資源簡(jiǎn)介

(共52張PPT)

9.1守護(hù)生命


自主學(xué)習(xí)
一、愛護(hù)身體
1、如何愛護(hù)身體？（p100-102）
二、養(yǎng)護(hù)精神
2、為什么要養(yǎng)護(hù)精神?（P102）
3、怎樣做到養(yǎng)護(hù)精神？（p103-104）
地震疏散演練
火災(zāi)疏散演練
防踩踏疏散演練
為什么學(xué)校每年都要進(jìn)行這些演練？
新知導(dǎo)入
生命如此寶貴，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變化，體驗(yàn)生活的千姿百態(tài)，追求人生幸福的種種可能。
一、愛護(hù)身體
新知講解










































選一選

財(cái)富
生命
美麗
名譽(yù)
智慧



















你選誰(shuí)？說(shuō)一說(shuō)你的理由。
權(quán)勢(shì)
思考：結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)你的看法和建議。
男生沉迷網(wǎng)游猝死

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
你身邊有哪些不愛護(hù)身體的現(xiàn)象
誘人的香煙、過(guò)重的工作和生活壓力、不當(dāng)?shù)纳攀常尭鞣N慢性疾病侵?jǐn)_著中年男士們。 這些疾病大多都是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞皆斐傻模虼朔Q之為“生活方式病” 。那么，哪些不良的生活方式是白領(lǐng)們最容易犯的呢？
(1)缺乏身體鍛煉
缺少運(yùn)動(dòng)，就容易疲勞、患病。很多中年男性長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不是在文件堆里就是在電腦前度過(guò)將近十個(gè)小時(shí)， 忙得甚至連抬頭的時(shí)間都沒有。按鈕式生產(chǎn)、 久坐式工作，最容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和其他疾病；而緊張的腦力勞動(dòng)， 還會(huì)使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失調(diào)，導(dǎo)致脂類代謝紊亂、膽固醇增高。
(2)缺乏主動(dòng)體檢
慢性病剛開始往往癥狀不明顯， 但不明顯并不意味著健康， 相當(dāng)一部分疾病等出現(xiàn)癥狀時(shí)，已經(jīng)是病人膏肓了。
(3)不吃早餐
隨著工作節(jié)奏的加快， 能吃上符合營(yíng)養(yǎng)要求的早餐， 已經(jīng)成為壓力巨大的男性們的奢侈。 許多人來(lái)不及吃早餐， 習(xí)慣將早餐和午餐合并，這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。
(4)有病不求醫(yī)
許多人習(xí)慣在有病時(shí)，當(dāng)作感冒、發(fā)燒、拉肚子等表面癥狀自行用藥解決。由于缺乏專業(yè)醫(yī)生的診治，一些疾病會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)，另外一些疾病則會(huì)被自行用藥掩蓋。
不健康的 10 大生活方式
(5)抽煙喝酒
煙、酒是許多男士忠實(shí)的伙伴，雖然都知道煙、酒有害，但很多場(chǎng)合，煙和酒卻成為交往工具。抽煙容易結(jié)識(shí)薪朋友，而喝多少酒仿佛代表你有多少誠(chéng)意，決定你能簽多少單。在愿與不愿之間，煙和酒一直在侵害著你的身體。
(6)不健康的飲食
許多男性無(wú)法按時(shí)進(jìn)食三餐且三餐無(wú)法定量。再加上各種酒會(huì)、聚會(huì)，更無(wú)法談上均衡營(yíng)養(yǎng)。這樣不吃早餐、食鹽過(guò)多、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白少，都可能會(huì)破壞健康。
(7)面對(duì)電腦過(guò)久
有些工作都是要在電腦前完成的，很多人每天使用電腦超過(guò)了 8小時(shí)。過(guò)度使用和依賴電腦，除了會(huì)造成輻射外，還使得眼病、腰頸椎病、精神疾病在辦公室群體中十分普遍和流行。
(8)久坐不動(dòng)
許多男性的工作都是穩(wěn)坐在電腦前， 除非上廁所， 否則輕易不站起來(lái)。而久坐不利于血液循環(huán)， 還有可能引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病。而且，男性久坐會(huì)造成前列腺相關(guān)疾病，據(jù)武漢現(xiàn)代泌尿外科醫(yī)院統(tǒng)計(jì)， 患有前列腺疾病的人中大部分有久坐習(xí)慣。 如果久坐時(shí)坐姿固定，也是頸椎病、腰椎病發(fā)病的重要因素。
(9)與家人缺少交流
繁忙的工作以及社交應(yīng)酬，使得男士們很難有固定的回家時(shí)間。這樣既不能保證充足的睡眠而且也缺少和家人在一起的時(shí)間。 如果缺少和家人的交流，很多心情都無(wú)法疏導(dǎo)、宣泄，就會(huì)造成精神壓力與日俱增。
(10)長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境
夏季用空調(diào)降溫、冬季用空調(diào)升溫。在上班時(shí)，超過(guò)七成的男性們一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調(diào)房中， “空調(diào)病”讓他們自身機(jī)體調(diào)節(jié)和抗病能力下降。
不健康的生活方式會(huì)帶來(lái)哪些危害？
1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
合理的飲食
充足的睡眠
適量的運(yùn)動(dòng)
良好的衛(wèi)生習(xí)慣

