)鈔=（ ）筆 筆+錄音=（ ）筆
14. 杯子+玻璃+刻度=（ ） 杯子+電+金屬=（ ）
杯子+塑料+磁=（ ） 杯子+觀賞+知識(shí)=（ ）
杯子+杯蓋+指南針=（ ）
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6體操模塊教學(xué)計(jì)劃
教學(xué)目標(biāo) 1．了解和掌握體操系列運(yùn)動(dòng)的功能，特點(diǎn)和作用，提高體操運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。2．提高動(dòng)作質(zhì)量，每個(gè)系列能較好地完成一套動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。3．發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，提高實(shí)際應(yīng)用能力。4．提高自練、自評(píng)、互評(píng)及自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力。5．培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信、敢于挑戰(zhàn)自我的精神。
教學(xué)重點(diǎn) 1．發(fā)展體能，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的正確方法，掌握單個(gè)或套路組合動(dòng)作方法。2．養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
課次 主要學(xué)練內(nèi)容 教 學(xué) 目 標(biāo) 教與學(xué)基本策略
1 1．復(fù)習(xí)技巧：前滾翻2．學(xué)習(xí)雙杠：跳起支撐前擺成外側(cè)坐 1．掌握雙杠動(dòng)作：跳起支撐前擺成外側(cè)坐2．進(jìn)一步提高前滾翻技術(shù)動(dòng)作3．增強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)與自我保護(hù) ①講解法②示范法③練習(xí)法
2 1．復(fù)習(xí)：跳起支撐前擺成外側(cè)坐2．學(xué)習(xí)雙杠：支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐 1．學(xué)會(huì)雙杠：支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐2．發(fā)展學(xué)生體能，培養(yǎng)勇敢、自信的精神3．樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)保護(hù)與自我保護(hù) ①講解法②示范法③練習(xí)法④優(yōu)生表演法
3 1．單杠：一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐2．素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐 1．學(xué)會(huì)一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐2．學(xué)會(huì)保護(hù)與自我保護(hù)3．發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展 ①講解法②示范法③練習(xí)法④優(yōu)生表演法
4 1．單杠：支撐單腿擺越成騎撐2．復(fù)習(xí)：蹬地?cái)[腿翻上成支撐 1．學(xué)會(huì)單杠：支撐單腿擺越成騎撐2．培養(yǎng)勇敢、自信、勇于挑戰(zhàn)精神 ①講解法②示范法③練習(xí)法
5 1．支撐跳躍：跳上成蹲撐——挺身跳下2．復(fù)習(xí)分腿騰越山羊 1．進(jìn)一步熟練掌握分腿騰越山羊技術(shù)動(dòng)作2．學(xué)會(huì)跳上成蹲撐——挺身跳下3．發(fā)展學(xué)生體能，促進(jìn)學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。 ①講解法②示范法③練習(xí)法④優(yōu)生表演法
6 1．支撐跳躍：分腿騰越橫箱2．素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐 1．掌握分腿騰越橫箱動(dòng)作2．發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特別是腰腹肌力量素質(zhì)3．學(xué)會(huì)保護(hù)與自我保護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí) ①講解法②示范法③練習(xí)法④優(yōu)生表演法
安化二中體育課教案
教材 1．復(fù)習(xí) 技巧：前滾翻2．學(xué)習(xí)雙杠：跳起支撐前擺成外側(cè)坐
教學(xué)目標(biāo) 1．使學(xué)生學(xué)會(huì)與掌握好前滾翻動(dòng)作2．掌握跳起支撐前擺成外側(cè)坐3．培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特別是上肢力量素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、1．繞籃球場(chǎng)慢跑5圈二、隊(duì)列練習(xí)（一）原地轉(zhuǎn)法（左、右、后轉(zhuǎn)）口令：“向（左、右、后）轉(zhuǎn)”（二）齊步走口令：“齊步——走”要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳動(dòng)作同左腳；上體正直，微向前傾；手半握；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線(xiàn)，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。 一、1．