資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺


4-1 青春的情緒 導學案

課型設置：【自研·互動·表現40分鐘】
課時： 1 課時
一、【學習目標】
1、情感態度與價值觀目標：體驗情緒的多樣性、復雜性。
2、能力目標：能夠認識和把握自己的情緒。
3、知識目標：了解影響情緒的因素以及情緒對個人觀念和行動帶來的影響。
二、【重點難點】
1、重點：情緒的作用。
2、難點：影響情緒的因素。
三、【定向導學·互動展示·當堂反饋】
（一）自研自探環節（課前自主完成，限時10分鐘）
閱讀感知、自主學習——閃自主之光
【導學1】——閱讀教材P33-38頁的內容，完成下列填空。
4-1 青春的情緒
1、人的情緒的分類？（是什么）P35
人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、 等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等 。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2、情緒的成分？（是什么）P35
情緒是一種復合的心理狀態，包括 、外顯表情和生理激活三種成分。
（1）快樂：當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能還會笑容滿面、步履輕盈。
（2）憤怒：當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
（3）悲傷：當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
（4）害怕：當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
3、影響情緒的因素？（是什么）P35
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的 、周圍的輿論環境、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
4、情緒的作用？（是什么）P35
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和 。它可能 我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
5、青春期的情緒特點？（是什么）P36
進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
（1）情緒反應強烈；
（2）情緒波動與固執；
（3）情緒的細膩性；
（4）情緒的 ；
（5）情緒的表現性。
6、如何對待青春期的情緒特點帶來的感受？（怎么做）P37-38
（1）青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發 的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習這些 負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
【導學2】——學有余力的同學，拓展延伸
請你進一步研讀教材，把你的疑惑寫在下面，向同學展示質疑，使我們共同提高。

（二）合作探究環節（課中合作完成）
研討質疑、交流提升——閃協作之光
【探究1】觀看視頻，回答問題
（提前觀看視頻：《李茶的姑媽：姑媽為了拯救兩個男人，竟要同時嫁給他們！》）
? 嘗試說說你發現的情緒。你是如何知道TA的情緒的？（請寫下來）
（補充：1、基本情緒和復雜情緒的圖片。2、情緒的成分（相關鏈接 P35））





【探究2】分享情緒感受（運用你的經驗 P34）
? 遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？（請寫下來）







【探究3】影響情緒的因素
? 思考：上述圖片中，我們的情緒是受哪些因素的影響？（請寫下來）






【探究4】面對疫情不同的反應
（提前觀看視頻：《面對疫情不同消息的不同反應》）
? 結合視頻，說說我們情緒為什么會不同。
? 在你的生活經歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發揮或身體健康的事情？（請寫下來）






【探究5】分享自己的情緒特點（探究與分享 P37）
? 上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？
? 反思自己在日常生活中的情緒表現，說說自己的情緒特點。（請寫下來）







【探究6】青春的情緒色彩
展示材料：
(1)根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。
(3)《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
? 閱讀材料，這對我們對待青春期的情緒有何啟發？（請寫下來）







（三）檢測反饋環節（課后鞏固提升, 限時15分鐘）
成功體驗、過關檢測——閃智慧之光
★【基礎闖關全練】
1. 古代阿拉伯學者阿維森納曾在一只羊羔旁拴了一只狼,這只羊羔總是看到自己面前的野獸,在極度驚恐的狀態下,不久便死亡。羊羔的遭遇說明( )
A.消極情緒會使人失去生命
B.要遠離生活中的“狼”
C.該喜則喜,絕不能悲傷
D.持續處于負面情緒可能危害身心健康
2. 唐代詩人李白的一生歷經坎坷。面對長江沿岸的景色,他在被流放的途中寫出“平生不下淚,于此泣無窮” 的詩句;而他被大赦,重新獲得自由后寫出的卻是:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。 ” 在上述詩句中,李白先后的情緒表現是( )
A.怒、喜
B.哀、喜
C.喜、懼
D.哀、懼
★★【能力提升全練】
3. 雨彤的學習成績在班級中原先一直名列前茅。由于家庭原因她休學了一年,當她再踏進教室后,明顯感覺學習很吃力,成績也下降了很多。她很失落,但她不氣餒,平時上課更加認真聽講,遇到不會的題目就請教同學和老師。經過不懈努力,雨彤的成績有了很大提高。這說明( )
A.在學習中,只要有積極的情緒就一定能學好
B.情緒影響我們的觀念和行動,它可能激勵我們克服困難、努力向上
C.只要學習基礎好,不管休學多長時間,對學習成績都沒有影響
D.情緒可能會讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
4. 進入初中后,文瑞變得很困惑。雖然自己長大了,自覺性和自控力也提高了,但有時候會因為一點小事而大發脾氣,甚至魯莽行動,做出讓自己后悔的事。這體現了青春期情緒的 特點。 ( )
A.閉鎖性
B.表現性
C.反應強烈
D.盲目性

★★★【核心素養全練】
5、請你認真觀察漫畫《高興得太早》 ,思考回答下列問題:

