資源簡介

(共36張PPT)
2020年2月11日下午，一位身形單薄、滿頭銀發、談吐優雅的老阿媽來到西藏日報社，把剛剛從銀行取出來的5萬元現金交給工作人員，請他們把錢捐到新冠肺炎疫區。老阿媽說：“這是我的一點點心意，就好像大海里的一滴水，但也希望為偉大祖國抗擊疫情出一點點力！”
這位老阿媽是西藏日報社退休干部唯色卓瑪，今年78歲，一位地道的老報人。采訪中，唯色卓瑪談及最多的是“感恩”和“學習”。作為一個老報人，老阿媽退休后的心態積極健康，生活自律自在，喜歡讀書、看新聞、健身，熱衷于慈善事業。在她看來，“學無止境，只要你不停止學習，哪怕到了90歲，依然是人生的黃金期！”

材料對你成長有何啟示？
①人生的價值在于對他人、對社會、對國家的奉獻，要在奉獻中提升人生價值，培養親社會行為習慣；
②學無止境，我們要樹立終身學習理念。
第一框 學無止境
1.認識到保持正常學習壓力的必要性，坦然 面對學習壓力。
2.重視實踐，在實踐中學習，讓學習成為一種生活方式。
3.樹立終身學習理念，學會主動學習。
（1）朵朵吃飯的時候為什么會睡著了呢？
（2）九年級的學生產生學習壓力的原因有哪些？
（3）學習壓力大往往會有什么表現？
一、積極面對當下的學習
不僅要學習新知識，總結以往所學，對我們提出的要求更高了。還面臨升學、就業的挑戰
學習生活中總會有壓力，感受到壓力是正常的，出現生理、心理反應也是正常的。
用很正常的眼神去看20秒
測試結果與你受壓力程度有關：

如果你看到圖片是靜止不動的，證明你沒有什么學習壓力；

如果你看到圖片中的花瓣是有一點點緩慢轉動的，那就證 明你存在著一定的學習壓力；

如果你看到圖片是高速旋轉的，證明你學習壓力很大。
一、積極面對當下的學習
1、我們應該怎樣正確面對當下的校園學習生活？P67
怎么做
面對當下的校園學習生活，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
2、九年級學生學習壓力的產生原因及正確做法？P67
為什么
九年級除了學習新的知識，還要對以往學習進行總結梳理，這對我們的學習方法、學習能力和學習品質提出了更高的要求。在這個階段，我們還要迎接升學、就業的挑戰（產生原因）。這時，有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現象，我們要坦然面對（正確做法）。
一、積極面對當下的學習
有人說：學習壓力只會讓我們的學習成績越來越差，要是沒有壓力就好了。對此，你怎么看？
一、積極面對當下的學習
消 極
積 極
激發干勁和潛能，表現更積極
適度壓力
沒有壓力
過度壓力
失去動力
停滯不前
焦慮增加
效率降低
壓力是把雙刃劍
3、如何緩解壓力？
方法一：從“生理”上緩解壓力

墨西哥專家盧西拉·托里斯建議學生：在學習壓力大時，可以適當咀嚼口香糖來緩解。咀嚼口香糖既可以緩解壓力，又可以提高記憶力。（溫馨提示：處理好口香糖）
3、緩解考試壓力的幾種方法？P68
是什么
一、積極面對當下的學習
方法二：從“心理”上緩解壓力



