資源簡介

(共23張PPT)
第四課 自信給人力量
第二單元 煥發青春活力
4.2 做自信的人
政治認同：認同自信對個人成長與國家發展的作用，能夠從國家發展成就中汲取自信力量，提升對國家發展道路的信心和認同感。
人格健全：接納自身的優點與不足，通過培養自信，克服自卑、自負等不良心理，塑造積極、健康、平衡的心理狀態，促進人格的健全發展。
道德修養：在培養自信的過程中，不驕傲自滿，尊重他人的意見和成就，形成良好的道德行為習慣，提升人際交往中的道德修養。
法制觀念：做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
責任意識： 明白自信是個人實現自身價值、承擔社會責任的重要前提，積極主動地培養自信品質，為自身的成長和發展負責。
核心素養目標
重點：以“知行合一”為主線，知道收獲自信的方法。
難點：理解“自信的中國人”內涵，將個人成長與國家命運緊密結合。
青年中國—自信飛揚
中國青年、自信飛揚
作為青春的我們，更應向視頻中的青年學習，在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態再出發，堅定信心，走向未來。
面對他人批評時，你的第一反應更接近：
A.立刻自我懷疑（1分）
B.部分接受，但情緒低落（2分）
C.理性分析是否合理（3分）
D.明確自身價值，不受干擾（4分）
2.當獲得成就時，你通常會：
A.歸因于運氣或他人幫助（1分）
B.短暫開心，但很快擔心下次失敗（2分）
C.認可自身努力（3分）
D.視為能力證明并計劃更高目標（4分）
測一測：你有幾分自信？
3.遇到困難任務時，
你傾向于：
A.直接放棄（1分）
B.需要他人鼓勵才嘗試（2分）
C.制定計劃逐步解決（3分）
D.興奮于挑戰帶來的成長機會（4分）
4.當他人觀點與你沖突時，你會：
A. 立刻妥協（1分）
B. 表面附和但內心不服（2分）
C. 平和表達不同意見（3分）
D. 積極辯論并尋求共識（4分）
5.制定長期目標后，你的執行力：
A. 常半途而廢（1分）
B. 需外部監督完成（2分）
C. 基本按計劃推進（3分）
D. 主動優化路徑并超額達成（4分）
測一測：你有幾分自信？
總分范圍：5-20分
16-20分：自信心較足。
11-15分：具備基礎自信。
5-10分：自我懷疑較多。
青春的探索需要自信。相信自己的能力，發掘自己的潛力，可以幫助我們直面困難，從容迎接挑戰。自信的青春有力量。
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”-片段1
因為早年身體突患疾病，需服用激素藥物，這導致她身體嚴重發胖達到近200斤，這一度使她感到焦慮，在家人朋友的安慰下，逐漸克服了體重焦慮。她至今記得有朋友跟她說過一句話“只要你永遠自信，女胖子也會有春天。”
一次王宇穿著漢服在西安城墻上游玩，遇到有外地游客要跟她拍照，有人說這個女孩長得很像古畫里的楊貴妃。于是身邊就有朋友建議王宇，未來或許可以嘗試用“楊貴妃”這樣的扮相，來打造自己的IP。后來王宇就模仿楊貴妃這個形象對外輸出，果然收獲了很多網友的追捧。
王宇走上楊貴妃扮演之路，得益于什么？
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”
知識總結
我們可以在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發揮自身的優勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
①找準定位，揚長避短。
如何做自信的人？
王宇大學所學專業是美術設計，畢業后也從事設計類工作，對化妝造型一竅不通。但在有想法去扮演楊貴妃之后，王宇便沒日沒夜地研究唐風文化，包括首飾，文化，配飾，妝容等各方面，以期最大限度地復原和模仿歷史上真實存在的楊玉環。期間通過無數次嘗試、摸索和試錯，王宇終于找到了適合自己的風格。王宇說，“我覺得人永遠不要放棄自己，很多事情你可能會認為努力和付出沒有什么意義，但日后的路和時間都會告訴你，所有的一切都是有意義的。這個世界上沒有無緣無故的成功。”
王宇扮演楊貴妃能爆火出圈，還得益于什么？
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”
知識總結
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
②專注當下，積極行動。
