資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
第二單元 煥發青春活力
第三課 人貴自尊
第一框 人須有自尊 第二框 做自尊的人
★如何理解自尊（what含義、why重要性）？（P26）
（1）含義：自尊是對自我價值的肯定，包括自我尊重和贏得他人的尊重。
（2）★重要性：①每個人都有自尊的需要，當這種需要得到滿足時，我們便會感到快樂。
②自尊是一種良好的心理狀態，是一個人德行的具體表現。自尊的青春有光彩。
2、★自尊的人有何特質？（P27-P28）
（1）自尊的人能認可自己。
①自尊的人能夠看到自己的缺點和不足，也了解自己的優點和長處，能肯定自己的價值；
②能夠積極地表現自己，獲得他人的良好評價，體驗到自己是有價值的、為人所需要的。
（2）自尊的人知廉恥、明是非。
①自尊的人是有羞恥心的人，會對自己不恰當、不合適的行為感到慚愧和難為情，做到行己有恥；
②明白是非對錯，能夠自覺約束自己的行為，主動培養美好的道德品行。
（3）自尊的人不愛慕虛榮。
自尊的人不為名利所惑，不過分追求表面上的榮耀，能夠正確認識自己，客觀分析他人的評價。
3、如何理解“行己有恥”？（P28相關鏈接）
①含義：“行己有恥”是指對自己不善的動機和行為有羞恥心，能以羞恥心約束自己的行為，凡自己認為可恥的事就不去做。
②重要性：聞過即改，知恥而后勇，都是優秀的品質。
4、★如何做自尊的人？（P29-P31）
（1）學會維護自己的人格尊嚴。
做法：①我們要恪守為人之德，堅持人格獨立，不做有損人格的事。
②面對他人的議論或批評，我們要有平和、豁達的心態，做到“有則改之，無則加勉”。
③面對他人的侮辱和詆毀，我們應當予以回擊，必要時運用法律武器保護自己。
（2）學會不斷提升自己。
（*原因：真正的自尊，來自一個人的努力、拼搏和進取。）
做法：①在學習上，我們應努力充實自己，開闊視野，增長智慧；
②在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養。
（3）學會尊重他人。
（*原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。）
做法：①尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人；
②接納他人不同的個性和處世風格，尊重他人不同的生活習慣，珍視他人的勞動和付出。
第三課 人貴自尊 隨堂練
升入初中后，同學們就自身變化展開了熱烈的討論：
菲菲：同桌不小心打碎了我的杯子， 我怕我生氣了會令他更內疚， 所以我主動安慰他。
濤濤：我現在特別愛干凈， 注重衣著整潔端莊， 衣服上有污漬我看著就很難受。
兩位同學的討論表明，步入青春的我們（ C ）
①希望贏得他人的認可 ②開始考慮自己行為的后果 ③漸漸獨立并勇于挑戰自我 ④越來越注重自己的儀容儀表
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2. “恥之一字，乃人生第一要事。”自尊要從知恥開始。下列語句能體現這一觀點的是（ C ）
A．不精不誠，不能動人 B．敬人者，人恒敬之 C．羞惡之心，義之端也 D．不以為恥，反以為榮
3．2024年10月17日，習近平總書記來到安徽桐城市的六尺巷，重溫張吳禮讓典故,察看桐城歷史文化展陳。六尺巷承載著中國古人的歷史智慧，要弘揚好中華民族傳統美德。從中華傳統美德的角度，六尺巷的故事主要體現了（ C ）
A.憂國憂民、道濟天下的愛國情懷 B.勤勞勇敢、自強不息的奮進品格
C.自尊互敬、助人為樂的和樂風范 D.誠信守法、見利思義的高尚情操
4. 塞內加：“尊重他人是一種禮貌，尊重他人的成就就是保持禮貌的可貴之處”，下列關于學會尊重他人的說法正確的是（ B ）
A．自己不尊重自己，他人也會尊重自己 B．尊重他人，才有可能贏得他人的尊重
C．不尊重他人，也可以贏得他人的尊重 D．別人先尊重自己，自己才會尊重別人
5. 漫畫《農民工的尊嚴》告訴我們的道理有（ B ）
①做一個自尊的人，要學會尊重他人
②尊重他人，就要不取笑、歧視他人
③農民工要獲得自尊，應該不斷提升自己
④只有尊重他人，才可能贏得他人的尊重
A. ①②③ B. ①②④ C.①③④ D. ②③④
6.對下列古語典故解讀正確的有（ C ）
古語典故 解讀
①伯夷、叔齊“不食周栗” 做自尊的人，要維護自己的人格尊嚴
②自尊者，則人尊之；自貴者，則人貴之 自我尊重比尊重他人更加重要
③陶淵明“不為五斗米折腰” 自尊的人不為名利所惑
④人之生，不幸，不聞過；大不幸，無恥 自尊的人要做到行己有恥
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D.②③④
第四課 自信給人力量
