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(共27張PPT)
MBTI是一種人格類(lèi)型評(píng)估工具，通過(guò)一系列問(wèn)題來(lái)測(cè)量個(gè)體在四個(gè)維度上的偏好，從而將其歸類(lèi)為16種性格類(lèi)型。
我們通常說(shuō)的I人和E人指的是MBTI的16型人格測(cè)試中，代表著每個(gè)個(gè)體運(yùn)用自己的能量、思維和情感的傾向的兩個(gè)維度。I型被稱為內(nèi)向型，是指具有退縮傾向的人，包括思想、情感和想象，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，關(guān)注內(nèi)心世界，在社交過(guò)程中消耗能量，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)感到精力充沛。E型被稱為外向型，是指傾向于外部世界的人，包括活動(dòng)、人和事物，喜歡參加各種團(tuán)體活動(dòng)，并通過(guò)社交獲取能量，他們比內(nèi)向的人更熱情，更容易興奮。
MBTI在全球范圍內(nèi)的流行，它幫助了無(wú)數(shù)人更好地了解自己和他人，提升了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。
什么是MBTI？
你是I人還是E人呢？
七年級(jí)上冊(cè)
第一單元 少年有夢(mèng)
第二課 正確認(rèn)識(shí)自我
學(xué)習(xí)目標(biāo)
自主學(xué)習(xí)
道德修養(yǎng)：通過(guò)分析孫穎莎面對(duì)勝負(fù)和評(píng)價(jià)的態(tài)度，培養(yǎng)理性看待自我、尊重他人意見(jiàn)的道德品質(zhì)，學(xué)會(huì)在自我反思中提升修養(yǎng)。
健全人格：從孫穎莎接納自身優(yōu)缺點(diǎn)、不斷突破的經(jīng)歷中，學(xué)會(huì)接納自我獨(dú)特性，形成堅(jiān)韌不拔、積極進(jìn)取的人格特質(zhì)。
責(zé)任意識(shí)：明白認(rèn)識(shí)自己是承擔(dān)責(zé)任的前提，像孫穎莎那樣找準(zhǔn)自身定位，在學(xué)習(xí)和生活中主動(dòng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，為集體和社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
核心素養(yǎng)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)
1.為什么要認(rèn)識(shí)自己？（重要性）
2.如何認(rèn)識(shí)自己？（途徑）
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己的途徑？
難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己的重要性？
認(rèn)清自我，
賦能成長(zhǎng)交往
名言賞析：
以上名言說(shuō)明了什么？請(qǐng)你談?wù)務(wù)J識(shí)自己的理解。
知人者智，自知者明。
——老子《道德經(jīng)》
認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生。
想左右天下的人，須先能左右自己。
——蘇格拉底
2025年5月25日的多哈夜晚，世乒賽女單決賽的舞臺(tái)迎來(lái)了兩位最熟悉彼此的對(duì)手——世界排名第一的孫穎莎與世界排名第二的王曼昱，上演了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的"中國(guó)德比"。
首局比賽孫穎莎迅速進(jìn)入狀態(tài)，正手速度優(yōu)勢(shì)再次顯現(xiàn)，連勝兩局。第三局她沿用以往 “快攻為主” 的戰(zhàn)術(shù)，卻因王曼昱通過(guò)發(fā)球的變化完全打亂了她的節(jié)奏，王曼昱連扳兩局。在越來(lái)越激烈的追逐中，最終大比分追成3-3平，比賽進(jìn)入決勝局。
