資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
廣東省深圳市2025-2026學年八年級上學期道德與法治開學摸底練習
一．選擇題（共12小題）
1．（2025春 鹽田區校級期中）在羅湖，有這樣一位“伍媽媽”——伍雪齡，她創辦的非營利性言語康復服務中心在21年來不但幫自己聽力障礙的孩子實現康復，更幫助2000多名特殊兒童告別無聲世界。在伍雪齡身上，我們看到了（　　）
①體驗美好情感，在奉獻中提升情感境界
②感悟生命情懷，在服務中滿足任何需求
③發揮情緒作用，在行動中伴隨愉悅體驗
④豐富精神力量，在助人中彰顯生命情懷
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
2．（2025春 鹽田區校級期中）今年熱映的電影《哪吒2》，不僅是國產動畫技術的有力見證，也給了很多動畫從業人希望和勇氣。其中經典臺詞“我命由我不由天”，不僅是哪吒對自身實力肯定的底氣，也是直面困難迎接挑戰的勇氣。哪吒用行動告訴我們（　　）
A．行己有恥，約束行為 B．相信自己，勇毅前行
C．超越自我，追求獨特 D．管理情緒，杜絕波動
3．（2025春 鹽田區校級期中）在2025年春節聯歡晚會，機器人秧歌節目《秧bot》驚艷亮相。我國自主研發的仿生機器人“靈犀”打破了外國機器人的“獨角戲”，用實際行動走出了屬于中國的機器人道路，增強了民族自信心和自豪感。這對我們成長的啟示是（　　）
①練就本領，為國爭光
②遠離自卑，揚長避短
③專注當下，積極行動
④勤學好問，檢視不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
4．（2025春 鹽田區校級期中）《中華人民共和國未成年人保護法》明確規定，禁止對未成年人實施性侵害、性騷擾。作為未成年人，防范性侵害、性騷擾，需要我們（　　）
①增強自我保護意識，不與任何異性接觸
②端正行為態度，善用法律維護權益
③保護自己身體隱私，掌握有效保護策略
④學會忍氣吞聲，多從自身找尋問題
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
5．（2025春 鹽田區校級期中）為了幫助同學們學會調節情緒，做情緒的主人，初一某班舉行情緒漂流瓶活動，讓同學們在漂流瓶里寫下自己的情緒困惑，其他同學幫助提供情緒調節方法。下列情緒漂流瓶中，建議和調節方法推導合理的是（　　）
A．數學太難，看到成績打算放棄——試試積極自我暗示，把數學當作游戲闖關——轉移注意
B．學業任務重，寫作業經常煩躁——用ai找尋答案，無需思考提高作業效率——認知調節
C．和媽媽經常吵架，總覺得媽媽不理解我——吵架時回想媽媽的付出和關愛——合理宣泄
D．每逢考試十分緊張，坐在考場大腦空白——可以用深呼吸讓自己平靜下來——放松訓練
6．（2025春 鹽田區校級期中）平時沉默寡言的小凱在數學課上提出了一個新穎的解法，老師和同學們不由自主地為他鼓掌，他感受到了別人對自己的認可和欣賞。自此以后，上課越來越踴躍發言，性格也開朗了起來。這表明（　　）
①自信讓我們充滿力量
②唯有自信戰勝挫折
③自信能戰勝自負自卑
④自信激發自身潛能
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
7．（2025春 鹽田區校級期中）如圖的漫畫給我們帶來的啟示是（　　）
A．情緒表達是自己的事情，與其他人無關
B．我們要壓抑自己的情緒，避免傷害他人
C．學會合理調節負面情緒，促進家庭和諧
D．在實踐中提升情感境界，品味美好情感
8．（2025春 鹽田區校級期中）小浩為下節道德與法治課的學習提前搜集如下素材，請你幫他給素材擬定標題，你認為最合適的是（　　）
素材一：朱自清寧肯餓死也不領取美國的救濟糧。 素材二：張海迪雖高位截癱但出版多部文學作品。 素材三：董明珠用自己商界實力打破性別天花板。
