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課件20張PPT。第一課時保存體力 擊石傳聲　　唐山市一女職工，家住西山路樓房。27日晚，因感到天氣悶熱，睡得很晚，被劇烈的振動驚醒后，只見外面一片雪亮，墻己裂開，在亮光的照映下，參差不齊的磚縫一開一合，房屋搖搖欲墜，十分可怕。在意識到這是地震后，順勢向床下滾。這時樓倒屋塌，樓板掉下，她被壓在里面，成半跪半趴的姿勢，趴在床邊，不能活動。她在黑暗中用手亂摸，發現屋頂緊挨著頭，四周全是磚，衣服還在床上，但床已被砸穿。時間一分分地過去，她的呼吸越來越急促，為了爭取為自己創造生存的條件，便用手一塊一塊地從斷壁上抽磚，當空氣和光線從抽下的一塊磚縫處進入時，給她帶來了生的希望。不知過了多長時間，她聽見姐姐和鄰居來救的聲音，因地上的家具全堆在她的外面，拼命叫喊，也無效，結果反被弄得精疲力盡，連喊的力氣也沒有了。外面的人也不能確定該女職工的位置，無從下手。姐姐急得在外面喊話，教她拿東西敲打，人們聽到敲擊聲，順聲挖了約兩米深，終于把她救了出來。商場公交車上第二課時討論地震來臨，是跑還是躲？震時就近躲避，
震后及時撤離！班級防震演練1.應急避震。當地震發生時（以短促哨子聲為信號） ，先進行應急避震。
2.疏散。當主震結束后（以長哨子聲為信號），進行疏散，到預定地點集中，以防余震發生。演練內容：討論防震演練中有哪些注意事項？☆應急避震注意事項:
1.注意秩序，不要亂跑；
2.找準位置，迅速避震；
3.雙手護住要害部位；
4.……討論防震演練中有哪些注意事項？☆疏散演練注意事項：
迅速有序地從前后門撤離，不推擠；
疏散過程中，以手抱頭或用書、書包保護頭部，以防被砸；討論防震演練中有哪些注意事項？☆疏散演練注意事項：

嚴肅認真對待；

到達操場，就地蹲下，保護頭部；

班長清點人數，報知班主任。家庭防震——地震應急包是在預防地震等災害發生時，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。 家庭防震家庭防震家庭防震√√××××實地考察 家庭避震考察
與家人一起確定家里每一個房間的安全躲避位置；
尋找并清理家庭安全隱患角落。 應急避難場所考察
找到離家最近的應急避難場所，作為家人會合點和避難點。 疏散路線考察
模擬走一遍從家到避難場所的路線，觀察沿途是否有安全隱患。

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