資源簡介

(共40張PPT)
1982年，馬云第一次參加高考，首次落榜，數學只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生，結果表弟被錄用，自己因長相不好慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮。馬云高考落榜，父親見他意志消沉，讓他蹬三輪給雜志社送書。
1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數學提高到了19分。馬云的父母勸他死了上大學的心，好好學門手藝，之后馬云又開始騎著那輛破舊的自行車，穿梭于杭州的大街小巷。
1984年，馬云不顧家人的極力反對第三次參加高考，這次數學考了89分，馬云被杭州師范學院破格升入外語本科專業。

增強生命的韌性
學習目標
1.了解挫折的含義，能正確判斷生活中的挫折。
2.理解面對挫折的態度不同，結果不同。
3.要正確面對生活中的挫折。
自主學習 （閱讀課文，完成下列問題）
1、挫折的含義是什么？
2、每個人面對挫折的反應是否一樣？為什么？
3、挫折對我們會產生怎樣的影響？
4、如何正確面對挫折？
5、如何發掘生命的力量？
6、增強生命韌性的方法有哪些？

活動一：挫折大家談
1、生活中，你曾遇到過哪些“不愉快”的事？
2、它們對你產生了怎樣的影響？
我們生活學習中的一般挫折：
學習
學習壓力
成績下降
考試不理想
.
.
.
人際交往
同學關系不和諧
與老師矛盾激化
不被家長理解
.
.
.
目標
失利
阻礙
損失
失敗
挫折的含義
生活中遇到的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
在這些情境中：
O你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？
O說說你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。
探究與分享
即使遭遇同樣的挫折，不同的人感受和行為反應也是不同的。
面對挫折的態度，結果也不同
面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。

產生不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。

活動：挫折三要素
數學考試中，小華考了58分，她認為自己學習還有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小麗也考了58分，她認識自己 真笨，不是學習的料，今后再努力也沒有用。
1、同樣是考了58分，兩位同學的感受一樣嗎？為什么會這樣？
2、構成挫折的三要素是什么？哪一個是關鍵要素？
挫折
情境

挫折
認知

挫折
反應








挫折三要素
其中，挫折認知是關鍵因素。
驚慌 無助 憤怒 煩惱
焦慮 緊張 擔憂 沮喪
氣餒 悲傷 著急 ……
請選擇你面對挫折時的感受（可多選）

面對挫折時，你會采取哪些行動？

我們需要及時調整自己，正確對待挫折





探尋成功者的足跡
請大家尋找戰勝挫折的成功者，深刻體會挫折帶給我們的智慧。


馬云：兩次求職因為外貌被拒；在翻譯
社上班時靠賣襪子補貼生活；連
續4次創業均失敗；創業期間最
窘迫時銀行里只有200元。



莫言：童年因為貧窮被迫輟學、飽受
饑餓、無書可讀 ；為了借一本
書，他給人拉一上午的磨 ；經
常餓肚子在昏暗的油燈下讀書 。




邰麗華
1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓練，1992年10月，作為唯一一位殘疾人舞蹈家登上意大利卡拉大劇院的舞臺。1994年，考取湖北美術學院裝潢設計系。2000年，在紐約卡內基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術匯演一等獎、“奮發文明進步獎”個人文藝獎。現任中國特殊藝術協會副主席。
他是一名飛行員，年幼時父親因病早逝，留下姐弟六人，因家庭貧困，他幾近輟學；后來靠幫人挖渠道、搬木頭、裝茶葉……干各種臟活累活，賺取學費；他刻苦學習，考取了航空學院，反復練習飛行技術，卻在訓練中突遇發動機故障，險些墜機；先后駕駛神舟六號和神舟十號飛船成功飛入太空。
聶海勝

愛迪生與電燈
愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗一千多次了，成功變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現在我的收獲還不錯，起碼我發現有一千多鐘材料不能做燈絲。”最后，經過幾千次的實驗，他終于成功了。








探究與分享
挫折的影響

消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。

積極影響 得意時，挫折會使我們更
清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；
失意時，挫折會使我們獲得更加豐
富的生活經驗。

