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7.1告別不良飲食習慣 課件 :11張PPT告別不良的飲食習慣
西方媒體曾刊登過這樣一幅漫畫:在漢堡包、熱狗、炸薯條、冰激凌旁邊寫著:“這些食品殺死的美國人和香煙殺死的一樣多!”為什么呢？
正是不良的飲食和生活習慣導致美國人患癌癥的比例相當高，每三個美國人中就有一個癌癥患者。
《2002年世界衛生報告》指出，大約有30%的癌癥死亡源自于高體重指數、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運動、吸煙及酗酒。如果人們能夠做到合理膳食、適度運動、保持正常體重、遠離煙酒，就可以避免30%-40%的癌癥發生。另外，肥胖其他常見非傳染性疾病，如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病都與不良的飲食習慣有關。
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壓縮包內容：
7.1告別不良飲食習慣 課件 .ppt

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