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專題01 少年有夢
一、選擇題
1．（2025·河南）《習近平新時代中國特色社會主義思想學生讀本 (初中)》 (以下簡稱“讀本”) 中有這樣一段話：“希望同學們認真學習領悟習近平新時代中國特色社會主義思想，掌握真理、認識國情、了解社會；將理論學習與其他學科的學習結合起來，將課內學習與課外學習結合起來，培養過硬本領 ”下列做法與上述內容相符的是（　　）
①在學校開設的讀本課堂上，積極舉手發言，深入交流探討
②認為讀本與數學、物理等理科無關，學讀本時不與理科相結合
③將讀本和道德與法治教材對照學習，進一步深入理解讀本內容
④到美麗鄉村參加研學活動，感悟習近平生態文明思想的生動實踐
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．（2025·陜西）古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路”，此第一境也。“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境也。“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境也。國學大師王國維的這段話告訴我們，學習應該（　　）
①目標明確，常立大志 ②勤奮努力，刻苦鉆研
③善于思考、勇于求索 ④保持興趣，互幫互助
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
3．（2025·達州）“感動中國”年度人物江夢南出生時因藥物原因導致聽力喪失，但她從未被困境擊倒。她刻苦學習，最終以優異成績獲得博士學位。她用行動證明了自己的價值。江夢南的事跡啟示我們要（　　）
①熱心公益事業，樂于奉獻社會②積極面對挫折，增強生命韌性
③感受生命意義，活出生命精彩④培養樂觀心態，學會接納自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．（2025·德陽）玲玲向好朋友傾訴：“我感覺我們班同學都太厲害了，鄭同學見多識廣，談笑風生，大家都愛跟她玩；李同學的英語口語特別好，課堂上經常給我們當領讀員；王同學寫得一手好鋼筆字；劉同學鋼琴彈得很好；趙同學擅長繪畫 而我，不善言談，也沒什么特長，什么時候我才能像他們一樣優秀 ”作為她的好朋友，可以建議玲玲（　　）
①要有接納自己不完美的勇氣和智慧 ②發現和欣賞自己與眾不同的獨特性
③依據他人的長處來補齊自己的不足 ④根據自身特點和社會需要發展自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．（2025·福建）學貴有疑。下列對同學們存在的疑惑，回應恰當的是（　　）
序號 疑惑 回應
① 接納自己，需要接納自己的不足嗎 需要，我們要接納自己的全部。
② 每個人都是獨特的，那還需要“見賢思齊”嗎 不需要，每個人都有自己的長處。
③ 我不斷努力，可就是達不到預期效果。我該怎么辦 不要灰心，努力需要堅持，也需要方法。
④ 情緒是會相互感染的，我該當朋友負面情緒的“垃圾桶”嗎 不該，情緒只能靠自己調控。
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
6．（2025·眉山）在“回望成長”主題班會上，小宇分享了自己的初中經歷。下列微點評正確的是（　　）
序號 小宇的成長經歷 微點評
① 我利用周末時間到博物館參加志愿服務講解活動 從點滴小事做起，積極為社會服務
② 朋友和別人鬧了矛盾，約我一起去教訓他人，我沒有答應 學會呵護友誼，應用心去關懷朋友
③ 我遇到問題總能想出很多“鬼點子”，同學們都稱我為“智多星” 具有批判性思維，敢于向權威挑戰
④ 進入初中以來，我每天熬夜學習，學習效果卻不理想，時常感到焦慮 學習方法不科學，應合理調節情緒
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．（2025·揚州）小李同學的弟弟即將升入初中，對中學生活滿懷憧憬。以下小李給弟弟的建議合理的有（　　）
序號 ① ② ③ ④
建議 早立大志：有夢想就有前進方向和熱情 廣交朋友：朋友可以幫自己做任何事情 避免挫折：困難和失敗會挫傷生命的韌性 走近老師：學習離不開老師的幫助和指導
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
