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1.3《庖丁解牛》課件(共106張PPT)2024-2025學年統(tǒng)編版高中語文必修下冊

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  1. 二一教育資源

1.3《庖丁解牛》課件(共106張PPT)2024-2025學年統(tǒng)編版高中語文必修下冊

資源簡介

(共106張PPT)
1.梳理文章大意,掌握文言實詞、虛詞;
2.分析庖丁解牛的高超技藝;
3.體悟養(yǎng)生之道,獲得人生啟示。
教學目標
一、預習檢測
1.朗讀課文,檢查字音
批大郤 xì 導大窾 kuǎn
砉然向然 xiǎng 技經(jīng)肯綮 qìng
新發(fā)于硎 xíng 怵然為戒 chù
一、預習檢測
2.請解釋下列被標注的字。
乃中《經(jīng)首》之會 ( )
技蓋至此乎( )
技經(jīng)肯綮( )
新發(fā)于硎( )
怵然為戒( )
如土委地( )
善刀而藏( )
合乎
通“盍”,何,怎樣
通“枝”,支脈
磨刀石
警惕、謹慎
卸落
通“繕”,拭擦之意
1.對照注解口頭翻譯;
3.口頭提出疑問共同解決。
2.疑難處做上記號;
◆口譯課文◆
欣賞“解牛之美”
研讀課文第一、二段,感受庖丁的解牛之美。
動作美 音樂美
二、研讀課文
閱讀1—2節(jié),思考問題:
1.劃出文中描寫解牛場面的句子?庖丁解牛給我
們什么樣的一種感受?
閱讀1—2節(jié),思考問題:
1.劃出文中描寫解牛場面的句子?庖丁解牛給我
們什么樣的一種感受?
視覺:動作:手觸 肩倚 足履 膝踦(舞蹈化)
聽覺:響聲:砉、騞;——莫不中音(音樂化)
閱讀1—2節(jié),思考問題:
1.劃出文中描寫解牛場面的句子?庖丁解牛給我
們什么樣的一種感受?
視覺:動作:手觸 肩倚 足履 膝踦(舞蹈化)
聽覺:響聲:砉、騞;——莫不中音(音樂化)
2.作者為什么要強調(diào)它符合《桑林》的舞蹈,
又合乎《經(jīng)首》的節(jié)奏?
閱讀1—2節(jié),思考問題:
1.劃出文中描寫解牛場面的句子?庖丁解牛給我
們什么樣的一種感受?
視覺:動作:手觸 肩倚 足履 膝踦(舞蹈化)
聽覺:響聲:砉、騞;——莫不中音(音樂化)
2.作者為什么要強調(diào)它符合《桑林》的舞蹈,
又合乎《經(jīng)首》的節(jié)奏?
為了突出庖丁解牛技藝的高超,看庖丁解牛
是一種藝術(shù)的享受。
研讀課文第三段,分析庖丁的解牛之道。
研讀課文
他是經(jīng)過哪些階段才達到這樣的境界的?
⑴“始臣之解牛之時”—“所見無非全牛也”
解牛的三個階段
他是經(jīng)過哪些階段才達到這個境界的?
⑵“三年之后”—“未嘗見全牛也”
⑴“始臣之解牛之時”—“所見無非全牛也”
解牛的三個階段
他是經(jīng)過哪些階段才達到這個境界的?
⑵“三年之后”—“未嘗見全牛也”
⑶“方今之時”—“以神遇而不以目視”
⑴“始臣之解牛之時”—“所見無非全牛也”
解牛的三個階段
“依乎天理”“因其固然”
他是經(jīng)過哪些階段才達到這個境界的?
⑵“三年之后”—“未嘗見全牛也”
⑶“方今之時”—“以神遇而不以目視”
⑴“始臣之解牛之時”—“所見無非全牛也”
目無全牛
無非牛者
游刃有余、目中無牛
解牛的三個階段
“依乎天理”“因其固然”
始解牛時 —— 所見無非牛者
三年之后 —— 未嘗見全牛也
方今之時 —— 官知止而神欲行
目有全牛——目無全牛——官止神行
解牛的三種境界
庖丁
族庖
十九年刀新如初
歲更刀
在庖丁職業(yè)生涯中,有一樣東西見證了他的成長,是什么?刀。
依乎天理 因其固然
月更刀
割也
良庖
折也
1.庖丁能達到這樣的境界與庖對解牛追求的是分不開的?他追求的是什么?
聯(lián)系第三節(jié),思考討論:
解牛之道
(依乎天理,因其固然)
臣之所好者道也,進乎技藝
