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2.2做更好的自己分層練習 (含答案)

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2.2做更好的自己分層練習 (含答案)

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2.2做更好的自己 分層練習
健全人格
學習目標:
1.知道尊重和接受個體差異是理性和智慧的選擇。
2.學會自我改進,將做更好的自己落實在具體的行動中,提高自我反省和辯證思
知識點一 欣賞自己
1.(2025七下·永定期中)歌曲《我相信》中唱道:“想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見……拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……”歌詞中“我相信我就是我”給我們的啟示是( ?。?br/>①學會欣賞自己的長處和優勢
②主動展示風采,接納自己的全部
③相信自己是完美的,驕傲自滿
④增強自信,珍視自己的價值
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
知識點二 接納自己
2.(2025七上·新會期末)2024年7月29日,在巴黎奧運會射擊女子10米氣步槍決賽加賽中,黃雨婷0.1環之差不敵韓國選手獲銀牌,她微笑表示雖遺憾但會繼續努力。這啟示我們(  )
A.接納不足,無視缺點才能繼續前行
B.接受瑕疵,放任自我方可緩解失意
C.接納自己,正視不完美才會邁向進步
D.認可缺點,放棄改進才可減輕壓力
知識點三 完善自己
3.(2024七上·龍湖月考)中華文化,博大精深;名言警句,發人深思。下列名言警句對我們認識自己的啟示正確的有( ?。?br/>①以人為鏡,可以明得失——我們可以通過他人評價來認識自己
②當局者迷,旁觀者清——我們可以通過他人評價來認識自己
③吾日三省吾身——我們可以通過自我評價來認識自己
④尺有所短,寸有所長——我們只能看到自己的缺點
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
知識點四 激發潛能
4.(2025七上·達州期末)在2024巴黎奧運會網球女子單打金牌賽中,中國選手鄭欽文戰勝克羅地亞選手,奪得金牌,這也是中國選手獲得的首枚奧運會網球女單金牌。鄭欽文克服重重困難、頑強拼搏,以一股不服輸的韌勁,拼下一場場勝利。這給我們的啟示有( ?。?br/>①要學會正確對待逆境 ②成功需要不懈的努力
③只有得冠軍才有自信 ④要善于激發自己潛能
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
一、選擇題(16題)
1.(2025七上·普寧期末)以下是小川同學摘抄的名言古語,下列對其解讀正確的有( ?。?br/>①玉經磨琢多成器,劍拔沉埋更倚天——要不斷磨煉意志,增強生命韌性
②今夜月明人盡望,不知秋思落誰家——家里有親人,家讓我們的心靈有所依托
③人生貴相知,何必金與錢——友誼需要真誠和熱情
④改過不吝,從善如流——要不斷完善自己,主動改正缺點
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.(2025七上·普寧期末)每年的5月25日為全國大、中學生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,也被稱為“悅己日”。悅納自我,需要做到(  )
A.接納自己滿意的部分,寬容自己所有錯誤
B.只接納自己的優點,不接納自己的不完美
C.不必苛求和約束自己,放任自我隨波逐流
D.欣賞自己,既不驕傲自大,也不目中無人
3.(2025七上·單縣期末)生活中總有人這樣想:有人當了科學家,有人成了文學家,有人獲得了奧運金牌,那么我呢?其實,你也許不是最聰明的,但你可以最勤奮;你也許不是最強壯的,但你可以最樂觀。這告訴我們
①要學會接納自己的優點和不完美 
②要揚長避短,做更好的自己
③要學會放棄自己的獨特
④要認識到自己的形象是最好的
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
4.(2025七上·開江期末)2024年春節期間上映的電影《熱辣滾燙》引發了一系列話題:做更好的自己、為自己而活、對抗生活的艱難與不公等元素喚起了觀眾的熱烈討論。對此,下列理解正確的是(  )
A.做更好的自己,就是要完美無瑕
B.為自己而活,就是以自我為中心