(1)漫畫中小女孩情緒的變化說明了什么？
(2)漫畫中小女孩的情緒變化讓我們感受到情緒就像“神奇果”,請你談談對此的理解和認識。










四、學生收獲·每課一思
1、參與討論了嗎？
2、提出了哪些問題？
3、學到了什么？
4、有哪些感悟？




答案：
【自研自探】導學1
1、懼 復雜情緒 2、內在體驗 3、期待 4、行動 激勵 5、閉鎖性 6、正面 積極面對
【檢測反饋】
1、D 2、B 3、B 4、C
5、(1)我們有豐富多樣的情緒感受;我們每個人可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中,
自然會產生各種各樣的情緒。
(2)情緒就像“神奇果”,影響我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上,
也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。








21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）



HYPERLINK "http://21世紀教育網(www.21cnjy.com)
" 21世紀教育網(www.21cnjy.com)










中小學教育資源及組卷應用平臺


4-1 青春的情緒 教案
課型：新授課
課時：1課時
一、【教學目標】
1、情感態度與價值觀目標：體驗情緒的多樣性、復雜性。
2、能力目標：能夠認識和把握自己的情緒。
3、知識目標：了解影響情緒的因素以及情緒對個人觀念和行動帶來的影響。
二、【重點難點】
1、重點：情緒的作用。
2、難點：影響情緒的因素。
三、【教法學法】
1、教法：講授法。
2、學法：自主學習法、合作探究法。
四、【教學過程】
（一）導入新課——（齊讀課題引言P33，理清教材思路,把握住關鍵詞）
（設計意圖：通過朗讀，初步理解單元的主要內容，初步感知關鍵詞——“情緒”）
（二）講授新課
【活動1】觀看視頻，回答問題
（提前觀看視頻：《李茶的姑媽：姑媽為了拯救兩個男人，竟要同時嫁給他們！》）
? 嘗試說說你發現的情緒。你是如何知道TA的情緒的？
（補充：1、基本情緒和復雜情緒的圖片。2、情緒的成分（相關鏈接 P35））
（設計意圖：學生通過觀看視頻，激發學習興趣，學會如何觀察自己和發現他人的情緒）
【活動2】分享情緒感受（運用你的經驗 P34）
? 遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
參考答案：高興、煩躁、愉快、生氣、傷心、擔心
（設計意圖：通過“運用你的經驗”，發現自己面對不同情境會產生不同情緒，體驗情緒的多樣性）
【活動3】影響情緒的因素
展示圖片：（1）學習學不會（2）陽光明媚（3）疫情期間不能出門（4）疫情期間不戴口罩
? 思考：上述圖片中，我們的情緒是受哪些因素的影響？
（設計意圖：通過觀察圖片信息，知道影響情緒的因素有哪些，我們的情緒也會發生變化）
【活動4】面對疫情不同的反應
（提前觀看視頻：《面對疫情不同消息的不同反應》）
? 結合視頻，說說我們情緒為什么會不同。
? 在你的生活經歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發揮或身體健康的事情？
（設計意圖：通過播放“抖音”短視頻，吸引注意力，活躍課堂，知道不同情緒會影響我們的生活）
【活動5】分享自己的情緒特點（探究與分享 P37）
? 上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？
? 反思自己在日常生活中的情緒表現，說說自己的情緒特點。
參考答案：（1）情緒反應強烈；（2）情緒波動與固執；（3）情緒的細膩性；（4）情緒的閉鎖性；（5）情緒的表現性。
（設計意圖：反思自己的情緒特點，學會激發正面情緒，管理好自己的情緒）
【活動6】青春的情緒色彩
展示材料：
(1)根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。
(3)《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
? 閱讀材料，這對我們對待青春期的情緒有何啟發。
（設計意圖：青春期的情緒會帶來活力和煩惱，我們要學會激發正面情緒、積極面對負面情緒）
（三）小結
通過本節課的學習，我們知道人的情緒的復雜多樣的。情緒會隨著各種因素的變化而不斷改變。了解了青春期的情緒特點，我們就要學會激發正面情緒，積極面對負面情緒。
五、【板書設計】

六、布置作業——情緒調色板（拓展空間 P38）
參考答案：紅色給人一種熱情的感覺，能讓人興奮；黃色使人開朗、活潑、振奮；藍色使人感到理智和平靜；綠色可以緩解人的緊張心理；紫色使人感到壓抑；等等。
七、【教學反思】
（略）




21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）



HYPERLINK "http://21世紀教育網(www.21cnjy.com)
" 21世紀教育網(www.21cnjy.com)



