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(共28張PPT)
第六課 我的畢業季
第1課時 學無止境
1、怎樣積極面對當下的學習？
初三，就是要玩命拼！一個差生創造的中考奇跡
今天給大家分享一位同學的心路歷程，希望可以給你們帶來些啟示！初三一年，愿最終成果，不負拼搏！
這篇關于初三的文章，決定寫給你們，也寫給我自己。
我想說，初三，大膽去相信奇跡。
我的初中在市里很優秀。五大名校是個專有名詞，那是老大。那時對他們沒有概念。那里高不可攀，是神。
但我很驕傲，出去說是哪個學校的得到的回應也是驚羨。
初三前，我對自己即將初三一事毫無感覺，甚至毫無拼一把的沖動。
01
我要留下來
最后的輝煌可以掩蓋之前的一切瑕疵，但我想寫給你們。
初三前，班里一共52個人，我最差考過42名。年級二百多人，最差考過一百八十多。
可我竟然就那么斬釘截鐵地說要留下，當時的境地說這句話很可笑。但我別無選擇。曾經滄海難為水，讓我帶著這種狂妄了三年的驕傲下放到任何一所高中，都不可能。
就這樣我初三了。背包里只有一個夢想和執著得可怕的信念。
我的成績從沒讓媽過分擔心過，每次考砸，都是砸一兩科，其他都很好。最重要的是砸的這一兩科不固定。所以只要我繼續下去，她相信我?，F在想來那種相信真的給了我莫大的動力。在前一百名才能留下的獨木橋上我固執地擠著。
初三的日子很充實。沒有流量，初三買的新手機一到手就決絕地刪了原裝游戲。那種抵制誘惑的能力甚至讓我自己都委屈得想掉眼淚。
很多事情現在已經大抵記不清了，我只記得我是一步一個失望淌過來的。我不優秀，但我比誰都努力。我相信付出會有回報，所以當我付出很多很多卻得到退步的名次時，我只是失望沒有絕望。我每天反復沖著夢想玩命。
可以用這個詞，玩命。
02
初三，你要狠下心
睡得很晚，去學校很早，放下書包去沖杯咖啡回來做題，解困取暖?，F在想來那種踏實感實在是種幸福。當時我們班教室本是會議室，很大，出門就是廁所，水房。除了辦公室，其余頗是天時地利人和。辦公室在旁邊的樓，整個走廊都是初三辦公室。而只有我們班在二樓。要想問問題，就得跑。
時間論秒計算。下課抄起準備好的問題就沖出去。
到辦公室，氣都來不及喘勻，有時候還拖堂，問的時間不夠，怎么辦？問題要精，得到的解答要可以一通百通。
手里總是有沒做完的題，經常是邊排隊問題邊做。發的題做完了，去找老師對答案換新的，我總是趕在別人前面做完。有時候同學卷子還沒見到我已經把問題都問完了。后來實在太快老師怕進度亂了就不給了，我甚至去“偷”卷子，從辦公室柜子里掏出沒做過的卷子跑回去做，感覺是世界上最美好的事。
在學校做卷子，在家做輔導書，寫往年中考薈萃，各科的，甚至做完一遍再去買一本再做。
我也崩潰過，沒有畢業班的人不曾崩潰。
之前每次考試的名次我都忍了，但一模那次，我實在忍不住，爆發了。
那次考了班里30多名，年級140多。照這個名次想留下根本沒有希望。
而老師又偏偏說一模最接近中考的結果。
