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中考語(yǔ)文主題作文專(zhuān)練----抬頭
1．閱讀下面的材料，按要求作文。
我們平常老覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，其實(shí)你要做的事情很簡(jiǎn)單，把頭抬起來(lái)，給自己一些放空時(shí)間，好好欣賞一下天上的那輪明月。
以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想、感觸與思考？請(qǐng)以“抬頭看見(jiàn)_________”為題，寫(xiě)一篇記敘文。
2．作文
走在昆明的九巷十三坡，你不得不以一種攀登的姿態(tài)上坡，抬頭間，嬉鬧的孩童、遠(yuǎn)到的游人、安詳?shù)睦先耍辖中碌辏G桐黃杏……都會(huì)映入你的眼簾，讓你目不暇接，又讓你若有所思。
請(qǐng)以《抬頭》為題寫(xiě)一篇作文。
要求：（1）若選題一，須將題目補(bǔ)充完整；（2）立意自定，文體自選（詩(shī)歌除外）；（3）不得在文中泄露個(gè)人和學(xué)校信息；（4）不少于600字，書(shū)寫(xiě)工整，字跡清楚。
3．按要求寫(xiě)作。
最近很火的一段話(huà)：“不要慌，不要慌，太陽(yáng)下山有月光，月亮落下有朝陽(yáng)。”所以好好生活別想太多，該忘的忘，該放的放，讓心歸零微笑前行。不要過(guò)于焦慮與著急，即使身處黑暗，抬頭也可見(jiàn)星空；縱然生活一地雞毛，也不要忘了尋找屬于自己的愛(ài)好。天總會(huì)亮，陽(yáng)光萬(wàn)里，錯(cuò)過(guò)落日余暉，請(qǐng)記得還有漫天星辰。
請(qǐng)以“抬頭可見(jiàn)星空”為題目，寫(xiě)一篇文章。
要求：①選擇你最能駕馭的文體，寫(xiě)你最熟悉的內(nèi)容，表達(dá)你的真情實(shí)感；②文中不要出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名，否則扣分；③不得抄襲；④不少于600字（如寫(xiě)詩(shī)歌不要少于20行）。
4．按要求作文。
生活中的挫折和困難時(shí)常使我們感到沮喪和無(wú)助，但我們必須銘記：無(wú)論何時(shí)何地，總有一線(xiàn)希望和光明。只要抬頭，我們就能看到照亮前方的光芒，光會(huì)給我們帶來(lái)希望和力量。
請(qǐng)以“抬頭，有光”為題目，寫(xiě)一篇文章。
要求：①選擇你最能駕馭的文體，寫(xiě)你最熟悉的內(nèi)容，表達(dá)你的真情實(shí)感；②文中不要出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名；③不得抄襲；④不少于600字（如寫(xiě)作詩(shī)歌不要少于20行）。
5．閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。
一個(gè)抬頭的瞬間，是怎樣的怡人風(fēng)景盡收眼底，怎樣的美好啟迪流連于心田？無(wú)論你的前進(jìn)是否曾被坎坷羈絆，你勇氣的天空是否曾被陰云充盈。稍稍抬起頭，你就會(huì)與心靈邂逅，用靈魂體味那別樣的風(fēng)景帶來(lái)的至美之感悟。誰(shuí)說(shuō)人生路上與困難相伴的唯有辛酸？其實(shí)，抬起頭，用一種新的目光發(fā)現(xiàn)那別樣的風(fēng)景，
請(qǐng)以《抬頭看看，會(huì)有別樣的風(fēng)景》為題寫(xiě)一篇文章。
（1）文章中不得出現(xiàn)校名、人名，一律用“×××”代替。
（2）不少于600字。
6．按要求作文。
請(qǐng)以“抬頭就是晴空”為題目，寫(xiě)一篇文章。
要求:
（1）你可以大膽選擇你最能駕馭的文體，寫(xiě)你最熟悉的內(nèi)容，表達(dá)你的真情實(shí)感:
（2）文中不要出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名，如需要，可用“X X”代替，否則扣分:
7．閱讀下面材料，按要求作文。
不要迷茫 不要慌張
太陽(yáng)下山 還有月光
它會(huì)把人生路照亮
不要彷徨 不要沮喪
月亮睡了 還有朝陽(yáng)
抬頭看天一定會(huì)亮
愛(ài)的人會(huì)如愿陪在你身旁
2024年，一首《不要慌張，太陽(yáng)下山還有月光》治愈了無(wú)數(shù)人。生活中，我們常會(huì)遭遇挫折困難，但請(qǐng)記得：抬頭看，天一定會(huì)亮！抬頭看，我們會(huì)感受到朝陽(yáng)的蓬勃、月光的溫柔；抬頭看，我們會(huì)迎來(lái)朋友的貼心安慰；抬頭看，我們會(huì)收到家人的關(guān)愛(ài)陪伴……抬頭看，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)希望之光從未消失，重拾勇氣，終會(huì)與美好相逢。
請(qǐng)以“抬頭看，我 ”為題，寫(xiě)一篇文章。
要求：①請(qǐng)將題目補(bǔ)充完整；
②除詩(shī)歌外，文體不限；
③不少于500字；
④文中不能出現(xiàn)可能泄露考生信息的校名、班級(jí)、姓名。
8．請(qǐng)閱讀下面的文字，按要求作文。
陶行知說(shuō)：“大雨過(guò)后，有兩種人：一種人抬頭看天，看到的是蔚藍(lán)與美麗；一種人低頭看地，看到的是淤泥與絕望。”也有人說(shuō)，低頭是一種修養(yǎng)，一種風(fēng)度；抬頭是一種責(zé)任，一種氣魄。低頭做人，你會(huì)一次比一次穩(wěn)健；抬頭做事，你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。……
成長(zhǎng)十幾載，你也會(huì)有自己對(duì)“抬頭”和“低頭”的理解，請(qǐng)以此為話(huà)題，寫(xiě)一篇文章。要求：（1）不得抄襲或全文摘抄他文。（2）不限文體（詩(shī)歌除外）。（3）不少于600 字。（4）作文中不要出現(xiàn)所在學(xué)校的校名或師生姓名。
答案
1．例文
抬頭看見(jiàn)星光
