資源簡介

(共26張PPT)
青春時光，一場特殊的邀約
在一個平平無奇的周末
你正在沙發上休息
你的妹妹似乎想尋求幫助
于是你們開始了一場關于青春期的對話
學習目標
道德修養：感受青春期的變化，提升內在美。
健全人格：掌握青春期心理和生理變化，正確對待青春期。
責任意識：增強社會責任感，積極面對青春期心理矛盾。
學習重點：青春期的心理和生理變化的表現
學習難點：如何積極面對青春期心理矛盾和困惑
青春時光，一場特殊的邀約
議題一：青春生理，綻放生命的力量
議題二：青春心理，注重思維的發展
議題三：青春時光，探索精彩的未來
議題一 ：
青春生理，綻放生命的力量
朋友圈
支圈·我 的 妹 妹
我真的變了這么多嗎
Elsa,Anna
微信 通訊錄 發現
思考：回答妹妹的問題，她的變化大嗎
哪些方面發生了變化
這一天，你躺在床上刷手機，發現初中生的妹妹發了一條朋友圈
身體外形的變化 體內機能的增強 性機能的成熟
思考：青春期生理有哪些變化
我的喉 結突出 進入變 聲期 ， 開始長 胡子等
我的開 始出現 月經， 胸部發 育盆骨 變寬等
青春期是人身體發育的重要時期
①身體外形的變化。
②體內機能的增強。
1、青春期生理變化表現在哪些方面
③性機能的成熟。
2、青春期生理變化的影響
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，
使我們的身體充滿能量。
②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長
充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
議題二 ：
青春心理，注重思維的發展
我的妹妹
我最近不喜歡爸媽干涉我的事，我想要自己去解決 問題，但又想要爸媽能幫助我。
我有時想一個人呆著不想讓別人知道我的想法，有 時又想跟朋友分享我的喜怒哀樂。
我在處理事情上想要做得很好，但又會瞻前顧后。
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
思考：請幫助妹妹解決她的困惑，她出現了怎樣的矛盾心理
妹妹發現你評論回復她了后，跟你講了她最近的苦惱
①獨立與依賴。
②閉鎖與開放。
③ 勇 敢 與怯懦。
3、青春期矛盾心理的主要表現
我最近不喜歡爸媽干涉我的事，我想要自己去解決 問題，但又想要爸媽能幫助我。
我有時想一個人呆著不想讓別人知道我的想法，有 時又想跟朋友分享我的喜怒哀樂。
我在處理事情上想要做得很好，但又會瞻前顧后。
妹妹發現你評論回復她了后，跟你講了她最近的苦惱
我的妹妹
思考：為什么妹妹會出現這樣的矛盾心理
情感世界豐富
自我意識增強
認知能力增強
①認知能力得到發展。
②自我意識不斷增強。
③情感世界愈加豐富。
4、青春期的心理變化表現在哪些方面
思考：請總結出視頻中解決青春期心理
矛盾和困惑的辦法，你還有其他的好建
議 嗎
你為了幫助妹妹解決青春期的矛盾心理， 決定跟她視頻進行通話。
情緒波動時，有時候你需要一個安全的
出口來傾訴和發泄。可以試試寫日記、 聽音樂、畫畫或者找個好朋友傾訴。釋 放情緒的同時，也會讓你感到輕松愉快
哦!
口 ×
尋找情緒宣泄的出口
向老師尋求幫助
參加集體活動
學會自我調節
跟朋友談心
②可以求助老師、家長和心理醫生，化解矛盾，
解決問題；
③可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫
生”。
5、如何積極面對青春期心理矛盾和困惑
①可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和
調整自己；
把自己的想法寫下來
參加體育活動
運用積極思維
如何進行自我調節
方法有哪些
①把自己的想法寫下來。
②參加體育活動。
③運用積極思維。
6、對于青春期的矛盾心理，自我調節的
議題三 ：
青春時光，探索精彩的未來
青春的誓言
青春
帶著一份特殊的邀約，款款而來。
青春期是身體發育和心理發展的加速期。
身心的變化有時會讓我們感到欣喜，
有時也會讓我們感到迷茫。
對此，我會
課 堂小 結 青春生理
1、青春期生理變化表現在哪些方面
2、青春期生理變化的影響
青春心理
3、青春期矛盾心理的主要表現
4、青春期的心理變化表現在哪些方面
青春時光
5、如何積極面對青春期心理矛盾和困惑
6、如何對待青春期身心變化
1. 青春，是生命旅途中一個嶄新的起點，伴隨著這個起點的 開始，我們的生理和心理都會發生一些相應的變化。下列變 化中，屬于青春期生理變化的是( )
①小年說：“我今年身高長了6厘米。”
②小靜說：“我感到很孤獨，不愿意與人交往。”
③小鵬說：“我的力氣大了好多，也比上小學時強壯了很
④小韻說：“我對父母的管教有點抵觸。” A.①② B.②④ C.①③D.③④
C
2."人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修養、 才華能使你的人生煥發出永久的光彩。”這句話強調的 是( )
A.要積極追求內在美
B. 外在美與內在美難以實現和諧統一
C. 人沒有必要追求內在美
D. 要重視內在美，不必追求外在美
A
3.我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這
是青春期矛盾心理的表現。青春期的矛盾心理( )
①是我們成長過程中正常的心理現象
②為我們成長提供了契機
③是我們自身無法解決的
④處理不好會成為阻礙我們發展的阻力
A.①②③④ B.①②④C.①③④D.②③④
B
4.有人說：“青春，是與七個自己相遇。一個明媚，一個 憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟，最 后那個正在成長。”對此理解正確的是( )
A.青春是美好的，要盡情享樂不留遺憾
B. 青春期的矛盾心理對我們只會產生消極的心理影響
C. 青春是人生重要的過渡階段，要做到生理與心理協調 發展
D.青春是一個成長的過程，在這個過程中我們要事事追 求完美
C

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