道,規(guī)律
解牛之道已“得之于心”, 庖丁又是如何將其“應之于手”的?
依乎天理,批大郤,導大窾,因其固然,技經(jīng)肯綮之未嘗,而況大軱乎!
第一式:
避實就虛
彼節(jié)者有間,而刀刃者無厚。以無厚入有間,恢恢乎其于游刃必有余地矣,是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎。
第二式:
游刃有余
雖然,每至于族,吾見其難為,怵然為戒,視為止,行為遲,動刀甚微,謋然己解,如土委地。
第三式:
微刀徐行
提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志,善刀而藏之。
第四式:
繕刀而藏
聯(lián)系第三節(jié),思考討論:
課文突出庖丁解牛技藝之高的目的何在?
對比突出“道”之重要
庖丁解牛技術(shù)高超的原因是什么?
庖丁解牛技術(shù)高超的原因是什么?
其一,對“道”的追求超過了對技術(shù)的
追求(“進乎技矣”)。他不停留在掌握具
體的“技”上,而是探求“道”—解牛的規(guī)
律—作為實踐的目標。
其二,不懈實踐,在反復實踐中積累經(jīng)
驗,探求規(guī)律,運用規(guī)律。
其三,謹慎小心,尊重規(guī)律:“每至于
族,吾見其難為,怵然為戒,視為止,行為
遲,動刀甚微”,從來不驕傲大意。
總結(jié):
庖丁呈現(xiàn)的是解牛之道,梁惠王卻得到了養(yǎng)生之道。兩者之間有何內(nèi)在聯(lián)系?
養(yǎng)生之道
解 牛 —— 治 國
養(yǎng) 刀 —— 養(yǎng) 人
養(yǎng)生之道
尊重規(guī)律、認識規(guī)律、利用規(guī)律
三、拓展延伸
同學們從這個故事還得到了什么啟發(fā)?請結(jié)合現(xiàn)實生活談一談。
萬事萬物都有其規(guī)律,我們可以通過細致地觀察和反復地實踐去發(fā)現(xiàn)和掌握。在生活中,我們應該回避矛盾,順應自然,面對困難時小心謹慎。這樣才能真正實現(xiàn)人與自然、與社會的完美融合與和諧發(fā)展。
這則故事對我們有什么啟示?
1.反復實踐,不斷積累,就能認識和掌握事物的
規(guī)律。
這則故事對我們有什么啟示?
1.反復實踐,不斷積累,就能認識和掌握事物的
規(guī)律。
2.面對困難,不應逃避,應小心謹慎,勇于面對。
這則故事對我們有什么啟示?
1.反復實踐,不斷積累,就能認識和掌握事物的
規(guī)律。
2.面對困難,不應逃避,應小心謹慎,勇于面對。
3.要熱愛本職工作。
這則故事對我們有什么啟示?
1.反復實踐,不斷積累,就能認識和掌握事物的
規(guī)律。
2.面對困難,不應逃避,應小心謹慎,勇于面對。
3.要熱愛本職工作。
4.反復練習,就熟能生巧。
這則故事對我們有什么啟示?
1.反復實踐,不斷積累,就能認識和掌握事物的
規(guī)律。
2.面對困難,不應逃避,應小心謹慎,勇于面對。
3.要熱愛本職工作。
4.反復練習,就熟能生巧。
5.做事要循序漸進。
……
這則故事對我們有什么啟示?
⑵“三年之后” ——
⑶“方今之時” ——
解牛的三個階段
⑴“始臣之解牛之時”——
目有全牛
目無全牛
游刃有余
“所見無非牛也”
“未嘗見全牛也”
“以神遇而不以目視”
不懂規(guī)律
認識規(guī)律
掌握規(guī)律運用規(guī)律
異曲同工“三境界”
? [清]王國維《人間詞話》人生三境界說
古今之成大事業(yè)大學問者,必經(jīng)三種之境界:
“昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路。”此第一境也 。
? “衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。”此第二境也 。
? “眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。”此第三境也 。