8．（2025·揚州）右側漫畫《魚》啟示我們（　　）
A．正確認識自己 B．欣賞自己優點
C．改正自身缺點 D．勇敢面對逆境
9．（2025·江西）“書香是一種氛圍。”近年來，讀書的氛圍在家庭、學校和全社會都更加濃郁。快遞小哥李某每日奔波于城市的大街小巷，可他總會隨身帶上一本書。他說： “雖然工作辛苦，但我熱愛閱讀，閱讀讓我的世界更廣闊。”由此可見（　　）
①要正確面對學習的壓力 ②讀書能充實我們的生活
③要養成讀書的良好習慣 ④讀書只有快樂沒有辛苦
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
10．（2025·武威）2025 年2月18日，《甘肅省教育廳關于保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》正式發布。按照《通知》要求，從2025年春季學期開始，全省各中小學校全面落實學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，推進落實義務教育階段學校每天1節體育課，鼓勵學校將課間活動時間延長至15分鐘。這有利于中小學生（　　）
① 強健體魄，提高身體素質 ②享受快樂，祛除一切疾病
③ 放松心情，緩解學習壓力 ④身心兩健，促進全面發展
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．（2025·云南）臨近畢業，同學們收到了老師的“青春寄語”。這些寄語啟示我們（　　）
①珍惜青春，腳踏實地 ②追逐夢想，奮斗不止 ③自尊自信，我行我素 ④及時享樂，不負時光
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．（2025·南充）2025 年 1 月，中共中央、國務院印發了《教育強國建設規劃綱要 (2024—2035年)》，明確提出“中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時”。此舉有利于青少年（　　）
①養成鍛煉習慣，激發運動潛能 ②培養意志品質，增強生命韌性
③正確認識自己，提升個人能力 ④促進身心健康，實現全面發展
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．（2025·成都）針對漫畫中人物在塑造自我方面的問題，合理的建議是（　　）
①追求完美，一味取悅自己
②多維審視，正確認識自己
③實事求是，積極接納自己
④充盈內心，發展完善自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．（2024·濰坊）中國香港視障歌唱演員蕭凱恩，3個月大時，因眼癌摘除眼球，她通過摸盲文點字樂譜和聽錄音反復背誦，一點一點學會了彈鋼琴。學習唱歌時，也要先把旋律背下來，用千遍的練習熟讀歌詞。她在黑暗中追逐音樂夢想，20歲時已贏得超70個音樂比賽獎項。她的事跡給我們的啟示是（　　）
①要增強生命的韌性，做更好的自己
②當別人需要幫助時，要付出自己的愛心
③少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動
④只要堅持努力，就一定能到達夢想的彼岸
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
15．（2024·山西）青春的生命在解決困惑中不斷成長。對小健同學的下列困惑回應正確的是（　　）
A．接納自己，包括接納自己的不完美嗎？
——不包括，接納自己是指接納自己的優點
B．班里制定班級公約，我可以提建議嗎？
——不需要，這是班主任和班干部的事
C．挫折帶給我們的影響都是消極的嗎？
——不是的，挫折可以磨礪意志，增強生命的韌性
D．陌生網友詢問我的家庭住址等個人重要信息，要不要說？
——要，交網友也需要坦誠相待
16．（2024·青島）九年級（1）班的同學計劃創辦一期主題為“勤奮學習不負韶華”的黑板報。下列詩句可以作為這期黑板報素材的是（　　）
A．羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關
B．問渠那得清如許？為有源頭活水來
C．讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金
D．些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情
17．（2025·廣安）某校開展世界讀書日系列特色活動，推動全民閱讀進校園。這有助于（　　）