方法三：從“行為”上緩解壓力
一、積極面對當下的學習
研究表明：每天進行一定時間的體育鍛煉，是有利于壓力的緩解。（溫馨提示：注意安全）
當感覺學習壓力過大時，停下來，調節一下，打開音樂播放器，一邊閉目養神，一邊聽一些輕音樂。（溫馨提示：把握好時間）
◎孔子晚年反復閱讀《周易》,以至于穿連竹簡的皮條都斷了好幾次。
◎東晉時期的祖逖與好友相約，每天雞叫時起床舞劍,后來他們實現了報效國家的愿望。
同學們，你還知道哪些類似的成語呢？
一、積極面對當下的學習
一、積極面對當下的學習
一、積極面對當下的學習
魯迅 嚼辣椒驅寒
現代中國著名的經濟學家和教育家，翻譯《資本論》，中國馬克思主義經濟史學的開拓者之一。
“活到老，學到老”，這是毛澤東常說的一句話，也是他一生讀書學習的真實寫照。他常說：飯能夠少吃，覺能夠少睡，書不能夠不讀；讀書治學，一是要珍惜時間，二是要勤奮刻苦，除此以外，沒有什么竅門和捷徑。據他身邊的工作人員回憶，毛澤東每一天的睡眠時間很少，有時讀書就像工作一樣，常常是通宵達旦。即使每次外出，毛澤東也總要帶些書，或者向當地借些書來讀。
學無止境，我們應該讓學習成為我們的一種生活方式。
一、積極面對當下的學習
①人類是通過學習來增長知識、提高本領，并在創新中不斷進步的。（作用）
②學習既是權利，也是責任和義務，更是適應未來社會需要所必備的一種能力。（重要性）
③學習是個人成長的需要，是將來參加國家建設的需要。（必要性）補
4.為什么學習應該成為一種生活方式？P69
一、積極面對當下的學習
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
——（南宋）陸游《冬夜讀書示子聿》
戰國時期，趙國大將趙奢曾以少勝多，大敗入侵的秦軍，被趙惠文王提拔為上卿。他有一個兒子叫趙括，從小熟讀兵書，張口愛談軍事，別人往往說不過他。因此很驕傲，自以為天下無敵。然而趙奢卻很替他擔憂，認為他不過是紙上談兵，并且說：“將來趙國不用他為將罷、如果用他為將，他一定會使趙軍遭受失敗。”
果然，公元前259年，秦軍又來犯，趙軍在長平（今山西高平縣附近）堅持抗敵。那時趙奢已經去世。廉頗負責指揮全軍，他年紀雖高，打仗仍然很有辦法，使得秦軍無法取勝。秦國知道拖下去于己不利，就施行了反間計，派人到趙國散布“秦軍最害怕趙奢的兒子趙括將軍”的話。
趙王上當受騙，派趙括替代了廉頗。趙括自認為很會打仗，死搬兵書上的條文，到長平后完全改變了廉頗的作戰方案，結果四十多萬趙軍盡被殲滅，他自己也被秦軍箭射身亡。
反例
比薩斜塔雙球試驗與自由落體定律