傍晚放學(xué)，夕陽(yáng)把影子拽得老長(zhǎng)，我拖著灌了鉛似的腿，在暮色里一步一挪。書(shū)包里那張滿(mǎn)是紅叉的試卷，像塊燒紅的炭，隔著帆布都燙得我心口發(fā)慌，滿(mǎn)心都是生活的灰暗，連腳步都沾著沉甸甸的沮喪。
路過(guò)小區(qū)的小花園，抬眼間，竟望見(jiàn)了綴著星光的夜空。本想直接回家躲進(jìn)房間，把自己扔到作業(yè)堆里逃避，可腳卻像被夜空施了魔法，不自覺(jué)邁向長(zhǎng)椅。剛坐下，鄰座搖著蒲扇的老爺爺開(kāi)口：“丫頭，看星星吶？”我勉強(qiáng)扯出個(gè)笑，沒(méi)應(yīng)聲。他也不介意，慢悠悠晃著扇子說(shuō)：“我小時(shí)候，遇著難事就看天，星星一亮，心里那些擰巴的事兒，就跟著云飄走啦，心里慢慢就敞亮。”
我瞥向天空，起初只瞧見(jiàn)灰蒙蒙的云，像壓在心頭化不開(kāi)的煩悶。便靜靜等著，風(fēng)輕輕撩動(dòng)發(fā)絲，云絮竟慢慢散開(kāi)，星星一顆接一顆探出頭，像撒在黑絨布上的碎鉆，閃啊閃。看著看著，試卷的煩悶淡了些，想起奶奶曾說(shuō)，她在鄉(xiāng)下時(shí)，夏夜的星星多得能織成網(wǎng)，躺在竹床上，一伸手仿佛能抓到星子。我當(dāng)時(shí)還笑她夸張，此刻望著這稀稀落落卻明亮的星，倒真有了些遐想——那些藏在云后的星，是不是也像我藏在心底的小期待，只要耐心等，總會(huì)冒出來(lái)照亮灰暗？
正發(fā)呆，手機(jī)“嗡嗡”震動(dòng)，是好友小語(yǔ)的消息：“我數(shù)學(xué)又考砸啦，不過(guò)發(fā)現(xiàn)學(xué)校旁新開(kāi)的奶茶超好喝！芋泥波波一口下去，煩惱都被甜沒(méi)啦，明天帶你去！”看著她的話(huà)，腦袋里瞬間蹦出那些一起傻笑、互相打氣的日子。雨天共撐一把傘，她把大半傘面往我這傾，自己半邊身子淋得透濕；我生病時(shí)，她翹了課間休息，氣喘吁吁抱著熱粥往我家跑……再瞅瞅天上星星，突然明白，生活里的“星光”，不只是夜空的星，更是這些細(xì)碎的、發(fā)燙的溫暖呀，它們藏在角落，等我抬頭、轉(zhuǎn)身，就能撞見(jiàn)。
起身往家走，路燈把影子拉得老長(zhǎng)，可心里卻亮堂許多。抬頭再望，星光更明，原來(lái)只要肯抬頭，灰暗里也藏著點(diǎn)亮生活的星光，等我去發(fā)現(xiàn)、去擁抱。哪怕日子滿(mǎn)是枯燥，這些星光也能像膠水，把破碎的情緒黏好，照得平平無(wú)奇的日子，閃閃發(fā)亮。
【詳解】本題考查半命題作文。
一、審題立意。根據(jù)材料可知，題目“抬頭看見(jiàn)______”，需依材料導(dǎo)向與自身體驗(yàn)補(bǔ)題。可從自然（如“星光”“晚霞”）、情感（如“母愛(ài)藏在窗欞”“同桌的笑”）、哲理（如“希望在轉(zhuǎn)角”“生活的詩(shī)意”）切入，補(bǔ)題要具體且有畫(huà)面感/情感張力，讓“看見(jiàn)”有清晰落點(diǎn)。補(bǔ)題內(nèi)容決定立意深度。若補(bǔ)“外婆的蒲扇”，立意可圍繞舊物承載的親情，借抬頭看見(jiàn)掛在墻上的蒲扇，回溯夏日外婆搖扇驅(qū)蚊、講古的溫馨，凸顯“親情是生活暗處的光”；若補(bǔ)“天空的翅膀”（看見(jiàn)飛鳥(niǎo)），可立意“在忙碌中抬頭，發(fā)現(xiàn)自由與生命的蓬勃，重拾奮進(jìn)勇氣”，借“看見(jiàn)”勾連情感、哲理。若寫(xiě)哲理，需緊扣材料“枯燥生活—抬頭放空—發(fā)現(xiàn)美好”邏輯，挖掘“主動(dòng)覺(jué)察，讓平凡生花”的哲理。可延伸為“生活的詩(shī)意不在遠(yuǎn)方，而在一抬眼的珍視”“放空不是逃避，是給心靈尋得照進(jìn)美好的窗口”，將日常小事與對(duì)生活本質(zhì)的思考綁定，讓立意有深度。若寫(xiě)生活，可立意務(wù)必扎根真實(shí)生活。比如寫(xiě)學(xué)業(yè)壓力下，深夜復(fù)習(xí)崩潰，抬頭看見(jiàn)書(shū)房窗臺(tái)上媽媽悄悄換的新鮮綠植，領(lǐng)悟“壓力之外，總有默默的愛(ài)與生機(jī)相伴”；或?qū)懗科疒s時(shí)間的煩躁，因抬頭瞥見(jiàn)街邊早餐攤騰起的熱氣、攤主的笑，感悟“平凡人對(duì)生活的熱忱，能熨平焦慮”，讓哲理從生活褶皺里自然生長(zhǎng)。
二、取材構(gòu)思。圍繞補(bǔ)題精準(zhǔn)選素材。若補(bǔ)“老屋頂?shù)脑鹿狻保扇〔耐晗囊梗稍诶霞椅蓓敚馄胖钢铝林v神話(huà)，后來(lái)城市生活忙碌，某次失眠抬頭，透過(guò)高樓縫隙見(jiàn)月光，憶起舊時(shí)光，串聯(lián)“月光”與親情、時(shí)光變遷；若補(bǔ)“教室的爬山虎”，選初三備考?jí)阂謺r(shí)，偶然抬頭看見(jiàn)窗外爬山虎攀援，從其生長(zhǎng)悟堅(jiān)持，關(guān)聯(lián)校園奮斗與自然啟示。用“物品/場(chǎng)景串聯(lián)法”，以補(bǔ)“奶奶的銀發(fā)”為例，開(kāi)頭：“我總在周末午后，抬頭看奶奶的銀發(fā)，那是時(shí)光與愛(ài)的溪流”；中間分三段，分別寫(xiě)“銀發(fā)里的故事（奶奶為我織毛衣熬白頭發(fā)）”“銀發(fā)下的溫暖（奶奶幫我梳頭發(fā)，銀發(fā)晃眼）”“銀發(fā)映照的離別與成長(zhǎng)（奶奶生病，銀發(fā)更顯稀疏，我懂了珍惜）”；結(jié)尾：“每次抬頭看見(jiàn)這銀發(fā)，就看見(jiàn)生活最珍貴的饋贈(zèng)”，用“銀發(fā)”串起成長(zhǎng)軌跡，結(jié)構(gòu)清晰且情感連貫。若補(bǔ)哲理與生活維度，可遵循“困境-抬頭-頓悟”路徑選素材。比如取材連續(xù)月考失利，心情灰暗，某天在操場(chǎng)發(fā)呆，抬頭看見(jiàn)被烏云遮住又掙扎透出光的太陽(yáng)，悟到“困境如烏云，只要肯抬頭，希望的光終會(huì)穿透”；或?qū)懧殘?chǎng)新人（學(xué)生視角可換為校園社團(tuán)）被瑣事磋磨，疲憊時(shí)抬頭看見(jiàn)辦公樓外始終青綠的松樹(shù)，感悟“堅(jiān)守與韌性，是對(duì)抗庸常的武器”，用具體生活困境為底色，讓“抬頭看見(jiàn)”的哲理有真實(shí)土壤。