①守護自己心靈，養護精神 ②獲得美好情感，促進健康成長
③將規則內化于心，外化于行 ④分享生命經驗，為幸福生活奠基
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
18．（2025·連云港）學校給學生布置了一份特別的假期作業——為親人寫小傳。以下是江同學的作業摘錄。從中可看出此作業有利于（　　）
“原來，父親第一次沖我發無名火是因為工作出現巨大變故。他也很愧疚對我發脾氣，但他不好意思跟我說，我們的心結解開了。父親一直在為家庭努力工作，以后我也要多體諒他的辛苦。”
A．釋放學生學習壓力，減輕過重作業負擔
B．提升學生個人修養，樹立終身學習觀念
C．幫助學生調適逆反心理，塑造健全人格
D．引導學生與父母多溝通，增進相互理解
19．（2025·眉山）習近平總書記在2025年新年賀詞中說：“夢雖遙，追則能達；愿雖艱，持則可圓。中國式現代化的新征程上，每一個人都是主角，每一份付出都彌足珍貴，每一束光芒都熠熠生輝。”這啟示我們（　　）
A．展現青春作為，努力張揚個性 B．編織人生夢想，勇擔青春使命
C．學會接納自我，等待他人助力 D．學會克服惰性，抵制不良誘惑
20．（2025·蘇州）有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”但有同學說我性格內向，也有同學說我性格外向。面對不同人的評價，我們應該（　　）
A．忽略他人看法 B．客觀冷靜分析
C．慎重結交朋友 D．接納所有觀點
21．（2025·湖南）鯤鵬展翅凌云志，扶搖直上九萬里。青少年唯有奮斗，才能成其大、飛其高、達其遠。這啟示我們要（　　）
A．努力追逐夢想 B．合理調控情緒
C．尊重他人人格 D．用心呵護友誼
22．（2025·廣西）在班干競選中，小茜同學自薦：“雖然我性子有些急，但學習勤奮，責任心強，善于合作，我相信我一定可以勝任班長這一職務。”小茜的自薦說明她（　　）
A．擁有超群的天賦 B．能夠接納和欣賞自己
C．是盲目自信的人 D．德智體美勞全面發展
23．（2025·河南）有人提出了竹子定律，即竹子用4年時間僅僅長了3厘米，從第5年開始卻能以每天30多厘米的速度瘋狂生長，6周時間就能長到15米。而我們看不到的是，在前面的4年里，竹子的根已在土壤里延伸了幾十米。竹子定律啟示青少年應該（　　）
A．善學習，勤總結，厚積薄發 B．重形象，輕內在，自由發展
C．不作為，等機會，一鳴驚人 D．練身體，強筋骨，快速長高
24．（2025·湖北）青年學子假期參與社會實踐，有的提筆繪畫扮靚社區，有的走進農戶助農直播……下列選項中，贊美他們身上既有“書卷氣”，又有“煙火氣”的是（　　）
A．畏難才是真難，行動了就不難
B．在學習中成長，在歷練中擔當
C．信念永懷心間，理想錨定人生航向
D．最是書香能致遠，腹有詩書氣自華
25．（2025·天津市） “少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。 ”夢想與現實之間的橋梁是（　　）
A．溝通 B．規劃 C．思考 D．努力
二、簡答題
26．（2025·山西）觀察圖片，回答問題。
以上是初中生小敏的成長自述，你能從中獲得哪些感悟？
27．（2024·湖南） 【完善自我飛得更高】
畢業前夕，某校九年級（三）班開展成長交流大會。同學們回想自己成長路上的點點滴滴，努力發現自己身上的每一個可貴之處。
小江：我善于運用自己的優點和長處，展現自己的才華。
小山：我敢于面對并改進自己的不足，不斷地完善自我。
小壯：我珍視并專注自己喜愛的領域，發掘自身的力量。
小美：我積極關愛他人，主動服務社會，實現人生價值。
根據上述同學們的發言，你認為應該怎樣做更好的自己？
三、材料分析題
28．（2025·吉林）閱讀圖文，回答問題。
請你欣賞中學生活的照片，回顧這段美好時光。
（1）結合第一張照片，談談中學生活對我們來說意味著什么？
（2）根據第二張照片，寫出助力青春成長需要具備哪些品質？
（3）觀察第三張照片，描繪你心中的關好集體是怎樣的？
29．（2025·湖南）【播撒種子收獲成長】
近年來，某校持續開展特色勞動教育活動。以下是部分活動的剪影。
結合材料和所學知識，分析該校開展特色勞動教育活動對學生成長的意義。
30．（2025·河南）體重水平與人體健康狀況密切相關。2025年全國兩會期間，體重管理引發熱議，中小學生超重問題也引起了全社會的關注。近來，不少學校通過供應健康餐、延長課間活動時間、開設健康訓練課程等方式，幫助學生做好體重管理，促進學生健康成長。