A．激蕩青春熱情 B．自尊自信自強
C．崇尚法治精神 D．捍衛國家尊嚴
9．（2025春 鹽田區校級期中）《詩經 關雎》序言提出“發乎情，止乎禮義”，這啟示我們青春期異性交往應（　　）
A．壓抑青春情感，避免交流
B．遵循交往尺度，把握分寸
C．依賴他人監督，保持冷漠
D．追求親密關系，把握幸福
10．（2025春 鹽田區校級期中）住在三樓的張某放在陽臺上的花瓶突然掉落，不幸砸中了從樓下經過的王某，導致其受傷，對于這一問題的解決，下列路徑合理的是（　　）
A．張某拒不認錯→王某主動學法→利用法律維權
B．張某主動認錯→王某拒不接受→法律保障利益
C．張某拒不認錯→王某以牙還牙→兩人大打出手
D．張某主動認錯→雙方達成和解→尋求法律幫助
11．（2025春 寶安區校級期中）如圖是一位同學用不同的色彩表達了自己一周內不同的情緒感受（注：黃色/金黃色代表開心，紅色代表生氣，藍色/深藍色代表難過，綠色代表平靜）。對此，下列認識正確的是（　　）
①我們的情緒是復雜多樣的
②我們的情緒變幻無常，無法調節
③各種各樣的情緒豐富了我們的生活
④開心的情緒在我們的生活中最重要
A．①③ B．③④ C．①② D．②④
12．（2025春 寶安區校級期中）為有效預防未成年人性侵害違法犯罪的發生，某校組織民警深入轄區校園，開展預防性侵安全教育宣傳活動。這有利于（　　）
①提高學生預防性騷擾和性侵害能力
②筑牢未成年人保護的法律體系
③正確對待異性交往，加強自我保護
④懲治針對未成年人的違法行為
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
二．材料分析題（共2小題）
13．（2025春 龍崗區期中）閱讀材料，回答問題。
【探山海鵬城 品美好情感】
深圳市正穩步推進“每周半天計劃”，讓更多的學生走出校園，打造“以萬物為教材、把世界作課堂”的教育新生態，助力學生全面健康成長。龍崗區某校積極響應這一創新教育模式，組織學生到公園進行植物觀察實踐，下面是活動后小深和小圳的自我評價表部分內容。
自我評價
3.我能說出落羽杉的根、皮、葉等結構特征 不同意□同意□非常同意
4.活動中我能遵守社會公德 不同意□同意□非常同意
我的收獲
1.學習了更多的生物知識。 2.途中的陽光、植物、鳥叫、蟲鳴治愈了我的焦慮，使我心情愉悅，腳步輕快。 3.我負責管理的小組秩序井然。 4.變得更喜歡親近大自然。
自我評價
3.我能說出落羽杉的根、皮、葉等結構特征 不同意□同意非常同意□
4.活動中我能遵守社會公德 不同意□同意□非常同意
我的收獲
1.提高了對生物、地理學科的學習興趣。 2.我講的笑話，引來同學們的歡聲笑語。 3.攙扶一個體力不支的同學爬上山頂。 4.置身山頂的美景中，感受到身為中國人，活在深圳真好。
（1）從小深和小圳的收獲中，我們可以體會到哪些美好情感？
（2）請結合上述材料，運用所學知識，談談開展此次“每周半天計劃”實踐活動的意義。
【增強內心力量 做情緒的主人】
當我們遇到挫折時，心靈會感到疲憊、受傷，自我療愈能夠讓人重新找回內心的寧靜與力量。
（3）請參照示例，分享其他兩種自我療愈妙法，并說明其美妙之處。
示例：陽光、植物、鳥叫、蟲鳴治愈了我的焦慮，我通過轉移注意力來調節了焦慮情緒。
14．（2025春 深圳月考）某校七年級（1）班的同學以“青春時光 青春活力”為主題開展了一次班會，請你參與其中。
【成長困惑】
老師給大家分享了班級心靈樹洞里的三條匿名留言：
留言一：過了一個假期，班級中的男生們普遍長高了，唯獨我仍像“矮冬瓜”，甚至一些女生也超越了我，這讓我深感沮喪與難過。 留言二：看到其他外表出眾的同學，我很羨慕，并開始懷疑是不是只有外表出眾，才能贏得他人的尊重和喜愛。 留言三：我一接到異性同學的電話，爸媽就緊張，其實我和異性同學就是聊聊天討論﹣﹣下學習方面的問題。更何況，我的成績也沒下降呀，他們就是不放心。
（1）請為這三位同學分別開出“心理處方”。
【時政分享】