(共23張PPT)
人教統編版 七年級下冊
4-1 青春的情緒
4-1 青春的情緒
第四課 揭開情緒的面紗
第二單元 做情緒情感的主人
自學目標 P33~38
1、人的情緒的分類有哪些？
2、情緒的成分有哪些？
3、影響情緒的因素有哪些？
4、情緒的作用是什么？
5、青春期的情緒特點有哪些？
6、如何對待青春期的情緒特點帶來的感受？
要求：帶著下列問題快速閱讀課本
嘗試說說你發現的情緒。你是如何知道TA的情緒的？
喜
怒
哀
懼
基本情緒
高興、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、興高采烈、手舞足蹈、滿面春風 眉開眼笑。
憤怒、氣憤、惱羞成怒、暴跳如雷、怒發沖冠、怒目而視、咬牙切齒、 拍案而起、憤憤不平。
失望、難過、遺憾、悲傷、憂郁、凄涼、悲哀、傷感心痛、悲痛欲絕、淚流滿面、傷心不已。
害怕、緊張 、倉惶、大驚失色 、手足無措 、草木皆兵、不寒而栗、 提心吊膽、惴惴不安。
喜
復雜情緒
怒
哀
懼
情緒的成分（相關鏈接 P35）
情緒是一種復合的心理狀態，包括內在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。
快樂 當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能還會笑容滿面、步履輕盈。
憤怒 當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
悲傷 當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
害怕 當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
分享情緒感受（運用你的經驗 P34）
遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
情境一 明天我和家人要去野外郊游。
情境二 下課鈴響了，老師還在拖堂。
情境三 過生日收到好朋友的禮物。
情境四 提醒同學別喝生水，遭同學白眼。
情境五 在學校住宿，不能經常回家。
情境六 媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業。
一、情緒面面觀
1、人的情緒的分類？P35
人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
是什么
思考：上述圖片中，我們的情緒是受哪些因素的影響？
一、情緒面面觀
2、影響情緒的因素？P35
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的期待、周圍的輿論環境、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
是什么
面對疫情不同的反應
結合視頻，說說我們情緒為什么會不同。
在你的生活經歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發揮或身體健康的事情？
一、情緒面面觀
2、影響情緒的因素？P35
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的期待、周圍的輿論環境、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
是什么
3、情緒的作用？P35
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
是什么
牛刀小試
七(1)班的小峰成績優異,樂于幫助他人,又很幽默風趣,是師生眼中的“開心果” 。但是在期中考試中,他卻發揮失常了。他很傷心,一段時間內就像變了一個人似的,不愛交流,經常會莫名地發脾氣。這說明( )
①青春期的情緒具有波動性
②小峰小題大做,內心太脆弱了
③青春期的負面情緒是有害的
④青春期的情緒受多方面因素的影響,經常會發生變化
A.①② B.①④ C.①③ D.②④
解析　小峰因期中考試失利,從原來的“開心果” 變得不愛交流并且經常會莫名地發脾氣,這體現了①④的觀點。 ②說法錯誤,③題干未體現。故選 B。
進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
分享自己的情緒特點（探究與分享 P37）
上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？
反思自己在日常生活中的情緒表現，說說自己的情緒特點。
激情熱情
閉鎖煩躁
平靜細膩
波動不穩定
二、情緒的青春色調
4、青春期的情緒特點？P36
（1）情緒反應強烈；（2）情緒波動與固執；（3）情緒的細膩性；
（4）情緒的閉鎖性；（5）情緒的表現性。
是什么
青春的情緒色彩
閱讀材料，這對我們對待青春期的情緒有何啟發。
(1)根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。
(3)《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
二、情緒的青春色調
4、青春期的情緒特點？P36
（1）情緒反應強烈；（2）情緒波動與固執；（3）情緒的細膩性；
（4）情緒的閉鎖性；（5）情緒的表現性。
是什么
5、如何對待青春期的情緒特點帶來的感受？P37-38
（1）青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
怎么做
（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
牛刀小試
青春期的情緒特點體現了青春的活力,帶給我們不同的感受。我們應該 ( )
①善于激發正面的情緒感受
②善于激發所有的情緒感受
③積極面對負面情緒
④放任所有的情緒表現
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
解析　①③是正確面對青春期情緒的表現。面對青春期情緒的特點,我們要善于激發正面的情緒感受,學會積極面對負面情緒。
情緒
面面觀
多樣性、發展性
影響情緒的因素
情緒的作用——積極影響和消極影響
青春期情緒特點
善于激發正面情緒、積極面對負面情緒
青春的情緒
情緒的
青春色調
4-1 青春的情緒
情緒調色板（拓展空間 P38）
色彩可以影響人的感覺器官，刺激人的神經，進而影響人的情緒。每個人都可能對色彩產生獨特的感知和情緒反應。
嘗試通過用不同的色彩來表達不同的情緒感受，制作“青春調色板”。
同學之間分享“情緒調色板”，相互猜猜對方想表達的情緒。
紅色給人一種熱情的感覺，能讓人興奮；黃色使人開朗、活潑、振奮；藍色使人感到理智和平靜；綠色可以緩解人的緊張心理；紫色使人感到壓抑；等等。
謝謝
21世紀教育網（www.21cnjy.com) 中小學教育資源網站
有大把高質量資料？一線教師？一線教研員？
歡迎加入21世紀教育網教師合作團隊！！月薪過萬不是夢！！
詳情請看：
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

展開更多......

收起↑