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12.1擁有積極的人生態度 分層練習
健全人格
學習目標;理解不同的人對待生活和生命的態度不同,結果也可能不同,要具備樂觀向上,認真務實、勤奮進取的積極人生態度。
知識點一 擁有積極人生態度的重要性
1．（2025七下·南寧開學考）從“發奮識遍天下字，立志讀盡人間書”“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”的名言中，我們可以看出蘇東坡的人生態度。由此可見（　?。?br/>A．積極的人生態度會對未來充滿信心
B．人生態度決定我們未來事業的成敗
C．積極的人生態度會使我們安于現狀
D．消極的人生態度會使我們走向成功
知識點二 積極的人生態度要樂觀向上
2．（2025·深圳模擬）2024年全國“新時代好少年”方宇翔，兩歲時遭遇車禍高位截癱、失去雙腿。從十幾次的手術治療，到戴上沉甸甸的假肢，再到以板凳為支撐、以雙手代步，他有著永不服輸的樂觀精神，學習成績優異，幫助同學，熱心公益。他用行動證明：即使身體殘疾，也能放飛如夢青春。方宇翔的身上體現了（　?。?br/>①樂觀豁達，積極向上 ②變換目標，自欺欺人
③勤奮進取，追求卓越 ④逆境不餒，社會擔當
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
知識點三 積極的人生態度要認真務實
3．（2025七上·金華期末）我們正值青春年少，人生擁有無限可能。若是絢麗，那就品味綻放的熱烈；若是平凡，那就品味生活的從容。為此，我們要（　　）
①順其自然，做到隨遇而安
②珍惜當下，積蓄更多成長力量
③認真務實，追求美好人生
④勤奮進取，努力實現人生價值
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
知識點四 積極的人生態度要勤奮進取
4．“業精于勤，荒于嬉”出自唐代韓愈的《進學解》，意思是說，學業由于勤奮而專精，由于玩樂而荒廢。這體現了 的積極人生態度。（　?。?br/>A．樂觀向上 B．認真務實 C．勤奮進取 D．從容淡定
一、選擇題（18題）
1．（2025七下·慈溪期末）下列行為中，與右圖漫畫“路上再泥濘，也要有玩泥巴的好心情”寓意相一致的是（　?。?br/>A．被同學誤解后，小美在網絡上發泄不滿情緒
B．遇到難題時，小明直接放棄并等待老師講解
C．考試失利后，小華告訴父母虛假成績哄其開心
D．期末臨近，小林積極調整心態并保持學習干勁
2．（2025七下·南寧開學考）面對記者采訪，當選世界泳聯2024年度最佳跳水運動的全紅嬋說過：蟬聯兩屆跳水冠軍也不要見好就收，她想成為她自己，把最好的一面，最好的動作展現給大家。對此，對她的話理解正確的是（　?。?br/>A．每個人對待生活的態度都相同，積極向上
B．面對未來以及挑戰，實現自身價值就足矣
C．發掘自身力量不排斥借助外力，發展自己
D．善于發現創造自己的價值，努力熱愛生活
3．（2025七下·瀘縣開學考）網絡流行語“躺平”，描述的是不想努力奮斗，自愿放棄拼搏，主動降低欲望的一種生活方式。為避免“躺平”心態，青少年應該（　?。?br/>①勤學上進，堅持不懈走向未來 ②樂觀進取，擁有積極人生態度
③勇敢面對，正確對待順境逆境 ④志存高遠，拒絕做平凡的工作
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．（2025七上·新會期末）某中學七年級二班成功舉辦了“品詩詞之韻，悟人生之理”詩詞分享會。下列同學看法你認為值得肯定的是（　?。?br/>華華：我喜歡“盛年不重來，一日難再晨”，時光易逝，我們要珍惜生命，不虛度光陰。
晨晨：我喜歡“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生”，生命雖然會遭遇挫折，但有頑強的延續性。