第一境界:一個人治學,首先要高瞻遠矚,立志高遠,“望盡天涯路”;這一境界是立志、是下決心,只有具備了這個條件才會有第二、第三境界。
第二境界:做學問成大事業(yè)不是輕而易舉的,必須經(jīng)過一番辛勤勞動艱苦奮斗的過程.“為伊消得人憔悴”,就是說要像熱戀中的情人熱切地、不惜一切地追求著所思,廢寢忘食,孜孜不倦,人瘦帶寬也不后悔。這種執(zhí)著的追求精神,對于癡情者固然需要,對“成大事業(yè)、大學問者”更是不可缺少。
第三境界:在百千人群中只尋找那一個,卻總是蹤影皆無。正在沒有什么希望之時。忽然,眼光一亮,在那一角殘燈旁側(cè),分明看見了,是她!是她!沒有錯,她還未歸去,正在那里等待!這里是指,經(jīng)過多次周折,經(jīng)過多次的磨練,經(jīng)過反復追尋、研究之后,一朝頓悟,發(fā)前人未發(fā)之秘,辟前人未辟之境,猶如在燈如海、人如潮的燈節(jié)之夜,千追百尋終于找到了朝思暮想的心上人一樣。這是“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村”,是功到事成,這是用汗水贏來的掌聲,是有心血澆灌出來的鮮花。
王國維《人間詞話》人生三境界說:
昨夜西風凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路。
——不畏艱難,目標高遠
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴 。
——堅定不移,孜孜以求
眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。
——千錘百煉,終成正果
概括起來,用通俗的話講,這三種境界就是:立下大志,不懈努力,終獲成功。而關(guān)鍵在于第二境界,這不純粹是意志的磨練,還是一種人生的考驗。引用路瑤的一句話,“只有初戀般的熱情和宗教般的意志,人才可能成就某種事業(yè)。”
異曲同工“三境界”
臣之所好者,道也——
解牛之初到方今之時——
以神遇而不以目視——
游刃有余
昨夜西風凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路。
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴 。
眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌
珊處。
不畏艱難,目標高遠
堅定不移,孜孜以求
千錘百煉,終成正果
比王國維更早更精彩的闡述,是唐代禪宗大師青原行思(一說青原惟信)說的一段話那里,這段話見于《五燈會元》第十七卷:“老僧三十年前未參禪時,見山是山,見水是水。及至后來,親見知識,有個入處,見山不是山,見水不是水。而今得個休歇處,依前見山只是山,見水只是水。”
唐代禪宗大師青原行思
參禪三重境界
參禪之初,看山是山,看水是水;
禪有悟時,看山不是山,看水不是水;
禪中徹悟,看山還是山,看水還是水。
佛家講究入世與出世,于塵世間理會佛理之真諦。人之一生,從垂髫小兒至垂垂老者 , 匆匆的人生旅途中 ,我們也經(jīng)歷著人生的三重境界。
學佛之人在學佛時的三重境界:“學佛一年,佛在眼前;學佛三年,佛在天邊;學佛十年,佛在眼前。”其實任何事情在我們剛接觸時都會很新鮮,感覺自己突然間明白了,但當我們慢慢的熟悉后,這時的了解其實也不深,但我們會覺得這個沒什么新奇的,往往會忽略了他的存在,直到最后我們真正明白時,發(fā)現(xiàn)原來這就是人生的真理。
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:
A.奏刀騞然,莫不中音(合乎)
B.合于《桑林》之舞,乃中《經(jīng)首》之會
(會合)
C.庖丁釋刀對曰(放下)
D.臣以神遇而不以目視(接觸)

