資源簡(jiǎn)介

(共36張PPT)
2024部編版道法教材
一年級(jí)上冊(cè)第三單元
第1課時(shí)
作
息
規(guī)
律
有
新課導(dǎo)入
同學(xué)們，剛剛的視頻里講了什么呀？你們平時(shí)是早睡早起的嗎？
第一章
早睡早起好
小分享
小朋友們，你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺呢？
早上又是幾點(diǎn)起床呢？
一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢？
小明：我晚上8點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)半起床，一天睡10個(gè)半小時(shí)。睡得香，白天不困。
小紅：我晚上8點(diǎn)半睡覺，早上7點(diǎn)起床，一天睡10個(gè)半小時(shí)。睡得好，精神好。
小剛：我晚上8點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床，一天睡10個(gè)小時(shí)。睡得夠，上課不打瞌睡。
小麗：我晚上9點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)起床，一天睡10個(gè)小時(shí)。睡得踏實(shí)，身體棒。
小強(qiáng)：我晚上8點(diǎn)半睡覺，早上6點(diǎn)半起床，一天睡10個(gè)小時(shí)。睡得舒服，心情好。
小美：我晚上8點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)起床，一天睡11個(gè)小時(shí)。睡得久，長(zhǎng)得高。
小華：我晚上9點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)半起床，一天睡10個(gè)半小時(shí)。睡得甜，學(xué)習(xí)有勁。
教師總結(jié)
通過剛才大家的分享，我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。那么大家的睡眠時(shí)間到底應(yīng)該有多長(zhǎng)呢？
觀看視頻《睡眠時(shí)長(zhǎng)》
年齡段 適宜睡眠時(shí)間
新生兒 20-22小時(shí)
2月嬰兒 18-20小時(shí)
1 歲 15小時(shí)
2歲 14小時(shí)
3-4歲 13小時(shí)
5-7歲 12小時(shí)
8-12歲 10小時(shí)
13-18歲 9小時(shí)
成年人 7-8小時(shí)
60-70歲 5.5-7小時(shí)
小朋友們，你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎？
教師總結(jié)
我們正在成長(zhǎng)的身體，每天需要足夠的睡眠時(shí)間來保證健康，小朋友們一定要記??！
第二章
早睡早起
有精神
故事分享《小明的早睡早起》
“為什么小明第二天學(xué)習(xí)效率很高呢？”
課堂小結(jié)：
早睡早起能讓我們第二天更有精神，學(xué)習(xí)和生活都會(huì)更順利。
第三章
不早睡
會(huì)怎樣
說一說
你們的睡眠時(shí)間有沒有達(dá)到要求？
是否會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢？
情景分析
觀察圖上的場(chǎng)景，熬夜看書,是否是個(gè)好習(xí)慣呢？
小組討論
你還有什么時(shí)候有過晚睡的情況？
晚睡會(huì)造成什么樣的后果？
情景分析
觀察圖上的場(chǎng)景，小明因?yàn)闆]有早起，導(dǎo)致了什么？
再睡一會(huì)兒嘛！
來不及吃早飯啦！
咕嚕，咕?！?br/>小分享
如果不早睡，會(huì)有什么后果呢？
晚睡第二天會(huì)很困，上課沒精神，學(xué)習(xí)效率低。
晚睡容易起不來，上學(xué)遲到，還可能被老師批評(píng)。
晚睡會(huì)讓眼睛很累，看東西不清楚，還容易哭鬧。
晚睡第二天沒力氣，跑步、玩游戲都提不起勁。
晚睡心情會(huì)變差，容易煩躁，甚至和同學(xué)吵架。
觀看視頻《 經(jīng)常晚睡的危害》
課堂小結(jié)：
晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢？
第四章
總結(jié)
回顧總結(jié)
今天我們學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容？
早睡早起使我們精力充沛,有利于我們的健康成長(zhǎng),所以同學(xué)們一定要早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣吧。
布置作業(yè)
回家后記錄自己一周的作息時(shí)間，下周課堂上我們一起來分享并討論如何調(diào)整作息以達(dá)到最佳狀態(tài)。
2024部編版道法教材
一年級(jí)上冊(cè)第三單元
第1課時(shí)
謝
謝
觀
賞統(tǒng)編版 一年級(jí)道德與法治上冊(cè)核心素養(yǎng)教學(xué)設(shè)計(jì)
《作息有規(guī)律》教學(xué)設(shè)計(jì) 第1課時(shí)
教材分析