陽陽：我喜歡“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來”，人生充滿無奈，美好逝去就不會再來，我們只能被動接受。
凱凱：我喜歡“今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁”，年輕人就應該及時行樂，不用考慮未來。
A．華華和陽陽 B．華華和晨晨 C．陽陽和凱凱 D．晨晨和凱凱
5．（2025七上·什邡期末）江夢南半歲時，因一場意外失聰，聽力完全喪失。為了不失學，她開始對著鏡子學口型，摸著父母喉嚨學發音，往往一個音節父母重復上千次，她才能學會。人生雖無常，學業無止境，她憑借驚人的努力考上了清華的博士……感動中國人物江夢南的事跡給我們的啟示是（　?。?br/>①人生難免有逆境，及時調整自己，正確對待逆境
②積極的人生態度會讓人對未來充滿信心
③樂觀豁達、積極向上的人生態度有利于戰勝困難
④順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現目標
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6．（2025七上·什邡期末）2023年11月16日下午，第七屆云嶺工匠年度人物發布儀式在昭通舉行。他們扎根企業、扎根車間、扎根一線、堅如磐石，身上閃耀著執著專注、一絲不茍、追求卓越的工匠精神。他們身上體現了（　　）
A．全力以赴、關愛他人的人生態度
B．推己及人、和而不同的處世之道
C．誠信守法、見利思義的高尚情操
D．認真務實、精益求精的人生態度
7．（2025七上·江油期末）如下圖漫畫，你得到的啟示有（　　）
①增強自控能力，想方設法壓抑住自己
②勇敢地面對逆境，堅強意志不言放棄
③擁有樂觀向上的人生態度、積極進取
④逆境只會使我們走向消極，不知變通
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
8．（2025七上·普寧期末）吳蕓曦立志成為澳門與粵港澳大灣區的政策研究員，在追求夢想的路上，她也曾遇到“難關”，但想到自己對理想職業的追求，她還是咬牙堅持。成長過程中，她一直熱衷于不斷打破舒適圈、挑戰新事物?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”吳蕓曦如此說道。從她身上我們能感受到（　　）
①堅持不懈、努力前行的勇毅品格
②不拘小節、灑脫干練的個人魅力
③志存高遠、植根人民群眾的需求
④勤奮進取、追求卓越的積極人生態度
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
9．觀察如圖，下列選項與圖的寓意最一致的是（　?。?br/>A．擁有積極的人生態度
B．生活中難免會遇到失利，甚至失敗
C．學會了調控情緒，就能擁有健康的人生
D．學習苦樂交織，生活中的點滴都是學習
10．“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！彼w現的積極人生態度是（　?。?br/>A．認真務實　　　　 B．樂觀向上　　　　
C．無欲無求　　 D．勤奮進取
11．關于人生態度，下列認識不正確的是（　　）
A．人生態度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的所采取的行為。
B．積極的人生態度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。
C．消極的人生態度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。
D．我們應當努力擁有積極的人生態度。
12．我們樹立人生目標的必要前提是（　?。?br/>A．正確認識個人與社會的關系 B．只考慮自己的興趣愛好
