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課件14張PPT。飲料與小學生健康研究前言 我經?？匆姡簧偻瑢W在大熱天里喝飲料。我心里就犯嘀咕了,同學們最喜歡喝的飲料究竟對人體有沒有危害？我帶著這個問題，對飲料與小學生健康的研究展開了調查。 二、研究過程
（一）、實踐調查
1、走 訪 小 店 2、走 訪 書 城
（二）、理 論 研 究
1、 飲 料 種 類 及 功 能
2 、各 種 飲 料 的 危 害
（1）碳酸飲料的危害
（2）果汁、茶、乳制品的危害
（3）咖啡、運動型飲料的危害
三、探 究 飲 料 與 小 學 生 身 體 健 康 的關 系
四、倡 議 科 學 飲 用 飲 料
五、世界六大健康飲品
六、結論目錄實踐調查1．走訪小店 ：
通過詢問，我了解到，小店大部分的飲料價格都在2-5元之間，喝了都不健康 。
對小店垃圾桶調查：
實踐調查2．書城調查結果： 1．飲料的種類及功能 ：理論研究 2．各種飲料的危害：
⑴碳酸飲料：含有咖啡因，可使人呼吸加快、心動過速、失眠、耳鳴。碳酸飲料中的磷酸易導致人骨折。二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹、降低食欲。 理論研究 2．各種飲料的危害：
⑵果汁、茶和奶制品飲料：其中幾乎都含有 “植脂末”、“奶精”，這是一種最壞的脂肪，促進心臟病、糖尿病和老年癡呆。這類產品又含糖，又含脂肪，能量超高，里面卻沒有牛奶的營養價值！ 理論研究 2．各種飲料的危害：
⑶咖啡、運動型飲料：含有大量的咖啡因，會促進鈣的流失，未成年人和容易骨質疏松的中老年人也不應飲用。理論研究探究飲料與小學生身體健康關系有資料表明：
在偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有60％因缺鈣而影響正常發育！英國研究人員在兒童中發現了“果汁、飲料綜合癥”，這些兒童大的7歲、小的2歲。
孩子們食欲不振、情緒不穩定，吃飯時常常吵鬧，時常腹瀉；這些癥狀與濫用飲料有關。大量飲用果汁、飲料會導致兒童發育遲緩；可樂型飲料中不僅富含咖啡因，而且磷含量過高，過量飲用會干擾鈣的代謝，嚴重影響發育。倡議科學飲用飲料1．建議大家多喝白開水、鮮牛奶、純果汁，少喝
飲料。
2．希望人們研究新的保鮮方法，不用防腐劑。
3．建議人們使用天然色素。
4． 希望人們研究純天然無添加劑的飲料，讓大家
喝得健康。1．綠茶（延年益壽、抗癌） 2．葡萄酒（抗衰老，降血壓，降血脂） 3．豆漿（抗5種癌，含有鉀、鈣、鎂等） 4．酸奶（維持細菌平衡，可以少得病） 5．骨頭湯（骨頭湯里含琬膠，可以延年益壽） 6．蘑菇湯（提高免疫力）世界六大健康飲品學生處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，更要注意科學地補充水分.
我們倡議：飲料首選白開水，白開水是最健康的飲料！
結論:謝謝觀賞

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