第一框 人要有自信 第二框 做自信的人
1、自信的內涵·what（P34）
自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
2、★自信的作用·why？（P35）
①自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。正是這種“我能行”，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。
②自信讓人遠離自負與自卑。
3、自信與自負、自卑的表現（區別）（P35）
①自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。
②自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。
③自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題。
4、★自信的來源？（P36）
自信源于①我們在成長過程中積累的實力，源于②在和他人交往中獲得的肯定，源于③從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
5、★如何做自信的中國人？（P38-P39）
①找準定位，揚長避短。
我們可以在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發揮自身的優勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
②專注當下，積極行動。
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
③勇于探索，增強底氣。
做自信的人，要有直面挑戰的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
④青春的自信，既體現在個人成長的努力之中，也體現在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現代化國家的新征程上做自信的中國人。
第四課 自信給人力量 隨堂練
1. 生活宛如回聲谷，你發出歡樂之聲，它回饋愉悅之響；你傳出悲戚之音，它回應哀傷之鳴。這句話告訴我們（ B ）
A.人生總是會經歷一些不美好B.應擁有自信樂觀的人生態度C.勤奮進取的人不會經歷挫折 D.做事情可以適當地投機取巧
2.青春的探索需要自信，下列詩句中體現自信的有（ A ）
①天生我材必有用，千金散盡還復來 ②仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人
③長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海 ④橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3.（24武漢）學校文學社舉辦“最美經典誦讀員”競選活動，普通話標準、喜愛文學的小靜很想報名參加，但她性格內向、膽小害羞，不敢參與競選。如果你是她的好朋友，你會對她說（ C ）
A．“要學會等待，等老師來找你吧！” B．“多浪費學習時間啊，還是不參加的好！”
C．“要敢于迎接挑戰，自信地展示自己！” D．“要學會競爭，不要把機會留給別人！”
4.（24成都）冬奧會上，31歲老將徐夢桃身體里帶著鋼釘出場，主動選擇挑戰難度系數最高的動作憑借極高的完成度，成就了個人職業生涯的全滿貫。此前，飽受傷病困擾的她一度萌生退意，但“狠心”的父親告訴她“你已經堅持了20年，不差這一步”。徐夢桃事邊的感人之處在于（ B ）
①堅持不懈，追逐夢想 ②勇敢挑戰，超越自我 ③忠于熱愛，獲取名利 ④自信自強，為國爭光
①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5.自1984年許海峰為中國奪得奧運首枚金牌以來，隨著綜合國力的不斷增強，中國體育逐步實現了一個又一個“零”的突破，奧運賽場內外展現了一個更加從容的中國。這份自信源于（ C ）
①在成長過程中積累的實力 ②社會穩定發展中獲得的成就感
③和他人交往中獲得的肯定 ④國家繁榮富強中獲得的安全感
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6.總書記在回憶自己的知青生活時說：“15歲來到黃土地時，我迷惘、彷徨；22歲離開黃土地時，充滿自信。作為一個人民公仆，陜北高原是我的根。”你能認識到（ B ）
①青春年華不應辜負，自立自信樹立理想 ②只有經歷艱苦環境，才能成為棟梁之材
③青春年少志存高遠，為國為民敢于擔當 ④堅持學習不斷進取，提升素質才有出息