C．完全聽從父母的安排 D．讓老師幫我們做決定
13．少年時期，他人生目標著有一天自己設計飛機，保衛祖國的領空。1953年高中畢業時他毫不猶豫地選擇了飛機設計專業。1967年，他參與的“紅旗二號”導彈研制成功，邁出我國自主研制防空導彈的關鍵一步……“感動中國2022年度人物”沈忠芳的事跡，啟示我們（　?。?br/>①少年的人生目標不切實際
②少年的人生目標要與國家、民族的命運相連
③少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動
④要持續努力，為實現人生目標而拼搏奮斗
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
14．王麗麗是七年級的學生，她一上中學就制定了考上清華大學的目標。盡管語文學科偏弱，但她還是持之以恒地向老師和同學們請教，并爭取擴大閱讀量來提高語文成績。我們應該（　?。?br/>①為她成為一名合格的中學生點贊
②為她擁有遠大的人生理想點贊
③為她學習中不屈不撓的努力點贊
④為她的自信自強點贊
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
15．列寧說：“在任何的童話中，都有現實的成分?！边@告訴我們（　　）
①現實是人生目標的基礎
②人生目標即使實現不了，也能引導方向
③人生目標與現實是平行線，永遠無法相交
④人生目標常常會被現實打敗，我們不需要有人生目標
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
16．“當一次又一次遇到挫折時，我從未放棄自己的夢想……”2023年3月，在河南職業技術學院開學典禮上，教師魏曉娟分享了自己的求學之路。她求學26載，從一名中專生逆襲為博士后，從深山里干農活的小姑娘，成長為河南職業技術學院人工智能教研室的教師。網友們紛紛點贊：熱血又感人！從中專生到博士后，魏曉娟成功逆襲的秘訣有（　　）
①磨煉意志，培養自己面對困難的勇氣和堅強意志
②對自己的行為和目標有清醒的認識
③堅持努力，就一定能成功
④以頑強不屈的精神戰勝挫折和困難
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
17．兩個遭遇失敗的人看到蜘蛛在濕滑的墻壁上屢爬屢掉，屢掉屢爬。一個人長嘆：“我這一生正如蜘蛛屢戰屢敗，碌碌無為?！庇谑撬諠u消沉。另一個人則被蜘蛛屢敗屢戰的精神打動，從此變得積極堅強，很快東山再起。這故事所蘊含的道理是（　　）
A．人生難免有挫折
B．面對挫折不同態度影響到戰勝挫折的信心
C．挫折往往會引起人們心理行動上的消極反映
D．面對挫折我們應該降低奮斗的目標
18．下列句子告訴我們要樹立遠大志向的是(　　)
A．有志不在年高 B．功夫不負有心人
C．志當存高遠 D．有志者事竟成
二、非選擇題（2題）
19．（2025七上·新會期末）閱讀材料，回答問題。
成長不僅是一道思考題，而且是實踐題。生命需要我們去體驗、去探索、去創造，我們要用自己的行動書寫一份出色的人生答案。為了讓大家思考生命，追求美好人生，七年級（1）班準備開展以“生命的思考”為主題的探究活動，請你參與：
【探究一】感悟生命可貴
腦癱女孩豆豆2歲時被確診為腦癱，有醫生認為她這輩子可能都離不開輪椅。豆豆的父母不愿放棄，堅持帶她做康復治療，通過物理治療和運動訓練改善身體狀況，鼓勵她始終保持積極樂觀的心態，熱愛生活。在一次次的練習中，豆豆慢慢學會了獨立行走，并在5歲時進入幼兒園，2023年6月終于成為一名小學生。
（1）從被判定離不開輪椅到學會獨立行走，豆豆的故事給了我們哪些生命感悟
【探究二】端正人生態度
2024年7月，K396次列車因大雨被困，車外暴雨傾盆，車內物資緊缺，焦灼不安的情緒充斥在車廂內。在組織恢復列車秩序時，乘務員趙陽一句“我就是因為穿了這身衣服，我得對得起大家”刷屏網絡。趙陽不僅在工作中注重身體健康，還通過積極的心態和責任感來滋養心靈。她每天堅持鍛煉，保持良好的飲食習慣，確保自己在關鍵時刻能夠保持最佳狀態。
