資源簡介

課件10張PPT。一、準備好了再運動案例聚集
智慧加油站
火眼金睛
我們在行動
安全記我心
案例聚集案例1體育課上，小麗戴著心愛的發(fā)夾，正準備做前滾翻。前滾翻時，小麗不小心被發(fā)夾扎傷了頭，被馬上送往醫(yī)務室。銘銘不聽媽媽的提醒，沒做熱身運動就直接游泳。銘銘正游得開心，突然腿抽筋，幸好被媽媽及時救了上來。他們的這些行為可能導致哪些危險？正確的做法是怎樣的？案例2智慧加油站運動前的注意事項
1.檢查自己的身體狀況。
2.認真檢查運動場地和運動器材。
3.著裝要適合。
4.運動時身上盡量不帶任何物品。
5.做好充足的熱身運動，冬季運動前應尤為注意。
6.先看老師的正確動作示范再進行體育運動。
7.運動前不要大量喝水。
8.太飽或太餓時不宜參加劇烈運動。
9.注意天氣溫度變化，不要在非常炎熱或寒冷的天氣環(huán)境下運動。火眼金睛 下圖中呈現(xiàn)的各種行為存在哪些安全隱患？請和小組同學討論一下，并說明理由。運動前不檢查運動器材在炎熱夏季的中午跑步飯后馬上做運動空腹做運動 運動前，有哪些注意事項容易被同學們忽略？和小組同學交流一下，說說自己應該怎么做。容易被忽略的注意事項☆熱身準備活動敷衍了事。
☆不認真看正確動作示范。
☆運動時身上帶物品。
☆運動時穿皮鞋、涼鞋。
☆？正確的做法和理由☆要認真做熱身準備活動，讓關(guān)節(jié)充分活動開。
☆老師做示范要認真的觀察動作要領(lǐng)。
☆運動時身上盡量不能帶任何物品
☆運動時注意著裝，不穿皮鞋、涼鞋。
☆我們在行動1.小表演
查閱資料，收集一些由于未做好運動準備而受傷的案例，根據(jù)同學們的年齡特點以及本校的運動環(huán)境，選擇一些可能發(fā)生的事故改編成小品進行表演，幫助大家提高防范意識。小品名稱：---------------------------------------
故事情節(jié)：---------------------------------------
人物對白：---------------------------------------
服裝道具：---------------------------------------
任務分工：---------------------------------------2、創(chuàng)編“預防運動傷害安全歌” 為避免運動時發(fā)生意外傷害，你是怎么做的？和同學們在小組中交流各自的做法，并將匯總的各種方法變成朗朗上口的“預防運動傷害安全歌”，比比那組編得最棒。 可以選一首同學們
愛唱的歌曲，把歌詞改
一致。 運動前的重要
注意事項一個
都不能少。安全記我心運動前做好準備
常做運動身體棒，注意事項不能忘。
體育運動到操場，場地器材須得當。
運動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具。
身患疾病要報告，停止運動很必要。
準備活動須做齊，動作要領(lǐng)記心里。
體育鍛煉齊參與，傷害遠離我和你。

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