本課是小學(xué)一年級(jí)道德與法治上冊(cè)第九課，旨在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。第一課時(shí)通過“早睡早起好”和“早睡早起有精神”兩個(gè)部分，幫助學(xué)生理解早睡早起對(duì)身體和學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)通過“不早睡會(huì)怎樣”讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不良作息的后果。本課結(jié)合新課標(biāo)核心素養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和良好生活習(xí)慣。
學(xué)情分析
一年級(jí)學(xué)生正處于習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)作息規(guī)律的重要性缺乏深刻認(rèn)識(shí)，容易受外界因素影響而晚睡晚起。通過生動(dòng)有趣的方式引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到早睡早起的重要性，有助于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能：讓學(xué)生了解早睡早起的好處，知道不早睡的后果。
2. 過程與方法：通過視頻、討論和案例分析，引導(dǎo)學(xué)生理解早睡早起的重要性。
3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生早睡早起的良好習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)健康生活的認(rèn)同感。
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生理解早睡早起的好處。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在生活中自覺踐行早睡早起的習(xí)慣。
教學(xué)過程
導(dǎo)入新課
1. 播放視頻：播放《早睡早起》的視頻，讓學(xué)生觀看。
2. 提問引導(dǎo)：“同學(xué)們，剛剛的視頻里講了什么呀？你們平時(shí)是早睡早起的嗎？” 揭示課題：今天我們就來學(xué)習(xí)第九課——作息有規(guī)律（板書課題）。
設(shè)計(jì)意圖：通過視頻導(dǎo)入，快速吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們對(duì)本課內(nèi)容的興趣，為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。
(二)早睡早起好（10分鐘）
1.提問交流：小朋友們，你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺呢？ 早上又是幾點(diǎn)起床呢？一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢？ 2.學(xué)生分享：自己晚上幾點(diǎn)睡，早上幾點(diǎn)起。 3.教師總結(jié)：通過剛才大家的分享，我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。那么大家的睡眠時(shí)間到底應(yīng)該有多長(zhǎng)呢？ 4.播放視頻《睡眠時(shí)長(zhǎng)》 5.展示睡眠時(shí)長(zhǎng)表，提問:小朋友們，你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎？ 6.教師總結(jié)：我們正在成長(zhǎng)的身體，每天需要足夠的睡眠時(shí)間來保證健康，小朋友們一定要記??！ 設(shè)計(jì)意圖：通過提問交流和視頻展示，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己睡眠時(shí)間的差異，并通過睡眠時(shí)長(zhǎng)表讓學(xué)生了解科學(xué)的睡眠時(shí)間，從而引導(dǎo)學(xué)生理解早睡早起對(duì)身體健康的重要性。 早睡早起有精神（10分鐘）
1. 講述故事：《小明的早睡早起》（小明因?yàn)樵缢缙?，第二天精神飽滿，學(xué)習(xí)效率很高）。 小明是一名一年級(jí)的小學(xué)生。每天晚上，他都會(huì)在媽媽的提醒下，按時(shí)上床睡覺。小明的媽媽告訴他：“早睡早起身體好，第二天上課才有精神?！毙∶麟m然有時(shí)候覺得有點(diǎn)困，但他還是乖乖地聽媽媽的話，早早地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
有一天，小明的班級(jí)要進(jìn)行一次重要的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)。前一天晚上，小明像往常一樣，早早地洗漱完畢，上床睡覺了。他很快就進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，夢(mèng)里他還在認(rèn)真地復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)題目。
