資源簡介

七年級上冊道德與法治背誦知識清單
第一單元 少年有夢
第一課 開啟初中生活
知識梳理
1.初中生活“新”在哪里
(1)跨進中學(xué)校園，我們有了一個新的身份-中學(xué)生!這意味著一段新的人生旅程的開始,我們對新生活充滿了期待。(2)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。(3)初中階段對我們的成長提出了新的要求。
2.初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機會
(1)富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù),帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域。(2)豐富多彩的社團活動,給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺。(3)各種各樣的社會實踐,為我們打開認識社會的大門。(4)在新的集體生活中,我們涵養(yǎng)品格,提升自我。
3.初中階段對我們的成長提出了哪些新的要求
家庭、學(xué)校、社會寄予我們更高的期望,期待我們越來越上進,志存高遠,追夢遠航;越來越踏實,努力學(xué)習(xí),勤于思考;越來越包容,尊重他人,學(xué)會合作;越來越堅強,能堅持,有韌勁,取得更大進步。
4.初中階段的重要性
(1)初中階段,是人生美好的年華,也是規(guī)劃未來之路的重要時期。(2)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。(3)初中階段對我們的成長提出了新的要求。(4)初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”,這一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀,需要精心引導(dǎo)和栽培。
5.如何面對初中生活的各種可能與挑戰(zhàn)
(1)我們要珍視當下,把握機遇,把準人生方向,積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標。
(2)在擔(dān)當中歷練,在盡責(zé)中成長,努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當、能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。
6.規(guī)劃的含義及重要性
(1)含義:規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。
(2)重要性:生活需要規(guī)劃,沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序,合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
7.如何做好初中生活規(guī)劃
(1)應(yīng)當先確定個人發(fā)展目標。我們可以在老師和家長的幫助下,結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件,設(shè)定合理的發(fā)展目標。
(2)應(yīng)當制訂行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明確實施細節(jié),列出時間表，使行動方案切實可行。
8.怎樣實現(xiàn)規(guī)劃
為者常成,行者常至。有了規(guī)劃,我們更應(yīng)當持之以恒,向著既定目標前進,將“努力”落實在每一天的具體行動中。
9.“努力”的方法有哪些
(1)分清主次,合理規(guī)劃和管理時間。(2)勞逸結(jié)合,學(xué)會科學(xué)用腦。(3)“不積跬步,無以至千里”,每天進步一點點。(4)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,學(xué)思并進。(5)珍視團隊合作。
重點解讀
1.中學(xué)時代是人生發(fā)展過程中一個很平凡的階段,這個階段對我們的一生沒有多大意義。
這個觀點是錯誤的。(1)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會:富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù),帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域;豐富多彩的社團活背記手冊
動:給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺,各種各樣的社會實踐,為我們打開認識會的大門。②在新的集體生活中,我們涵養(yǎng)品格,提升自我。(2)初中階因?qū)ξ覀兊娜松哂歇毺氐膬r值:①我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期",這一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀,需要精心引導(dǎo)和栽培，②初中生活為我們的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
2.小絲認為,中學(xué)生在做好自我規(guī)劃時只需要考慮自我喜好,可以不顧父母和他人的期望。
這種認識是錯誤的。(1)規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。生活需要規(guī)劃,沒有規(guī)劃容易讓我們陷人盲目和無序,合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。(2)我們可以在老師和家長的幫助下,結(jié)合社會需要相興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。(3)小鑫在確立目標時，應(yīng)該結(jié)合自身需要，同時也要認真考慮父母和他人的期望。
3.如何積極適應(yīng)中學(xué)新生活
(1)自覺遵守規(guī)章制度。我們要盡快了解自己所在學(xué)校、班級的規(guī)章制度和要求,并規(guī)范自己的行為。
(2)盡快建立新的人際關(guān)系。盡快熟悉班級和同學(xué),付出真誠,獻出熱情，保持同學(xué)之間的正常交往,在新的集體中確定自己的位置。
(3)主動迎接學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)。我們要積極、主動地學(xué)習(xí)，做到盡快適應(yīng)老師的講課方法,還要做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。