決勝局的劇情更加跌宕起伏，王曼昱開(kāi)局取得3-0領(lǐng)先，就在這千鈞一發(fā)之際，孫穎莎回憶起教練常說(shuō)的：“你的反手?jǐn)Q拉和正手暴沖一樣有威力，要學(xué)會(huì)交替使用”。她突然意識(shí)到，自己總依賴正手優(yōu)勢(shì)，忽略了反手的潛力。所以她調(diào)整策略，合理分配正反手進(jìn)攻，最終以11-7逆轉(zhuǎn)奪冠。
賽后采訪中她笑著說(shuō)：“以前覺(jué)得贏球靠猛勁兒，現(xiàn)在才懂，得知道自己哪塊兒強(qiáng)，怎么用最強(qiáng)的地方打勝仗。”
世乒賽孫穎莎七局苦戰(zhàn)擊敗王曼昱，衛(wèi)冕女單冠軍
孫穎莎從失利到奪冠的轉(zhuǎn)變，說(shuō)明正確認(rèn)識(shí)自己有何重要性？
交流分享：
1、為什么要認(rèn)識(shí)自己？（重要性）
①人貴自知。正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展；（自我）
2025年5月24日，世乒賽混雙決賽打響。面對(duì)對(duì)手的緊密防守，孫穎莎按照既定策略，用快速的臺(tái)內(nèi)小球打亂對(duì)手節(jié)奏，為王楚欽創(chuàng)造了多次進(jìn)攻機(jī)會(huì)；當(dāng)對(duì)手針對(duì)王楚欽進(jìn)行壓制時(shí)，孫穎莎又能及時(shí)補(bǔ)位，化解危機(jī)。最終王楚欽/孫穎莎以3比1戰(zhàn)勝日本的吉村真晴/大藤沙月，成功衛(wèi)冕，完成世乒賽混雙三連冠。
在整個(gè)賽事期間，他們還積極參與組委會(huì)組織的公益活動(dòng)，和來(lái)自不同國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員交流球技，向當(dāng)?shù)厍嗌倌昶占捌古仪蜻\(yùn)動(dòng)。孫穎莎在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，不同文化背景下的運(yùn)動(dòng)員對(duì)乒乓球有著不同的理解，這讓她對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值有了更深的認(rèn)識(shí)。
采訪時(shí)孫穎莎說(shuō)：“知道自己和搭檔的特點(diǎn)，才能配合得更默契；走進(jìn)賽場(chǎng)外的活動(dòng)，才明白乒乓球能連接起這么多人，自己的努力也能為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的推廣出份力。”
世乒賽：王楚欽/孫穎莎混雙奪冠
2025年世界乒乓球錦標(biāo)賽混雙決賽中，孫穎莎與王楚欽搭檔出戰(zhàn)。賽前訓(xùn)練時(shí)，孫穎莎清楚自己近臺(tái)速度快、銜接靈活的特點(diǎn)，而王楚欽中遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)攻力量足、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。她主動(dòng)和王楚欽溝通：“我在近臺(tái)負(fù)責(zé)快速銜接和調(diào)動(dòng)對(duì)手，你在中遠(yuǎn)臺(tái)抓住機(jī)會(huì)強(qiáng)力進(jìn)攻，咱們形成前后呼應(yīng)。”
結(jié)合孫穎莎在這次團(tuán)體賽中的經(jīng)歷，談?wù)劄槭裁匆J(rèn)識(shí)自己？
①正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展；（自我）
1、為什么要認(rèn)識(shí)自己？（重要性）
②促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。（他人）
多元途徑，
全面洞悉自我
游戲：大風(fēng)吹
規(guī)則：聽(tīng)口令，符合條件的同學(xué)起立！
老師說(shuō)：“大風(fēng)吹” 所有同學(xué)回應(yīng)：“吹什么？”
②吹眼睛大的人
①吹男生
③吹身高超1.6米的人
⑤吹“E人”（外向）
④吹“I人”(內(nèi)向）
⑥吹跑步很快的人
⑧吹在班里學(xué)習(xí)認(rèn)真的人
⑦吹在家里是姐姐的人
⑨吹在宿舍安靜睡覺(jué)的人
思考：從這些口令中，你有什么發(fā)現(xiàn)呢？
生理狀況
心理特征
社會(huì)關(guān)系
身材、相貌、體能、性別...
性格、氣質(zhì)、能力...
在家庭或班級(jí)中的角色...