◇對照檢測◇
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:
A.奏刀騞然,莫不中音(合乎)
B.合于《桑林》之舞,乃中《經(jīng)首》之會
(會合)
C.庖丁釋刀對曰(放下)
D.臣以神遇而不以目視(接觸)

B
◇對照檢測◇
節(jié)奏
◇對照檢測◇
A.官知止而神欲行(器官感覺)
B.批大卻,導大窾(批判)
C.因其固然(依照)
D.良庖歲更刀,族庖月更刀(換)
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:

◇對照檢測◇
B
A.官知止而神欲行(器官感覺)
B.批大卻,導大窾(批判)
C.因其固然(依照)
D.良庖歲更刀,族庖月更刀(換)
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:

擊、砍
◇對照檢測◇
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:
A.所解數(shù)千牛矣,而刀刃若新發(fā)于硎(出)
B.雖然,每至于族(即使這樣)
C.吾見其難為,怵然為戒(警惕)
D.視為止,行為遲(阻止)

◇對照檢測◇
1.加劃線的詞解釋有誤的一項是:
A.所解數(shù)千牛矣,而刀刃若新發(fā)于硎(出)
B.雖然,每至于族(即使這樣)
C.吾見其難為,怵然為戒(警惕)
D.視為止,行為遲(阻止)

D
集中、專注
2.翻譯下列幾個句子:
1.手之所觸, 肩之所倚,足之所履,膝之所踦。
2.技經(jīng)肯綮之未嘗,而況大軱乎。
1.手之所觸, 肩之所倚,足之所履,膝之所踦。
2.技經(jīng)肯綮之未嘗,而況大軱乎。
手接觸到的地方,肩靠的地方,腳踩的地
方,膝蓋頂?shù)牡胤健#ㄋ纸Y(jié)構(gòu))
2.翻譯下列幾個句子:
1.手之所觸, 肩之所倚,足之所履,膝之所踦。
2.技經(jīng)肯綮之未嘗,而況大軱乎。
手接觸到的地方,肩靠的地方,腳踩的地
方,膝蓋頂?shù)牡胤健#ㄋ纸Y(jié)構(gòu))
從未(碰)脈絡相連和筋骨相結(jié)的地方,
更何況大骨頭呢? (賓語前置句式)
2.翻譯下列幾個句子:
3.恢恢乎其于游刃必有余地矣。
4.提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志,善刀而
藏之。
3.恢恢乎其于游刃必有余地矣。
4.提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志,善刀而
藏之。
骨節(jié)間的空隙寬寬綽綽地,它對于刀刃運轉(zhuǎn)
必定是有余地。 (成語:游刃有余)
3.恢恢乎其于游刃必有余地矣。
4.提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志,善刀而
藏之。
骨節(jié)間的空隙寬寬綽綽地,它對于刀刃運轉(zhuǎn)
必定是有余地。 (成語:游刃有余)
提著刀站立起來,為此舉目四望,為此志得
意滿,(然后)把刀擦抹干凈,收藏起來。
(成語:躊躇滿志)
☆應掌握的文言知識☆
一、文言虛詞的意義和用法。
二、詞類活用及句式。
三、翻譯句子。
四、積累文中出現(xiàn)的成語。