如何愛護(hù)身體
健康的生活方式
一、愛護(hù)身體
適量的運(yùn)動(dòng)
充足的睡眠
合理的飲食
注意保護(hù)視力
遠(yuǎn)離有害物質(zhì)
定期做身體檢查
健康的生活方式
情景一
被承認(rèn)的需求沒得到滿足
情景二
被接納的需求沒得到滿足
情景三
要求自由的需求沒得到滿足
上述三個(gè)情景中，當(dāng)內(nèi)心的需求不被滿足時(shí)，你的反應(yīng)是怎樣的？
馬斯洛需要層次理論
　2.隨著年齡增長(zhǎng)、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不起一時(shí)的挫折，容易做出過(guò)激的行為，甚至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中的我們，應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。
如何愛護(hù)身體
一、愛護(hù)身體
踩踏
雷電
交通事故
在日常生活中有哪些傷害生命的意外險(xiǎn)情?
火災(zāi)
泥石流
臺(tái)風(fēng)
嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)
全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。這其中，除去那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故以外，約有80%的非正常死亡，通過(guò)預(yù)防措施和應(yīng)急處理是完全可以避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國(guó)青少年的第一殺手！
思考：看到這些數(shù)據(jù)，你有什么感想？
3.在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。
如何愛護(hù)身體
一、愛護(hù)身體
想一想：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？
①火災(zāi) ②溺水
③交通事故 ④地震 ……
猜一猜：最大的危險(xiǎn)是什么？

無(wú)知
null
null
掌握緊急情況下必備的求生知識(shí)（火災(zāi)）
①冷靜面對(duì)，不驚慌。先確定自己所處的位置和方向，并判斷火勢(shì)大小，不盲目采取行動(dòng)。
②及時(shí)報(bào)警。按樓道的火災(zāi)報(bào)警裝置呼救，迅速撥打“119”火警電話。
③尋找逃生路線。先選擇逃生樓梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可選擇陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等，不可乘坐電梯。
④尋找防護(hù)工具。為防止煙霧導(dǎo)致中毒、窒息，將濕毛巾、衣物等捂著鼻子，勾頭彎腰，貼近地面匍匐前進(jìn)。在沖過(guò)火大的地方時(shí)，找些棉被、毯子等，用水弄濕，披在身上之后再往外沖。
⑤迅速逃生。火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物；無(wú)法逃生時(shí)，要待在容易被發(fā)現(xiàn)的位置，等待救援；不要盲目跳樓。
電梯自救


一、如何愛護(hù)身體？
①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度；
②關(guān)注自己的內(nèi)在感受，當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折，容易做出過(guò)激的行為，甚至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中的我們，不能不珍視自己的肉體生命；
③我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。
外賣小哥
董卿
中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)
冠軍雷海為
二、養(yǎng)護(hù)精神
1.為什么要養(yǎng)護(hù)精神？
?我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過(guò)精神生活，滿足精神需要。
?精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀體，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。
null
二、養(yǎng)護(hù)精神
守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神






《臺(tái)階上的花盆》?
?安娜??12歲


《鳥和蝴蝶》
像自由一樣美麗：猶太人集中營(yíng)遺存的兒童畫作
閱讀P102--103：集中營(yíng)遺存的兒童畫作


《院子》
巴維爾、松嫩申



《夜空》?
?海倫娜??11歲





《帆船》
莉莉. 博巴肖娃

《逾越節(jié)聚會(huì)》
多麗絲. 維塞洛娃
探究與分享】
思考：
1在集中營(yíng)里，女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景？
2人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？