在班會課中，小麗給同學們分享這么一則新聞：
2025年春節假期期間，游人如織的某風景名勝區，游客張某無視景區“無痕旅游”和“不要隨意亂丟垃圾”的提示，隨意扔掉手中垃圾。被環衛工人勸阻后，他生氣地說：現在的社會，我連扔垃圾的自由都沒有了嗎？再說，我們不扔，你們不就失業了嗎？
（2）請你運用“人貴自尊”的相關知識評析游客張某的觀點。
【榜樣指引】
班會過后，為營造良好的氛圍，班主任計劃評選“班級自尊榜樣”。
（3）為了成為“班級自尊榜樣”的候選人，請寫出你的行動計劃。
廣東省深圳市2025-2026學年八年級上學期道德與法治開學摸底練習
參考答案與試題解析
一．選擇題（共12小題）
1．（2025春 鹽田區校級期中）在羅湖，有這樣一位“伍媽媽”——伍雪齡，她創辦的非營利性言語康復服務中心在21年來不但幫自己聽力障礙的孩子實現康復，更幫助2000多名特殊兒童告別無聲世界。在伍雪齡身上，我們看到了（　　）
①體驗美好情感，在奉獻中提升情感境界
②感悟生命情懷，在服務中滿足任何需求
③發揮情緒作用，在行動中伴隨愉悅體驗
④豐富精神力量，在助人中彰顯生命情懷
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【分析】本題考查增加積極的情感體驗。我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。
【解答】伍雪齡創辦的非營利性言語康復服務中心，在21年來不但幫自己聽力障礙的孩子實現康復，更幫助2000多名特殊兒童告別無聲世界，我們看到體驗美好情感，在奉獻中提升情感境界，豐富精神力量，在助人中彰顯生命情懷，①④說法正確；②錯誤，“任何”說法太絕對；③錯誤，發揮情感的作用。
故選：B。
【點評】把握增加積極的情感體驗的知識，理解題干主旨，做出正確的判斷。
2．（2025春 鹽田區校級期中）今年熱映的電影《哪吒2》，不僅是國產動畫技術的有力見證，也給了很多動畫從業人希望和勇氣。其中經典臺詞“我命由我不由天”，不僅是哪吒對自身實力肯定的底氣，也是直面困難迎接挑戰的勇氣。哪吒用行動告訴我們（　　）
A．行己有恥，約束行為 B．相信自己，勇毅前行
C．超越自我，追求獨特 D．管理情緒，杜絕波動
【分析】本題考查自信的內涵。自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
【解答】“我命由我不由天”，不僅是哪吒對自身實力肯定的底氣，也是直面困難迎接挑戰的勇氣，啟示我們要相信自己，勇毅前行，B說法正確；A說法與題干內容無關，應排除；C錯誤，要完善個性，不是追求獨特；D錯誤，情緒波動是正常的，要善于調節。
故選：B。
【點評】把握自信的內涵的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
3．（2025春 鹽田區校級期中）在2025年春節聯歡晚會，機器人秧歌節目《秧bot》驚艷亮相。我國自主研發的仿生機器人“靈犀”打破了外國機器人的“獨角戲”，用實際行動走出了屬于中國的機器人道路，增強了民族自信心和自豪感。這對我們成長的啟示是（　　）
①練就本領，為國爭光
②遠離自卑，揚長避短
③專注當下，積極行動
④勤學好問，檢視不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【分析】本題考查樹立自信。青春的探索需要自信。相信自己的能力，發掘自己的潛力，可以幫助我們直面困難，從容迎接挑戰。自信的青春有力量。
【解答】我國自主研發的仿生機器人“靈犀”打破了外國機器人的“獨角戲”，用實際行動走出了屬于中國的機器人道路，增強了民族自信心和自豪感，啟示我們要練就本領，為國爭光，專注當下，積極行動，①③說法正確；揚長避短、檢視不足與題干內容無關，②④不符合題意。
故選：A。
【點評】把握樹立自信的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
