資源簡介

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2.2做更好的自己課時精練習題
一、單項選擇題
1．（2025·廣西·中考）在班干競選中，小茜同學自薦：“雖然我性子有些急，但學習勤奮，責任心強，善于合作，我相信我一定可以勝任班長這一職務。”小茜的自薦說明她（ ）
A．擁有超群的天賦 B．能夠接納和欣賞自己
C．是盲目自信的人 D．德智體美勞全面發展
2．（2025·四川德陽·中考）玲玲向好朋友傾訴：“我感覺我們班同學都太厲害了，鄭同學見多識廣，談笑風生，大家都愛跟她玩；李同學的英語口語特別好，課堂上經常給我們當領讀員；王同學寫得一手好鋼筆字；劉同學鋼琴彈得很好；趙同學擅長繪畫……而我，不善言談，也沒什么特長，什么時候我才能像他們一樣優秀 ”作為她的好朋友，可以建議玲玲（ ）
①要有接納自己不完美的勇氣和智慧
②發現和欣賞自己與眾不同的獨特性
③依據他人的長處來補齊自己的不足
④根據自身特點和社會需要發展自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．（2025·山東·中考）校合唱團選拔指揮，某同學成功當選，下框內容節選自他的自薦信。該同學的自薦信啟示我們要（ ）
我從小接受專業音樂教育，小學時曾擔任合唱團指揮。我性格開朗，善于溝通和協調。相信我能夠調動合唱團成員的積極性,讓每次演出都取得理想效果。
A．重視他人評價，促進自我發展
B．參加實踐活動，追逐名利回報
C．通過自我反思，及時發現缺點
D．學會欣賞自己，積極展示自我
4．（2025·四川成都·中考）針對漫畫中人物在塑造自我方面的問題，合理的建議是（ ）
①追求完美，一味取悅自己 ②多維審視，正確認識自己
③實事求是，積極接納自己 ④充盈內心，發展完善自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．國家主席習近平在五四青年節殷切寄語，激勵廣大青年奮斗逐夢，超越自我，為實現中國式現代化挺膺擔當。這需要我們（ ）
A．激發潛能 B．消極懈怠 C．驕傲自大 D．妄自菲薄
6．做更好的自己，需要主動改正缺點，改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。下面同學的做法與這一要求不一致的是（ ）
A．小彤讓父母監督自己多吃蔬菜，改變飲食不健康的習慣
B．班會上，小珊向老師和同學保證，今后會按時完成作業
C．小秦堅持每天練字，半年時間書寫潦草的毛病得到改善
D．小慶愛與他人比較，并從中發現和總結他人不足與缺點
7．小宋同學書寫不美觀，經常被老師提醒練字。于是他在好朋友面前宣布每天練字，但沒有堅持下來。好朋友打算寫寄語鼓勵小宋，以下合適的是（ ）
①接納自我，培養其他興趣 ②承諾是良好的開始，加油
③堅持，我愿意見證你的成功 ④結果不重要，畢竟你努力了
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
8．青春的我們，未來充滿無限的希望。走在尋找自己、發現自己、完善自己的路上，我們應該（ ）
A．全心投入學習，不必關心其他事情 B．無視他人批評，只需認可自我評價
C．努力改正缺點，不斷實現自我超越 D．激發自身潛能，僅僅發展個人愛好
9． “為什么別人說我胖？”“我的皮膚怎么有點黑？”對形體煩惱、容貌煩惱等體相煩惱如果不能很好地調節，會給我們帶來較大的心理危害。解決體相煩惱需要（ ）
A．不斷克服自己的缺點 B．養成健康的生活方式
C．學會接納和欣賞自己 D．重視他人的態度和評價
10．漫畫帶給我們的啟示是（ ）
A．自信就是只看到自己的優點 B．我們要學會接納和欣賞自己
C．做更好的自己不必在意他人的評價 D．做更好的自己一定要模仿優秀的人
11．我們期望生命精彩，卻又對自我價值心存疑惑。如圖漫畫鼓舞我們（ ）
A．激發潛能，做更好的自己 B．學會慎獨，能夠自我省察
C．追求自由，完全自己做主 D．行己有恥，拒絕不良誘惑
12．“不必美慕他人，自己也是一道風景。”每個人都有自己的特點，這啟示我們（ ）
A．要學會接納與欣賞自己 B．理想是成功的關鍵
C．要重視他人評價 D．自強可以讓我們更自信
二、非選擇題
13．（2025·天津·中考）請你為小莉答疑解惑。
14.【完善自我飛得更高】
畢業前夕，某校九年級（三）班開展成長交流大會。同學們回想自己成長路上的點點滴滴，努力發現自己身上的每一個可貴之處。
小江：我善于運用自己的優點和長處，展現自己的才華。
小山：我敢于面對并改進自己的不足，不斷地完善自我。
小壯：我珍視并專注自己喜愛的領域，發掘自身的力量。