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
第五課 人生當自強
第一框 人要自強 第二框 做自強不息的中國人
1、自強的內涵（P41）
自強是自我勉勵、發憤圖強。自強是一種奮發進取的精神狀態，是一種不斷完善自我、超越自我的人生追求。
2、★自強對個人、民族和國家的重要性？/為什么要做自強不息的中國人？（P42-P44、P41藍字）
①克己自勝:自強，使人自主自立。自強的人，能夠“克己”“自勝”，主動發掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面對生活，獲得生存和發展的機會。
②奮進超越:自強，使人奮發向上。自強的人，有鍥而不舍的堅毅品格，積極進取，知不足而奮進，望遠山而力行，不斷挑戰自我、超越自我。
③強國使命:自強不僅關系個人的成長，而且關系民族的命運和國家的未來。正是一代又一代中國人自強不息地接力傳承，中華民族才歷經滄桑而不衰，飽經磨難而更強，自立于世界。/少年強則國強，我們的未來與國家發展緊密相連。自強的青春有未來。
④接力傳承:自強不息是中華民族幾千年文化傳承和社會實踐沉淀出的優良傳統。在美好的青春年華里，我們手握歷史的接力棒，做自強不息的中國人。
3、★如何做自強不息的中國人？（P45-P46）
（1）樹立遠大理想。
我們要懷有拳拳愛國之心，立下報國之志，把個人命運與祖國發展結合起來，找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章。
（2）求得真學問，練就真本領。
①我們要認真對待各門課程，勤學好問、夯實基礎；②要關注現實問題和社會發展，提高解決問題的能力。
（3）在苦干實干中磨礪成長，砥礪前行。
①我們要在做事中不斷磨煉意志、錘煉品格；②無論是學習還是生活，我們首先要學會依靠自己、對自己負責，學會做事、身體力行；③腳踏實地、不怕吃苦、努力耕耘。
第五課 人生當自強 隨堂練
1.(24新疆)“感動中國”人物蕭凱恩，幼時因眼癌摘除眼球。不服輸的她，通過摸盲文點字樂譜和聽錄音反復背誦，學會了彈鋼琴，成為首位考入香港中文大學音樂系的視障人士。這啟示我們（ D ）
A.身處逆境必定成就美好未來 B.經歷挫折就能獲得成功 C.要關懷善待身邊的每一個人 D.要塑造自強不息的品格
2.(24四川宜賓)“寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨: 蝶后，定是蝶變之后。 探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。”感動中國2023年度人物張雨霏的成長密碼是（ D ）
①善于將負面的情感轉變為成長的助力 ②發揚自強不息的精神，敢于戰勝自己
③學會合理調節情緒，成為情緒的主人 ④正確對待挫折，發掘自身的生命力量
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.青春之字典，無“困難”之字；青年之口頭，無“障礙”之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知其本身自由（ C ）
A.青春具有無限可能，不存在失敗 B.要悅納自己，追求真正的青春個性
C.人要自強，自強的青春才有未來 D.要珍愛青春，盡情享受青春的美好
4.（24江蘇）教人“向上社交”已成為當下一些博主的“吸粉”利器，但沒有讓人一路登天的“天梯”，如果己弱他強，向上社交終將是一廂情愿。這啟示我們要（ D ）
A.悅納自己 B.自尊自信 C.與人為善 D.自立自強
5.下列人物身上體現了自強不息精神的有（ D ）
①奧運會上，中國隊員奮力拼搏，為國爭光 ②“國家榮譽稱號獲得者”許振超多次帶領團隊開展技術攻關
③“最美孝心少年”吳林香承擔起照顧患癌母親、癱瘓的外婆和年幼弟弟的重任
④高位截癱的“輪椅姑娘”李玉川以優異成績考取了中央美術學院研究生
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
6.方志敏曾說：“假如我還能生存，那我生存一天，就要為中國呼喊一天。”以下人物事跡與方志敏話語所表達的內容相一致的是（ D ）
A．楊寧，在一次走訪時，看到鄉親三人分吃一碗粉，下決心要當“脫貧領頭人”
B．陸鴻，因病導致腦癱，但不愿成為家人累贅的他，帶領殘疾人做自媒體、開網店。他的工廠已成為遠近聞名的殘疾人扶貧創業基地
C．銀發直播——千秋不老春這群爺爺奶奶在網課直播幽默的傳授硬核知識
D．黃旭華，功勛赫赫，卻因工作需要隱姓埋名30年，為我國核潛艇事業的發展做出了重要貢獻