4．（2025春 鹽田區校級期中）《中華人民共和國未成年人保護法》明確規定，禁止對未成年人實施性侵害、性騷擾。作為未成年人，防范性侵害、性騷擾，需要我們（　　）
①增強自我保護意識，不與任何異性接觸
②端正行為態度，善用法律維護權益
③保護自己身體隱私，掌握有效保護策略
④學會忍氣吞聲，多從自身找尋問題
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【分析】本題考查防范侵害、保護自己。在日常生活中，我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
【解答】作為未成年人，防范性侵害、性騷擾，需要我們保護自己身體隱私，掌握有效保護策略，端正行為態度，善用法律維護權益，②③說法正確；①錯誤，“不與任何異性接觸”說法太絕對，不與陌生異性接觸；④錯誤，要有維權意識。
故選：C。
【點評】把握防范侵害、保護自己的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
5．（2025春 鹽田區校級期中）為了幫助同學們學會調節情緒，做情緒的主人，初一某班舉行情緒漂流瓶活動，讓同學們在漂流瓶里寫下自己的情緒困惑，其他同學幫助提供情緒調節方法。下列情緒漂流瓶中，建議和調節方法推導合理的是（　　）
A．數學太難，看到成績打算放棄——試試積極自我暗示，把數學當作游戲闖關——轉移注意
B．學業任務重，寫作業經常煩躁——用ai找尋答案，無需思考提高作業效率——認知調節
C．和媽媽經常吵架，總覺得媽媽不理解我——吵架時回想媽媽的付出和關愛——合理宣泄
D．每逢考試十分緊張，坐在考場大腦空白——可以用深呼吸讓自己平靜下來——放松訓練
【分析】本題考查學會調節情緒。調節情緒的方法有注意轉移法、合理宣泄法、認知調節法、放松訓練法。
【解答】積極自我暗示，把數學當作游戲闖關，屬于認知調節法，A錯誤；用ai找尋答案，無需思考提高作業效率的做法錯誤，應獨立思考，B錯誤；吵架時回想媽媽的付出和關愛，屬于認知調節法，C錯誤；用深呼吸讓自己平靜下來，屬于通過放松訓練來調節情緒，D說法正確。
故選：D。
【點評】把握學會調節情緒的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
6．（2025春 鹽田區校級期中）平時沉默寡言的小凱在數學課上提出了一個新穎的解法，老師和同學們不由自主地為他鼓掌，他感受到了別人對自己的認可和欣賞。自此以后，上課越來越踴躍發言，性格也開朗了起來。這表明（　　）
①自信讓我們充滿力量
②唯有自信戰勝挫折
③自信能戰勝自負自卑
④自信激發自身潛能
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【分析】本題考查的知識點是自信的內涵。自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
【解答】題干中小凱的表現說明了自信激發自身潛能，讓我們充滿力量，①④說法正確；戰勝挫折并不是只有自信，②說法錯誤；題干內容沒有體現自負與自卑，③不符合題意。
故選：B。
【點評】解答本題要審清題意，把握好自信的內涵，選出正確答案。
7．（2025春 鹽田區校級期中）如圖的漫畫給我們帶來的啟示是（　　）
A．情緒表達是自己的事情，與其他人無關
B．我們要壓抑自己的情緒，避免傷害他人
C．學會合理調節負面情緒，促進家庭和諧
D．在實踐中提升情感境界，品味美好情感
【分析】本題考查的知識點是學會調節情緒。調節情緒的方法有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。
【解答】美好中媽媽需要通過聽歌緩解生氣的情緒，說明了要會合理調節負面情緒，促進家庭和諧，C說法正確；情緒表達不僅僅是個人的事，還關系到人際交往，A說法錯誤；對情緒要學會調節，不能壓抑，B說法錯誤；題干內容沒有體現品味美好情感，D不符合題意。