小美：我積極關愛他人，主動服務社會，實現人生價值。
根據上述同學們的發言，你認為應該怎樣做更好的自己？
15.某校開展“校園文明之星”評比活動，評選同學們身邊的“最美小星星”。作為候選人之一的六年級（8）班王怡同學接受校園校園小記者采訪時，他說：老師和同學們認為我思維敏捷，不僅讓我擔任數學課代表，還一直鼓勵我參加各種數學競賽，我的每一份成績都離不開大家的陪伴和指引。其實我有不少缺點，比如作為班長，我具有較好的領導組織能力，但有時過于急躁；我的體育成績也不是很好，性格也不夠開朗。我要時刻提醒自己努力改正缺點，做最好的自己！”
請認真閱讀上述材料，回答下列問題。
(1)候選人王怡認識和評價自己的途徑有哪些？
(2)大家的評價讓王怡不斷的成長、進步。在學校里我們該如何正確對待老師和同學的評價？
(3)材料中王怡要做更好的自己，這需要我們接納與欣賞自己，我們怎樣才能做到欣賞自己？
參考答案
1．B【解析】本題考查正確認識自我、接納自我的相關知識。題目中未提及小茜有“超群的天賦”，她強調的是自身努力和責任心，故A不符合題意；小茜既承認自己“性子急”的不足，又肯定自身優點，如勤奮、責任心、善于合作，體現了對自我的全面接納和積極評價，故B符合題意；盲目自信指無視自身不足的過度自信，而小茜客觀分析優缺點并理性自薦，故C說法錯誤；題目僅提到學習、責任心、合作等部分優點，未體現“德智體美勞全面發展”，故D不符合題意。故選B。
2．B【解析】本題考查正確認識自我、接納自我。玲玲因與他人比較而產生自卑感，接納自己的不完美是調整心態的關鍵，故①符合題意；每個人都是獨特的，玲玲需要發現和欣賞自己與眾不同的獨特性，故②符合題意；“依據他人長處補不足”可能忽略自身特點，盲目模仿他人并非正確做法，故③說法錯誤；發展自己應結合自身特點和社會需求，這是實現個人成長的合理途徑，故④符合題意；故選B。
3．D【解析】本題考查學會欣賞自己的相關知識。自薦信內容未提及他人評價，而是強調自身優勢，故A不符合題意；題干未體現追逐名利，且“追逐名利”不符合正確價值觀，故B說法錯誤；自薦信未涉及反思缺點，而是展示自身優點，故C不符合題意；該同學通過自薦信主動展示自身能力和優勢，體現欣賞自我并積極展示，故D符合題意；故選D。
4．D【解析】本題考查正確認識自己的方法、做更好自己的要求。漫畫中人物僅靠一鍵美顏就認定自己最漂亮，沒有全面、客觀地認識自己。我們應該從多個角度審視自己，既要看到自己的優點，也要認識到自己的不足，正確認識自己，故②符合題意； 漫畫中人物過度依賴美顏，沒有正視自己的真實面貌。我們要實事求是，接納自己的全部，包括不完美的地方，以積極的心態面對自己，故③符合題意；漫畫中人物過于注重外在形象，我們應該注重內在修養，充盈自己的內心世界，不斷學習和成長，發展和完善自己，而不是只關注外在表象，故④符合題意； 世界上沒有十全十美的人，我們不應過度追求完美，更不能一味取悅自己，忽視自身真實情況，故①說法錯誤；故選D。
5．A【解析】本題考查對青春的認識、激發潛能。材料通過習近平總書記對廣大青年的勉勵，啟示我們要懷抱夢想，積極向上，磨煉意志，自強不息，需要我們有積極的態度激發潛能，故A符合題意；我們要有積極的生活態度，不能消極懈怠，故B說法錯誤；要有謙虛的姿態，不能驕傲自大，故C說法錯誤；我們要有自信的態度，“妄自菲薄”意為過分看輕自己，形容自卑，故D說法錯誤；故選A。
6．D【解析】本題考查改正缺點。依據題文描述，我們要善于改正自己的不足，這是完善自我的過程。選項中，小彤改變不合理的飲食、小珊改變不按時完成作業的習慣、小秦改掉書寫潦草的毛病，這都是不斷完善自我的表現，故ABC說法正確；小慶在與他人比較的過程中發現和總結他人不足與缺點，不是自己主動改正缺點，故D說法錯誤；本題為逆向選擇題，故選D。
7．C【解析】本題考查努力的要求、做更好的自己。努力是夢想與現實之間的橋梁，努力需要堅持；小宋在好朋友面前宣布每天練字，但沒有堅持下來，作為好朋友應該告訴小宋承諾是良好的開始，加油，堅持，我愿意見證你的成功，故②③說法正確；①④選項中的說法不利于小宋繼續堅持練字，故①④說法錯誤；故選C。
8．C【解析】本題考查正確認識自己、做更好的自己。在青春時代，我們在完善自己的路上要努力改正缺點，不斷實現自我超越，故C符合題意；在學習之余，也要關心其他的事情，故A說法錯誤；我們要正確對待他人的評價，故B說法錯誤；在完善自己的道路上要積極發展個人愛好，但不能局限于自己的個人愛好，故D說法錯誤；故選C。