4.什么是人生規(guī)劃
人生規(guī)劃就是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自身有限資源進行合理的配置,對自己的未來的發(fā)展道路作出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計:受人生觀支配。人生規(guī)劃包括;
健康規(guī)劃:長遠規(guī)劃(包括近期遠期的學(xué)習(xí)、愛情事業(yè)等規(guī)劃);事業(yè)規(guī)劃(包含職業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)規(guī)劃);情感規(guī)劃(愛情、親情、友情);養(yǎng)老規(guī)劃;資金規(guī)劃:幸福規(guī)劃，等等，人生規(guī)劃使我們在規(guī)劃人生的同時可以更理性地思考自己的未來，初步嘗試性地選擇未來適合自己從事的事業(yè)和生活,盡早(多從學(xué)生時代)開始培養(yǎng)自己綜合能力和綜合素質(zhì)。人生規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃的區(qū)別,就是人生規(guī)劃比職業(yè)規(guī)劃廣泛。職業(yè)規(guī)劃只是人生規(guī)劃的一部分,它并不是人生的全部。
第二課 正確認識自我
知識梳理
1.為什么要正確認識自己
正確認識自己,準確把握自己的稟賦和特性,有助于我們增強自信,促進自我發(fā)展，促進與他人的交往,正確處理個人與社會的關(guān)系,從而更好地認識和改造外部世界。
如何正確認識自己
(1)通過對自我的全面分析來認識自己。(2)通過他人的評價來認識自己。(3)在生活實踐中認識自己。
3.如何通過對自我的全面分析來認識自己
(1)我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認識自己。(2)從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己
(3)從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)系來認識自己
4.為什么要正確對待他人的評價 怎樣正確對待他人的評價
(1)他人的評價是我們認識自己的一面鏡子,有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。
(2)我們要客觀冷靜地對待他人的評價,既不盲從也不輕視。學(xué)會正確對待他人的評價的方法:用心聆聽:注重溝通;勇于面對:理性應(yīng)對。
5.生活實踐對認識自己有什么意義
學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實踐能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，不斷證明自己、檢視自己,對自己的認識更加準確，自我形象也更加清晰。
6.我們?yōu)槭裁匆龈玫淖约?
每個人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。
7.怎樣做更好的自己
(1)學(xué)會欣賞自己。①欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等,激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
(2)學(xué)會接納自己。①接納自己需要接納自己的全部,既接納優(yōu)點又接納不足,既接納現(xiàn)在又接納過去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實,努力向更好的方向發(fā)展。
(3)不斷完善自己。①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處,并及時主動改正自己的缺點,彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),利用一切機會豐富和發(fā)展自己。
(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。①我們可以通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域。②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。③通過與他人合作,不斷提升自己的能力。
(5)做更好的自己,是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。做更好的自己,不僅是初中階段的成長要求,而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
重點解讀
1.有的同學(xué)認為,為了使自己進步,我們只能接納自己的優(yōu)點,不能接納自己的不足。
這種觀點是錯誤的。(1)接納自己需要接納自己的全部,既接納優(yōu)點又接納不足,既接納現(xiàn)在又接納過去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實,努力向更好的方向發(fā)展。不接納自己的不足并不能使自己進步,反而會讓自己產(chǎn)生自傲心理,從而可能走向失敗。(2)在現(xiàn)實生活中,我們每個人都有優(yōu)點，也有不足，關(guān)鍵在于如何看待。接納自己的人能夠看到自己的優(yōu)勢,對自己充滿信心，但并不會驕傲自大;接納自己的人也能看到并承認自己的不足,認識到?jīng)]有人是完美的,會在接納自己不足的基礎(chǔ)上,努力改進自己,完善自己,而不是妄自菲薄,失去信心。
2.欣賞自己常常會使自己驕傲自大,目中無人,從而沾沾自喜,因此,欣賞自己沒有什么益處。
這種說法是錯誤的。欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等,激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。欣賞自己,會為自己的優(yōu)點感到高興,為自己的努力感到驕傲,為自己的獨特感到欣喜,為體驗到自己的價值而更加珍惜自己。欣賞自己,會在成功時為自己鼓掌,給自己豎起大拇指,對自己充滿信心，任何時候都不放棄自己。
3.有特長的人才有潛能,普通人沒有潛能。
這種
第三課夢想始于當下
知識梳理
1.什么是夢想
夢想是對未來美好生活的愿望。
2.夢想有什么意義
(1)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩。
