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(共28張PPT)

不同時期的易烊千璽有不同嗎？這說明什么？

在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。

導(dǎo)學(xué)：情景導(dǎo)入
1.1 悄悄變化的我
正在成長中的你們
1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)？
2、青春期的生理變化帶給我們的影響？（積極、消極）
3、如何正確認(rèn)識青春期的生理變化
4、青春期矛盾心理的原因以及主要表現(xiàn)？
5、面對青春期的矛盾心理，我們應(yīng)該怎么辦？
6、怎樣自我調(diào)節(jié)矛盾心理？
自學(xué)：翻轉(zhuǎn)反饋
什么是青春期？



是介于兒童期和成年期之間的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。
它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。
一、悅納生理變化
研學(xué)：問題探究
七嘴八舌
和兒童時期相比，在青春期，我們的身體發(fā)生了哪些明顯的變化？
1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)：
身體外形的變化
如：身體迅速長高、長壯。
內(nèi)部器官的完善
如：運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。
性機(jī)能的成熟
如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；
女生：聲調(diào)變高，月經(jīng)來潮等。

青春期的這些生理變化給你帶來了哪些影響呢？






活動探究
運(yùn)動
學(xué)習(xí)
社會實(shí)踐
選擇一個場景，說一說你在其中所體驗(yàn)到的青春活力。
（1）積極影響：
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。


2、青春期的生理變化帶給我們的影響 P3、4
（2）消極影響：
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。






①我的個子怎么沒有別人高？
②我不想出門了，
臉上張了痘痘，
難看死了。
③體重又漲了，
我不能再吃飯了，
我要減肥！
青春期的小煩惱
1、你還有哪些煩惱呢？
2、你又是怎樣看待這些變化呢？
3、原因：P5
受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長的快、有的長的慢；有的先長胖，有的先長高。

4、做法(正確對待)：P5
①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；
②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重；
④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
朵朵與父母的交流
二、直面矛盾心理
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！
1、矛盾心理的主要表現(xiàn) P6
（1）反抗與依賴
探究與分享
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！
（2）閉鎖與開放
我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！
（3）勇敢與怯懦
1、你有沒有遇到過類似的矛盾心理？

2、這些矛盾心理有什么影響呢？

3、與同學(xué)討論問題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？





小組討論
1、發(fā)言人1名、記錄員1名、計(jì)時員1名；
2、請學(xué)習(xí)小組組長維持討論紀(jì)律，總結(jié)觀點(diǎn)發(fā)言
3、此次討論限時3分鐘。

2、原 因 P5
①認(rèn)知能力得到發(fā)展
②自我意識不斷增強(qiáng)
③情感世界愈加豐富

3、矛盾心理的影響 P6
帶來煩惱
提供契機(jī)
4、面對青春期的矛盾心理，我們應(yīng)該怎么辦？
青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但我們要積極面對和正確處理這些心理矛盾
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。
可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。
可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
5、一些自我調(diào)節(jié)的方法（理解）
把自己的想法寫下來。
參加體育活動。
學(xué)習(xí)自我暗示。
試試自我解嘲。

總結(jié)：做法 P6
參加集體
活動
求助他人
培養(yǎng)興趣
自我調(diào)節(jié)
第一課
青春的邀約

悅納生理變化
直面矛盾心理


是什么：身體變化主要表現(xiàn) P3
是什么：身體變化產(chǎn)生的影響 P3-4
為什么：身體變化產(chǎn)生煩惱的原因 P5
怎么做：正確對待生理變化 P5
是什么：矛盾心理的主要表現(xiàn) P6
是什么：矛盾心理產(chǎn)生的影響 P6
為什么：矛盾心理產(chǎn)生的原因 P5
怎么做：正確處理矛盾心理 P6-7





筆記導(dǎo)圖
1.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個重要
階段。這一時期我們的身體變化主要表現(xiàn)在( )
①自我意識的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟 ③身體外形
的變化 ④內(nèi)部器官的完善
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
B
固學(xué)：在線測試
2．下列選項(xiàng)中，不屬于青春期生理變化的是(　　)
A．身體迅速長高長大、長寬長壯
B．運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等內(nèi)部器官的完善
C．性器官發(fā)育和成熟
D．對異性產(chǎn)生好感，愿意與異性交往
D
3.小琪進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（ ）
青春期正常的身體變化
內(nèi)部器官的成熟
自我意識的迅速發(fā)展
身體外形的變化
A ?? ④ B ??④ C ?④ D??
c
4．下列觀點(diǎn)對漫畫中同學(xué)消除緊張心理有幫助且正確的是(　　)
?





A．是身體有病的表現(xiàn)，需要高度重視
B．立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù)
C．這是進(jìn)入青春期少年的正常生理變化，要坦然面對
D．可以呆在家里，等青春痘消失再出門
C
5．七年級學(xué)生小明在日記中寫道：“不知從什么時候開始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，一說話，就像誰在打呼嚕！真是太丟人了。”為此小明應(yīng)該(　　)
A．當(dāng)成話題，大談特談
B．完全回避，把自卑掩藏起來
C．調(diào)節(jié)矛盾心理，學(xué)會自我調(diào)節(jié)
D．追求外在美，去吃藥和動手術(shù)
C
查找相關(guān)資料，進(jìn)一步了解青春期的成長的生理變化和心理變化
自學(xué)：翻轉(zhuǎn)反饋

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