資源簡介 登錄二一教育在線組卷平臺 助您教考全無憂2.2做更好的自己 分層練習健全人格學習目標:1.知道尊重和接受個體差異是理性和智慧的選擇。2.學會自我改進,將做更好的自己落實在具體的行動中,提高自我反省和辯證思知識點一 欣賞自己1.(2025七下·永定期中)歌曲《我相信》中唱道:“想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見……拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……”歌詞中“我相信我就是我”給我們的啟示是( ?。?br/>①學會欣賞自己的長處和優勢②主動展示風采,接納自己的全部③相信自己是完美的,驕傲自滿④增強自信,珍視自己的價值A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④知識點二 接納自己2.(2025七上·新會期末)2024年7月29日,在巴黎奧運會射擊女子10米氣步槍決賽加賽中,黃雨婷0.1環之差不敵韓國選手獲銀牌,她微笑表示雖遺憾但會繼續努力。這啟示我們( )A.接納不足,無視缺點才能繼續前行B.接受瑕疵,放任自我方可緩解失意C.接納自己,正視不完美才會邁向進步D.認可缺點,放棄改進才可減輕壓力知識點三 完善自己3.(2024七上·龍湖月考)中華文化,博大精深;名言警句,發人深思。下列名言警句對我們認識自己的啟示正確的有( ?。?br/>①以人為鏡,可以明得失——我們可以通過他人評價來認識自己②當局者迷,旁觀者清——我們可以通過他人評價來認識自己③吾日三省吾身——我們可以通過自我評價來認識自己④尺有所短,寸有所長——我們只能看到自己的缺點A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④知識點四 激發潛能4.(2025七上·達州期末)在2024巴黎奧運會網球女子單打金牌賽中,中國選手鄭欽文戰勝克羅地亞選手,奪得金牌,這也是中國選手獲得的首枚奧運會網球女單金牌。鄭欽文克服重重困難、頑強拼搏,以一股不服輸的韌勁,拼下一場場勝利。這給我們的啟示有( ?。?br/>①要學會正確對待逆境 ②成功需要不懈的努力③只有得冠軍才有自信 ④要善于激發自己潛能A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④一、選擇題(16題)1.(2025七上·普寧期末)以下是小川同學摘抄的名言古語,下列對其解讀正確的有( ?。?br/>①玉經磨琢多成器,劍拔沉埋更倚天——要不斷磨煉意志,增強生命韌性②今夜月明人盡望,不知秋思落誰家——家里有親人,家讓我們的心靈有所依托③人生貴相知,何必金與錢——友誼需要真誠和熱情④改過不吝,從善如流——要不斷完善自己,主動改正缺點A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④2.(2025七上·普寧期末)每年的5月25日為全國大、中學生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,也被稱為“悅己日”。悅納自我,需要做到( )A.接納自己滿意的部分,寬容自己所有錯誤B.只接納自己的優點,不接納自己的不完美C.不必苛求和約束自己,放任自我隨波逐流D.欣賞自己,既不驕傲自大,也不目中無人3.(2025七上·單縣期末)生活中總有人這樣想:有人當了科學家,有人成了文學家,有人獲得了奧運金牌,那么我呢?其實,你也許不是最聰明的,但你可以最勤奮;你也許不是最強壯的,但你可以最樂觀。這告訴我們①要學會接納自己的優點和不完美 ②要揚長避短,做更好的自己③要學會放棄自己的獨特④要認識到自己的形象是最好的A.①② B.②③ C.①④ D.③④4.(2025七上·開江期末)2024年春節期間上映的電影《熱辣滾燙》引發了一系列話題:做更好的自己、為自己而活、對抗生活的艱難與不公等元素喚起了觀眾的熱烈討論。對此,下列理解正確的是( )A.做更好的自己,就是要完美無瑕B.為自己而活,就是以自我為中心C.完善自我,發掘自己的潛能,做更好的自己D.做更好的自己從不與他人做任何比較5.(2025七上·臨澧期末)電影《熱辣滾燙》經典臺詞“一切來得及,記得愛自己”“唯有自愛者,方能為人所愛”打動了許多觀眾。