可用“感官聯(lián)動(dòng)+時(shí)空交織”。以寫(xiě)“抬頭看見(jiàn)胡同的老吆喝”為例，先渲染現(xiàn)代生活的嘈雜與自己的煩悶（聽(tīng)覺(jué)：耳機(jī)里的電子音、街上汽車(chē)?guó)Q笛），然后寫(xiě)偶然漫步老胡同，疲憊時(shí)抬頭，聽(tīng)見(jiàn)“賣(mài)糖葫蘆嘞——”的老吆喝（聽(tīng)覺(jué)喚醒），視覺(jué)同步聚焦賣(mài)糖葫蘆老人布滿(mǎn)皺紋卻帶笑的臉、通紅的糖葫蘆，接著穿插回憶：小時(shí)候爺爺帶我買(mǎi)糖葫蘆的場(chǎng)景（時(shí)空交織），最后回到當(dāng)下，抬頭看見(jiàn)夕陽(yáng)給胡同、老人鍍上金邊，領(lǐng)悟“傳統(tǒng)煙火氣里，藏著生活最本真的暖”，借多感官、跨時(shí)空的寫(xiě)法，讓取材生動(dòng)，構(gòu)思有層次。
2．例文
抬頭
抬頭，是歷史的回望，也是未來(lái)的展望，是低頭后的堅(jiān)韌積累，也是高瞻遠(yuǎn)矚的智者決斷，是勇者的無(wú)畏挑戰(zhàn)，更是民族的自信展現(xiàn)。
在歷史的長(zhǎng)河中，我們需要不時(shí)抬頭，審視我們的足跡，回顧我們的歷程，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)。無(wú)論是屈原的“上下求索”，還是姜夔的“猶厭言兵”，都是在困厄中抬頭，以堅(jiān)韌的意志面對(duì)挫折，用智慧的思考照亮前行的道路。低頭是為了積蓄力量，抬頭則是為了破繭而出，堅(jiān)定信念，勇往直前。
抬頭，也是對(duì)未來(lái)的期許和規(guī)劃。正如玄奘的西行，是他昂首面對(duì)未知，以勇氣和智慧開(kāi)拓新天地的象征。申紀(jì)蘭的抬頭，挑戰(zhàn)舊有的倫理觀念，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。智者不僅能看到眼前的困難，更能預(yù)見(jiàn)未來(lái)的可能，他們敢于抬頭，敢于變革，敢于創(chuàng)新，為我們的道路照亮新的方向。
抬頭，更是勇者的招牌動(dòng)作，是對(duì)挑戰(zhàn)的無(wú)畏，對(duì)信念的堅(jiān)守。無(wú)論是徐錫麟的壯志豪情，還是戴安瀾的國(guó)際視野，他們都以抬頭的姿態(tài)，詮釋了民族的堅(jiān)韌和決心。于敏的自信，更是中國(guó)科技發(fā)展的縮影，他們以實(shí)際行動(dòng)，證明了中國(guó)民族的崛起，證明了“抬頭”的力量。
“抬頭”不僅僅是個(gè)人的行為，更是民族精神的體現(xiàn)。一個(gè)民族，只有抬頭，才能在風(fēng)雨中挺立，才能在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，才能在困境中找到希望，才能在輝煌中保持謙遜。每一個(gè)抬頭的瞬間，都是對(duì)過(guò)去的尊重，對(duì)未來(lái)的期許，對(duì)自我的肯定，對(duì)民族的驕傲。
抬頭是一種態(tài)度，一種信念，一種力量。它讓我們?cè)诶Ь持袑ふ页雎罚屛覀冊(cè)诶щy中堅(jiān)守信念，讓我們?cè)谔魬?zhàn)中展現(xiàn)勇氣，讓我們?cè)诖煺壑蟹e累力量。抬頭，是每一個(gè)前行者不可或缺的姿態(tài)，也是每一個(gè)民族持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。讓我們一起抬頭，向著未來(lái)，堅(jiān)定地邁步前行。
【詳解】本題考查全命題作文。
1.審題。這道作文題的主題是“抬頭”，這是一個(gè)具有象征性和隱喻性的動(dòng)作。從題目描述中，我們可以理解“抬頭”不僅僅是一個(gè)物理動(dòng)作，還包含了更深層次的含義，如積極向上、勇往直前、敢于面對(duì)和展望未來(lái)等。因此，審題的關(guān)鍵在于理解“抬頭”的隱喻意義，并將其與生活中的實(shí)例相結(jié)合，進(jìn)行深入的思考和闡述。
2.立意。作文的立意應(yīng)圍繞“抬頭”展開(kāi)，可以從個(gè)人經(jīng)歷、社會(huì)現(xiàn)象或歷史文化等角度入手，探討“抬頭”的深層含義。例如，可以立意為：在面對(duì)困境時(shí)，我們應(yīng)勇于抬頭面對(duì)，以堅(jiān)韌和智慧去克服困難；或者在社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中，我們需要抬頭展望未來(lái)，以創(chuàng)新和變革推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步；還可以從歷史文化的角度，闡述“抬頭”在民族精神和文化傳承中的重要性。
3.構(gòu)思選材。在構(gòu)思和選材時(shí)，可以結(jié)合題目描述中的元素，如昆明的九巷十三坡、嬉鬧的孩童、安詳?shù)睦先说龋瑯?gòu)建一個(gè)以“抬頭”為主題的故事或論述；可以選擇從自己的親身經(jīng)歷出發(fā)，描述一次抬頭面對(duì)困境的經(jīng)歷，或者從社會(huì)現(xiàn)象入手，分析人們?cè)谏鐣?huì)變遷中如何抬頭面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，也可以從歷史文化的角度，選取具有代表性的人物或事件，闡述他們?nèi)绾我蕴ь^的姿態(tài)面對(duì)困難，展現(xiàn)民族精神和文化自信。在選材時(shí)，應(yīng)注重材料的真實(shí)性和典型性，以及它們與“抬頭”主題的關(guān)聯(lián)性。
3．例文：
抬頭可見(jiàn)星空
生活中，我們總是不可避免地遇到各種挫折和困難。它們可能會(huì)讓我們感到沮喪、無(wú)助，甚至想要放棄。然而，當(dāng)我們抬起頭，總會(huì)發(fā)現(xiàn)有一線(xiàn)希望的光芒在前方指引著我們。那光芒，是我們堅(jiān)持下去的力量，是我們走向成功的信念。