教師講解：①方法：由體委帶隊(duì)一路縱隊(duì)跑②要求：跑步時(shí)隊(duì)伍整齊保持安靜，注意跑步的姿態(tài)和呼吸方法2．教師督查二、1．教師示范2．教師講解①一切行動(dòng)聽(tīng)指揮 ②手臂必須自然擺動(dòng) ③手與腳的高度 3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．隊(duì)形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○2．學(xué)生練習(xí)二、1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3．學(xué)生練習(xí)①集體在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)②分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下在指定的地方練習(xí) 35
基本部分 一、復(fù)習(xí)技巧：前滾翻二、學(xué)習(xí)雙杠：跳起支撐前擺成外側(cè)坐動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)杠端站立，從內(nèi)握杠，跳起直臂撐杠前擺。腿擺出杠面后，迅速分腿向外擺越成騎坐。 一、1．教師講解、示范2．教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法與要求②保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在近端外側(cè)，一手握上臂幫助跳上同時(shí)穩(wěn)固支撐；一手托基腰部幫助前擺成分腿騎坐。3．教師強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)4．教師巡視指導(dǎo) 一、1．隊(duì)形：2．學(xué)生練習(xí)（兩人一組一墊輪換練習(xí)）二、1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、觀察、體會(huì)動(dòng)作①在各小組長(zhǎng)保護(hù)與幫助下練習(xí)②支撐擺動(dòng)——成外側(cè)坐練習(xí)2．在保護(hù)與幫助下進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)3．自己獨(dú)立完成動(dòng)作4．動(dòng)作圖示如下： 1020
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．教師領(lǐng)做放松操2．總結(jié)講評(píng) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
安化二中體育課教案
教材 1．復(fù)習(xí)：跳起支撐前擺成外側(cè)坐2．學(xué)習(xí)雙杠：支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
教學(xué)目標(biāo) 1．使學(xué)生進(jìn)一步掌握好跳起支撐前擺成外側(cè)坐2．掌握雙杠動(dòng)作支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐3．培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、游戲：名稱(chēng)：“貼膏藥”二、隊(duì)列練習(xí)（一）復(fù)習(xí)齊步走（二）向左右轉(zhuǎn)走口令：“向右（左）轉(zhuǎn)——走”要領(lǐng)：左（右）腳向前半步，腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時(shí)，左（右）腳不轉(zhuǎn)動(dòng)， 同時(shí)出右（左）腳按原步法向新方向行進(jìn) 一、1．教師示范：2．教師講解①游戲方法：②注意事項(xiàng)3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法 ②強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題a.向左轉(zhuǎn)走：動(dòng)令落在左腳上b.向右轉(zhuǎn)走，動(dòng)令落在右腳上 3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．隊(duì)形：四列橫隊(duì)2．學(xué)生分組在指定的地方進(jìn)行練習(xí)二、1．隊(duì)形：四列橫隊(duì)× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3．學(xué)生練習(xí)①?gòu)?fù)習(xí)齊步走②教師口令下集體學(xué)習(xí)向左（右）轉(zhuǎn)走。③在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)向左（右）轉(zhuǎn)走。④優(yōu)秀小組或個(gè)人進(jìn)行表演⑤集體練習(xí) 35
基本部分 一、復(fù)習(xí)雙杠動(dòng)作：跳起支撐前擺成外側(cè)坐二、學(xué)習(xí)雙杠：支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐。動(dòng)作要領(lǐng)：由支撐后擺開(kāi)始，擺 幅不需很大，后擺下肢超過(guò)杠水平后，迅速轉(zhuǎn)髖“擰”身，分腳，同時(shí)頭向右轉(zhuǎn)看杠。兩腿依次（左先右后）觸杠，兩手依次（右先左后）換握于體后撐杠，完成轉(zhuǎn)體180°成分腿坐。 一、1．教師講解、示范2．教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法與要求②安全問(wèn)題③保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)者轉(zhuǎn)體的異側(cè)，當(dāng)后擺轉(zhuǎn)髖分腿進(jìn)，兩手提搓其腰或髖部幫助轉(zhuǎn)體。 