(2)有夢想，就會有希望。人類需要有夢想,因為有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進步。
3.怎樣做有夢想的少年
(1)做有夢想的少年,應(yīng)當樹立遠大志向。(2)做有夢想的少年,應(yīng)當緊扣時代脈搏。
4.少年的夢想與中國夢密不可分的原因
(1)生活在新時代的我們,共同享有人生出彩的機會,共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。
(2)中華民族偉大復(fù)興的美好前景,為我們提供了更廣闊的舞臺,也提出了更高的要求，我們要努力成為擔(dān)當民族復(fù)興大任的時代新人。
5.為什么要學(xué)習(xí) (學(xué)習(xí)的重要性)
(1)學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題,也是報國為民的重要基礎(chǔ)。(2)學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù),也是我們成就夢想的重要路徑。(3)學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界,增強能力,增長智慧,使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。(4)夢想的實現(xiàn),需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個人的前途和命運,更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。
6.如何正確認識初中階段的學(xué)習(xí)
(1)內(nèi)容:初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富,既有知識的獲取,又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。
(2)范圍:學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校,我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做,都可以是學(xué)習(xí)。
(3)表現(xiàn):學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。
(4)態(tài)度:帶著學(xué)習(xí)的心態(tài),生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。
7.我們應(yīng)如何努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣,更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。
(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。
(3)積極參加社會實踐活動,到社會大課堂去讀好“無字之書”,獲得更多的啟迪。
(4)我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進取、勇于創(chuàng)新,運用所學(xué)知識幫助他人、服務(wù)社會,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
第二單元成長的時空
第四課 幸福和睦的家庭
知識梳理
1.家庭的內(nèi)涵
家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2.家的意義
(1)家是生命的居所,是心靈的港灣。
(2)家是我們的第一所學(xué)校,是我們的修身之所。(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。
(4)家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定,家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。
3.家風(fēng)的作用
(1)家風(fēng)作為一種無形的力量，會融人家庭成員的血脈中,潛移默化地影響家庭成員的價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。(2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善,促進家庭幸福和諧.
4.怎樣建設(shè)美好的家庭
(1)建設(shè)美好的家庭,需要用心體味親情之愛。(2)建設(shè)美好的家庭,需要相互關(guān)愛、彼此尊重。(3)建設(shè)美好的家庭,需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。
(4)建設(shè)美好的家庭,是家庭成員的共同責(zé)任。我們要不斷提高自我管理能力,增強家庭責(zé)任意識,為家庭建設(shè)作出貢獻。
5.如何體味親情之愛
(1)每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同,有的溫馨和睦,有的磕磕絆絆,有的內(nèi)斂深沉，有的隨和自然。
(2)有時我們可能因為它的平常而忽略它,有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。
(3)只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn),家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。
6.家庭成員之間相互關(guān)愛、彼此尊重的原因及做法
(1)相互關(guān)愛的原因:家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。做法:在接受關(guān)愛的同時,也要學(xué)會回報愛。對父母長輩,我們要孝順敬重;對兄弟姐妹,我們要相攜相助。
(2)彼此尊重的原因:家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流。
做法:在生活中,家庭成員之間的矛盾有時難以避免。我們要學(xué)會換位思考，有事多商量,主動化解矛盾，增進情感。
7.怎樣傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德