故選：C。
【點評】解答本題要認真分析漫畫內容，把握好學會調節情緒的要求，選出正確答案。
8．（2025春 鹽田區校級期中）小浩為下節道德與法治課的學習提前搜集如下素材，請你幫他給素材擬定標題，你認為最合適的是（　　）
素材一：朱自清寧肯餓死也不領取美國的救濟糧。 素材二：張海迪雖高位截癱但出版多部文學作品。 素材三：董明珠用自己商界實力打破性別天花板。
A．激蕩青春熱情 B．自尊自信自強
C．崇尚法治精神 D．捍衛國家尊嚴
【分析】本題考查了自尊的內涵和重要性。自尊是對自我價值的肯定，包括自我尊重和贏得他人的尊重。
【解答】分析素材可知，朱自清寧肯餓死也不領取美國的救濟糧體現了自尊，張海迪雖高位截癱但出版多部文學作品體現了自強，董明珠用自己商界實力打破性別天花板，體現了自信，B是正確的選項；ACD不符合題意，應排除。
故選：B。
【點評】解答本題要明確考查的知識點是，分析題意，運用所學知識正確作答即可。
9．（2025春 鹽田區校級期中）《詩經 關雎》序言提出“發乎情，止乎禮義”，這啟示我們青春期異性交往應（　　）
A．壓抑青春情感，避免交流
B．遵循交往尺度，把握分寸
C．依賴他人監督，保持冷漠
D．追求親密關系，把握幸福
【分析】本題考查與異性交往的方式。男生女生雖有不同，但各有優勢。我們要相互學習、相互欣賞、取長補短，讓自己變得更加優秀。
【解答】《詩經 關雎》序言提出“發乎情，止乎禮義”，這啟示我們青春期異性交往應遵循交往尺度，把握分寸，B正確；A錯誤，應該遵循交往尺度，積極交流，不能壓抑情感；C錯誤，應該自己自律，人與人之間要熱情；D錯誤，青春期異性交往要把握分寸。
故選：B。
【點評】解答本題要認真分析材料問題，把握好與異性交往的方式等知識點，運用所學，具體分析作答。
10．（2025春 鹽田區校級期中）住在三樓的張某放在陽臺上的花瓶突然掉落，不幸砸中了從樓下經過的王某，導致其受傷，對于這一問題的解決，下列路徑合理的是（　　）
A．張某拒不認錯→王某主動學法→利用法律維權
B．張某主動認錯→王某拒不接受→法律保障利益
C．張某拒不認錯→王某以牙還牙→兩人大打出手
D．張某主動認錯→雙方達成和解→尋求法律幫助
【分析】本題考查維護自身的合法權益。當合法權益受到損害時，法律是最強有力的救助手段。當我們的合法權益受到不法侵害時，法律可以通過調解、和解、訴訟及仲裁等多種方式實現對受害方的救助。
【解答】王某被張某放在陽臺上的花瓶掉落砸中受傷，如果張某拒不認錯，王某可以主動學法，然后利用法律維權，故A說法正確；王某應該接受張某的認錯，故B說法錯誤；王某以牙還牙是違法行為，故C說法錯誤；和解后不需要再尋求法律幫助，故D說法錯誤。
故選：A。
【點評】把握維護自身的合法權益的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
11．（2025春 寶安區校級期中）如圖是一位同學用不同的色彩表達了自己一周內不同的情緒感受（注：黃色/金黃色代表開心，紅色代表生氣，藍色/深藍色代表難過，綠色代表平靜）。對此，下列認識正確的是（　　）
①我們的情緒是復雜多樣的
②我們的情緒變幻無常，無法調節
③各種各樣的情緒豐富了我們的生活
④開心的情緒在我們的生活中最重要
A．①③ B．③④ C．①② D．②④
【分析】本題考查情緒的類型與特點。情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
【解答】這位同學用不同的色彩表達自己一周內不同的情緒感受可以看出我們的情緒是復雜多樣的，各種不同的情緒都有，包括積極的和消極的，這些情緒豐富了我們的生活，故①③符合題意；我們的情緒變幻無常，但是可以調節，故②錯誤；“最重要”的說法夸大了開心的情緒的作用，說法太絕對，故④錯誤。
故選：A。
【點評】仔細審題，結合情緒的類型與特點等內容等作答。