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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第二單元 煥發青春活力
第三課 人貴自尊
第一框 人須有自尊 第二框 做自尊的人
★如何理解自尊（what含義、why重要性）？（P26）
（1）含義：自尊是對自我價值的肯定，包括自我尊重和贏得他人的尊重。
（2）★重要性：①每個人都有自尊的需要，當這種需要得到滿足時，我們便會感到快樂。
②自尊是一種良好的心理狀態，是一個人德行的具體表現。自尊的青春有光彩。
2、★自尊的人有何特質？（P27-P28）
（1）自尊的人能認可自己。
①自尊的人能夠看到自己的缺點和不足，也了解自己的優點和長處，能肯定自己的價值；
②能夠積極地表現自己，獲得他人的良好評價，體驗到自己是有價值的、為人所需要的。
（2）自尊的人知廉恥、明是非。
①自尊的人是有羞恥心的人，會對自己不恰當、不合適的行為感到慚愧和難為情，做到行己有恥；
②明白是非對錯，能夠自覺約束自己的行為，主動培養美好的道德品行。
（3）自尊的人不愛慕虛榮。
自尊的人不為名利所惑，不過分追求表面上的榮耀，能夠正確認識自己，客觀分析他人的評價。
3、如何理解“行己有恥”？（P28相關鏈接）
①含義：“行己有恥”是指對自己不善的動機和行為有羞恥心，能以羞恥心約束自己的行為，凡自己認為可恥的事就不去做。
②重要性：聞過即改，知恥而后勇，都是優秀的品質。
4、★如何做自尊的人？（P29-P31）
（1）學會維護自己的人格尊嚴。
做法：①我們要恪守為人之德，堅持人格獨立，不做有損人格的事。
②面對他人的議論或批評，我們要有平和、豁達的心態，做到“有則改之，無則加勉”。
③面對他人的侮辱和詆毀，我們應當予以回擊，必要時運用法律武器保護自己。
（2）學會不斷提升自己。
（*原因：真正的自尊，來自一個人的努力、拼搏和進取。）
做法：①在學習上，我們應努力充實自己，開闊視野，增長智慧；
②在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養。
（3）學會尊重他人。
（*原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。）
做法：①尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人；
②接納他人不同的個性和處世風格，尊重他人不同的生活習慣，珍視他人的勞動和付出。
第三課 人貴自尊 隨堂練
升入初中后，同學們就自身變化展開了熱烈的討論：
菲菲：同桌不小心打碎了我的杯子， 我怕我生氣了會令他更內疚， 所以我主動安慰他。
濤濤：我現在特別愛干凈， 注重衣著整潔端莊， 衣服上有污漬我看著就很難受。
兩位同學的討論表明，步入青春的我們（ ）
①希望贏得他人的認可 ②開始考慮自己行為的后果 ③漸漸獨立并勇于挑戰自我 ④越來越注重自己的儀容儀表
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2. “恥之一字，乃人生第一要事。”自尊要從知恥開始。下列語句能體現這一觀點的是（ ）
A．不精不誠，不能動人 B．敬人者，人恒敬之 C．羞惡之心，義之端也 D．不以為恥，反以為榮
3．2024年10月17日，習近平總書記來到安徽桐城市的六尺巷，重溫張吳禮讓典故,察看桐城歷史文化展陳。六尺巷承載著中國古人的歷史智慧，要弘揚好中華民族傳統美德。從中華傳統美德的角度，六尺巷的故事主要體現了（ ）
A.憂國憂民、道濟天下的愛國情懷 B.勤勞勇敢、自強不息的奮進品格
C.自尊互敬、助人為樂的和樂風范 D.誠信守法、見利思義的高尚情操
4. 塞內加：“尊重他人是一種禮貌，尊重他人的成就就是保持禮貌的可貴之處”，下列關于學會尊重他人的說法正確的是（ ）
A．自己不尊重自己，他人也會尊重自己 B．尊重他人，才有可能贏得他人的尊重
C．不尊重他人，也可以贏得他人的尊重 D．別人先尊重自己，自己才會尊重別人
5. 漫畫《農民工的尊嚴》告訴我們的道理有（ ）
①做一個自尊的人，要學會尊重他人
②尊重他人，就要不取笑、歧視他人
③農民工要獲得自尊，應該不斷提升自己
④只有尊重他人，才可能贏得他人的尊重
A. ①②③ B. ①②④ C.①③④ D. ②③④
6.對下列古語典故解讀正確的有（ ）
古語典故 解讀
①伯夷、叔齊“不食周栗” 做自尊的人，要維護自己的人格尊嚴
②自尊者，則人尊之；自貴者，則人貴之 自我尊重比尊重他人更加重要
③陶淵明“不為五斗米折腰” 自尊的人不為名利所惑
④人之生，不幸，不聞過；大不幸，無恥 自尊的人要做到行己有恥
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D.②③④