回家我就崩潰了，我不停地問自己為什么，為什么我中午不吃飯去主動給英語老師背課文，放學能纏化學老師一個小時解決問題，數學做了一本又一本題，我還是這么差？我放棄好了。
那天晚上，我單曲循環《在那不遙遠的地方》，哭了一晚上。
最后我想明白我不想放棄，我憑什么放棄？
03
永遠都不能放棄
既然你的目標在大江盡頭，就沒有理由在中途辜負你曾經非凡的付出。
我擦干眼淚，繼續日復一日。
初三，你要狠下心。
你要忙，要狠，要霸氣，初三不痛苦，因為你沒有時間痛苦。
我的數學一直考不好，我也不知道為什么，只是覺得做題足夠多了，也會了，就是沒成績。
一次數學老師拿著我九十多分的卷子：你怎么辦吧？
——我都會。
都會考這點分？
——你等中考吧！
現在都考成這樣你指望中考怎么的？
我當時對她對我的侮辱很生氣，我跟她拍了桌子，我說你給我等著中考！
我繼續在數學上玩命。
后來，最后一輪復習也結束了，各科的所有題型，已經爛熟于心。
中考前半個月，我回歸課本，數學物理化學，每本書論字摳，過一遍，出問題去找老師，再一遍，再找。這樣，我的每本書過了至少四遍。邊邊角角，沒有遺漏。
中考前三天，我無事可做。休養等待。
04
輕松，我的戰斗結束了
回去估分，覺得差不多能留下。差不多。
查分那天，我家沒座機，半夜十二點我媽領著我在馬路上挨家商鋪借電話，但都不能查。無奈回家睡覺。
我睡的很香而我媽沒有。第二天早上我是被嚇醒的，我媽舉著手機，541！541！我讓同事幫忙查的！（滿分600分）
我迷糊著，541是什么概念，是五大！
數學，我考了112分（滿分120分），那年，全市上108的人很少，而我還因為算錯數扣了4分冤枉分。
后來，我被全市第二的中學錄取了。拿著錄取通知書，我坐在學?？蘖艘幌挛?。
哭我的一切沒有放棄，一路走來，也哭離別。
那年，我流下的血汗沒有欺騙我。
面對當下的學校學習生活，我們要高度重視，積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
你如何評價小清的做法？
你如何評價小清的做法？
小清平時不好好復習，總是等到考試前開夜車突擊，是沒有養成良好的學習和復習習慣的表現，這樣容易造成身體疲勞，影響復習效果；小清對媽媽發脾氣、抱怨自己運氣差是考試焦慮、緊張，學習壓力大的表現。
用正常的眼神去看20秒
心理小測試
你看到上面的圖片是怎樣的情況？
A 是靜止不動、B緩慢轉動、C還是高速旋轉？
圖片與你的受壓力程度有關
1、如果你看到圖片是靜止不動的，證明你沒有什么學習壓力；
2、如果你看到圖片中的花瓣是有一點點緩慢轉動的，那就證明你存在著一定的學習壓力；
3、如果你看到圖片是高速旋轉的，證明你學習壓力很大。
學習的壓力是好還是壞呢？
消 極
積 極
激發干勁和潛能，表現更積極
適度壓力
沒有壓力
過度壓力
失去動力
停滯不前
焦慮增加
效率降低
壓力是把雙刃劍
壓力的雙重影響
坦然面對壓力，認識到這是一種正常的心理現象。
方法與技能P68
1
轉移注意力。 如: 聽歌、跑步、打球......