記得那是一個(gè)寒風(fēng)凜冽的冬天，我參加了一場(chǎng)重要的考試。然而，成績(jī)卻并不理想，我陷入了深深的自責(zé)和失落中。看著其他同學(xué)興高采烈地討論著成績(jī)，我覺(jué)得自己好像被整個(gè)世界遺忘了。
在那個(gè)寒冷的冬日里，我的心情也如同天氣一般陰霾。我開(kāi)始懷疑自己的能力，質(zhì)疑自己的努力是否有意義。就在我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到了一句話(huà)：“當(dāng)你覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。”這句話(huà)如同一道光照亮了我內(nèi)心最黑暗的角落。
我抬起頭，望著天空，試圖尋找那道光芒。雖然天空依舊陰沉，但我知道，光芒就在那里，只要我愿意去尋找，去努力，就一定能夠找到。
于是，我重新審視自己的學(xué)習(xí)方法，制定了更加合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我不再盲目地做題，而是注重總結(jié)歸納，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行攻克。每當(dāng)遇到困難想要退縮時(shí)，我就會(huì)想起那句話(huà)，想起那道光芒，告訴自己不能放棄。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的成績(jī)有了明顯的提高。那一刻，我真正明白了“抬頭，有光”的含義。無(wú)論遇到多大的困難，只要我們不放棄，堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠找到屬于自己的那道光芒。
在人生的道路上，我們會(huì)遇到許多挫折和困難，但請(qǐng)相信，抬頭，就有光。那光芒可能是一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，可能是一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，也可能是自己內(nèi)心的信念。只要我們勇敢地面對(duì)，堅(jiān)定地向前走，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，迎來(lái)屬于自己的成功。
讓我們時(shí)刻保持抬頭的姿態(tài)，去追尋那道光芒，讓希望和力量永駐心中。因?yàn)椋ь^可見(jiàn)星空；只要有光，便有希望。
【詳解】本題考查命題作文。
第一，審題立意。題目“抬頭可見(jiàn)星空”是一個(gè)富有寓意的短語(yǔ)，它可以被理解為在面對(duì)困難和挫折時(shí)，要保持積極向上的心態(tài)，相信希望和光明總會(huì)存在。作文需要圍繞這個(gè)主題展開(kāi)，講述自己或他人在生活中遇到挫折時(shí)，如何通過(guò)抬頭看到希望和光明，從而克服困難的故事，或者闡述“抬頭可見(jiàn)星空”這個(gè)觀點(diǎn)的意義和價(jià)值。
第二，構(gòu)思選材。可以從以下幾個(gè)方面入手：從個(gè)人成長(zhǎng)的角度，講述自己在面對(duì)挫折時(shí)，如何通過(guò)抬頭看到希望，從而堅(jiān)持不懈地努力，最終克服困難的經(jīng)歷，表達(dá)積極向上的人生態(tài)度。從社會(huì)現(xiàn)象的角度，分析在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人在遭遇困難時(shí)容易灰心喪氣，而“抬頭可見(jiàn)星空”這一信念可以給人們帶來(lái)勇氣和力量，鼓勵(lì)人們勇往直前。從哲學(xué)或文學(xué)作品的角度，探討“抬頭可見(jiàn)星空”的深層含義，如它所代表的樂(lè)觀、信念、勇氣等精神品質(zhì)，以及這些品質(zhì)對(duì)人生的重要意義。
4．例文：
抬頭，有光
在漆黑的夜空，星星閃爍著微弱的光芒。這些光芒雖然微小，但卻是黑暗中的指引，給人帶來(lái)希望和力量。同樣，在人生的旅途中，我們也需要抬頭有光，堅(jiān)定信念，勇往直前。
小時(shí)候，我喜歡聽(tīng)媽媽講述星座的故事。在夜幕降臨的時(shí)候，我們總會(huì)一起仰望星空，尋找那些熟悉的星座。那時(shí)候，我總是對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙蚕氤蔀樘炜罩械囊活w星星，照亮別人。”媽媽微笑著撫摸著我的頭說(shuō)：“孩子，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)，只要你努力，就一定能夠成為那顆最亮的星。”
隨著時(shí)間的推移，我漸漸長(zhǎng)大。生活中充滿(mǎn)了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，讓我感到迷茫和無(wú)助。但是每當(dāng)我抬頭看到那些閃爍的星星，總會(huì)想起媽媽的話(huà)。我開(kāi)始學(xué)會(huì)尋找自己的閃光點(diǎn)，努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)。
記得有一次，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)演講比賽。我猶豫了很久，因?yàn)槲抑雷约旱目诓挪⒉皇呛芎茫俏覂?nèi)心深處一直有一個(gè)聲音告訴我：“不要害怕，勇敢去嘗試。”于是我鼓起勇氣報(bào)名參加了比賽。在準(zhǔn)備過(guò)程中，我不斷地練習(xí)、修改、完善自己的演講稿。我把自己的想法和感受都融入了演講中，希望通過(guò)自己的努力能夠打動(dòng)聽(tīng)眾。最終，雖然我沒(méi)有獲得第一名，但是我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和自信。從那時(shí)起，我明白了只要勇敢地追求自己的夢(mèng)想，就一定能夠找到自己的閃光點(diǎn)。