臨近暑假，為鞏固學生在校期間的體重管理成效，引導學生在假期中保持健康生活方式，過一個健康而有意義的暑假，學校計劃在暑期開展“體重管理，健康由我”活動，號召各班自主設計活動任務單。作為體育委員，你負責本班任務單的設計工作。
（1）為明確任務，請你完成任務單的設計。
“體重管理，健康由我”活動任務單
　 任務一 任務二 任務三
任務內容 科學飲食 堅持運動 　
任務要求 ①每日三餐按時吃飯，足量飲水； ②餐食營養均衡，搭配合理。 ①每天在合適的時間進行跑步、跳繩等運動； ②運動前熱身，運動后做拉伸。 　
（2）任務單發放后，部分同學提出了自己在落實科學飲食任務要求時會遇到的問題。為幫助同學們解決問題，請你完善下列建議單。
問題解決建議單
　 問題 解決建議 (每項寫出兩條即可)
一 碰到喜歡吃的東西時，我就會暴飲暴食。 　
二 父母工作忙，沒時間做飯，我有時不能按時吃飯。 　
（3）小德同學對你說：“考慮到我體重偏大，又擅長跳繩，我打算每天跳繩3000次。這樣堅持一個暑假，我一定會很瘦很完美！你覺得怎么樣 ”緊扣本次活動主題，你應該對小德說些什么
31．（2025·重慶市） 成長是從混沌到智慧的蛻變。有時，小步向前；有時，大步跨越。每一步都踏著時間的節拍，每一程都伴隨著自我的提升。也許這一過程有起伏，但每一次的自我調整和突破，總能收獲成長的喜悅。請你根據下列“成長曲線示意圖”，完成相關任務。
請確認現在的你處于“成長曲線示意圖”中的哪個區，并運用成長的節拍、走向未來的少年相關知識，完成下列任務(二選一)。
任務一：如果你處于混沌區、反省區或成長區中的某個區，為走向更美好的未來請談談你的成長提升計劃。
任務二：如果你處于智慧區，請總結你的成長經驗。
32．（2025·煙臺）【漢字書寫】
漢字是中華文化的重要載體和鮮明標志，規范漢字書寫能力是中小學生必備的基本技能，也是發揮漢字文化育人功能的重要體現。
材料一：某市為了解全市中小學生漢字書寫方面的實際情況，進行了一次問卷調查，以下是梳理出的部分數據。
調查內容 占比
教師只關注學生答題的對與錯，對學生的書寫不在意 44.3%
書寫姿勢不標準，坐姿、握筆姿式不規范 55.4%
文面不整潔，字跡潦草零亂，錯別字比較多 56.8%
筆畫順序不合理，結構不合理，字形不方正、不端莊 62.6%
材料二：2024年10月，教育部辦公廳印發《關于進一步加強中小學規范漢字書寫教育的通知》（以下簡稱《通知》）。《通知》明確了培養學生掌握正確的書寫坐姿和執筆姿勢，助力解決“脊柱側彎”和“小眼鏡”的問題；培養學生正確掌握規范漢字的字形和書寫技能；引導學生深入了解漢字蘊含的歷史文化價值；統籌發揮一、二課堂作用，鼓勵多種形式加強規范漢字書寫教育，組織學生參加中華經典誦寫講大賽和全國中小學生藝術展演等活動；要求加大宣傳力度，總結典型經驗，凝練優秀案例，做好規范漢字書寫教育的示范和推廣。
（1）調查問卷反映出什么問題？
（2）你覺得學校應該采取哪些措施加強規范漢字書寫教育？
（3）《通知》的印發和落實有何實際意義？
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專題01 少年有夢
一、選擇題
1．（2025·河南）《習近平新時代中國特色社會主義思想學生讀本 (初中)》 (以下簡稱“讀本”) 中有這樣一段話：“希望同學們認真學習領悟習近平新時代中國特色社會主義思想，掌握真理、認識國情、了解社會；將理論學習與其他學科的學習結合起來，將課內學習與課外學習結合起來，培養過硬本領 ”下列做法與上述內容相符的是（　　）
①在學校開設的讀本課堂上，積極舉手發言，深入交流探討
②認為讀本與數學、物理等理科無關，學讀本時不與理科相結合
③將讀本和道德與法治教材對照學習，進一步深入理解讀本內容
④到美麗鄉村參加研學活動，感悟習近平生態文明思想的生動實踐
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【解析】【分析】在學校開設的讀本課堂上，積極舉手發言，深入交流探討，這符合“認真學習領悟習近平新時代中國特色社會主義思想”的要求，體現了主動學習的態度。將讀本和道德與法治教材對照學習，進一步深入理解讀本內容，符合“將課內學習與課外學習結合起來”的要求，體現了學科融合的學習方法。 到美麗鄉村參加研學活動，感悟習近平生態文明思想的生動實踐 ，這符合將課內學習與課外學習結合起來的要求， 通過實踐深化理論認識。 所以①③④正確；
②錯誤，認為讀本與數學、物理等理科無關，學讀本時不與理科相結合，這與與材料中“將理論學習與其他學科的學習結合起來”的要求相違背。