C.完善自我,發掘自己的潛能,做更好的自己
D.做更好的自己從不與他人做任何比較
5.(2025七上·臨澧期末)電影《熱辣滾燙》經典臺詞“一切來得及,記得愛自己”“唯有自愛者,方能為人所愛”打動了許多觀眾。這兩句臺詞告訴我們要( ?。?br/>①孤芳自賞,驕傲自大 ②欣賞自己,接納自己
③尊重自己,相信自己 ④學會獨處,拒絕交往
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
6.(2025七上·鞍山期末)下列選項與漫畫寓意相近的是( ?。?br/>A.改正缺點,完善自己 B.接納自己,欣賞自己
C.發握潛能,突破自我 D.明辨是非,正確交往
7.(2025七上·河北期末)“駿馬能歷險,犁田不如牛;堅車能載重,渡河不如舟;舍長以求短,智者難為謀”。下列說法與詩句及諺語觀點表達一致的是( ?。?br/>A.百尺竿頭,更進一步 B.尺有所短,寸有所長
C.音聲相和,前后相隨 D.取其精華,去其糟粕
8.(2025七上·棲霞期末)感動中國人物蕭凱恩從小因眼疾失去光明,但20多年來她堅信“天生我材必有用”,在取得音樂成就的同時,持續資助貧困兒童。這說明她能夠(  )
①接納欣賞自己,綻放自身光芒②勇敢面對挫折,實現所有目標
③服務奉獻社會,實現生命價值④樹立遠大理想,爭做國之棟梁
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.(2025七上·納溪期末)來自四川成都的“00后”視障女孩吳幽在中國詩詞大會上才思敏捷、淡定自若、對答如流,獲得了圈粉無數。“不管有沒有人欣賞,不管有沒有人看我,我都要開花”她溫柔有力的語調道出了自己的信念。這告訴我們( ?。?br/>①接納自己,需要樂觀的心態與勇氣
②要欣賞自己的獨特、優點、努力
③勇于接受自己的不足就能得到認可
④不必太過在意他人的看法和評價
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
10.(2025七上·惠來期末)蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基晚年時全身癱瘓,雙目失明。他是這樣說的:“對我來說,活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭,但你們看到的是我臉上的微笑?!边@說明( ?。?br/>①他能勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活
②他不能接受自己的身體缺陷
③他能夠接納自己的不完美
④他十分脆弱,感到人生苦短
A.①③ B.①④ C.②③ D.①②
11.(2025七上·瀘州期末)歌曲《我相信》中唱到:“想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/……拋開煩惱/勇敢地大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……”歌詞中,“我相信我就是我”啟示我們( ?。?br/>①欣賞自己,為自己感到驕傲,珍視自己的價值
②欣賞自己,就要驕傲自大,目中無人
③對自己充滿信心,相信自己
④展示自己的風采,接納自己的一切
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
12.(2025七上·平武期末)開學了,新上任的班主任老師為了盡快了解學生,要求每個學生對自己作一個簡單的評價。許多同學在寫自我評價時,只寫了自己的缺點,沒有寫優點。他們這樣做(  )
A.是正確的,是謙虛的表現
B.是正確的,因為他們可能都沒有優點
C.是錯誤的,因為他們不能全面地認識自己
D.是錯誤的,因為他們不能用發展的眼光認識自己
13.(2025七上·普寧期末)感動中國2023年度人物蕭凱恩,從小因眼疾失去光明,但20多年來堅信“天生我材必有用”。她在取得音樂成就的同時,參加義演籌集善款,甚至不怕艱苦去貧困山區當義工。她的事跡告訴我們要( ?。?br/>①正確認識自我,做更好的自己 ②努力相信自己,勇敢戰勝挫折
③勇擔社會責任,實現生命價值 ④踐行誠信品質,發揚傳統美德
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
14.(2025七上·坡頭期末)“讀經典古詩文,做美少年君子?!倍嘧x古詩文不僅能陶冶情操,還能豐富知識。在2023年央視《中國古詩詞大會》節目中,一位民航機長過五關斬六將,獲得了總冠軍。下列說法能體現材料觀點的是(  )
A.只有在央視舞臺上展現自己,才能飛得更高,做最好的自己