不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂,以緩解內心的壓力。
2
保持身體放松。 如: 深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。
經常提醒自己，我能夠做好,我能行。。
4
保持適度緊張。
考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。
……
√2.緩解考試壓力的幾種方法
15歲覺得游泳難，放棄游泳
到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳
你只好說“我不會耶”
18歲覺得英文難，放棄英文
28歲出現一個很棒但要會英文的工作
你只好說“我不會耶”
人生前期越嫌麻煩，越懶得學
后來就越可能錯過讓你動心的人和事
錯過新風景
---蔡康永
蔡康永的這段話給你什么啟示？
二、
人類正是通過學習來增長知識、提高本領，并在創新中不斷進步的。
學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務，更是適應未來社會需要所必備的一種能力。
因此，學習應該成為我們的一種生活方式。
3、為什么說學習應該成為我們一種生活方式？
或 如何正確看待學習？
√1、怎樣積極面對當下的學習？
（1）我們要高度重視、積極投入，調整心態，完成學習任務。
（2） 九年級有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現象，我們要坦然面對。
（3）學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務，更是適應未來社會需要所必備的一種能力。
（4）學習應該成為我們的一種生活方式。
古人學問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
—— 陸游《冬夜讀書示子聿》
不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。
——《荀子·勸學》
知之愈明，則行之愈篤;行之愈篤，則知之益明。
——朱熹(宋)
心中醒，口中說，紙上作，不從身上習過，皆無用也。
——顏元(清)
名言感悟
這些名言說明了什么道理？
我們不僅要重視書本知識的學習，而且要堅持在實踐中學習。
√4、為什么要在實踐中學習？
比薩斜塔雙球試驗與自由落體定律
亞里士多德憑著“直覺”，提出了“重物體比輕物體下落速度要快些”的觀點，這種觀點統治了西方學術界將近2000年。
1590年的一天，年輕的比薩大學數學教授伽利略，邀請比薩的一些學者和大學生來到斜塔下面，他和他的助手登上斜塔，讓一個重十磅和一個重一磅的鐵球，同時由塔上自由下落，輕的和重的幾乎同時落地。伽利略把試驗重復一次，結果仍然相同。伽利略的試驗，動搖了亞里士多德在物理學中長期占統治地位的臆斷，在觀眾中引起了極大的震動。
實踐出真知。
在實踐中，可以提高認識世界、改造世界的能力；
結合視頻回答：為什么要在實踐中學習？
可以錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自身素質。
☆摩爾斯的成功與哪些因素有關？
☆摩爾斯的研究經歷對你有哪些啟示？
注重實踐，勤于思考，扎實的科學文化知識，積極的心態，正確的目標，堅持不懈的精神。
1、我們重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗各類社會實踐活動。
2、增強問題意識，培養研究能力，做到知行合一。
學習是一個長期的過程，學校學習只是其中的一個階段，青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，我們要在生活和工作中學習，主動服務社會。
√4、為什么要在實踐中學習？
（1）實踐出真知。在實踐中，可以提高認識世界、改造世界的能力。
（2）可以錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自身素質。
（3）學習是一個長期的過程，學校學習只是其中的一個階段，青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決。
我們可以通過哪些方式積極參加社會實踐活動？
鄒偉敏，自幼家貧，酷愛讀書。2003年開始，63歲的他開始了第一次高考，成了家喻戶曉的“爺爺考生”。此后的5年里，4次參加高考，2008年他終于考入了嘉興的一所大學，成為一名?？粕?014年，他成功?？粕究?，成了一名本科生。畢業后，他又連續六年參加考研，為追求自己的夢想而不懈努力。他說，改革開放四十年給他帶來了大好的學習機會，而學習既能充實自己，又能學到知識，快樂人生，他認為自己的人生最大的樂趣就是不斷的學習、學習、再學習?；畹嚼希瑢W到老。
學習沒有終點，我們終身都在學習。要樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。
√5、怎樣在實踐中學習？
（1）要在生活和工作中學習，主動服務社會。
（2）要重視實踐，積極參加社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，做到知行合一。
（3）樹立終身學習的理念，養成主動學習不斷探索的習慣，增強自我更新、學以致用的能力。
6、為什么要樹立終身學習的理念？
我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學習的理念。
1
2
3
4
5
終身學習需要養成的幾個習慣
主動學習。
把學習當成自己的事情，激發自己的內在需求，始終保持對學習的熱情。
及時調節自己的學習方式。
根據不同的環境和階段，采用課堂、自學、實踐等多種學習方式。
堅持不懈。
學習不會一帆風順，遇到困難時能夠堅持下去。
培養敏感性。
能夠敏銳地發現新事物、新現象。
……
在實踐中學習
√1.為什么要在實踐中學習？
√2.我們要怎樣在實踐中學習？
3.為什么我們要樹立終身學習的理念？
4.終身學習需要養成的幾個習慣
課堂小結
積極面對當先的學習
√1.畢業季的我們，應該如何面對當下的學習？
√2.如何面對當下的學習壓力（考試壓力）？
3.為什么我們要積極面對當下的學習呢？

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