正確對待挫折
?對待挫折的認識和態度不同，會產生不同感受和行為反映。
?我們需要及時調整自己，正確看待挫折。
?生活中的挫折是我們生命成長的一部分。


每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力，能夠戰勝挫折。
活動：“再一次”挑戰
如果再次遇到×××挫折，我可以這樣應對：
。因為我在 方面還有空間。
因為我還可以借助 力量。
我們可以逐漸培養自己面對
困難的勇氣和堅強的意志。
增強生命韌性的方法
(1)欣賞、培養幽默感。





2

(4)關心、幫助他人。

(2)和自己信任的人談一談。

(5)培養某方面的興趣。
(3)考慮并接受最糟糕的結果。
有一天,某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。
最后，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了……
當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇,它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面！對！就是這樣……
最后，這只驢子升到了井口，然后在眾人驚訝的表情中得意地跑開了！?
挫折
深度思考：向挫折挑戰，這是我們惟一正確的選擇嗎？

我能行！

我堅強！

我挑戰！

我可以！
發掘自身的力量，并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于我們增強生命力量。
























































他山之石，可以攻玉。
——《詩經.小雅 》
(1)我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
(2)培養面對困難的勇氣和堅強的意志。
(3)尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強生命力量。
(4)運用增強生命韌性的方法。

怎樣發掘生命力量
時間 具體方法 效果


拓展與運用
應對挫折的計劃
★現面臨的挫折：
★影響：
★機遇：
★準備采用的具體措施和效果記錄：
★實施監督人：
★我的收獲：
增強生命的韌性
生活難免有挫折
發掘生命的力量
1、挫折的內涵
2、對挫折的認識和態度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應
3、挫折的影響
4、正確認識挫折
1、每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節、自我修復能力
2、培養面對困難的勇氣和堅強的意志
3、運用增強生命韌性的方法
4、尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量



總結與收獲



【知識歸納】
當你遇到困難時
可能會是一個巨大的收獲
取決于你是否有積極的態度和正確的方式方法
寄語
1.人們常說的挫折就是（ ）
A、人們緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應
B、偉大人物或成功人士所遇到的困難
C、人們所遇到的失利、失敗和阻礙等
D、日常生活中遇到的倒霉而又無可奈何的事情
C
2.“經一番挫折，長一番見識。”這句話表明（ ）
A．人生難免有挫折
B．失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗
C．挫折是生活中的災難、成長中的障礙
D．導致挫折的因素是多種多樣的
B
3.“自然界沒有不凋零的花，人世間沒有不曲折的路。”
對這句話理解錯誤的是（ ）
A、我們要保持樂觀心態
B、要正確對待挫折
C、人生是灰暗的，我們無法抗爭
D、生活難免有挫折
C
4.下圖漫畫給我們的啟示是（　　 ）