(1)家庭是道德養(yǎng)成的起點。我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀,發(fā)揚光大尊老愛幼、勤儉持家、知書達禮、遵紀守法等中華民族傳統(tǒng)家庭美德。(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚,讓美德在家庭中生根、在親情中升華。
第五課 和諧的師生關(guān)系
知識梳理
1.怎樣認識教師職業(yè)
(1)教師是一個神圣的職業(yè),承擔(dān)教書育人的使命。教師對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。
(2)教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員。教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理,塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任。
(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是我們錘煉品格的引路人,是我們學(xué)習(xí)知識的引路人,是我們創(chuàng)新思維的引路人,是我們奉獻祖國的引路人。
5.對待交友的態(tài)度
我們不可能和所有的人都成為朋友,但是我們應(yīng)學(xué)會以誠待人,同大家和睦相處,努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
第七課 在集體中成長
知識梳理
1.集體的含義
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
2.集體生活的重要性
(1)集體生活是我們成長的必由之路。
(2)每個人都有過集體生活的需要,集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
3.集體生活對我們的意義
(1)集體生活能帶給我們溫暖。
集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助,傳遞著關(guān)愛和溫暖,讓我們獲得安全感和歸屬感。
(2)集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。
集體生活為我們搭建交往的平臺。每個人有著不同的生活經(jīng)歷和性格特點,我們在集體生活中,學(xué)會接納和尊重,學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。
在集體生活中,每個人都有不同的角色,承擔(dān)不同的職責(zé)。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責(zé)任感,做有擔(dān)當?shù)娜恕?br/>(4)集體生活有助于我們發(fā)展個性。
人與人之間的差異是我們發(fā)展個性的“明鏡”。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自己,發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。(5)集體是我們共同成長的園地。
在集體生活中,我們展示自己,發(fā)展自己。集體的發(fā)展推動個人提升能力和健康成長。讓我們在集體生活中相互促進、相互成就、共同發(fā)展。
4.美好集體的表現(xiàn)
在美好集體中,我們能感受集體的關(guān)愛,凝聚拼搏向上的力量,堅定自己的生活信念。
5.美好集體的愿景的含義和作用
(1)含義:擁有共同的夢想,向往美好的未來,承擔(dān)共同的使命,認同正確的價值觀,形成一致的目標和追求,這就是美好集體的愿景。
(2)作用:愿景是集體的精神動力之源,是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致,開拓進取。
6.如何建設(shè)美好集體
(1)建設(shè)美好集體,要確定共同的愿景。(2)建設(shè)美好集體,要樹立主人翁意識。
(3)建設(shè)美好集體，要營造和諧有序的集體環(huán)境。(4)建設(shè)美好集體,要樹立正確的合作與競爭觀念。
(5)建設(shè)美好集體,要堅持集體主義原則,發(fā)揚集體主義精神。
第三單元 珍愛我們的生命
第八課生命可貴
知識梳理
1.如何正確認識生命
(1)人的生命是大自然的奇跡,是地球上最為珍貴的財富。(2)每個人的生命都是獨特的。(3)每個人的生命都是不可逆的。(4)每個人的生命都是有限的。(5)人的生命是代代接續(xù)的。(6)人的精神生命是不斷傳承的。
2.為什么要敬畏生命
(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害,人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時,我們會感受到生命的脆弱與艱難。
(2)當人們?nèi)f眾一心,為挽救生命而努力,為守護生命而拼搏、為悼念生命而默哀時,我們又會體悟到生命的堅強、崇高和神圣，我們對生命要有一種敬畏的情懷。
3.怎樣敬畏生命
(1)敬畏生命,就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。(2)敬畏生命,就要關(guān)愛他人的生命。(3)敬畏生命,就要堅持人民至上、生命至上。
4.為什么要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律
(1)萬物的生長和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。
(2)我們的生命是大自然的組成部分。效法天地自然,遵循自然界的規(guī)律，是對我們的生命最好的珍視和善待。
5.怎樣關(guān)愛他人生命
(1)“仁者愛人”“推己及人”,要求我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命。
(2)謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。
6.為什么要堅持人民至上、生命至上
(1)生命重于泰山,每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。(2)當人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時,竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命,這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
第九課 守護生命安全
知識梳理
1.如何增強安全意識