游刃有余
目無全牛
躊躇滿志
切中肯綮
☆應掌握的文言知識☆
應掌握的虛詞用法
應掌握的詞語
“為”字的用法和意義
庖丁為文惠君解牛
吾見其難為,怵然為戒
視為止,行為遲
提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志
“為”字的用法和意義
庖丁為文惠君解牛
吾見其難為,怵然為戒
視為止,行為遲
提刀而立,為之四顧,為之躊躇滿志
(介詞:替、給)
(都是動詞。前一個:解;后一個:作為)
(兩個“為”同義,都是介詞:因為)
(兩個“為”同義,都是介詞:因為)
“乎”字的用法和意義
技盍至此乎?
恢恢乎其于游刃必有余地矣
進乎技矣
依乎天理
而況大軱乎
“乎”字的用法和意義
技盍至此乎?
恢恢乎其于游刃必有余地矣
進乎技矣
依乎天理
而況大軱乎!
(疑問語氣詞:呢)
(相當于 “于”,介詞,可不譯)
(相當于 “于”,介詞,可不譯)
(反問語氣詞:呢)
(助詞,作形容詞詞尾,加強語氣,表示強調(diào))
“然”字的用法和意義
砉然向然
怵然為戒
雖然,每至于族
因其固然
奏刀騞然
“然”字的用法和意義
砉然向然
怵然為戒
雖然,每至于族
因其固然
奏刀騞然
(都是助詞,前一個是象聲詞詞尾,
后一個是形容詞詞尾)
(助詞,象聲詞詞尾)
(名詞詞尾,……的樣子)
(代詞:這樣)
(助詞,形容詞詞尾,相當于“……地”)
“于”字的用法和意義
合于《桑林》之舞
而刀刃若新發(fā)于硎
恢恢乎其于游刃必有余地矣
雖然,每至于族
“于”字的用法和意義
合于《桑林》之舞
而刀刃若新發(fā)于硎
恢恢乎其于游刃必有余地矣
雖然,每至于族
(介詞,引出對象)
(介詞,從)
(介詞,對于)
(介詞,引出對象)
通假字:
“向”:
“蓋”:
“善”:
詞類活用:
“良庖歲更刀,族庖月更刀” 
通“響”
通假字:
“向”:
“蓋”:
“善”:
詞類活用:
“良庖歲更刀,族庖月更刀” 
通“響”
通“盍”
通假字:
“向”:
“蓋”:
“善”:
詞類活用:
“良庖歲更刀,族庖月更刀” 
通“響”
通“盍”
通“繕”
通假字:
“向”:
“蓋”:
“善”:
詞類活用:
“良庖歲更刀,族庖月更刀” 
通“響”
通“盍”
通“繕”
 “歲” “月”,名詞做狀語
通假字:
“向”:
“蓋”:
“善”:
詞類活用:
“良庖歲更刀,族庖月更刀” 
善:
“善哉”
“善刀而藏之”
為:
“庖丁為文惠王解牛”
“視為止,行為遲”
一詞多義:
表示同意的應答詞
善:
“善哉”
“善刀而藏之”
為:
“庖丁為文惠王解牛”
“視為止,行為遲”
一詞多義:
表示同意的應答詞
通“繕”,修治,擦拭
善:
“善哉”
“善刀而藏之”
為:
“庖丁為文惠王解牛”
“視為止,行為遲”
一詞多義:
表示同意的應答詞
通“繕”,修治,擦拭
介詞,給,替
善:
“善哉”
“善刀而藏之”
為:
“庖丁為文惠王解牛”
“視為止,行為遲”
一詞多義:
表示同意的應答詞
通“繕”,修治,擦拭
介詞,給,替
因為
善:
“善哉”
“善刀而藏之”
為:
“庖丁為文惠王解牛”
“視為止,行為遲”
一詞多義:
族:
“族庖月更刀”
“每至于族”
乎:
“技蓋至此乎”
“依乎天理”
“恢恢乎其游刃必有余地矣”
族:
“族庖月更刀”
“每至于族”
乎:
“技蓋至此乎”
“依乎天理”
“恢恢乎其游刃必有余地矣”
眾,一般的
族:
“族庖月更刀”
“每至于族”
乎:
“技蓋至此乎”
“依乎天理”
“恢恢乎其游刃必有余地矣”
眾,一般的
叢聚,集結(jié)之處
族:
“族庖月更刀”
“每至于族”
乎:
“技蓋至此乎”
“依乎天理”
“恢恢乎其游刃必有余地矣”
眾,一般的
叢聚,集結(jié)之處
語氣助詞,表疑問
族:
“族庖月更刀”
“每至于族”
乎:
“技蓋至此乎”
“依乎天理”
“恢恢乎其游刃必有余地矣”
眾,一般的
叢聚,集結(jié)之處
語氣助詞,表疑問
介詞。相當于“于”
古今異義: 






