資源簡介

課件19張PPT。夢想創造未來 體驗譜寫人生按 摩小小按摩師七嘴八舌話按摩大家動手跟我學—自我保健我來做浴面：兩眼閉上，前后搓動兩手掌，然后將兩手掌面從鼻旁兩側向上按摩到前額，再向兩側分開按摩到太陽穴，最后按摩到下頜。按摩初體驗一、浴面梳頭：梳頭：兩手十指微屈成爪形，從頭部前面向后方輕輕地反復梳理。
—自我保健我來做用兩拇指指端或中指指
端在眉后凹陷處揉按，
先揉后按。按摩初體驗二、揉按太陽—自我保健我來做雙手食指分別彎曲置于耳廓里面凹陷內，拇指在耳背相應部位，兩指向相反方向搓動。按摩初體驗三、搓耳廓—自我保健我來做把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風池穴，用大拇指來回的按揉。按摩初體驗四、按揉風池—自我保健我來做四指并攏，與拇指分開，從上到下反復拿捏頸部肌肉。按摩初體驗五、拿頸部—自我保健我來做按摩初體驗一、浴面梳頭（5次）二、揉按太陽 （5次）三、搓耳廓（5次）四、按揉風池（5次）五、拿頸部（5次）回顧：實戰大練兵——我是小小按摩師操作提示：
1、小組成員相互按摩。
2、按摩力度控制適宜，不要造成傷害。
3、推選出按摩效果最好的同學①開天門：用兩手拇指的指面從印堂推至前發際，左 右交替，20下
②推坎宮：用拇指橈側從眉頭推至眉梢，左右同時操作，推20下。
③運太陽：用雙手的中指端按揉眉后的凹陷（即太陽穴），左右同時操作，20下。
④搓耳廓：雙手食指分別彎曲置于耳廓外面凹陷內，拇指在耳背相應部位，兩指向相反方向搓動,20下。
⑤拿風池：用大拇指和食、中兩指相對用力，在風池穴上進行一緊一松的捏提，力量應由輕而重，20下。
按摩再體驗—為人服務我最棒頒 獎獲獎感言實地考察評價反饋教師寄語： 今天，大家通過親身實踐，學習了按摩的技能，體驗了按摩師的職業幸福。那么就讓我們在生活中，體會按摩的妙處，為自己強身健體，為他人送去健康，為祖國傳承醫學文化。用我們的夢想創造美好未來，用我們的雙手譜寫燦爛人生。課外拓展作業： 運用今天所學的按摩技能，給勞累一天的父母進行按摩，以實際行動為父母奉獻上一份孝心。

展開更多......

收起↑