第四課 自信給人力量
第一框 人要有自信 第二框 做自信的人
1、自信的內涵·what（P34）
自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
2、★自信的作用·why？（P35）
①自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。正是這種“我能行”，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。
②自信讓人遠離自負與自卑。
3、自信與自負、自卑的表現（區別）（P35）
①自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。
②自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。
③自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題。
4、★自信的來源？（P36）
自信源于①我們在成長過程中積累的實力，源于②在和他人交往中獲得的肯定，源于③從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
5、★如何做自信的中國人？（P38-P39）
①找準定位，揚長避短。
我們可以在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發揮自身的優勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
②專注當下，積極行動。
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
③勇于探索，增強底氣。
做自信的人，要有直面挑戰的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
④青春的自信，既體現在個人成長的努力之中，也體現在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現代化國家的新征程上做自信的中國人。
第四課 自信給人力量 隨堂練
1. 生活宛如回聲谷，你發出歡樂之聲，它回饋愉悅之響；你傳出悲戚之音，它回應哀傷之鳴。這句話告訴我們（ ）
A.人生總是會經歷一些不美好B.應擁有自信樂觀的人生態度C.勤奮進取的人不會經歷挫折 D.做事情可以適當地投機取巧
2.青春的探索需要自信，下列詩句中體現自信的有（ ）
①天生我材必有用，千金散盡還復來 ②仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人
③長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海 ④橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3.（24武漢）學校文學社舉辦“最美經典誦讀員”競選活動，普通話標準、喜愛文學的小靜很想報名參加，但她性格內向、膽小害羞，不敢參與競選。如果你是她的好朋友，你會對她說（ ）
A．“要學會等待，等老師來找你吧！” B．“多浪費學習時間啊，還是不參加的好！”
C．“要敢于迎接挑戰，自信地展示自己！” D．“要學會競爭，不要把機會留給別人！”
4.（24成都）冬奧會上，31歲老將徐夢桃身體里帶著鋼釘出場，主動選擇挑戰難度系數最高的動作憑借極高的完成度，成就了個人職業生涯的全滿貫。此前，飽受傷病困擾的她一度萌生退意，但“狠心”的父親告訴她“你已經堅持了20年，不差這一步”。徐夢桃事邊的感人之處在于（ ）
①堅持不懈，追逐夢想 ②勇敢挑戰，超越自我 ③忠于熱愛，獲取名利 ④自信自強，為國爭光
①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5.自1984年許海峰為中國奪得奧運首枚金牌以來，隨著綜合國力的不斷增強，中國體育逐步實現了一個又一個“零”的突破，奧運賽場內外展現了一個更加從容的中國。這份自信源于（ ）
①在成長過程中積累的實力 ②社會穩定發展中獲得的成就感
③和他人交往中獲得的肯定 ④國家繁榮富強中獲得的安全感
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6.總書記在回憶自己的知青生活時說：“15歲來到黃土地時，我迷惘、彷徨；22歲離開黃土地時，充滿自信。作為一個人民公仆，陜北高原是我的根。”你能認識到（ ）
①青春年華不應辜負，自立自信樹立理想 ②只有經歷艱苦環境，才能成為棟梁之材
③青春年少志存高遠，為國為民敢于擔當 ④堅持學習不斷進取，提升素質才有出息