在成都大運會比賽首日，武術運動員曹茂園為中國大學生體育代表團勇奪首金。曹茂園在接受采訪時說：“我跟教練一路走來，并不是一帆風順的。我們經過很多努力，遇到過挫折，又重新站起來，繼續去挑戰一些新的難關。”曹茂園每天嚴格按照訓練計劃進行鍛煉，注重飲食和休息，確保身體處于最佳狀態，同時通過積極的心態和對目標的執著來滋養心靈。
（2）結合趙陽和曹茂園的故事談談你對積極的人生態度的理解。
【探究三】保持身心健康
腦癱女孩豆豆、乘務員趙陽和運動員曹茂園三位不同的人物通過各自的經歷展示了保持身心健康的重要性。他們的故事不僅激勵了無數人，也為我們提供了寶貴的啟示。
（3）結合趙陽、曹茂園和豆豆的故事，我們應該怎樣做才能保持身心健康
20．（2024七上·龍崗期末）閱讀材料，回答問題。
某校七年級(3)班開展了主題分享活動，第三小組同學的分享內容如下
主題：
46秒40！潘展樂在2024年巴黎奧運會男子100米自由泳項目中以此速度突破紀錄，打破了歐美運動員的長期壟斷，成為冠軍。緊隨其后的男子4X100米自由泳接力決賽中，中國游泳隊更是“驚天逆轉”一舉奪得金牌。
3小時10分鐘!這是鄭欽文在本屆奧運會耗時最長的一場比賽，她創造歷史，成為中國首位奧運網球單打冠軍。她說：“我從小就想成為突破歷史的人！”盡管身體狀況已經達到了極限，她卻覺得“為國比賽給予了我更多力量”。
7個10分！這是全紅嬋在巴黎奧運會女子十米臺決賽中拿到的滿分成績?？朔?07C的動作難度，突破身體發育的關卡，加倍打磨實力與心態，讓她在巴黎實現衛冕，超越自我，躍上女子跳臺新高度。
（1）請你根據上述材料，擬寫一個主題。
（2）請結合三位奧運冠軍的事跡及所學，談談我們應如何追求美好的人生。
（3）請你寫出兩則激勵我們不斷前進的座右銘。
參考答案
基礎鞏固
1．【答案】A
2．【答案】C
3．【答案】D
4．【答案】C
綜合提升
1．【答案】D
2．【答案】D
3．【答案】A
4．【答案】B
5．【答案】A
6．【答案】D
7．【答案】C
8．【答案】B
9．【答案】A
10．【答案】B
11．【答案】A
12．【答案】C
13．【答案】B
14．【答案】A
15．【答案】A
16．【答案】B
17．【答案】B
18．【答案】C
19．【答案】(1) ①生命是頑強的，也是脆弱的，我們要敬畏生命；②面對挫折，我們要保持積極樂觀的心態，勇于戰勝挫折；③生命需要我們不斷努力和堅持，才能綻放光彩；④父母的愛和支持是我們成長的重要動力。
(2) ①積極的人生態度包括對工作的高度責任感，如趙陽在困難時刻堅守職責；②積極面對挫折，在挫折中不斷成長，像曹茂園經歷挫折后繼續挑戰；③保持良好的生活習慣，注重身心健康，為實現目標奠定基礎；④擁有堅定的信念和執著的追求，努力實現自己的價值。
(3) ①保持積極樂觀的心態，面對困難和挫折不氣餒；②堅持鍛煉，養成良好的生活習慣，保持身體健康；③明確目標，不斷努力，在追求目標的過程中實現自我價值；④培養堅韌不拔的意志品質，勇于克服困難；⑤珍惜身邊的支持和關愛，積極面對生活。
20．【答案】（1）示例：①超越歷史與自我；②活出生命的精彩。
（2）①我們應樹立正確的人生目標，人生目標應與國家、民族和人民的利益相結合，與人類的福祉相統一。正確的人生目標會帶來穩定而持久的內在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定前行。
②我們應當擁有積極的人生態度，樂觀向上、認真務實、勤奮進取，順境不驕，逆境不餒。
③在勞動中創造人生價值，在踏實奮進中綻放人生的光彩。
④在奉獻中走向偉大，成就精彩人生。
（3）示例：①欲窮千里目，更上一層樓；②心無旁騖，方能一往無前；全力以赴，才能實現夢想。
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