B.要想飛得更高,做最好的自己,就要多背誦中華經典古詩文
C.只有身體殘疾的人,才能飛得更高,做最好的自己
D.只有不斷激發自己的潛能,才能做更好的自己
15.(2025七下·高州開學考)“為什么別人說我胖?”“我的皮膚怎么有點黑?”對形體煩惱、容貌煩惱等體相煩惱如果不能很好地調節,會給我們帶來較大的心理危害。解決體相煩惱需要(  )
A.不斷克服自己的缺點 B.養成健康的生活方式
C.學會接納和欣賞自己 D.重視他人的態度和評價
16.(2025七上·瀘縣期末)在主題班會上,老師面向全班同學選拔“做更好的自己的代言人”。以下同學能勝出的是( ?。?br/>A.米雪:數學思維敏捷,認為班里其他同學都不如自己聰明
B.小明:上課很認真做筆記,經常熟夜把老師講的知識鞏固一遍
C.亮亮:個子不高,藍球打得好,但在校籃球隊招新隊員時不敢報名
D.麗麗:通過自己的努力逐漸糾正了在課堂上講小話的習慣
二、非選擇題(2題)
17.(2025七上·蒸湘期末)全紅嬋具備頂級運動員所必需的過人天賦,但她的成功不能單純歸因于天資。她是同一批運動員里最能吃苦的,這些年她付出了常人難以想象的努力——高強度的體能訓練,每天重復數百次的動作練習,經常訓練11個小時。她的廣東教練何威儀說:“每天在陸上跳兩三百次動作,水上也要跳120個左右?!?br/>小歡學習了全紅嬋努力拼搏的事例,對比反思了一下自己的平時表現。她認為自己和榜樣人物還有較大差距,在學習上不夠刻苦努力,對待班級事務不熱心。以后應該更加用心地學習,改正粗心的毛病; 發揮自己的器樂特長,為班級活動出一份力。
(1)我們可以通過什么途徑和方式來認識自己
(2)請結合材料中小歡對自己的反思,分析怎樣做更好的自己。
18.(2025七上·坡頭期末)閱讀材料,回答問題。
在學習了第二單元“成長的時空”之后,七年級(3)班召開了“我的成長故事”主題班會,大家紛紛發言,表達自己的看法。
【我與老師】
(1)一個班有多名老師執教,做到與風格迥異的老師和諧相處,小紅的做法對你有什么啟發?
【我與家人】
小紅分享到上初中后,我的學習成績有所下降,“不談學習,母慈子孝,一提成績,雞飛狗跳”是我們家的真實寫照。我現在和爸爸媽媽經常發生沖突,親子關系越來越糟糕,我的朋友圈也全部“屏蔽”了他們。我很想改變這種不和諧的親子關系,我該怎么辦呢?
(2)小紅同學該如何與爸爸媽媽改善不和諧的親子關系?
【我與自己】
以下是小紅同學的自評和老師同學以及家人對他的評語。
小紅自評 聰慧伶俐、潛力巨大,但是作為一個女孩子,不如別人漂亮,覺得身邊的人都比自己強,不知道改怎么辦。
同學評語 你思維活躍,有很多創意和想法,關心集體,但是與同學相處時,容易因一點小事就發怒,情緒激動
老師評語 學習成績優秀,琴棋書畫樣樣精通,但一遇到挫折就容易消沉。希望你能改正不足,做更好的自己。
家長評語 做事效率高,并且很有主見,但是對有些事情的看法缺少經驗和實踐,導致看問題不夠全面。
(3)如果你是小紅,看到大家的評價后會如何完善自我,做更好的自己?
參考答案
基礎鞏固
1.【答案】B
2.【答案】C
3.【答案】A
4.【答案】B
綜合提升
1.【答案】B
2.【答案】D
3.【答案】A
4.【答案】C
5.【答案】C
6.【答案】C
7.【答案】B
8.【答案】B
9.【答案】A
10.【答案】A
11.【答案】D
12.【答案】C
13.【答案】A
14.【答案】D
15.【答案】C
16.【答案】D
17.【答案】(1)①我們可以通過自我觀察來認識自己,反思自己的行為和思想,了解自己的優點和不足。②我們可以通過他人評價來認識自己,聽取父母、老師、同學等他人的意見和建議,了解自己在他人眼中的形象和表現。
(2)①小歡要更加用心地學習,改正粗心的毛病,努力提高自己的學習成績。②小歡要發揮自己的器樂特長,積極參與班級活動,為班級活動出一份力,展現自己的才華和能力。
18.【答案】(1) 我們尊重并適應不同風格的老師。由于年齡、專業、閱歷、性格等的差異,每位老師的教育教學方式有所不同。不同風格的老師都有值得我們學習的地方。
(2) ①用心體味親情之愛,用心體悟把握對自己的關心,珍惜家人對我們的關注。
②努力學習,做好學習規劃,主動和父母溝通學習情況。
③相互關愛,彼此尊重。自己做到關愛父母,同時與父母溝通,讓父母尊重自己,學會換位思考,有事多商量,主動化解矛盾,增進感情。
(3) ①學會欣賞自己。②學會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發掘自己的潛能。⑤做更好的自己,是在為他人、為社會服務中實現的。
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