(1)在日常生活中,我們要牢固樹立安全意識,對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備,保護好我們的生命。(2)樹立規(guī)則意識。我們要自覺遵守規(guī)則,對自身行為是否安全作出恰當評估,并及時糾正自己的不當行為,從而有效地保護我們的生命。
(3)增強風(fēng)險意識。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。遠離危險,方能平安生活。
2.增強安全意識的意義
(1)安全與每個人息息相關(guān),我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。
(2)我們用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責(zé)，也是對家庭和社會負責(zé)。
3.為什么要提高防護能力
面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等,我們要掌握有效的應(yīng)對方法,擁有科學(xué)自救和救他的能力,保護自己的生命,救助他人的生命。
4.怎樣提高防護能力
(1)提高危險預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識,見微知著。對潛在的危險作出科學(xué)判斷,防患于未然。
(2)提高避險和逃生能力。平時,我們應(yīng)當積極參加安全演練活動。在危險來臨時,我們要保持頭腦冷靜,就近、快速逃離到安全地帶;有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。在需要緊急救護時,可以爭分奪秒地施救,為挽救生命贏得寶貴的時間。
重點解讀
1.學(xué)校組織的消防安全演練只需要走走過場,不必太認真。
這種觀點是錯誤的。(1)面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等,我們要掌握有效的應(yīng)對方法,擁有科學(xué)自救和救他的能力,保護自己的生命,救助他人的生命。(2)我們積極參加消防安全演練活動,可以學(xué)到很多自救知識,在危險來臨時,能幫助我們就近、快速逃離到安全地帶。(3)校園消防安全演練是學(xué)校安全管理的重要組成部分,通過定期進行演練，可以提高學(xué)校師生的火災(zāi)應(yīng)急能力,增強師生的安全意識和自救能力，保障校園的安全與穩(wěn)定。
2.突遇大火如何正確自救
(1)火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。(2)遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。(3)當火勢不是很大時,應(yīng)沿著消防通道迅速往樓下跑。(4)穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。(5)緊急情況下，人們總是向著有光亮的方向逃生。但是,這時火場中,電源多半已被切斷或已短路跳閘,光亮之地正是火苗肆虐之處。(6)安全防范意識要加強，身處火場,絲毫不能松懈。
第十課保持身心健康
知識梳理
1.為什么要愛護身體
(1)身體是生命存在的根本。
(2)身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展,也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量,還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。
(3)愛護自己的身體,是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度,我們要做自身健康的第一責(zé)任人。
2.我們應(yīng)該怎樣愛護身體
(1)愛護身體,應(yīng)當關(guān)注自己的身體狀況。如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)，(2)愛護身體,應(yīng)當養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自覺自律,注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合、杜絕不良嗜好。
(3)愛護身體,應(yīng)當積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。
3.怎樣科學(xué)地鍛煉身體
我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷,提高身體的免疫力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力,預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。在享受科學(xué)健身樂趣的同時,我們磨煉意志,健全人格。
4.為什么要滋養(yǎng)心靈
(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體,也需要健康的心理和豐富的精神。(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界,是我們幸福生活的重要支柱。
5.我們應(yīng)該怎樣滋養(yǎng)心靈
(1)滋養(yǎng)心靈,需要我們保持心理健康。
具體做法:①在日常生活中,主動學(xué)習(xí)心理健康知識,掌握自我調(diào)節(jié)的方法,必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀態(tài),促進心理健康。②保持心理健康還需要我們磨煉意志,增強生命韌性。我們要對自己的行為和目標有清醒的認識,以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力,勇往直前,戰(zhàn)勝挫折和困難。
(2)滋養(yǎng)心靈,需要我們不斷豐富自己的精神世界。
具體做法:①我們要學(xué)知識、長見識、練膽識,提升自己的底氣與能力。要在生活實踐中擴展生活閱歷,提升人生境界,讓生命充滿色彩與活力。
重點解讀
戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些
(1)冷靜對待,使自己重樹信心。
(2)自我疏導(dǎo),使情緒得到合理發(fā)泄、調(diào)節(jié)和控制。
(3)請求幫助，主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴。(4)培養(yǎng)堅強的意志和高尚的志趣。(5)升華精神,奮發(fā)圖強去取得成功。
第四單元追求美好人生
第十一課 確立人生目標
知識梳理
1.人的生命活動方式與動物的區(qū)別