3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．學(xué)生練習(xí)學(xué)生分四組在四個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)二、1．學(xué)生分四組在四個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)：①?gòu)?fù)習(xí)支撐后擺，注意須過(guò)杠水平 ②先把左腿放在右杠上再推開(kāi)右手轉(zhuǎn)體，體會(huì)轉(zhuǎn)髖分腿轉(zhuǎn)體，手換握杠動(dòng)作 ③在保護(hù)與幫助下練習(xí) ④獨(dú)立完成此動(dòng)作 ⑤優(yōu)生表演2．練習(xí)動(dòng)作圖示： 1020
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．跟老師一起進(jìn)行放松四肢練習(xí)2．小結(jié)互評(píng)3．師生再見(jiàn) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．跟老師一起進(jìn)行放松練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
安化二中體育課教案
教材 1．單杠：一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐2．素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐
教學(xué)目標(biāo) 1．學(xué)會(huì)單杠動(dòng)作：一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐2．培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特別是上肢力量素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、集中注意力練習(xí)名稱(chēng)：“高子、矮子、胖子、瘦子”二、隊(duì)列練習(xí)分隊(duì)走和合隊(duì)走口令：“分隊(duì)——走”“合隊(duì)——走”要領(lǐng)：聽(tīng)到分隊(duì)走口令后，單數(shù)者左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)者右轉(zhuǎn)彎走。在兩個(gè)縱隊(duì)接近迎面相遇時(shí)，聽(tīng)到合隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，右路依次插在左路后面，成一路縱隊(duì)前進(jìn) 一、1．教師講解：2．教師發(fā)出信號(hào)3．教師督查二、1．教師講解①方法 ②要求 ③注意事項(xiàng)2．教師示范3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．在教師統(tǒng)一信號(hào)下，進(jìn)行練習(xí)二、1．分隊(duì)走（a）合隊(duì)走（b）圖示： a b2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3．學(xué)生練習(xí)①集體在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)②分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下在指定的地方練習(xí) 35
基本部分 一、學(xué)習(xí)單杠：一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐動(dòng)作要領(lǐng)：屈臂握杠，一腿后舉開(kāi)始。后腿經(jīng)前向上，向后用力擺起，另一腿蹬地迅速趕上擺動(dòng)腿同時(shí)肩后倒。當(dāng)腹部貼杠兩腿至杠后水平部位時(shí)，制動(dòng)腿，上體抬起，翻腕上成支撐二、素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐 一、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法與要求②注意事項(xiàng) ③保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)前側(cè)方，一手托其臀部，另一手撥肩，助其翻轉(zhuǎn)。翻上后，一手扶上臂，另一手托腿。3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法與要求②注意事項(xiàng) ③教師巡視指導(dǎo) 一、1．學(xué)生分成四組在不同的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)：①在蹬地處放助跳板做，體會(huì)動(dòng)作②在相互幫助下完成練習(xí)③獨(dú)立完動(dòng)作2．學(xué)生練習(xí)動(dòng)作圖示：二、1．學(xué)生每?jī)扇艘唤M一墊在指定的地方進(jìn)行練習(xí)①15次×1②20次×1 ③15次×1 2010
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．跟老師一起進(jìn)行放松四肢練習(xí)2．小結(jié)互評(píng)3．師生再見(jiàn) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．跟老師一起進(jìn)行放松練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
安化二中體育課教案
教材 1．單杠：支撐單腿擺越成騎撐2．復(fù)習(xí)：蹬地?cái)[腿翻上成支撐