2、如何認(rèn)識(shí)自己？（途徑）
①通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己，從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，從自己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系中來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
孫穎莎在看到這些外界評(píng)價(jià)后，展現(xiàn)出了成熟的心態(tài)。對(duì)于球迷鼓勵(lì)的話語(yǔ)，她非常感激，將這份支持轉(zhuǎn)化為繼續(xù)前行的動(dòng)力；對(duì)于指出不足的評(píng)價(jià)，她認(rèn)真思考，在后續(xù)的訓(xùn)練和比賽中有針對(duì)性地去改進(jìn)提升 。面對(duì)央視的高度評(píng)價(jià)，她沒(méi)有驕傲自滿，而是把這當(dāng)作對(duì)自己的一種鞭策，激勵(lì)自己不斷追求卓越。
孫穎莎巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單決賽摘銀
材料中孫穎莎是從哪個(gè)方面認(rèn)識(shí)自己的？
我們應(yīng)如何對(duì)待他人對(duì)自己各不相同的評(píng)價(jià)？
在 2024 年8月3日巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單決賽中，孫穎莎經(jīng)過(guò)激烈角逐，最終輸給隊(duì)友陳夢(mèng)獲得銀牌。比賽結(jié)束后，外界的聲音此起彼伏。
眾多球迷紛紛在社交媒體上留言表達(dá)對(duì)孫穎莎的支持與鼓勵(lì)。有球迷寫(xiě)道：“孫穎莎已經(jīng)超級(jí)厲害了，她在賽場(chǎng)上的每一拍進(jìn)攻都充滿力量，面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手毫不畏懼，雖敗猶榮！” 不過(guò)，也有一些網(wǎng)友較為尖銳的評(píng)價(jià)：“感覺(jué)決賽中她的心態(tài)還是有點(diǎn)著急，關(guān)鍵球處理上不夠細(xì)膩，錯(cuò)失了一些機(jī)會(huì)。”而央視體育頻道在賽事點(diǎn)評(píng)中，對(duì)孫穎莎給予了極高的贊譽(yù) ：“孫穎莎在本屆奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，從小組賽到淘汰賽，她一路過(guò)關(guān)斬將，展現(xiàn)出了頂尖選手的實(shí)力與風(fēng)采。決賽中，她面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手，依然能夠積極主動(dòng)地進(jìn)攻，打出了多拍精彩回合。她的成長(zhǎng)與進(jìn)步，代表著中國(guó)乒乓球隊(duì)的傳承與發(fā)展，她的拼搏精神和競(jìng)技水平，激勵(lì)著無(wú)數(shù)熱愛(ài)乒乓球的年輕人。”
2、如何認(rèn)識(shí)自己？（途徑）
②通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。
意義：他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
①用心聆聽(tīng)
心懷感激之情，感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己;悉心聽(tīng)取他人對(duì)自己的看法，重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論。
③注重溝通
當(dāng)他人的評(píng)價(jià)與我們的自我評(píng)價(jià)不同時(shí)，我們可以主動(dòng)與對(duì)方溝通交流，了解他們?cè)u(píng)價(jià)的緣由，從而更好地理解他人的評(píng)價(jià)，全面理性地認(rèn)識(shí)自我。
④理性應(yīng)對(duì)
有時(shí)他人的評(píng)價(jià)是對(duì)我們的過(guò)分吹捧或人格貶損，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真實(shí)地表明自己究竟是一個(gè)什么樣的人。我們可以經(jīng)過(guò)理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)影響自己。
方法與技能：如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
②勇于面對(duì)
在他人的評(píng)價(jià)中，有些是我們不愿意聽(tīng)到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷地提升自己。
“請(qǐng)分享一次你學(xué)習(xí)（如考試、項(xiàng)目）或勞動(dòng)（如值日、社會(huì)實(shí)踐）經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)它讓你對(duì)自己有了哪些新認(rèn)識(shí)？”每組派1人分享本組最生動(dòng)的案例。
提示思考方向：
你發(fā)現(xiàn)了自己哪方面的能力或特點(diǎn)？
這次經(jīng)歷是否改變了你對(duì)自己的看法？
小組討論：
2、如何認(rèn)識(shí)自己？（途徑）
③在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。