二、養(yǎng)護(hù)精神
2、精神與物質(zhì)的關(guān)系：
①我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約；
②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美；
③過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。
二、養(yǎng)護(hù)精神
過(guò)度的物質(zhì)追求
過(guò)度的物質(zhì)攀比
過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易
讓我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟
失精神世界的財(cái)富。
校園愛心義賣


共青團(tuán)入團(tuán)宣誓
參觀博物館








探究與分享


經(jīng)典誦讀
茶葉制作
你參加過(guò)這些或類似的活動(dòng)嗎？說(shuō)說(shuō)你的體驗(yàn)和感受。
1、學(xué)習(xí)繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化；
2、參加經(jīng)典誦讀等活動(dòng)；
3、繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)偉大的民族精神。
可以通過(guò)哪些途徑養(yǎng)護(hù)自己的精神呢？
你參加過(guò)類似的活動(dòng)嗎？這些活動(dòng)對(duì)養(yǎng)護(hù)精神有什么影響？
3.作為中國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。
二、養(yǎng)護(hù)精神
材料一：“哈韓”的潮流席卷著中學(xué)校園：流行的韓劇和韓國(guó)明星是中學(xué)生關(guān)心的永恒話題，伴隨其中的是對(duì)韓國(guó)文化的崇拜。
材料二：越來(lái)越多的青少年熱衷于過(guò)“洋節(jié)”，如圣誕節(jié)、情人節(jié)，乃至復(fù)活節(jié)、萬(wàn)圣節(jié)、愚人節(jié)，這些“洋節(jié)”成為追捧的對(duì)象，反而我國(guó)的一些傳統(tǒng)節(jié)日被淡忘了，中秋節(jié)和端午節(jié)都傻傻分不清。
材料三：越來(lái)越多的中國(guó)明星卻加入外國(guó)國(guó)籍，崇洋媚外......
怎么做：守護(hù)精神家園，
我們不能丟失優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，
需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。

以愛國(guó)主義為核心的民主統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。
領(lǐng)略中華文化精神——民族之魂
帶你領(lǐng)略中國(guó)文化精神
中華之瑰寶
文化滋養(yǎng)






中華傳統(tǒng)文化---滋養(yǎng)精神
怎樣做到養(yǎng)護(hù)精神？P103-104
怎么做
（1）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。
（2）人類在發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生了不同的文化，每個(gè)國(guó)家和民族都有自己的精神史詩(shī)。作為中國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。（精神發(fā)育離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，守護(hù)精神家園，傳承民族文化，在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。）
二、養(yǎng)護(hù)精神
民族文化是民族的根，民族精神是民族的魂
課堂總結(jié)
　　 做一個(gè)有生命亮度的人
　　假如你有兩塊面包，一塊用來(lái)充饑，一塊用來(lái)?yè)Q取美好的事物。你會(huì)用其中的一塊面包去換一朵水仙花，還是去換一粒水仙花種子？
　　生命是寶貴，我們應(yīng)愛護(hù)自己，守護(hù)生命；愛護(hù)身體，延伸生命的長(zhǎng)度；關(guān)注心理，拓寬生命的寬度；養(yǎng)護(hù)精神，提升生命的高度；懂得奉獻(xiàn)于他人，實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值，做一個(gè)有生命亮度的人！
守護(hù)生命的基礎(chǔ)


愛護(hù)身體
養(yǎng)護(hù)精神


要養(yǎng)護(hù)精神的原因

物質(zhì)和精神的關(guān)系

守護(hù)精神家園，弘揚(yáng)民族精神。
要關(guān)注自己的身體

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

關(guān)注內(nèi)在感受

掌握自救自護(hù)方法
板書設(shè)計(jì)
作業(yè)布置
1.復(fù)習(xí)課文
2.優(yōu)化設(shè)計(jì)
3.預(yù)習(xí)新課
謝謝
21世紀(jì)教育網(wǎng)（www.21cnjy.com) 中小學(xué)教育資源網(wǎng)站
有大把高質(zhì)量資料？一線教師？一線教研員？
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