資源簡介

(共25張PPT)
第四課 揭開情緒的面紗
第一框 青春的情緒
部編版《道德與法治》七年級下冊第二單元 做情緒情感的主人
了解情緒的分類
了解影響情緒的因素
了解情緒的作用
了解青春期的情緒特點，積極面對自己的情緒
一.情緒面面觀
觀看4段視頻材料，感受自己的情緒變化 。用相關的詞語或句子來描述自己的情緒體驗
觀看4段視頻材料，感受自己的情緒變化 。用相關的詞語或句子來描述自己的情緒體驗
視頻材料
情緒體驗
具體描述
視頻1：解除14天隔離后
視頻2：在抗擊疫情中殉職的醫護人員
視頻3：販賣假口罩被查處
視頻4：狡猾的病毒
忍不住笑出了聲，感覺歡樂溢出了屏幕
他們也是父母的子女，子女的父母，心里非常難受
擔心害怕，覺得病毒太可怕了，一定要注意防護
非常生氣，這種沒有道德底線的行為必須嚴懲
喜
哀
怒
懼
情緒的成分
內在體驗
外顯表情
生理反應
情緒包括內在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
基本情緒：
復雜情緒：
驚喜
哭笑不得 喜極而泣
樂極生悲 悲喜交加
悲憤
百感交集
害羞、焦慮、厭惡、內疚等
1、情緒的分類：
情 緒
基本情緒
復雜情緒
喜、怒、哀、懼、等
害羞、焦慮
厭惡、內疚等
情緒包括內在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
2、影響情緒的因素：
影響因素
對某件事情的預期
個人的生理周期
周圍的輿論氛圍
自然環境等
疫情當前，國家提出了“停課不停學”的號召。各地區、各學校紛紛開啟了網上教學的模式。以下是兩位同學開學三周以來的情緒體驗：
小希同學 小帆同學
第一周 好煩啊，要上網課啦！
不能睡懶覺了，不能隨便玩了；還要做作業…… 好煩啊，要上網課啦！
不能睡懶覺了，不能隨便玩了；還要做作業……

第二周 咦……這個老師講的還挺有趣的；我還知道了幾個有意思的學習APP；有一道題，老師居然表揚我很有想法 唉……每天要起那么早，好累呀！很多大人都說對著手機、電腦時間長了影響視力，我再偷個懶吧……
第三周 我太開心了，網上有好多的學習資源供我選擇；
現在這樣有規律的生活很充實、很健康，I like it. 唉……好幾天都被老師點名批評我沒交作業，我太倒霉了！
每天的生活好無聊，不知道該做什么。今天又下雨了，更不開心了，I hate it.
（1）影響這兩位同學情緒的因素有哪些呢？

（2）不同的情緒感受給他們帶來怎樣的結果？
如：對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。
小希同學越來越有活力，每天都過得開心而充實。
小帆同學越來越無精打采，感覺生活一團糟……
3、情緒的作用
?積極作用：它可能激勵我們克服困難、努力向上。
?消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
情緒的作用
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
　　　　　　　　　　 ———諺語
這句諺語說明了什么？
請你來分析：
請問：
你還知道哪些因情緒影響智力發揮或身體健康的例子？
說明了情緒對我們有積極作用也有消極作用：
情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。
情緒也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
情緒影響身體健康
火神山醫院“網紅患者”眼鏡大叔出院 為患者加油！
二 情緒的青春色調
情緒反應強烈
情緒的閉鎖性
情緒的細膩性
情緒的表現性
青春期的情緒特點
產生原因：進入青春期，隨著身體發育和生活經驗不斷豐富，
我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
青春期的情緒特點
小帆決定像小希一樣認真上課，晚上睡覺前他早早就定好了鬧鐘。
第二天，他是在媽媽的批評聲中起床的，“你看看你！睡得又晚，早上起不來床，你還上不上學了？”小帆說：“我明明定了鬧鐘呀！”“別騙我了，你哪一天不是我喊你起床的！”媽媽生氣地回答。小帆別提有委屈了，他朝媽媽吼道：“你總是不相信我，不要你管了！”然后氣憤地把房門關上了。
坐在桌前的他，還是按時上線聽課了。這一節課是他喜歡的數學，他按照老師的要求做筆記、回答問題、還抽空和同學聊了聊假期生活。久違的笑容不自覺地出現在了臉上。
時間過得飛快，肚子有點餓了。小帆打開房門，習慣性對媽媽喊到：“媽媽，有東西吃嗎？”

（2）情緒反應強烈、情緒波動；
（1）鼓起勇氣要好好學習，卻被家長誤解；
在喜歡的學科上有所收獲，因此感到開心……
（3）換位思考，及時調整自己的情緒……
4、如何正確認識并對待青春期的情緒特點？
?青春期的情緒特點體現了青春活力，帶給我們不同感受，善于激發正面情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。
?青春期的情緒也包括煩惱與擔憂。學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
青 春 的 情 緒














情緒的分類







如何正確認識并對待青春期的情緒特點？
情緒的作用
影響情緒的因素

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