這兩句臺詞告訴我們要( ?。?br/>①孤芳自賞,驕傲自大 ②欣賞自己,接納自己③尊重自己,相信自己 ④學會獨處,拒絕交往A.①② B.①④ C.②③ D.③④6.(2025七上·鞍山期末)下列選項與漫畫寓意相近的是( ?。?br/>A.改正缺點,完善自己 B.接納自己,欣賞自己C.發握潛能,突破自我 D.明辨是非,正確交往7.(2025七上·河北期末)“駿馬能歷險,犁田不如牛;堅車能載重,渡河不如舟;舍長以求短,智者難為謀”。下列說法與詩句及諺語觀點表達一致的是( ?。?br/>A.百尺竿頭,更進一步 B.尺有所短,寸有所長C.音聲相和,前后相隨 D.取其精華,去其糟粕8.(2025七上·棲霞期末)感動中國人物蕭凱恩從小因眼疾失去光明,但20多年來她堅信“天生我材必有用”,在取得音樂成就的同時,持續資助貧困兒童。這說明她能夠( )①接納欣賞自己,綻放自身光芒②勇敢面對挫折,實現所有目標③服務奉獻社會,實現生命價值④樹立遠大理想,爭做國之棟梁A.①② B.①③ C.②④ D.③④9.(2025七上·納溪期末)來自四川成都的“00后”視障女孩吳幽在中國詩詞大會上才思敏捷、淡定自若、對答如流,獲得了圈粉無數。“不管有沒有人欣賞,不管有沒有人看我,我都要開花”她溫柔有力的語調道出了自己的信念。這告訴我們( ?。?br/>①接納自己,需要樂觀的心態與勇氣②要欣賞自己的獨特、優點、努力③勇于接受自己的不足就能得到認可④不必太過在意他人的看法和評價A.①② B.①③ C.②④ D.③④10.(2025七上·惠來期末)蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基晚年時全身癱瘓,雙目失明。他是這樣說的:“對我來說,活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭,但你們看到的是我臉上的微笑?!边@說明( ?。?br/>①他能勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活②他不能接受自己的身體缺陷③他能夠接納自己的不完美④他十分脆弱,感到人生苦短A.①③ B.①④ C.②③ D.①②11.(2025七上·瀘州期末)歌曲《我相信》中唱到:“想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/……拋開煩惱/勇敢地大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……”歌詞中,“我相信我就是我”啟示我們( ?。?br/>①欣賞自己,為自己感到驕傲,珍視自己的價值②欣賞自己,就要驕傲自大,目中無人③對自己充滿信心,相信自己④展示自己的風采,接納自己的一切A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④12.(2025七上·平武期末)開學了,新上任的班主任老師為了盡快了解學生,要求每個學生對自己作一個簡單的評價。許多同學在寫自我評價時,只寫了自己的缺點,沒有寫優點。他們這樣做( )A.是正確的,是謙虛的表現B.是正確的,因為他們可能都沒有優點C.是錯誤的,因為他們不能全面地認識自己D.是錯誤的,因為他們不能用發展的眼光認識自己13.(2025七上·普寧期末)感動中國2023年度人物蕭凱恩,從小因眼疾失去光明,但20多年來堅信“天生我材必有用”。她在取得音樂成就的同時,參加義演籌集善款,甚至不怕艱苦去貧困山區當義工。她的事跡告訴我們要( ?。?br/>①正確認識自我,做更好的自己 ②努力相信自己,勇敢戰勝挫折③勇擔社會責任,實現生命價值 ④踐行誠信品質,發揚傳統美德A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④14.(2025七上·坡頭期末)“讀經典古詩文,做美少年君子?!倍嘧x古詩文不僅能陶冶情操,還能豐富知識。在2023年央視《中國古詩詞大會》節目中,一位民航機長過五關斬六將,獲得了總冠軍。下列說法能體現材料觀點的是( )A.只有在央視舞臺上展現自己,才能飛得更高,做最好的自己B.要想飛得更高,做最好的自己,就要多背誦中華經典古詩文C.只有身體殘疾的人,才能飛得更高,做最好的自己D.只有不斷激發自己的潛能,才能做更好的自己15.(2025七下·高州開學考)“為什么別人說我胖?”“我的皮膚怎么有點黑?”