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
第五課 人生當自強
第一框 人要自強 第二框 做自強不息的中國人
1、自強的內涵（P41）
自強是自我勉勵、發憤圖強。自強是一種奮發進取的精神狀態，是一種不斷完善自我、超越自我的人生追求。
2、★自強對個人、民族和國家的重要性？/為什么要做自強不息的中國人？（P42-P44、P41藍字）
①克己自勝:自強，使人自主自立。自強的人，能夠“克己”“自勝”，主動發掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面對生活，獲得生存和發展的機會。
②奮進超越:自強，使人奮發向上。自強的人，有鍥而不舍的堅毅品格，積極進取，知不足而奮進，望遠山而力行，不斷挑戰自我、超越自我。
③強國使命:自強不僅關系個人的成長，而且關系民族的命運和國家的未來。正是一代又一代中國人自強不息地接力傳承，中華民族才歷經滄桑而不衰，飽經磨難而更強，自立于世界。/少年強則國強，我們的未來與國家發展緊密相連。自強的青春有未來。
④接力傳承:自強不息是中華民族幾千年文化傳承和社會實踐沉淀出的優良傳統。在美好的青春年華里，我們手握歷史的接力棒，做自強不息的中國人。
3、★如何做自強不息的中國人？（P45-P46）
（1）樹立遠大理想。
我們要懷有拳拳愛國之心，立下報國之志，把個人命運與祖國發展結合起來，找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章。
（2）求得真學問，練就真本領。
①我們要認真對待各門課程，勤學好問、夯實基礎；②要關注現實問題和社會發展，提高解決問題的能力。
（3）在苦干實干中磨礪成長，砥礪前行。
①我們要在做事中不斷磨煉意志、錘煉品格；②無論是學習還是生活，我們首先要學會依靠自己、對自己負責，學會做事、身體力行；③腳踏實地、不怕吃苦、努力耕耘。
第五課 人生當自強 隨堂練
1.(24新疆)“感動中國”人物蕭凱恩，幼時因眼癌摘除眼球。不服輸的她，通過摸盲文點字樂譜和聽錄音反復背誦，學會了彈鋼琴，成為首位考入香港中文大學音樂系的視障人士。這啟示我們（ ）
A.身處逆境必定成就美好未來 B.經歷挫折就能獲得成功
C.要關懷善待身邊的每一個人 D.要塑造自強不息的品格
2.(24四川宜賓)“寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨: 蝶后，定是蝶變之后。 探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。”感動中國2023年度人物張雨霏的成長密碼是（ ）
①善于將負面的情感轉變為成長的助力 ②發揚自強不息的精神，敢于戰勝自己
③學會合理調節情緒，成為情緒的主人 ④正確對待挫折，發掘自身的生命力量
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.青春之字典，無“困難”之字；青年之口頭，無“障礙”之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知其本身自由（ ）
A.青春具有無限可能，不存在失敗 B.要悅納自己，追求真正的青春個性
C.人要自強，自強的青春才有未來 D.要珍愛青春，盡情享受青春的美好
4.（24江蘇）教人“向上社交”已成為當下一些博主的“吸粉”利器，但沒有讓人一路登天的“天梯”，如果己弱他強，向上社交終將是一廂情愿。這啟示我們要（ ）
A.悅納自己 B.自尊自信 C.與人為善 D.自立自強
5.下列人物身上體現了自強不息精神的有（ ）
①奧運會上，中國隊員奮力拼搏，為國爭光 ②“國家榮譽稱號獲得者”許振超多次帶領團隊開展技術攻關
③“最美孝心少年”吳林香承擔起照顧患癌母親、癱瘓的外婆和年幼弟弟的重任
④高位截癱的“輪椅姑娘”李玉川以優異成績考取了中央美術學院研究生
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
6.方志敏曾說：“假如我還能生存，那我生存一天，就要為中國呼喊一天。”以下人物事跡與方志敏話語所表達的內容相一致的是（ ）
A．楊寧，在一次走訪時，看到鄉親三人分吃一碗粉，下決心要當“脫貧領頭人”
B．陸鴻，因病導致腦癱，但不愿成為家人累贅的他，帶領殘疾人做自媒體、開網店。他的工廠已成為遠近聞名的殘疾人扶貧創業基地
C．銀發直播——千秋不老春這群爺爺奶奶在網課直播幽默的傳授硬核知識
D．黃旭華，功勛赫赫，卻因工作需要隱姓埋名30年，為我國核潛艇事業的發展做出了重要貢獻
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