12．（2025春 寶安區校級期中）為有效預防未成年人性侵害違法犯罪的發生，某校組織民警深入轄區校園，開展預防性侵安全教育宣傳活動。這有利于（　　）
①提高學生預防性騷擾和性侵害能力
②筑牢未成年人保護的法律體系
③正確對待異性交往，加強自我保護
④懲治針對未成年人的違法行為
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【分析】本題考查防范侵害、保護自己。在日常生活中，我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
【解答】組織民警開展預防性侵安全教育宣傳活動，能夠讓學生了解預防性騷擾和性侵害的相關知識和技能，從而提高他們自身的防范能力，正確對待異性交往，加強自我保護，故①③說法正確；開展預防性侵安全教育宣傳活動主要是從教育和宣傳層面提高學生的防范意識和能力，而筑牢未成年人保護的法律體系需要通過立法機關制定和完善相關法律法規，這不是該活動能實現的，故②不符合題意；懲治針對未成年人的違法行為是司法機關和執法部門依據法律進行的工作，開展預防性侵安全教育宣傳活動并不能直接起到懲治違法行為的作用，故④不符合題意。
故選：A。
【點評】把握防范侵害、保護自己的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
二．材料分析題（共2小題）
13．（2025春 龍崗區期中）閱讀材料，回答問題。
【探山海鵬城 品美好情感】
深圳市正穩步推進“每周半天計劃”，讓更多的學生走出校園，打造“以萬物為教材、把世界作課堂”的教育新生態，助力學生全面健康成長。龍崗區某校積極響應這一創新教育模式，組織學生到公園進行植物觀察實踐，下面是活動后小深和小圳的自我評價表部分內容。
自我評價
3.我能說出落羽杉的根、皮、葉等結構特征 不同意□同意□非常同意
4.活動中我能遵守社會公德 不同意□同意□非常同意
我的收獲
1.學習了更多的生物知識。 2.途中的陽光、植物、鳥叫、蟲鳴治愈了我的焦慮，使我心情愉悅，腳步輕快。 3.我負責管理的小組秩序井然。 4.變得更喜歡親近大自然。
自我評價
3.我能說出落羽杉的根、皮、葉等結構特征 不同意□同意非常同意□
4.活動中我能遵守社會公德 不同意□同意□非常同意
我的收獲
1.提高了對生物、地理學科的學習興趣。 2.我講的笑話，引來同學們的歡聲笑語。 3.攙扶一個體力不支的同學爬上山頂。 4.置身山頂的美景中，感受到身為中國人，活在深圳真好。
（1）從小深和小圳的收獲中，我們可以體會到哪些美好情感？
（2）請結合上述材料，運用所學知識，談談開展此次“每周半天計劃”實踐活動的意義。
【增強內心力量 做情緒的主人】
當我們遇到挫折時，心靈會感到疲憊、受傷，自我療愈能夠讓人重新找回內心的寧靜與力量。
（3）請參照示例，分享其他兩種自我療愈妙法，并說明其美妙之處。
示例：陽光、植物、鳥叫、蟲鳴治愈了我的焦慮，我通過轉移注意力來調節了焦慮情緒。
【分析】本題考查學會調節情緒、情感的分類、增加積極的情感體驗。能力方面主要考查學生運用所學知識解決實際問題的能力。
【解答】（1）本題考查從小深和小圳的收獲中，我們可以體會到哪些美好情感。可從美感、愛的情感、勝任感、責任感、自豪感等角度作答。
（2）本題考查談談開展此次“每周半天計劃”實踐活動的意義。可從學校、教育模式、學生、集體等不同角度作答。
（3）本題考查分享其他兩種自我療愈妙法，并說明其美妙之處。可從轉移注意力的方法、改變認知法等角度作答。
故答案為：
（1）①大自然的美感、熱愛大自然；②完成任務的勝任感、責任感；③學習知識的獲得感；④幫助他人的正義感；⑤身為中國人的自豪感、熱愛祖國的情感等。
（2）學校：①有利于創新教育模式，提高教學質量，為學生的全面發展奠基。學生：②有利于激發學習興趣，提高綜合素養，獲得全面發展/有利于調節情緒，激發美好情感，增強熱愛大自然、愛國之情等。集體：③有利于營造團結友愛、互幫互助的班級氛圍，創造良好的成長環境。