學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，不斷證明自己、檢視自己，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加準(zhǔn)確，自我形象也更加清晰。
2、如何認(rèn)識(shí)自己？（途徑）
①通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
②通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
③在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。
作業(yè)內(nèi)容與要求：每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣選擇以下任意一種形式，制作一份屬于自己的“自畫(huà)像”成長(zhǎng)檔案：
形式一：成長(zhǎng)樹(shù)手賬
1.用樹(shù)干代表自己，樹(shù)枝代表自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)或興趣愛(ài)好，樹(shù)葉記錄自己成長(zhǎng)過(guò)程中的重要經(jīng)歷、收獲或感悟。
2.在樹(shù)根處標(biāo)注自己目前存在的不足或需要改進(jìn)的地方，提醒自己不斷努力。
定期更新成長(zhǎng)樹(shù)，記錄自己的成長(zhǎng)軌跡。
形式二：時(shí)間膠囊信件
1.寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己（如初三畢業(yè)時(shí)的自己），內(nèi)容包括：
①對(duì)自己的全面評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)、不足）；②自己目前的夢(mèng)想和目標(biāo)；
③希望未來(lái)自己有哪些改變或進(jìn)步；④給未來(lái)自己的鼓勵(lì)和建議。
將信件密封保存，約定在未來(lái)某個(gè)特定時(shí)間（如初三畢業(yè)時(shí)）打開(kāi)，回顧自己的成長(zhǎng)歷程。
課后實(shí)踐作業(yè)：
我的“自畫(huà)像”成長(zhǎng)檔案（二選一）
“認(rèn)識(shí)你自己”是銘刻在
古希臘德?tīng)柗粕駨R墻壁上的一句箴言
無(wú)論你是“濃人”還是“淡人”
都希望你能夠找到
屬于自己的位置
以多元、包容的態(tài)度
認(rèn)識(shí)、接納、思考自我
散發(fā)出獨(dú)特的光芒
教師寄語(yǔ)
認(rèn)識(shí)自己
意義
途徑
自我的全面分析
他人評(píng)價(jià)
生活實(shí)踐
自我發(fā)展
他人交往
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1. 小軒在校園歌唱比賽初賽就被淘汰了，這讓他很苦惱。于是，他靜下心來(lái)反思自己為什么沒(méi)被選上，有哪些地方需要改進(jìn)。反思之后，他發(fā)現(xiàn)自己努力的目標(biāo)更明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力更足了，獲得了老師和同學(xué)們的一致認(rèn)可。這說(shuō)明（ ）
A．要正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
B．要注重自己的儀容儀表和言談舉止
C．了解自身不足，可以促進(jìn)自我發(fā)展
D．正確認(rèn)識(shí)自己，可以解決一切難題
學(xué)習(xí)目標(biāo)
2. 如圖是達(dá)克效應(yīng)認(rèn)知曲線。下列對(duì)此解讀，正確的是（ ）
①認(rèn)知水平越低的人，越自以為是
②客觀的自我評(píng)價(jià)利于自己的發(fā)展
③人們需要不斷地提升自己的認(rèn)知
④我們應(yīng)該充分接納自己的不完美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3. 道德與法治課上，小秦和同學(xué)們從漫畫(huà)中悟出了深刻的寓意。下面觀點(diǎn)與漫畫(huà)寓意一致的是（ ）
A．小升：接受他人評(píng)價(jià)，多反思質(zhì)疑自己
B．小山：冷靜分析，理性應(yīng)對(duì)他人的評(píng)價(jià)
C．小靜：保持自己的個(gè)性，忽視他人評(píng)價(jià)
D．小秦：走自己的路，不用在意他人評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
4.老師在小趙的期末綜合評(píng)價(jià)中寫(xiě)道:學(xué)習(xí)努力，積極上進(jìn)，勇于擔(dān)當(dāng)，具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，但學(xué)習(xí)中耐心和細(xì)心程度不足，特別是書(shū)寫(xiě)較為凌亂，希望你改正缺點(diǎn)，繼續(xù)努力。由此可知（ ）
A．不斷地完善自己，取決于他人評(píng)價(jià)
B．正確認(rèn)識(shí)自己就能超越自我，避免犯錯(cuò)
C．他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的唯一方法
D．我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)分析來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己
學(xué)習(xí)目標(biāo)

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