第二天早上，小明被鬧鐘準(zhǔn)時(shí)叫醒。他揉了揉眼睛，伸了個(gè)懶腰，感覺精神特別好。他迅速地起床，吃完早餐，背著書包高高興興地去上學(xué)了。
到了學(xué)校，小明發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在認(rèn)真地復(fù)習(xí)。他也不慌不忙地拿出課本，跟著大家一起復(fù)習(xí)。數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)開始了，小明感覺自己的頭腦特別清醒，題目做起來也很順利。他認(rèn)真地答題，仔細(xì)地檢查，最后順利地完成了測(cè)驗(yàn)。
幾天后，老師公布了測(cè)驗(yàn)成績(jī)。小明得了95分，是班級(jí)里最高的分?jǐn)?shù)之一。老師表揚(yáng)了小明：“小明，你這次考得很好，看來你前一天晚上睡得很好，精神很飽滿。”小明聽了，心里美滋滋的，他暗暗下定決心，以后一定要繼續(xù)保持早睡早起的好習(xí)慣。
2. 教師提問：“為什么小明第二天學(xué)習(xí)效率很高呢？” 3. 學(xué)生討論：學(xué)生分組討論，然后派代表發(fā)言。
4. 教師總結(jié)：早睡早起能讓我們第二天更有精神，學(xué)習(xí)和生活都會(huì)更順利。
設(shè)計(jì)意圖：通過故事引導(dǎo)學(xué)生理解早睡早起對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。
(四)不早睡會(huì)怎樣（10分鐘） 1.你們的睡眠時(shí)間有沒有達(dá)到要求？是否會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢？ 2.情景分析：觀察分析圖上的場(chǎng)景，熬夜看書,是不是個(gè)好習(xí)慣呢？ 3.小組討論：你還有什么時(shí)候有過晚睡的情況？晚睡會(huì)造成什么樣的后果？ 4.情景分析：觀察圖上的場(chǎng)景，小明因?yàn)闆]有早起，導(dǎo)致了什么？ 5.提問：“如果不早睡，會(huì)有什么后果呢？”
6.播放視頻《經(jīng)常晚睡的危害》 7.教師總結(jié)：晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢？ 設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)比，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不良作息的后果，增強(qiáng)早睡早起的意識(shí)。
(五)課堂總結(jié)（5分鐘）
1. 回顧總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容？早睡早起使我們精力充沛,有利于我們的健康成長(zhǎng),所以同學(xué)們一定要早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣吧。 2.布置作業(yè)：回家后記錄自己一周的作息時(shí)間，下周課堂上我們一起來分享并討論如何調(diào)整作息以達(dá)到最佳狀態(tài)。 設(shè)計(jì)意圖： 通過回顧和總結(jié)，加深學(xué)生對(duì)早睡早起重要性的理解，并鼓勵(lì)他們將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中，通過記錄和調(diào)整自己的作息時(shí)間，逐步培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，也為下一課時(shí)的教學(xué)做好了鋪墊。
板書設(shè)計(jì)
第九課 作息有規(guī)律 早睡早起
早睡早起好：身體健康、精神飽滿
早睡早起有精神：學(xué)習(xí)效率高
不早睡會(huì)怎樣：身體疲勞、注意力不集中
教學(xué)反思
在第一課時(shí)的教學(xué)中，通過視頻、故事和討論等多種方式，學(xué)生較好地理解了早睡早起的重要性。但在討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度較低，需要在今后的教學(xué)中更多地引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)言。同時(shí)，可以增加一些實(shí)際案例，讓學(xué)生更直觀地感受到早睡早起的好處。
核心素養(yǎng)內(nèi)容參考
政治認(rèn)同：能初步感受按時(shí)作息，有序生活的益處。 道德素養(yǎng)：了解早睡早起、規(guī)律作息的生活習(xí)慣對(duì)生活有幫助，并逐步養(yǎng)成。 法治觀念：學(xué)生掌握一些“早點(diǎn)睡，按時(shí)起”的方法。 健全人格：學(xué)會(huì)不依賴，有規(guī)劃。養(yǎng)成獨(dú)睡的習(xí)慣。 責(zé)任意識(shí)：逐步養(yǎng)成早睡早起，按時(shí)作息的生活習(xí)慣。

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