亞里士多德憑著“自信的直覺”，提出了“重物體比輕物體下落速度要快些”的觀點，這種觀點統治了西方學術界將近2000年。
1590年的一天，年輕的比薩大學數學教授伽利略，邀請比薩的一些學者和大學生來到斜塔下面，他和他的助手登上斜塔，讓一個重十磅和一個重一磅的鐵球，同時由塔上自由下落，輕的和重的幾乎同時落地。伽利略把試驗重復一次，結果仍然相同。伽利略的試驗，動搖了亞里士多德在物理學中長期占統治地位的臆斷，在觀眾中引起了極大的震動。
伽利略由于這個試驗發現了自由落體定律，當時他剛25歲，是他當教授的第二年。
實踐出真知！
正例
關于學習的困惑（探究與分享 P70）
比爾·蓋茨等成功人士沒有讀完大學能不能說明不學習也能獲得成功呢？
我大伯對我說：“我小學畢業，賺錢比很多大學生都多，你別上學了，跟著我做生意吧。”我該怎么辦呢？
你大伯講的好像也有道理，現在很多大學生畢業后找不到工作。
比爾·蓋茨大學沒畢業，不是也照樣成功了嗎？
你們講的是個別現象。不具有普遍性，況且學習也不只是在學校學習一種形式。
二、在實踐中學習
5、為什么要堅持在實踐中學習？P69-70
為什么
實踐出真知。
（1）在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自身素質。（實踐的重要性）
（2）學習是一個長期的過程，學校學習知識其中的一個階段，不可急功近利，也不能坐失良機。青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發展和提升。我們始終不能停止學習的步伐，要在生活和工作中學習，主動服務社會。
二、在實踐中學習
P71探究與分享：
摩爾斯是一位畫家，一次坐輪船的旅行改變了他的人生……
二、在實踐中學習
思考：摩爾斯的成功與哪些因素有關？
摩爾斯的研究經歷對你有哪些啟示？
6、如何堅持在實踐中學習？P71-72
怎么做
（1）重視各類社會實踐活動
我們要重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知行合一。
二、在實踐中學習
二、在實踐中學習
晉平公問學于師曠
結合七年級所學的“學習伴成長”的內容，談談晉平公的故事給我們的啟示。
晉平公是春秋時期晉國的君主。他年老的時候想學一些知識，卻總覺得自己已經老了。有一天，他向師曠求救。
我已經70歲了，很想學些知識，恐怕太晚了吧？
老年時喜歡學習，就像點燃蠟燭，光雖然微弱，但也比在黑暗中行走好。
二、在實踐中學習
6、如何堅持在實踐中學習？P71-72
怎么做
（1）重視各類社會實踐活動
我們要重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知行合一。
（2）樹立終身學習理念
我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣，增強自我更新、學以致用的能力。
二、在實踐中學習
“2019全國碩士研究生招生考試”浙江嘉興學院考點，77歲高齡考研生鄒偉敏迎來了他人生中第6次研究生考試。今年，他報考了蘇州大學機械工程系專業。此前的五次，他分別報考過上海理工大學、農林大學、浙江工業大學、浙江理工大學，遺憾的是分數均未達到錄取線。
終身學習
鄒偉敏，1941年11月24日出生于浙江省嘉興海寧市，自幼家貧，酷愛讀書。2003年開始，63歲的他開始了第一次高考，成了家喻戶曉的“爺爺考生”。此后的5年里，4次參加高考，2008年他終于考入了嘉興的一所大學，成為一名專科生。2014年，他成功專科升本科，成了一名本科生。畢業后，他又連續六年參加考研，為追求自己的夢想而不懈努力。他說，改革開放四十年給他帶來了大好的學習機會，而學習既能充實自己，又能學到知識，快樂人生，他認為自己的人生最大的樂趣就是不斷的學習、學習、再學習。活到老，學到老。
終身學習
錢偉長先生為什么堅持學習新的知識呢？
①終身學習是個人可持續發展和社會發展的必然要求。
②只有終身學習，才能應對未來社會的挑戰，肩負起民族復興的使命。
7、如何養成終身學習的習慣？P73
怎么做
（1）主動學習。
（2）及時調節自己的學習方式。
（3）堅持不懈。
（4）培養敏感性。
（5）……
二、在實踐中學習
1．一名九年級學生在給專家的求救信中說：“最讓我煩惱的是考試沒考好，最近我總是萎靡不振，連死的心都有了。專家們，快救救我吧！”對此，以下建議不可取的是( )
A.放松心情，不要將學習放在心上　
B.勞逸結合，有張有弛　
C.轉移注意力
D.坦然面對學習壓力，正確看待考試
A
2．學習伴隨著青少年的成長，面對學習壓力，不同的人有不同的認識，也帶來了不同的學習效果。面對學習壓力，我們應該( )
A．自覺適度加壓，增強學習動力
B．消除一切學習壓力，輕松學習
C．逃避學習壓力，及早放棄學業
D．無視學習壓力，盡情玩耍
A

3.“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。” 《左傳》中這一名句所倡導的學習方式是( )　 　
A.終身學習 B.自主學習
C.合作學習 D.探究學習
A

4.觀賞下面漫畫，下列對漫畫所示研學旅行的學習方式的理解，正確的有( )
①這是一種在實踐中學習的方式
②開展研學旅行，有利于引導學生主動適應社會
③開展研學旅行，有利于促進書本知識和生活經驗的深度融合
④開展研學旅行，有利于極大地提高學生的學習成績
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
A
6-1 學無止境
學無止境
積極面對
當下的學習
調整心態、坦然面對
讓學習成為一種生活方式
在實踐中
學習
原因：提高能力、提升素質、長期的過程
做法：重視社會實踐、樹立終身學習理念

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