在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界里，我們時(shí)常會(huì)感到焦慮和不安。但是只要我們抬頭有光，心中有信念，就能夠找到前進(jìn)的方向。我們每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只要用心去發(fā)現(xiàn)、去挖掘、去發(fā)揮，就一定能夠創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。
無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都需要抬頭有光。這光可以是心中的信念、可以是遠(yuǎn)大的理想、也可以是身邊人的鼓勵(lì)和支持。只要我們堅(jiān)定信念、勇往直前、不斷努力，就一定能夠迎接更加美好的未來(lái)。
讓我們一起抬起頭來(lái)，讓那道光照亮我們的前方。相信在未來(lái)的日子里，我們會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和勇敢。讓我們一起成為那顆最亮的星，照亮別人的同時(shí)也照亮自己的前程。
【詳解】本題考查命題作文。
第一，審題立意。以“抬頭，有光”為題目，寫(xiě)一篇文章。這是一道富有詩(shī)意的作文題目，文題中的“光”自然并非實(shí)指光線(xiàn)，而是引申義或比喻義，內(nèi)涵可以是“光明”“溫暖”“明亮”，還可以是“真情”“生機(jī)”“喚醒”“能量”等，給我們帶來(lái)希望和力量。
第二，構(gòu)思選材。題目中“光”，可以是人，如父母、老師、朋友等；可以是動(dòng)植物，如小狗、菊花、大樹(shù)等；可以是其他事物，如文學(xué)、音樂(lè)、繪畫(huà)等……只要是對(duì)你的生活、心靈、精神具有引領(lǐng)作用的人、事物，對(duì)“我”靈魂塑造、價(jià)值觀形成的正面影響，直接或側(cè)面影響皆可，都可以成為寫(xiě)作對(duì)象。寫(xiě)作中要放在“我”遭遇黑暗、方向不明的時(shí)候，某人某物帶給“我”的光明、溫暖和力量。這道題目，適合寫(xiě)成記敘文或散文。例如，以老師為寫(xiě)作對(duì)象，在具體事例的選擇上，需要強(qiáng)調(diào)在“我”精神迷茫時(shí)，老師的引領(lǐng)作用，著重寫(xiě)“我”對(duì)老師的贊美。
5．抬頭看看，會(huì)有別樣風(fēng)景
心海上空繁星閃耀，灑下脈脈星輝撫平我時(shí)而沮喪的心。抬眸凝望，原來(lái)平淡無(wú)奇的夜空并不簡(jiǎn)單，藍(lán)幕上嵌著的那些眼睛般璀璨的星星，正是別樣的風(fēng)景。
那是一個(gè)秋日的午后，回家的我心情正如這季節(jié)，蕭瑟而倦怠。連續(xù)的考試失利耗盡了我僅剩的信心，曾經(jīng)的驕傲如今想來(lái)卻變成赤裸裸的笑話(huà)，這樣想著，我的嘴角不由漫上一絲苦笑。
微風(fēng)拂過(guò)，書(shū)柜上方傳來(lái)一陣嘩嘩的響聲，宛若嬌憨的呢喃。我仰起了頭，是媽媽昨天買(mǎi)的那幅畫(huà)，因?yàn)闆](méi)有釘好，一角隨風(fēng)而起舞。我爬上桌子，撫平了畫(huà)角，卻被它的真面目猛然怔住。
金黃色沖擊著我的視野，明黃布滿(mǎn)畫(huà)面，毫不收斂的綻放奪目的光彩。誰(shuí)竟敢用如此張揚(yáng)的顏色？疑惑的目光落在畫(huà)紙下方，梵高，梅花小楷靜靜伏在那里。
我來(lái)到書(shū)房，在不起眼的角落里尋到關(guān)于他的傳記，這本書(shū)有一個(gè)好聽(tīng)的名字——《渴望生活》。輕輕翻開(kāi)扉頁(yè)，本是好奇的我卻被它吸引，梵高并不如我所想，是一個(gè)才華傲人，攬盡美名的自信畫(huà)者。那些沉甸甸的文字寫(xiě)盡了他所遭遇的痛苦：精神分裂，愛(ài)人背棄，工作不順……我陷入了沉思。
再度站到畫(huà)前，細(xì)細(xì)打量下才看見(jiàn)所描繪的16朵向日葵。花兒們或怒放或枯萎，或隱或現(xiàn)，但都以正面示人，沒(méi)有一絲退縮，大紅的花蕊像小火球，噴射著無(wú)盡熱情；亮黃的花瓣散發(fā)太陽(yáng)般光芒，直擊我的心房！我領(lǐng)會(huì)到梵高對(duì)生活的信心，這直率的色彩彰顯著他的憧憬和一顆敢于斗爭(zhēng)的心。想起稍經(jīng)挫折便消沉的自己，我感到一股暖流涌進(jìn)心房，汩汩熱泉洗盡我的懦弱，還有對(duì)生活最初的堅(jiān)持與渴望！那一刻，我長(zhǎng)大了。
不經(jīng)意的抬頭讓我看到一片鼓舞人心的金黃，陶醉于這絢爛美景中，我?guī)е鴪?jiān)持的心踏上人生的旅途。
【詳解】試題分析：本題為命題作文，首先要注意審題，本題的題目富含詩(shī)意，可以借助提示語(yǔ)進(jìn)行理解， 稍稍抬起頭，你就會(huì)與心靈邂逅，用靈魂體味那別樣的風(fēng)景帶來(lái)的至美之感悟。誰(shuí)說(shuō)人生路上與困難相伴的唯有辛酸？其實(shí)，抬起頭，用一種新的目光發(fā)現(xiàn)那別樣的風(fēng)景。可知“抬頭看看”即用新的目光，用心靈去感受新的世界，你就會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。風(fēng)景可以是自然，也可以是人文，抑或是人內(nèi)心的情感。“別樣”即不一樣，可以是和人們的普遍認(rèn)識(shí)不一樣，也可以是和你之前的認(rèn)識(shí)不一樣，寫(xiě)出別樣滋味。
考點(diǎn)：按要求寫(xiě)作。能力層級(jí)為表達(dá)運(yùn)用E。
6．例文
抬頭就是陽(yáng)光
人的一生難免陷入陰霾，抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，堅(jiān)定信念，才能走出黑暗，迎接光明．