（3）①生氣時去打籃球使我冷靜下來，我通過運動合理宣泄，調節了生氣情緒。②上臺發言前深呼吸30秒，手腳終于不發抖了，我通過呼吸放松法調節了緊張情緒。③“失敗乃成功之母”，鼓勵自己重新出發，我通過認知調節法調節了沮喪情緒。
【點評】仔細審題，聯系學會調節情緒、情感的分類、增加積極的情感體驗等內容作答。
14．（2025春 深圳月考）某校七年級（1）班的同學以“青春時光 青春活力”為主題開展了一次班會，請你參與其中。
【成長困惑】
老師給大家分享了班級心靈樹洞里的三條匿名留言：
留言一：過了一個假期，班級中的男生們普遍長高了，唯獨我仍像“矮冬瓜”，甚至一些女生也超越了我，這讓我深感沮喪與難過。 留言二：看到其他外表出眾的同學，我很羨慕，并開始懷疑是不是只有外表出眾，才能贏得他人的尊重和喜愛。 留言三：我一接到異性同學的電話，爸媽就緊張，其實我和異性同學就是聊聊天討論﹣﹣下學習方面的問題。更何況，我的成績也沒下降呀，他們就是不放心。
（1）請為這三位同學分別開出“心理處方”。
【時政分享】
在班會課中，小麗給同學們分享這么一則新聞：
2025年春節假期期間，游人如織的某風景名勝區，游客張某無視景區“無痕旅游”和“不要隨意亂丟垃圾”的提示，隨意扔掉手中垃圾。被環衛工人勸阻后，他生氣地說：現在的社會，我連扔垃圾的自由都沒有了嗎？再說，我們不扔，你們不就失業了嗎？
（2）請你運用“人貴自尊”的相關知識評析游客張某的觀點。
【榜樣指引】
班會過后，為營造良好的氛圍，班主任計劃評選“班級自尊榜樣”。
（3）為了成為“班級自尊榜樣”的候選人，請寫出你的行動計劃。
【分析】本題考查了尊重他人。依據課本重視分析材料，依據材料實際組織答案。
【解答】（1）本題考查請為這三位同學分別開出“心理處方”。依據教材知識，留言一：正確對待自己的生理變化、不必因為身高問題而焦慮或自卑。留言二：努力學習充實自己、提升個人修養。留言三：家庭成員之間需要多溝通、與異性交往有積極作用但也要把握好尺度等方面作答。
（2）本題考查運用“人貴自尊”的相關知識評析游客張某的觀點。首先明確游客張某的觀點是錯誤。依據教材知識，從行己有恥、學會尊重他人、珍視他人的勞動和付出等方面作答。
（3）本題考查為了成為“班級自尊榜樣”的候選人，請寫出你的行動計劃。言之有理即可。
故答案為：
（1）①留言一：在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢。你應該正確對待自己的生理變化，不必因為身高問題而焦慮或自卑。②留言二：循著青春期身心變化的軌跡，我們在塑造身體、儀表等外在美的同時，更要注重品德和文化修養，提升內在美。想贏得他人的尊重和喜愛，你可以努力學習充實自己，不斷歷練，提升個人修養。③留言三：家庭成員之間需要多溝通，與異性交往有積極作用但也要把握好尺度。你可以告訴父母這是正常的異性交往，同時要求自己做到言談得當、舉止得體。
（2）①游客張某的觀點是錯誤，他的觀點是不文明不尊重人的行為。②行己有恥，自尊的人知廉恥、明是非。張某亂丟垃圾體現他羞恥心淡薄，沒有樹立應有的自尊，損害個人形象、破壞環境、也影響社會風氣。③做自尊的人，要學會尊重他人，珍視他人的勞動和付出。張某只看到了自己的自由，沒有做到平等待人、尊重環衛工人的勞動成果。④我們應該明白是非對錯，自覺約束自己的行為，學會尊重他人，主動培養美好的道德品行。
（3）①每天做一件力所能及的關心、幫助他人的小事，并記錄下來。②每天結束之前，結合一天的經歷，寫一句能夠體現自身優點和長處的話。③每天堅持閱讀，開闊視野，提升自己。
【點評】解答本題要認真分析材料問題，把握好尊重他人等知識點，運用所學，具體分析作答。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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