教學(xué)目標(biāo) 1．學(xué)會(huì)單杠動(dòng)作：一腿擺動(dòng)，一腳蹬地翻上成支撐2．培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特別是上肢力量素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、隊(duì)列練習(xí)（一）復(fù)習(xí)分隊(duì)走與合隊(duì)走（二）裂隊(duì)走并隊(duì)走口令：“裂隊(duì)——走”“并隊(duì)——走”要領(lǐng)：聽(tīng)到裂隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走。在兩個(gè)縱隊(duì)接近迎面相遇時(shí)，聽(tīng)到并隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，成并列縱隊(duì)前進(jìn)。 （一）1．教師講解指揮復(fù)習(xí)分隊(duì)走與合隊(duì)走（二）1．教師講解①方法 ②要求③注意事項(xiàng) 2．在教師統(tǒng)一指揮下學(xué)生練習(xí)3．學(xué)生分組在指定的地方練習(xí)4．教師巡視指導(dǎo) （一）、1．練習(xí)圖示：（分隊(duì)走） （合隊(duì)走）（裂隊(duì)走） （并隊(duì)走）2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3．學(xué)生練習(xí)①集體在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)②分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下在指定的地方練習(xí) 35
基本部分 一、學(xué)習(xí)單杠：支撐單腿擺越成騎撐要領(lǐng)：由支撐開(kāi)始，右手推杠，重心轉(zhuǎn)至左臂，接著右腿迅速側(cè)擺越杠，然后身體重心移回，同時(shí)右手握杠成騎撐。二、復(fù)習(xí)：蹬地?cái)[腿翻上成支撐 一、1．教師示范2．教師講解：①動(dòng)作方法與要求②注意事項(xiàng)③保護(hù)與幫助： 保護(hù)者站在杠后左側(cè)，左手扶練習(xí)者左臂。右手扶其左腿。3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解：保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)前側(cè)方，一手托其臀部，另一手撥肩，助其翻轉(zhuǎn)。翻上后，一手扶上臂，另一手托腿。3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．學(xué)生分四個(gè)組在四個(gè)不同的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)①站立，手持體操棍于腹前做單腿向前擺越的模仿練習(xí)②在保護(hù)與幫助下完成練習(xí)③獨(dú)立完成練習(xí)④優(yōu)生表演練習(xí)2．動(dòng)作圖示如下：二、1．學(xué)生分四個(gè)組在四個(gè)不同的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí) 2010
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．跟老師一起進(jìn)行放松四肢練習(xí)2．小結(jié)互評(píng)3．師生再見(jiàn) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
安化二中體育課教案
教材 1．支撐跳躍：分腿騰越橫箱2．素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐
教學(xué)目標(biāo) 1．學(xué)會(huì)分腿騰越的動(dòng)作2．發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，以及時(shí)空感覺(jué)，平衡與定向能力3．樹(shù)立安全意識(shí)，懂得保護(hù)與自我保護(hù)，培養(yǎng)勇敢、自信、不怕困難精神。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、1．慢跑（繞籃球場(chǎng)慢跑5圈）二、游戲：名稱(chēng)：“黃河——長(zhǎng)江” 一、1．教師講解：①方法：由體委帶隊(duì)一路縱隊(duì)跑②要求：跑步時(shí)隊(duì)伍整齊保持安靜，注意跑步的姿態(tài)和呼吸方法2．教師督查二、1．教師講解①游戲的方法 ②游戲的規(guī)則與要求2．在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行游戲3．教師變換信號(hào)進(jìn)行游戲 一、1．隊(duì)形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○2．學(xué)生在體委帶領(lǐng)下練習(xí)二、1．隊(duì)形： “黃河”（奇數(shù)） 2米 “長(zhǎng)江”（偶數(shù)）2．學(xué)生按規(guī)則要求進(jìn)行練習(xí)①“黃河——長(zhǎng)江”練習(xí)②改變信號(hào)“奇數(shù)——偶數(shù)”練習(xí) 35