陽(yáng)光亦是希望．每一個(gè)明天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，每一個(gè)明天也就充滿(mǎn)希望．希望是心靈的燈塔，希望是人努力奮斗的不懈動(dòng)力．只要你抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，你就會(huì)以激情去創(chuàng)造進(jìn)步、創(chuàng)造成功、創(chuàng)造奇跡；只要你抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，你就會(huì)感受到內(nèi)心的激情與力量，就會(huì)增強(qiáng)面對(duì)未來(lái)的信心與勇氣；只要你抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，生活的褶皺處便有你的一縷陽(yáng)光，生活的美好就會(huì)向你靠近…
抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，是遭遇不幸后的一份堅(jiān)毅．霍金正值青春年華卻忽患疾病，以致全身癱瘓．然而這巨大的打擊并沒(méi)有擊垮這位“宇宙大師”，他堅(jiān)定信念，在極其困苦的境況下研究物理、天體、宇宙，一部《時(shí)間簡(jiǎn)史》折射出巨人心中的萬(wàn)丈光芒．一場(chǎng)疾病讓史鐵生雙腿癱瘓，他也一下跌入了人生谷底．可他并沒(méi)有自暴自棄，而是勇敢地與病魔抗?fàn)帲叱隽岁幱埃@股支撐他的力量就源于他內(nèi)心的陽(yáng)光，源于他對(duì)人間真善美的不懈追求．
抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，是面對(duì)失敗時(shí)的一份淡定、一份釋然．“結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧．”陶淵明把名利、官場(chǎng)失意通通拋于大自然中，讓山川融入天地，天地化入其心．政治上的不得志并沒(méi)有讓他浮躁、消沉，他不是李煜，不是柳永，他選擇了退隱山林，與自然相伴，坐擁風(fēng)月，閑看云卷云舒．陶淵明內(nèi)心的陽(yáng)光使他安心神、樂(lè)田園、傳后世．
抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，是對(duì)生命的一份達(dá)觀．莊子心中定然是霞光萬(wàn)道的，在他彌留之際，看著泣不成聲的弟子們，先哲淡然：生命即是轉(zhuǎn)化，有生必有覆亡，就像冬雪與春陽(yáng)，我死之后，化入萬(wàn)物，得永存矣！先哲面對(duì)死亡時(shí)的一份達(dá)觀仿佛讓我們看到了穿越千年荒蕪的那一縷陽(yáng)光．
抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，靠的是一種信念．星星被白晝拒絕，卻在夜晚燦爛了天空；梅花被春天拒絕，給冬天帶來(lái)了芳香；流水被高山拒絕，卻化為壯麗的瀑布…生活中遭受挫折并不可怕，關(guān)鍵是我們要永不絕望，堅(jiān)定信念，抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光．請(qǐng)記住：野百合也有春天．
抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，你就會(huì)收獲希望：抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，你就會(huì)翱翔在夢(mèng)想的天空；抬頭看見(jiàn)陽(yáng)光，你就會(huì)感悟到生命的美好與真諦．
【詳解】試題分析：這是一篇命題作文，題目中“抬頭就是晴空”。這是一個(gè)句子作題目，不能只從表面意義去理解，更要從其引申義、比喻義和引申意的角度去分析題目。這里的“抬頭”是虛指，可以理解為生活的方方面面、時(shí)時(shí)刻刻；“晴空”是指生活中那些讓自己感到精神愉悅的元素。作文時(shí)，選擇那些在生活中像“晴空”一樣的人、事、物、情，抒寫(xiě)自己的美好情感體驗(yàn)，來(lái)表達(dá)積極健康的思想。本文適合各類(lèi)文體的寫(xiě)作，選擇自己最能駕馭的文體作文。寫(xiě)作時(shí)，要注意題目中的要求。
點(diǎn)睛：命題作文的寫(xiě)作，首先要做到審題準(zhǔn)確。要抓住題目中的關(guān)鍵詞來(lái)確定文章的寫(xiě)作范圍和內(nèi)容，不能錯(cuò)誤地理解題意。其次要立意深刻。就是要為文章確定一個(gè)鮮明、集中、深刻的主題，表達(dá)積極向上的思想。第三，選材要精當(dāng)。要圍繞著中心來(lái)選擇材料，運(yùn)用那些自己熟悉的材料作文，才能寫(xiě)出真情實(shí)感或論述得透徹有力。寫(xiě)作時(shí)，依據(jù)題目的特點(diǎn)和要求，要突出表現(xiàn)題目中的關(guān)鍵詞語(yǔ)。結(jié)構(gòu)文章時(shí)，注意內(nèi)容上起、承、轉(zhuǎn)、合，最好能寫(xiě)出文章的“波瀾”；能運(yùn)用“以小見(jiàn)大”的寫(xiě)法，從小事情揭示大主題，給人以深刻的啟示。語(yǔ)言上，要準(zhǔn)確通順，富有表現(xiàn)力與感染力。
7．例文：
抬頭看，我重拾信心
“不要迷茫，不要慌張，太陽(yáng)下山，還有月光……”每當(dāng)聽(tīng)到這首歌，我的心中便涌起一股力量。
記得那是一次至關(guān)重要的數(shù)學(xué)考試，我滿(mǎn)懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)，可當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)，看到那一道道復(fù)雜的題目，我的心瞬間沉入了谷底。考試過(guò)程中，我緊張得手心冒汗，大腦一片空白，許多原本熟悉的知識(shí)點(diǎn)都忘得一干二凈。交卷的那一刻，我就知道，這次考砸了。