故答案為：C。
【點評】本題考查對學會學習和實踐中學習的認識，我們要發現并保持對學習的興趣，更加自覺、主動地學習；養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率； 積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之 書”，獲得更多的啟迪。
2．（2025·陜西）古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路”，此第一境也。“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境也。“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境也。國學大師王國維的這段話告訴我們，學習應該（　　）
①目標明確，常立大志 ②勤奮努力，刻苦鉆研
③善于思考、勇于求索 ④保持興趣，互幫互助
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
【答案】C
【解析】【分析】“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴” 體現為理想不懈奮斗，即使艱辛也堅持到底，這告訴我們學習要 勤奮努力，刻苦鉆研。 “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”這體現豁然開朗，實現頓悟，這告訴我們學習要勤奮努力，善于思考、勇于求索，然后才能實現豁然開朗，實現頓悟的境界，所以②③正確；
①錯誤， “昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路”， 強調在迷茫中確立方向，樹立遠大志向。 這告訴我們，學習應目標明確，立志高遠 ，但不是常立大志；
④不符合題意，題干材料沒有涉及學習興趣和互幫互助的內容。
故答案為：C。
【點評】本題考查對學會學習的認識，學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中汲取養料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科有不同的學習方法，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。
3．（2025·達州）“感動中國”年度人物江夢南出生時因藥物原因導致聽力喪失，但她從未被困境擊倒。她刻苦學習，最終以優異成績獲得博士學位。她用行動證明了自己的價值。江夢南的事跡啟示我們要（　　）
①熱心公益事業，樂于奉獻社會②積極面對挫折，增強生命韌性
③感受生命意義，活出生命精彩④培養樂觀心態，學會接納自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D
【解析】【分析】 ①與題意無關：材料沒有體現江夢南熱心公益事業，樂于奉獻社會 ；
②③④表述正確：“感動中國”年度人物江夢南出生時因藥物原因導致聽力喪失，但她從未被困境擊倒。她刻苦學習，最終以優異成績獲得博士學位，啟示我們積極面對挫折，增強生命韌性；感受生命意義，活出生命精彩；培養樂觀心態，學會接納自己。
故答案為：D。
【點評】考查面對挫折、接納自己。挫折的影響和應對態度
（1）影響：生活難免有挫折，挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們 更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
（2）態度：面對挫折應采取積極的態度，增強生命的韌性，發現、發掘自己的生命力 量，逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志；學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持與鼓勵。
4．（2025·德陽）玲玲向好朋友傾訴：“我感覺我們班同學都太厲害了，鄭同學見多識廣，談笑風生，大家都愛跟她玩；李同學的英語口語特別好，課堂上經常給我們當領讀員；王同學寫得一手好鋼筆字；劉同學鋼琴彈得很好；趙同學擅長繪畫 而我，不善言談，也沒什么特長，什么時候我才能像他們一樣優秀 ”作為她的好朋友，可以建議玲玲（　　）
①要有接納自己不完美的勇氣和智慧 ②發現和欣賞自己與眾不同的獨特性