A、人生難免有挫折，挫折處處有
B、每一個挫折對人都有雙重影響
C、人生的關鍵在于是否遇到挫折
D、挫折不可怕，要積極應對挫折
D

5.在遭遇電擊失去雙臂后的雷慶瑤悟出一個道理：放棄是一種活法，堅持也是一種活法。她選擇笑對人生。她學會了用腳寫字、游泳。她增強生命韌性的主要方法是（ ）
①增添戰勝挫折的勇氣
②培養幽默感，笑對人生
③請求他人幫助
④培養某方面的興趣
A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①③④
A
玉門三中七年級（上）教學案 使用者
第九課 珍視生命——增強生命的韌性
主備教師 劉 洋 參與教師 初一全體政治教師
審核人 唐 忠 課 時 2 授課時間
教 學 目 標 1．知識目標: 1.了解挫折的含義，能正確判斷生活中的挫折。2.理解面對挫折的態度不同，結果不同。3.要正確面對生活中的挫折。 2．能力目標:在學習和生活中要把失敗轉化為成功的動力，提高抗挫折的能力。 3．情感、態度與價值觀目標:認識到挫折是我們生命成長的一部分，培養勇于面對困難的勇氣和堅強的意志，增強生命的韌性。
重點 正確認識和對待挫折。
難點 如何發現、發掘自己的生命力量去對待挫折。
方法 閱讀自學，完成問題；自主思考，合作探究
準備 教學課件、配套練習
導 學 過 程
一、激情導入（ ）分鐘 1982年，馬云第一次參加高考，首次落榜，數學只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生，結果表弟被錄用，自己因長相不好慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮。馬云高考落榜，父親見他意志消沉，讓他蹬三輪給雜志社送書。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數學提高到了19分。馬云的父母勸他死了上大學的心，好好學門手藝，之后馬云又開始騎著那輛破舊的自行車，穿梭于杭州的大街小巷。1984年，馬云不顧家人的極力反對第三次參加高考，這次數學考了89分，馬云被杭州師范學院破格升入外語本科專業。 教師：沒有誰的人生永遠是一帆風順的，生活道路上會有許許多多的不如意，而我們應該怎樣面對這些不如意，今天就來學習這節課——《增強生命的韌性》。 二、出示教學目標并闡釋，明確重難點.
三、挑戰新知識 （一）【基礎知識】（ 自主學習）（ ） 自主學習教材內容，思考下列問題： 1、挫折的含義是什么？ 2、每個人面對挫折的反應是否一樣？為什么？ 3.挫折對我們會產生怎樣的影響？ 4、如何正確面對挫折？ 5.如何發掘生命的力量？ 6.增強生命韌性的方法有哪些？ (二）【重難點學習】（ ） 一、生活難免有挫折 1、活動：挫折大家談 （1）生活中，你曾遇到過哪些“不愉快”的事？（2）它們對你產生了怎樣的影響？（3）你覺得什么是挫折？ 學生回答后，師總結：同學們分享的這些不愉快的經歷，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。 2、教材105探究與思考：在這些情境中： （1）你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？（2）說說你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。 （2）觀看三只青蛙的故事，這個故事說明面對同樣的挫折，反應一樣嗎？ 教師總結結論：面對挫折的態度，結果也不同。面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。 3、探究與分享：P107 （1）請選擇你面對挫折時的感受（可多選）（2）面對挫折時，你會采取哪些行動？ 教師總結：面對挫折產生一些負面情緒感受是正常的，要學會調控情緒，及時調整自己，正確對待挫折。 4、請大家尋找戰勝挫折的成功者，深刻體會挫折帶給我們的智慧。 （1）學生展示自己課前收集的正確面對挫折的故事，師也適當展示一些圖片（霍金、海倫凱勒等等） （2）由上述故事，請談談挫折的消極影響和積極影響 教師總結：挫折的兩方面的影響——消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。 積極影響 得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。 所以我們更應該正確面對挫折，我們需要及時調整自己，正確看待挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 二、發掘生命的力量 1、播放《鷹的故事》，這個視頻告訴我們什么道理？ 教師總結：每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力，能夠戰勝挫折。 2、活動：“再一次”挑戰：如果再次遇到×××挫折，我可以這樣應對： 。因為我在 方面還有空間。因為我還可以借助 力量。 教師總結：我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。 3、閱讀教材109頁方法與技能，了解增強生命韌性的方法 4、欣賞驢子逃生的故事，思考：深度思考：向挫折挑戰，這是我們惟一正確的選擇嗎？ 教師總結：發掘自身的力量，并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于我們增強生命力量。
本環節教師個人教學設計：
（三）【拓展提升】（ ） 制定一份應對挫折的計劃，內容包括——現面臨的挫折、影響、 機遇、準備采用的具體措施和效果記錄。
本環節教師個人教學設計：
（四）【當堂檢測】（ ）政治配套練P56 讀寫思考
（五）【課堂小結】 同學們正當青春年華 ，也曾遇到過一些挫折或者不順，在今后漫長的人生道路上，挫折是不可避免的，但也不用害怕，我們只要善于發掘生命的力量，一定能夠直面挫折、戰勝挫折！
板 書 設 計 課 后 反 思

審 查 意 見 簽字： 年 月 日


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