對形體煩惱、容貌煩惱等體相煩惱如果不能很好地調節,會給我們帶來較大的心理危害。解決體相煩惱需要( )A.不斷克服自己的缺點 B.養成健康的生活方式C.學會接納和欣賞自己 D.重視他人的態度和評價16.(2025七上·瀘縣期末)在主題班會上,老師面向全班同學選拔“做更好的自己的代言人”。以下同學能勝出的是( ?。?br/>A.米雪:數學思維敏捷,認為班里其他同學都不如自己聰明B.小明:上課很認真做筆記,經常熟夜把老師講的知識鞏固一遍C.亮亮:個子不高,藍球打得好,但在校籃球隊招新隊員時不敢報名D.麗麗:通過自己的努力逐漸糾正了在課堂上講小話的習慣二、非選擇題(2題)17.(2025七上·蒸湘期末)全紅嬋具備頂級運動員所必需的過人天賦,但她的成功不能單純歸因于天資。她是同一批運動員里最能吃苦的,這些年她付出了常人難以想象的努力——高強度的體能訓練,每天重復數百次的動作練習,經常訓練11個小時。她的廣東教練何威儀說:“每天在陸上跳兩三百次動作,水上也要跳120個左右?!?br/>小歡學習了全紅嬋努力拼搏的事例,對比反思了一下自己的平時表現。她認為自己和榜樣人物還有較大差距,在學習上不夠刻苦努力,對待班級事務不熱心。以后應該更加用心地學習,改正粗心的毛病; 發揮自己的器樂特長,為班級活動出一份力。(1)我們可以通過什么途徑和方式來認識自己 (2)請結合材料中小歡對自己的反思,分析怎樣做更好的自己。18.(2025七上·坡頭期末)閱讀材料,回答問題。在學習了第二單元“成長的時空”之后,七年級(3)班召開了“我的成長故事”主題班會,大家紛紛發言,表達自己的看法。【我與老師】(1)一個班有多名老師執教,做到與風格迥異的老師和諧相處,小紅的做法對你有什么啟發?【我與家人】小紅分享到上初中后,我的學習成績有所下降,“不談學習,母慈子孝,一提成績,雞飛狗跳”是我們家的真實寫照。我現在和爸爸媽媽經常發生沖突,親子關系越來越糟糕,我的朋友圈也全部“屏蔽”了他們。我很想改變這種不和諧的親子關系,我該怎么辦呢?(2)小紅同學該如何與爸爸媽媽改善不和諧的親子關系?【我與自己】以下是小紅同學的自評和老師同學以及家人對他的評語。小紅自評 聰慧伶俐、潛力巨大,但是作為一個女孩子,不如別人漂亮,覺得身邊的人都比自己強,不知道改怎么辦。同學評語 你思維活躍,有很多創意和想法,關心集體,但是與同學相處時,容易因一點小事就發怒,情緒激動老師評語 學習成績優秀,琴棋書畫樣樣精通,但一遇到挫折就容易消沉。希望你能改正不足,做更好的自己。家長評語 做事效率高,并且很有主見,但是對有些事情的看法缺少經驗和實踐,導致看問題不夠全面。(3)如果你是小紅,看到大家的評價后會如何完善自我,做更好的自己?參考答案基礎鞏固1.【答案】B2.【答案】C3.【答案】A4.【答案】B綜合提升1.【答案】B2.【答案】D3.【答案】A4.【答案】C5.【答案】C6.【答案】C7.【答案】B8.【答案】B9.【答案】A10.【答案】A11.【答案】D12.【答案】C13.【答案】A14.【答案】D15.【答案】C16.【答案】D17.【答案】(1)①我們可以通過自我觀察來認識自己,反思自己的行為和思想,了解自己的優點和不足。②我們可以通過他人評價來認識自己,聽取父母、老師、同學等他人的意見和建議,了解自己在他人眼中的形象和表現。(2)①小歡要更加用心地學習,改正粗心的毛病,努力提高自己的學習成績。②小歡要發揮自己的器樂特長,積極參與班級活動,為班級活動出一份力,展現自己的才華和能力。18.【答案】(1) 我們尊重并適應不同風格的老師。由于年齡、專業、閱歷、性格等的差異,每位老師的教育教學方式有所不同。不同風格的老師都有值得我們學習的地方。(2) ①用心體味親情之愛,用心體悟把握對自己的關心,珍惜家人對我們的關注。②努力學習,做好學習規劃,主動和父母溝通學習情況。③相互關愛,彼此尊重。自己做到關愛父母,同時與父母溝通,讓父母尊重自己,學會換位思考,有事多商量,主動化解矛盾,增進感情。(3) ①學會欣賞自己。②學會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發掘自己的潛能。⑤做更好的自己,是在為他人、為社會服務中實現的。二一教育在線組卷平臺(zujuan.21cnjy.com)自動生成 1 / 1 展開更多...... 收起↑ 資源預覽 縮略圖、資源來源于二一教育資源庫