(1)動物的活動是無意識的、本能的活動。
(2)人的活動是有意識、有目的的活動。人能夠積極主動地規(guī)劃人生,確立自己的人生目標,過有意識、有目的的生活。
2.為什么要確立人生目標
(1)人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求,決定著人生道路的發(fā)展方向。
(2)正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵,讓我們排除干擾,克服困難,堅定前行,少走彎路,指引我們走上正確的人生道路。
3.如何認識人生目標
(1)人生目標可以分為長遠目標和近期目標。
(2)只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標,才能實現(xiàn)長遠目標。
(3)實現(xiàn)每一個近期目標帶來的成就感和喜悅感,鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長遠目標邁進。
4.怎樣樹立正確的人生目標
(1)正確認識個人與社會的關(guān)系,是我們樹立人生目標的必要前提。我們只有在個人與社會的統(tǒng)一中明確人生目標,才能沿著正確的方向走好人生道路。
(2)樹立人生目標,應(yīng)當從自身實際出發(fā)。我們要綜合評估，全面考慮,以客觀務(wù)實的態(tài)度樹立切實可行的人生目標。
(3)樹立人生目標,應(yīng)當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。我們要把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需要,植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。
(4)樹立人生目標,應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。個人的追求與進步,只有與人類的發(fā)展進步緊密聯(lián)系在一起,人生才能煥發(fā)無限的生機和活力。易錯易混
青少年需要盡早確立人生目標,長大再確立人生目標就沒意義了。
這種說法是錯誤的。正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵,讓我們排除干擾,克服困難,堅定前行,少走彎路,指引我們走上正確的人生道路。人在不同的階段可能會有不同的人生目標,長大后確立的人生目標仍然有意義。
第十二課 端正人生態(tài)度
知識梳理
1.人生態(tài)度的含義
人生態(tài)度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。
2.不同的人生態(tài)度產(chǎn)生的影響
(1)積極的人生態(tài)度,會令人看到事物好的一面,從而熱愛生活,對未來充滿信心。
(2)消極的人生態(tài)度,往往使人看到事物壞的一面,從而心灰意懶、消極懈怠。
3.積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)
(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度,能夠讓我們變得更加自信和從容,體味更多的生活樂趣;遇到困難和挫折,能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮,勇敢面對。
(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務(wù)實。認真務(wù)實的人,往往有著嚴謹?shù)膽B(tài)度、強烈的責(zé)任心和踏實的作風(fēng),做任何事情都會精益求精,不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
(3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。勤奮進取是一種全力以赴、堅持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奮進取的人不會滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸,而是勤學(xué)上進、追求卓越。
4.正確認識順境和逆境
(1)順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。
(2)無論順境還是逆境,對人生的作用都是雙重的,關(guān)鍵是以何種態(tài)度對待人生的境遇。
5.如何正確對待順境和逆境
(1順境不驕。①身處順境時,我們應(yīng)珍惜美好時光,抓住機遇,順勢而為;
保持謙虛謹慎的態(tài)度。 ②我們也要有憂患意識,警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈息等不良心態(tài),時刻
(2)逆境不餒。①做法:在逆境中前行,需要我們鼓足勇氣,迎難而上。②影響:在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗,有助于我們走好人生路。(3)無論身處何種境地,只要我們正確對待成敗得失,處優(yōu)而不養(yǎng)尊,受挫而不短志,順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。
6.順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化
(1)自滿自足,意志衰退,順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(2)受磨難而奮進,不悲觀、不言敗,逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
重點解讀
1.身處順境就一定會成功。
這種觀點是錯誤的。順境為我們的成長創(chuàng)造了有利的條件,順境中的有利因素,使我們更容易接近和實現(xiàn)目標。身處順境時,我們應(yīng)珍惜時光,抓住機遇,順勢而為;同時,我們要有憂患意識,警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈息等不良心態(tài),時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度,才有可能取得成功。
2.順境存在消極影響
順境對于個人的發(fā)展也可能產(chǎn)生負面作用。在順境面前,如果我們貪圖享樂,那么長期的順境容易使我們精神懈怠,不思進取,缺乏憂患意識,陷人盲目樂觀的危險狀態(tài)。
3.逆境的消極影響
(1)逆境會打擊人的自信,產(chǎn)生挫折感,(2)消磨人的意志,摧殘人的身心。(3)使人容易自暴自棄,走入迷途,一蹶不振。