9．C【解析】本題考查積極接納自己、欣賞自己。分析題干可知，別人說我胖、我的皮膚有點黑，對形體、容貌煩惱，結合教材知識可知，每個人都是獨特的，我們要接納自己不滿意的部分，欣賞自己的獨特，這些并不是自己的缺點，故A不符合題意；題干主旨是解決形體煩惱怎樣做，養成健康生活方式，無法解決這些煩惱，故B不符合題意；分析題干可知，別人說我胖、我的皮膚有點黑，對形體、容貌煩惱，是不能正確認識自己的表現，解決這種煩惱需要學會接納和欣賞自己。故C符合題意；重視他人的態度和評價，無法解決體相煩惱，故D不符合題意；故選C。
10．B【解析】本題考查學會接納和欣賞自己、正確對待他人的態度與評價、做更好的自己。漫畫中的女孩既接納自己的不完美，也能看到自己的優點，啟示我們要學會接納和欣賞自己，故B符合題意；自信就是對自身能力的確信，相信自己一定能做成某件事，并不是只看到自己的優點，故A說法錯誤；他人評價是我們認識自己的一面鏡子，我們要重視他人的態度和評價，故C說法錯誤；做更好的自己要善于向優秀的人學習，但不是一定要模仿別人，故D說法錯誤；故選B。
11．A【解析】本題考查做更好的自己。分析漫畫，漫畫中“比尋找溫暖更重要的是讓自己成為一盞燈火”，意味著我們不能只是依賴外界來獲取溫暖和價值，而是要通過自身的努力和潛能的激發，做更好的自己；讓自己變得強大和有價值，成為能夠照亮他人的存在；故A符合題意；B選項主要強調的是在獨處時也要嚴格要求自己，自我反省，在漫畫中未直接體現；故B不符合題意；C說法過于絕對；自由是相對的，在一定的規則和道德框架內追求自由才是合理的；故C錯誤；行己有恥，拒絕不良誘惑，側重于對不良行為和誘惑的抵制，與漫畫的主旨不太相關；故D不符合題意；故選A。
12．A【解析】本題考查接納與欣賞自己。分析題文，“不必羨慕他人，自己也是一道風景”強調了要看到自己的獨特之處，這啟示我們要學會接納與欣賞自己，看到自己的優點和價值，故A符合題意；理想并不是成功的關鍵，成功需要多種因素共同作用；故B錯誤；重視他人評價與題意無關；故C不符合題意；自強與自信的關系在題干中未體現；故D不符合題意；故選A。
13．示例：欣賞接納自己；揚長避短；不斷激發潛能。
【解析】本題的設問主體為學生， 需要運用做更好的自己的有關知識，從認知類習題的角度進行作答。我努力學習，認真做事，關心同學；我性格內向，不善表達，學著別人的樣子說話，做事又覺得很累，可鏈接揚長避短；欣賞接納自己；不斷激發潛能。
14．①做更好的自己，需要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。④做更好的自己，需要在和他人共同生活的過程中不斷成長，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。
【解析】本題的設問主體為學生，需要運用做更好的自己的有關知識，從做法類習題的角度進行作答。善于運用自己的優點和長處可鏈接揚長避短；敢于面對并改進自己的不足可鏈接主動改正缺點；發掘自身的力量可鏈接不斷激發自己的潛能；在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。
15．(1)①從生理、心理、社會等方面來認識自己；②通過自我評價來認識自己；③他人評價也是我們認識自己的一面鏡子。
(2)①他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識；②我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。
(3)①我們要學會欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻；②欣賞自己不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進；③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。
【解析】（1）本題的設問主體是中學生，需要運用認識自己的途徑的知識，從理解類習題的角度進行作答；老師和同學們認為我思維敏捷可鏈接通過他人評價認識自己；
其實我有不少缺點，比如作為班長，我具有較好的領導組織能力，但有時過于急躁；我的體育成績也不是很好，性格也不夠開朗。我要時刻提醒自己努力改正缺點，做最好的自己，可鏈接從生理、心理、社會等方面來認識自己；通過自我評價來認識自己。
（2）本題間接考查如何正確對待他人評價，結合課本知識進行回答。
（3）本題考查如何欣賞自己，結合課本知識進行回答。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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