如何做自信的人？
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”
網絡爆火后，王宇也遭受了很多質疑、嘲諷和謾罵，一度讓她十分難過，在大家的加油鼓舞下，堅定自信，為了鼓勵并觀照自己，她還把自己的賬號名稱從“西安楊貴妃”改為了“西安楊貴肥”，更加勤奮努力，精心制作優質圖文和事。
除此，她還拓展書法茶藝，定期參加博物館、展覽等文化類活動，穿漢服走秀，讀詩，講解歷史文化……碰到不了解的史實，她會大量翻閱相關歷史資料，還會請教專家學者。王宇表示未來還將繼續挖掘傳統文化、更大范圍去傳播傳統文化，“我希望能夠有更多人了解并愛上傳統文化”、“愿每一個女孩都能散發出自信光芒”。
網絡爆火后，王宇的做法對我們做自信的人有何啟示？
知識總結
做自信的人，要有直面挑戰的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
③勇于探索，增強底氣。
如何做自信的人？
知識總結
【整理歸納】如何做自信的人？P38
①找準定位、揚長避短
②專注當下、積極行動
③勇于探索、增強底氣
“青春中國，你我在場”，這啟示我們如何做自信的中國人？
青春的自信，既體現在個人成長的努力之中，也體現在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現代化國家的新征程上做自信的中國人。
班級舉辦“收獲自信”的經驗交流活動，同學們分享收獲自信的方法。
要關注自己的優點。在參加各種活動時，想想自己的優點和曾經取得的成績，有利于增強自信。
要給自己積極的心理暗示。當碰到困難時要不斷對自己進行正面心理強化，堅持對自己說:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”。
要給自己確定恰當的目標。目標過低太容易實現，就難以提高自信心;目標過高，無法達到，反而不利于獲得自信。
◎你還有什么收獲自信的好方法
①保持積極心態，②鍛煉身體、多運動，③擴展社交圈子，④做自己擅長的事情...
啟思導行
◎根據討論交流情況，把收獲自信的方法制作成明信片，并送給同學。
做自信的人
暢談收獲
1.“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話告訴我們（ ）
①只要堅忍不拔，定能成就宏圖大業
②成大事要不斷發展自己，增強底氣
③自信者能堅持不懈、彰顯自身能力
④堅忍不拔是自強者應該具有的品質
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
D
說法太絕對
達標檢測
2.著名作家柳青說過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”正值青春年少的我們應（ ）
①練就一身本領，更好地為民造福、為國爭光
②早日投身社會，只當英雄模范
③不斷磨煉意志、錘煉品格
④自信自立自強，煥發青春活力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
青少年的主要任務是學習科學知識，不是早日投身社會當英雄模范
3.小強在期中考試前分析自己各科的學習狀況：他的數學、生物成績優秀，英語、語文成績偏弱。他準備在英語、語文方面多下功夫。他相信經過努力，一定能取得好成績。這說明他（ ）
①能客觀地認識自己
②能準確地給自己定位
③盲目自信
④充分發揮自己的優勢，認清自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
小強做到了自信，不是盲目自信
4.我國著名生物學家童第周，年輕時在比利時留學研究胚胎學。外國人瞧不起中國人，童第周憋著一股勁兒，立誓要為國家和民族爭光。童第周完成了外國人一直沒有完成的剝除青蛙卵膜的實驗，這件事使他相信“中國人不比外國人笨，對于外國人來說很難辦到的事情，我們照樣能辦到。”童第周學成后謝絕外國人的挽留，回到祖國。他的故事說明（ ）
A．青春的自信體現在為民族振興的奮斗中
B．青春的自信只體現在個人的奮斗中
C．青春的自信是以個人自信為基礎的
D．青春的自信源于國家的經濟實力
A
說法太絕對
材料強調的是為民族爭光
童第周的自信源于他的愛國情懷和為民族爭光的決心
課后作業
制作自信漫畫或者自信短視頻（展示自己的自信成長之路）。
我自信，我最棒！

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