成績(jī)公布那天，天空陰沉沉的，仿佛也在映襯著我的心情。看著試卷上那鮮紅的分?jǐn)?shù)，我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，滿(mǎn)心都是沮喪與自責(zé)。放學(xué)后，我獨(dú)自一人走在回家的路上，腳步沉重，頭也低得快要埋進(jìn)土里，周?chē)囊磺兴坪醵际チ松省?br/>不知走了多久，我不經(jīng)意間抬起頭，一抹晚霞映入眼簾。那晚霞紅彤彤的，像是被打翻的顏料盤(pán)，肆意地在天空中揮灑，將整個(gè)西邊的天空染得絢麗奪目。我不禁停下了腳步，靜靜地欣賞這美麗的景色。此時(shí)，我突然想起了那句 “抬頭看，天一定會(huì)亮”。是啊，一次考試的失利算得了什么呢？就像這晚霞，即使白天的太陽(yáng)已經(jīng)落下，它依然能綻放出屬于自己的光彩。
我開(kāi)始反思自己考試失利的原因，是因?yàn)樽罱鼘W(xué)習(xí)態(tài)度有些松懈，對(duì)一些難題沒(méi)有深入鉆研。想到這里，我暗暗下定決心，一定要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加倍努力。回到家，我不再像之前那樣垂頭喪氣，而是主動(dòng)拿出書(shū)本，認(rèn)真復(fù)習(xí)起來(lái)。
從那以后，每當(dāng)我遇到困難想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)習(xí)慣性地抬頭看一看天空。或是清晨那蓬勃的朝陽(yáng)，給予我無(wú)限的動(dòng)力；或是夜晚那溫柔的月光，讓我感到寧?kù)o與慰藉。在后來(lái)的學(xué)習(xí)中，我一步一個(gè)腳印，成績(jī)也逐漸提升。
抬頭看，我重拾了信心，也明白了人生之路不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要我們心懷希望，勇往直前，就一定能與美好相逢。
【詳解】本題考查材料作文寫(xiě)作。
一、審題立意。題目“抬頭看，我____”引導(dǎo)初中生關(guān)注生活中的困境與希望，結(jié)合所給材料，核心在于當(dāng)身處挫折迷茫時(shí)，抬頭這一動(dòng)作寓意轉(zhuǎn)換視角、心懷希望，去發(fā)現(xiàn)身邊那些如月光、朝陽(yáng)般給予力量的事物，或是來(lái)自親人、朋友的關(guān)懷，或是自身內(nèi)心潛藏的勇氣。立意旨在啟發(fā)青少年明白，人生不會(huì)順?biāo)鞜o(wú)波，困境時(shí)刻，只要抬頭，主動(dòng)尋找、感受溫暖與力量，就能重拾信心、戰(zhàn)勝困難，走向美好未來(lái)，成長(zhǎng)為內(nèi)心強(qiáng)大之人。
二、思路點(diǎn)撥。記敘文思路，開(kāi)篇引入，以一段低沉的心情描寫(xiě)開(kāi)篇，如“連續(xù)幾日的陰霾籠罩著小城，我的心情也如這天氣般灰暗無(wú)光。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的選拔中，我滿(mǎn)懷期待地報(bào)名跑步項(xiàng)目，卻因一個(gè)小失誤，與參賽資格失之交臂。”主體敘述，失落的“我”在操場(chǎng)上獨(dú)自徘徊，滿(mǎn)心委屈與不甘，覺(jué)得自己的努力都付諸東流。此時(shí)，好友默默走來(lái)，沒(méi)有過(guò)多言語(yǔ)，只是輕輕拍了拍我的肩膀，陪我一起坐在看臺(tái)上。抬頭間，一縷陽(yáng)光穿透云層，灑在操場(chǎng)上，好友笑著說(shuō)：“看，天要晴了，你也別灰心。”之后的日子，訓(xùn)練場(chǎng)上，每當(dāng)我因疲憊想要放棄，就會(huì)抬頭，看到好友在一旁為我加油打氣的身影，那堅(jiān)定的眼神似有魔力，驅(qū)使我一次次突破體能極限。比賽當(dāng)天，站在賽道外，我緊張到手心冒汗，望向天空，湛藍(lán)如寶石，似給予我無(wú)盡力量，我深吸一口氣，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。結(jié)尾升華，比賽結(jié)束，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危拔摇币厌寫(xiě)眩驗(yàn)轭I(lǐng)悟到抬頭間收獲的情誼與勇氣珍貴無(wú)比。寫(xiě)道“此后歲月，無(wú)論風(fēng)雨如何侵襲，我總會(huì)習(xí)慣性抬頭，那里有溫暖，有力量，引領(lǐng)我奔赴每一場(chǎng)山海，與成長(zhǎng)相擁。”
議論文思路，提出論點(diǎn)，開(kāi)篇點(diǎn)明“人生之旅，荊棘叢生，而抬頭仰望，積極探尋希望之光，是我們沖破困境、奔赴美好的關(guān)鍵，恰如在黑暗中尋找黎明。”分層論證，從個(gè)人精神滋養(yǎng)層面，論述學(xué)生面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，如堆積如山的作業(yè)、頻繁的考試失利，抬頭看到名人勵(lì)志故事、師長(zhǎng)鼓勵(lì)話(huà)語(yǔ)，汲取精神養(yǎng)分，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力；上升至人際支撐維度，講述年輕人初入職場(chǎng)受挫，孤立無(wú)援時(shí)，抬頭關(guān)注同事援手、領(lǐng)導(dǎo)信任目光，借助團(tuán)隊(duì)力量站穩(wěn)腳跟；拓展到社會(huì)大環(huán)境激勵(lì)范疇，以創(chuàng)業(yè)者挑戰(zhàn)新興行業(yè)困境為例，在政策扶持、民眾認(rèn)可這些“希望曙光”下，抬頭奮進(jìn)，推動(dòng)行業(yè)革新。總結(jié)呼吁，歸納前文，強(qiáng)調(diào)“無(wú)論何時(shí)何地，困境是生活常態(tài)，抬頭是希望姿態(tài)，讓我們以向上目光，匯聚各方力量，踏破坎坷，擁抱光明未來(lái)。”引發(fā)讀者共鳴，踐行抬頭尋光之舉。
8．例文：
抬頭與低頭之間
在人生的道路上，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。面對(duì)這些，有的人選擇抬頭，勇往直前，用堅(jiān)定的信念和不屈的精神去戰(zhàn)勝它們；而有的人則選擇低頭，或逃避，或屈服，在困境中迷失了自我。然而，真正的智慧，往往在于懂得何時(shí)抬頭，何時(shí)低頭，在抬頭與低頭之間找到生活的平衡。
