資源簡介

1.2規劃初中生活（導學案）
姓名： 班級：
課題 1.2 規劃初中生活 課型 新授課 課時：1
學習目標 1.責任意識：通過了解代易瓚的成長經歷，掌握如何規劃初中生活，珍惜中學時代，珍惜中學生活。 2.健全人格：通過探討代易瓚的學習方法，培養學生能夠運用所學知識對中學生活作出正確的分析，提高解決現實問題的能力。 3.道德修養：通過設置“書寫規劃書”的課堂活動，培養熱愛中學生活的心態，能夠積極學習和健康生活。
重點 如何規劃初中生活
難點 規劃初中生活的意義
課前案
自主預習：標劃出重點段、核心句、關鍵詞，落實在課本上。
課堂案
基礎知識點（10分鐘）
★規劃初中生活的意義 生活需要 。沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序， 可以幫助我們更好地度過初中階段。
★如何規劃初中生活 做好初中生活規劃，應當先確定 。 做好初中生活規劃，還應當 。 ③有了規劃，我們更應當 ， 。
（二）（交流合作→共享共長） 20分鐘
組內交流，達到共識；
【學習任務一】規劃何以繪藍圖？
議學情境：代易瓚的班主任這樣評價她：這孩子學習特別有規劃。每次考試之前，她都會給自己制定一個復習計劃，把每個知識點都復習到。考試的時候也不慌不忙，先看題，再做題，最后檢查。她還特別會分配時間，數學考試的時候，她先做選擇題，再做填空題，最后做大題，每一道題都認真思考，絕對不會因為時間不夠而漏題。
議一議：對代易瓚而言，學習上的規劃意味著什么？
議學情境：代易瓚拒絕熬夜刷題，反而每天下午5點打羽毛球，周末在開封博物館擔任講解員，睡前聽英語新聞。高中三年雷打不動12點前睡覺，卻將辯論社、編程興趣、學科競賽全部融入生活。
議一議：對時間的高效利用讓代易瓚收獲了什么？
【學習任務二】規劃怎作青云梯？
議學情境：代易瓚從初中起就立志要考頂尖大學，因此在學習中始終保持動力。高三時，她將目標細化到每一科，甚至每一道題，確保每個知識點都掌握扎實。在接受記者采訪時，她反復強調：“學習前要先想明白自己是為了什么。”
議一議：“為什么說學習前要先想明白自己是為了什么？”
議學情境：代易瓚把知識當成“通關任務”。她習慣將知識點轉化為“關卡”，每掌握一個模塊就自我獎勵。例如，攻克一道競賽題后，會允許自己看一集喜歡的紀錄片。
高中三年，她將“考上頂尖大學”拆解為“每月掌握一個物理專題”“每周完成一套競賽模擬”，甚至細化到“每天解決一道思維難題”。
議一議：代易瓚的學習方法給我們什么啟示？
議學情境：代易瓚每天堅持晨跑800米和背單詞。從初二開始，她就養成了整理錯題的習慣，將錯題按50%基礎概念漏洞、30%思維斷點、20%創新題型分類，獨創“532復盤法”。中學六年，代易瓚的錯題本上竟然有12萬字之多，這就是學習上量變到質變的結果。
她用高度的自律詮釋了“努力比天賦更可怕”的真理。
議一議：12萬字的錯題本給我們什么學習啟示？
【學習任務三】規劃如何跬步行？
議學延伸：你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長
請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
（歸納凝練→內化升華） 10分鐘
內化運用：
1.剛剛升入初中的小冉比較茫然，不知道如何讓初中生活過得豐富多彩、更有意義和價值。下列可以用來勸說小冉的有（　　　）
①凡事預則立，不預則廢，你應對未來作出事先的設計　②生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序　③合理做好規劃，可以讓我們初中階段不留任何遺憾　④初中階段是我們規劃未來之路的重要時期，要好好把握
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.初中生活已經開啟，在規劃未來三年的生活時，應當首先確定個人發展目標。確定個人發展目標我們應（　　　）
①考慮社會發展的需要　②結合自己的性格、能力、興趣　③按照老師和家長的要求制定目標　④隨遇而安，不需要考慮太多因素
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.（教材改編）下圖《時間去哪兒了》啟示我們（　　　）
A.學習方法多種多樣，需要我們多多嘗試
B.要科學、合理地規劃學習時間
C.有計劃、能自律的人就是高效學習者
D.做事情要分清主次，只做重要的事情
4.詩和遠方是人們的美好祝愿、美好期待，要想抵達有詩意的遠方，往往風雨兼程。這告訴我們（　　　）
A.實現理想，需要腳踏實地，全力以赴
B.實現理想，作出長遠規劃即可
C.只要規劃了理想，就一定能實現
D.要勞逸結合，科學用腦
5.觀察下面漫畫《堅守目標》，啟示我們實現心中的目標（　　　）
①需要把目標轉化為具體行動　②需要依賴他人的監督與指導　③需要我們合理規劃和付諸行動　④需要有堅定的信念，朝著既定目標前進
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.萍萍今年上初中了，爸爸告訴她中學時代是人生最重要的時代，媽媽說中學時代是人生最美好的時光，老師告訴她中學時代是打好基礎的時候。但萍萍有些迷茫，她問自己：“我應該怎樣規劃自己的中學生活呢 ”
萍萍應該怎樣規劃自己的中學生活
參考答案：1.B 2.A 3.B 4.A 5.C
6.（1）做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。
（2）做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。
（3）有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。

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