4.對待逆境的正確態(tài)度
(1)把逆境當作一種磨煉。(2)意志堅強。(3)刻苦努力。
(4)不抱怨、積極樂觀地面對。(5)冷靜地分析。
第十三課 實現(xiàn)人生價值
知識梳理
1.人生價值的含義
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。
2.在勞動中創(chuàng)造人生價值的原因
(1)人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。
(2)人們各種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的,人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的價值和美好。
3.衡量人生價值的尺度
(1)一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。一般來說,一個人通過勞動為他人和社會作出的貢獻越大,他的價值就越大。
(2)人們的職業(yè)不同、崗位有別,但只要為社會進步作出了貢獻,就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值,就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。
4.勞動的作用
(1)人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。
(2)我們所取得的每一項成就,都是廣大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來的。
(3)今天,國家富強、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。
5.怎樣在奉獻中成就精彩人生 (怎樣實現(xiàn)人生價值 )
(1)只有把自己的小我融人時代,融入祖國和人民的大我之中,才能更好地實現(xiàn)人生價值。
(2)立足崗位作奉獻。人們在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè),在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(3)在踏實奮進中綻放人生的光彩。只有沉下心來，干一行、愛一行、精一行,才能在實踐中做出一番事業(yè),書寫自己的人生華章。
(4)在奉獻中走向偉大,成就精彩人生。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命運聯(lián)系在一起,并為之奉獻時,人生就會閃耀出偉大的光輝。
重點解讀
1.人工智能正蓬勃興起,深刻改變著人們的生產(chǎn)生活方式。面對學(xué)校開設(shè)的勞動課程,小明認為:“勞動即將被人工智能所替代,開設(shè)勞動課程沒有意義。”
(1)小明的言論是錯誤的,對勞動教育缺乏正確的認識。
(2)①人工智能的快速發(fā)展能為人類的生產(chǎn)生活和社會進步服務(wù),某些重復(fù)性、機械性、簡單性、危險性的勞動將被人工智能所替代,但人工智能本身也是需要通過勞動創(chuàng)造的,勞動不可能完全被人工智能替代。②學(xué)校布置勞動作業(yè)、開展勞動教育有利于培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的情感,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣,并通過勞動磨煉他們的意志,促使其全面發(fā)展。③中學(xué)生要樹立勞動最光榮的觀念,積極參與勞動教育;學(xué)校要創(chuàng)新勞動教育的形式,開展豐富多樣的創(chuàng)造性勞動,讓學(xué)生掌握新時代背景下必備的勞
動知識技能。
2.中小學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為主,不必參加勞動。
這種觀點是錯誤的。(1)參加勞動,有利于學(xué)生珍惜勞動成果，尊重勞動者,培養(yǎng)吃苦耐勞的精神,形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。(2)身體素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ),學(xué)生養(yǎng)成勞動的習(xí)慣,有利于強身健體。(3)學(xué)生積極參加勞動,能提高自理能力和生活能力，為將來幸福生活奠定基礎(chǔ)。(4)學(xué)生積極參加勞動,能夠提高動手實踐能力，激發(fā)創(chuàng)新思維,提高創(chuàng)新能力。
3.實現(xiàn)人生的價值,追求人生的意義,必須做震撼世界的大事。
這種觀點是錯誤的。每個人的生命都是有價值的。當我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來快樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻時，就能體會到自己生命的價值。實現(xiàn)人生的價值,追求生命的意義,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。
4.青少年應(yīng)如何實現(xiàn)生命價值
(1)要樹立遠大理想。青少年要早立志，立志服務(wù)社會、服務(wù)他人。一個沒有遠大理想的人,很難創(chuàng)造有意義的人生。(2)要珍惜美好時光。要不辜負美好的青春,創(chuàng)造有意義的人生,就必須珍惜時光。(3)要努力充實自己，自身素質(zhì)的提高是創(chuàng)造人生價值的需要,提升自身的價值，就必須不斷地充實、發(fā)展自己。(4)要從小事做起,從現(xiàn)在做起。在學(xué)校里,在家庭中、在社會上,努力做有益于他人、社會的事。
5.如何正確對待順境和逆境
（1）順境不驕。①身處順境時,我們應(yīng)珍惜美好時光,抓住機遇,順勢而為;
保持謙虛謹慎的態(tài)度。 ②我們也要有憂患意識,警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈息等不良心態(tài),時刻
(2)逆境不餒。①做法:在逆境中前行,需要我們鼓足勇氣,迎難而上。②影響:在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗,有助于我們走好人生路。(3)無論身處何種境地,只要我們正確對待成敗得失,處優(yōu)而不養(yǎng)尊,受挫而不短志,順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。
6.順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化