抬頭，是面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的無(wú)畏與堅(jiān)持。正如陶淵明所言：“刑天舞干戚，猛志固常在。”當(dāng)我們心懷夢(mèng)想，目標(biāo)明確時(shí)，抬頭便是對(duì)自我的肯定，對(duì)未來(lái)的憧憬。它讓我們?cè)谀婢持锌吹较Ｍ诤诎抵袑さ霉饷鳌Ｌь^，是勇氣，是信念，是即使跌倒也要笑著站起來(lái)的堅(jiān)韌。它教會(huì)我們，無(wú)論前路多么坎坷，只要心中有光，腳下就有路。
低頭，則是一種謙遜與智慧。它并非意味著放棄或退縮，而是一種策略，一種自我保護(hù)的方式。在強(qiáng)大的對(duì)手面前，暫時(shí)的低頭是為了積蓄力量，尋找更好的反擊時(shí)機(jī)；在復(fù)雜的人際關(guān)系中，適時(shí)的低頭是為了避免不必要的沖突，維護(hù)和諧。低頭，是成熟，是理智，是在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后做出的最佳選擇。它讓我們明白，真正的強(qiáng)大，不在于永不低頭，而在于知道何時(shí)低頭，如何低頭。
抬頭與低頭，看似矛盾，實(shí)則相輔相成。它們?nèi)缤松膬擅妫幻媸卿J意進(jìn)取，一面是審時(shí)度勢(shì)。在追求夢(mèng)想的路上，我們需要抬頭，以樂(lè)觀的心態(tài)和不懈的努力去攀登一座又一座高峰；而在面對(duì)挫折和困境時(shí)，我們也需要低頭，學(xué)會(huì)從失敗中汲取教訓(xùn)，調(diào)整策略，再次出發(fā)。
生活，就是一場(chǎng)抬頭與低頭的藝術(shù)。它教會(huì)我們?cè)诘靡鈺r(shí)不忘形，在失意時(shí)不失志；在順境中保持謙遜，在逆境中不失希望。抬頭，讓我們看見(jiàn)夢(mèng)想的天空；低頭，讓我們腳踏實(shí)地，穩(wěn)步前行。在抬頭與低頭之間，我們學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，更學(xué)會(huì)了如何以一顆平和的心去面對(duì)生活中的每一次起伏。
抬頭是勇氣與夢(mèng)想的象征，低頭則是智慧與謙遜的體現(xiàn)。在人生的旅途中，愿我們都能把握好抬頭與低頭的時(shí)機(jī)，既不盲目沖動(dòng)，也不輕易放棄，以一顆平和而堅(jiān)韌的心，去迎接每一個(gè)黎明的到來(lái)。
【詳解】本題考查話(huà)題作文。
第一，審題立意。“抬頭”與“低頭”是本題的核心概念。題目中陶行知的話(huà)以及隨后的論述，給出了這兩種行為的象征意義。“抬頭”通常象征著樂(lè)觀、希望、遠(yuǎn)見(jiàn)、責(zé)任和氣魄。“低頭”則可能表示謙遜、穩(wěn)健、修養(yǎng)、反思和面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣。題目要求考生根據(jù)自己對(duì)“抬頭”和“低頭”的理解，寫(xiě)一篇文章。這意味著考生需要思考這兩種行為在個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系、面對(duì)困難等方面的意義和價(jià)值。題目不限文體，但通常議論文和記敘文更容易表達(dá)清晰的觀點(diǎn)和故事。考生可以從個(gè)人經(jīng)歷、名人故事、社會(huì)現(xiàn)象等角度入手，選擇自己熟悉且有話(huà)可說(shuō)的方向。立意：根據(jù)對(duì)“抬頭”和“低頭”的理解，確定文章的中心思想。例如，可以強(qiáng)調(diào)在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，既要保持樂(lè)觀的心態(tài)（抬頭），又要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋求解決方案（低頭）。將中心思想具體化為一個(gè)或多個(gè)觀點(diǎn)。例如，“抬頭看天，心懷希望；低頭走路，腳踏實(shí)地”、“在人生路上，抬頭是方向，低頭是力量”等。
第二，構(gòu)思選材。確定結(jié)構(gòu)：常見(jiàn)的結(jié)構(gòu)包括總分總、并列式、遞進(jìn)式等。考生可以根據(jù)自己選擇的文體和角度，確定最適合的結(jié)構(gòu)。例如，如果選擇議論文，可以采用“提出問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題”的遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)。安排段落：根據(jù)結(jié)構(gòu)，將文章劃分為幾個(gè)段落。每個(gè)段落應(yīng)圍繞一個(gè)中心思想或觀點(diǎn)展開(kāi)，確保內(nèi)容連貫、邏輯清晰。選材上，１、個(gè)人經(jīng)歷：選取自己成長(zhǎng)過(guò)程中與“抬頭”和“低頭”相關(guān)的經(jīng)歷，如面對(duì)挫折時(shí)的樂(lè)觀態(tài)度、遇到困難時(shí)的冷靜分析等。２、名人故事：引用歷史上或當(dāng)代名人的故事，如科學(xué)家面對(duì)失敗時(shí)的堅(jiān)持、企業(yè)家面對(duì)困境時(shí)的創(chuàng)新等，來(lái)論證自己的觀點(diǎn)。３、社會(huì)現(xiàn)象：觀察和分析社會(huì)上的現(xiàn)象，如人們?cè)诿鎸?duì)自然災(zāi)害、經(jīng)濟(jì)衰退等時(shí)的不同反應(yīng)，探討“抬頭”和“低頭”在其中的作用。還可以引用與“抬頭”和“低頭”相關(guān)的名言警句，增強(qiáng)文章的權(quán)威性和說(shuō)服力。

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