基本部分 一、學(xué)習(xí)分腿騰越橫箱動(dòng)作要領(lǐng)：基本同山羊分腿騰越，但分腿應(yīng)稍大些。二、素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐 一、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法②動(dòng)作要求①動(dòng)作方法與要求③注意事項(xiàng)。④保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)者落地點(diǎn)一側(cè)，一手扶腹，另一手扶背。保護(hù)者正面兩腳前后開(kāi)立，手握練習(xí)者兩上臂（頂肩），順勢(shì)上提，同時(shí)前腿隨練習(xí)者落地而后退。3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法與要求②注意事項(xiàng) 3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．學(xué)生分四組在不同場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)①分腿騰越山羊②板一山羊之間的距離逐漸加大的分腿騰越山羊練習(xí)。③原地分腿立撐動(dòng)作練習(xí)④低跳箱的練習(xí)⑤在保護(hù)與幫助下進(jìn)行分腿騰越橫箱的練習(xí)⑥獨(dú)立完成分腿騰越練習(xí)2．動(dòng)作圖示如下：二、1．學(xué)生每?jī)扇艘唤M一墊在指定的地方進(jìn)行練習(xí)①15次×1②20次×1 ③15次×1 2010
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．跟老師一起進(jìn)行放松四肢練習(xí)2．小結(jié)互評(píng)3．師生再見(jiàn) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
安化二中體育課教案
教材 1．支撐跳躍：跳上成蹲撐——挺身跳下2．復(fù)習(xí)分腿騰越山羊
教學(xué)目標(biāo) 1．使學(xué)生學(xué)會(huì)跳上成蹲撐——挺身跳下動(dòng)作技術(shù)2．進(jìn)一步提高分腿騰越山羊動(dòng)作技術(shù)，為分腿騰越橫箱作準(zhǔn)備3．培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特別是彈跳素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間
開(kāi)始部分 課堂常規(guī) 1．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備好器材2．接受體委報(bào)告3．師生相互問(wèn)好4．宣布本課內(nèi)容 1．隊(duì)形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．師生問(wèn)好3．整理著裝，見(jiàn)習(xí)生在旁見(jiàn)習(xí) 2|3
準(zhǔn)備部分 一、游戲名稱(chēng)：追逐跑二、徒手操（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）（1——6節(jié)）（8拍×8） 一、1．教師示范2．教師講解：①游戲方法②游戲規(guī)則與要求3．教師將學(xué)生男女各分組進(jìn)行游戲3．教師督查二、1．教師統(tǒng)一口令2．教師領(lǐng)做 一、1．隊(duì)形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3．男、女學(xué)生分別在不同的球場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)二、1．隊(duì)形：四列體操隊(duì)形× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)（8拍×8） 53
基本部分 一、復(fù)習(xí)：支撐跳躍分腿騰越山羊動(dòng)作要領(lǐng)：助跑上板有力踏跳，跳起后稍含胸，上體稍前傾和稍屈髖向前上方騰越。兩臂主動(dòng)前伸撐馬，同時(shí)緊腰固定髖關(guān)節(jié)。手撐器械時(shí)，在肩未過(guò)支撐點(diǎn)垂面之前，兩手迅速向前下方猛力頂肩推手，同時(shí)兩腿側(cè)分前擺。接著迅速制動(dòng)腿，上體抬起，挺身落地。二、學(xué)習(xí)：支撐跳躍跳成蹲撐——挺身跳下。要領(lǐng)：助跑起跳后上體稍前傾和稍屈髖向前上方騰起，兩臂主動(dòng)前伸，同時(shí)緊腰固定髖關(guān)節(jié)，手撐器械時(shí)屈體跳上橫馬成蹲撐，然后站立展髖，挺身跳下緩沖著地。 一、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法②要求與注意事項(xiàng)③強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法3．教師巡視指導(dǎo)二、1．教師示范2．教師講解①動(dòng)作方法②要求與注意事項(xiàng)③保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在橫箱側(cè)前幫助其蹲撐3．教師巡視指導(dǎo) 一、1．學(xué)生分四組在四個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)①助跑、起跳、兩手撐山羊、頂肩、提髖練習(xí)②在幫助下完成分腿騰越山羊③自己獨(dú)立完成動(dòng)作④優(yōu)生表演二、1．學(xué)生分四個(gè)場(chǎng)地分組進(jìn)行練習(xí)①助跑——起跳——成蹲撐姿勢(shì)②在保護(hù)與與幫助下進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)③獨(dú)立完成練習(xí)④優(yōu)生表演練習(xí) 1020
結(jié)束部分 1．整隊(duì)集合2．放松①兩人一組抖動(dòng)上肢練習(xí)②原地拍打四肢練習(xí)3．小結(jié)，下課 1．跟老師一起進(jìn)行放松四肢練習(xí)2．小結(jié)互評(píng)3．師生再見(jiàn) 1．隊(duì)形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí)3．體委收器材，師生再見(jiàn) 35
課后小結(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)
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