(1)自滿自足,意志衰退,順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(2)受磨難而奮進,不悲觀、不言敗,逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。易錯易混
身處順境就一定會成功。
這種觀點是錯誤的。順境為我們的成長創(chuàng)造了有利的條件,順境中的有利因素,使我們更容易接近和實現(xiàn)目標。身處順境時,我們應(yīng)珍惜時光,抓住機遇,順勢而為;同時,我們要有憂患意識,警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈息等不良心態(tài),時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度,才有可能取得成功。
第十三課 實現(xiàn)人生價值
知識梳理
1.人生價值的含義
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。
2.在勞動中創(chuàng)造人生價值的原因
(1)人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。
(2)人們各種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的,人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的價值和美好。
3.衡量人生價值的尺度
(1)一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。一般來說,一個人通過勞動為他人和社會作出的貢獻越大,他的價值就越大。
(2)人們的職業(yè)不同、崗位有別,但只要為社會進步作出了貢獻,就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值,就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。
4.勞動的作用
(1)人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。
(2)我們所取得的每一項成就,都是廣大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來的。(3)今天,國家富強、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。
5.怎樣在奉獻中成就精彩人生 (怎樣實現(xiàn)人生價值 )
(1)只有把自己的小我融人時代,融入祖國和人民的大我之中,才能更好地實現(xiàn)人生價值。
(2)立足崗位作奉獻。人們在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè),在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(3)在踏實奮進中綻放人生的光彩。只有沉下心來，干一行、愛一行、精一行,才能在實踐中做出一番事業(yè),書寫自己的人生華章。
(4)在奉獻中走向偉大,成就精彩人生。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命運聯(lián)系在一起,并為之奉獻時,人生就會閃耀出偉大的光輝。
重點解讀
1.人工智能正蓬勃興起,深刻改變著人們的生產(chǎn)生活方式。面對學(xué)校開設(shè)的勞動課程,小明認為:“勞動即將被人工智能所替代,開設(shè)勞動課程沒有意義。”
(1)小明的言論是錯誤的,對勞動教育缺乏正確的認識。
(2)①人工智能的快速發(fā)展能為人類的生產(chǎn)生活和社會進步服務(wù),某些重復(fù)性、機械性、簡單性、危險性的勞動將被人工智能所替代,但人工智能本身也是需要通過勞動創(chuàng)造的,勞動不可能完全被人工智能替代。②學(xué)校布置勞動作業(yè)、開展勞動教育有利于培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的情感,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣,并通過勞動磨煉他們的意志,促使其全面發(fā)展。③中學(xué)生要樹立勞動最光榮的觀念,積極參與勞動教育;學(xué)校要創(chuàng)新勞動教育的形式,開展豐富多樣的創(chuàng)造性勞動,讓學(xué)生掌握新時代背景下必備的勞
動知識技能。
2.中小學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為主,不必參加勞動。
這種觀點是錯誤的。(1)參加勞動,有利于學(xué)生珍惜勞動成果，尊重勞動者,培養(yǎng)吃苦耐勞的精神,形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。(2)身體素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ),學(xué)生養(yǎng)成勞動的習(xí)慣,有利于強身健體。(3)學(xué)生積極參加勞動,能提高自理能力和生活能力，為將來幸福生活奠定基礎(chǔ)。(4)學(xué)生積極參加勞動,能夠提高動手實踐能力，激發(fā)創(chuàng)新思維,提高創(chuàng)新能力。
3.實現(xiàn)人生的價值,追求人生的意義,必須做震撼世界的大事。
這種觀點是錯誤的。每個人的生命都是有價值的。當我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來快樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻時，就能體會到自己生命的價值。實現(xiàn)人生的價值,追求生命的意義,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。
4.青少年應(yīng)如何實現(xiàn)生命價值
(1)要樹立遠大理想。青少年要早立志，立志服務(wù)社會、服務(wù)他人。一個沒有遠大理想的人,很難創(chuàng)造有意義的人生。(2)要珍惜美好時光。要不辜負美好的青春,創(chuàng)造有意義的人生,就必須珍惜時光。(3)要努力充實自己，自身素質(zhì)的提高是創(chuàng)造人生價值的需要,提升自身的價值，就必須不斷地充實、發(fā)展自己。(4)要從小事做起,從現(xiàn)在做起。在學(xué)校里,在家庭中、在社會上,努力做有益于他人、社會的事。

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