古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理






古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理
“依乎天理”






古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理
古:本來的樣子  
今:a.表示承認某一個事實,引起下文轉(zhuǎn)折
“依乎天理”






b.表示承認甲事實,也不否認乙事實
古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理
古:本來的樣子  
今:a.表示承認某一個事實,引起下文轉(zhuǎn)折
“依乎天理”
“因其固然”






b.表示承認甲事實,也不否認乙事實
古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理
古:本來的樣子  
今:a.表示承認某一個事實,引起下文轉(zhuǎn)折
古:雖然如此,盡管那樣  
今:常用作表示轉(zhuǎn)折關(guān)系的連詞
“依乎天理”
“因其固然”






b.表示承認甲事實,也不否認乙事實
古今異義: 
古:天然結(jié)構(gòu)  
今:常指天然的道理
古:本來的樣子  
今:a.表示承認某一個事實,引起下文轉(zhuǎn)折
古:雖然如此,盡管那樣  
今:常用作表示轉(zhuǎn)折關(guān)系的連詞
“依乎天理”
“因其固然”
“雖然,每至于族”






b.表示承認甲事實,也不否認乙事實
“臣之所好者,道也。”
“技經(jīng)肯綮之未嘗”
“是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎
特殊句式:
“臣之所好者,道也。”
“技經(jīng)肯綮之未嘗”
“是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎
判斷句,“……者,……也”
特殊句式:
“臣之所好者,道也。”
“技經(jīng)肯綮之未嘗”
“是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎
判斷句,“……者,……也”
“之”字結(jié)構(gòu)形成賓語前置:技未嘗經(jīng)肯綮
特殊句式:
“臣之所好者,道也。”
“技經(jīng)肯綮之未嘗”
“是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎
判斷句,“……者,……也”
“之”字結(jié)構(gòu)形成賓語前置:未嘗技經(jīng)肯綮
代詞“是”作“以”的賓語,前置;介詞結(jié)構(gòu)后置
特殊句式:
“臣之所好者,道也。”
“技經(jīng)肯綮之未嘗”
“是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎
判斷句,“……者,……也”
“之”字結(jié)構(gòu)形成賓語前置:技未嘗經(jīng)肯綮
代詞“是”作“以”的賓語,前置;介詞結(jié)構(gòu)后置
書面翻譯以上三個句子(注意句式的特點)
特殊句式:
游刃有余:
目無全牛:
躊躇滿志:
切中肯綮:
積累文中成語:
游刃有余:
目無全牛:
躊躇滿志:
切中肯綮:
積累文中成語:
現(xiàn)在使用他來比喻技術(shù)熟練高超,
做事輕而易舉。
游刃有余:
目無全牛:
躊躇滿志:
切中肯綮:
積累文中成語:
現(xiàn)在使用他來比喻技術(shù)熟練高超,
做事輕而易舉。
現(xiàn)在用一般指技藝達到極其純熟的
程度,達到得心應手的境界。
游刃有余:
目無全牛:
躊躇滿志:
切中肯綮:
積累文中成語:
現(xiàn)在使用他來比喻技術(shù)熟練高超,
做事輕而易舉。
現(xiàn)在用一般指技藝達到極其純熟的
程度,達到得心應手的境界。
文中是悠然自得,心滿意足的意思。
現(xiàn)指對自己的現(xiàn)狀或取得的成就非
常得意。
游刃有余:
目無全牛:
躊躇滿志:
切中肯綮:
積累文中成語:
現(xiàn)在使用他來比喻技術(shù)熟練高超,
做事輕而易舉。
現(xiàn)在用一般指技藝達到極其純熟的
程度,達到得心應手的境界。
文中是悠然自得,心滿意足的意思。
現(xiàn)指對自己的現(xiàn)狀或取得的成就非
常得意。
正好切中事情的關(guān)鍵。
敬請指導!
“緣督以為經(jīng),可以保身,可以全生,可以養(yǎng)親,可以盡年。”
——《莊子· 養(yǎng)生主》
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督:督脈,此處意為正道。

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