③依據他人的長處來補齊自己的不足 ④根據自身特點和社會需要發展自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【解析】【分析】玲玲因為看到班級同學各有特長而感到自卑，向朋友傾訴自己“不善言談、沒有特長”的煩惱。為此，可以建議玲玲 學會接納自己， 要有接納自己不完美的勇氣和智慧 ，認識到每個人都有自己的特點和不足， 關注自己的優點， 發現和欣賞自己與眾不同的獨特性， 結合自己的興趣和社會需求，找到適合自己的發展方向，所以 ①②④正確；
③錯誤， 每個人的成長路徑不同，無需盲目模仿他人。
故答案為：B。
【點評】本題考查對接納和欣賞自己，做更好的自己的認識，我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
5．（2025·福建）學貴有疑。下列對同學們存在的疑惑，回應恰當的是（　　）
序號 疑惑 回應
① 接納自己，需要接納自己的不足嗎 需要，我們要接納自己的全部。
② 每個人都是獨特的，那還需要“見賢思齊”嗎 不需要，每個人都有自己的長處。
③ 我不斷努力，可就是達不到預期效果。我該怎么辦 不要灰心，努力需要堅持，也需要方法。
④ 情緒是會相互感染的，我該當朋友負面情緒的“垃圾桶”嗎 不該，情緒只能靠自己調控。
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】A
【解析】【分析】①表述正確：接納自己要接納全部，包括不足，回應恰當；②表述錯誤：“不需要”表述過于絕對，人雖獨特，但應“見賢思齊”；③表述正確：努力需堅持和方法，回應合理；④表述錯誤：“只能”表述過于絕對，不應該當朋友情緒“垃圾桶”，但情緒并不是不只能靠自己調控，可以尋求老師、家長等的幫助。故答案為：A。
【點評】考查接納、止于至善、堅持和情緒的調節。情緒的基本類型和調節方法
（1）人基本的情緒種類是喜、怒、哀、懼。情緒是復雜多樣。
（2）調節情緒的方法：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。
6．（2025·眉山）在“回望成長”主題班會上，小宇分享了自己的初中經歷。下列微點評正確的是（　　）
序號 小宇的成長經歷 微點評
① 我利用周末時間到博物館參加志愿服務講解活動 從點滴小事做起，積極為社會服務
② 朋友和別人鬧了矛盾，約我一起去教訓他人，我沒有答應 學會呵護友誼，應用心去關懷朋友
③ 我遇到問題總能想出很多“鬼點子”，同學們都稱我為“智多星” 具有批判性思維，敢于向權威挑戰
④ 進入初中以來，我每天熬夜學習，學習效果卻不理想，時常感到焦慮 學習方法不科學，應合理調節情緒
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】B
【解析】【分析】 我利用周末時間到博物館參加志愿服務講解活動 ，這是服務社會的行為， 從點滴小事做起，積極為社會服務 ，有利于實現 人生價值，促進自身全面發展。 進入初中以來，我每天熬夜學習，學習效果卻不理想，時常感到焦慮， 盲目熬夜導致效率低下，沒有掌握科學的學習方法，沒有調節好自己的情緒，所以 ①④理解正確；
②錯誤， 朋友和別人鬧了矛盾，約我一起去教訓他人，我沒有答應 ，這是明辨是非， 堅守原則 的表現，而不是呵護友誼；
③錯誤， 我遇到問題總能想出很多“鬼點子”，這是具有創造性思維的表現，不是 批判性思維，敢于向權威挑戰 。
故答案為：B。
【點評】本題考查對服務社會的行為，友誼的澄清，開發青春的創造潛力和學會學習，情緒的調節的認識，友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤人歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。
7．（2025·揚州）小李同學的弟弟即將升入初中，對中學生活滿懷憧憬。以下小李給弟弟的建議合理的有（　　）
序號 ① ② ③ ④
建議 早立大志：有夢想就有前進方向和熱情 廣交朋友：朋友可以幫自己做任何事情 避免挫折：困難和失敗會挫傷生命的韌性 走近老師：學習離不開老師的幫助和指導
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】B
【解析】【分析】①合理：樹立遠大志向和夢想，可以提供明確的學習目標和前進動力，激發學習熱情和積極性；
②表述錯誤：“任何”表述過于絕對， 友誼不能沒有原則，要自覺遵守法律法規；
③表述錯誤：“避免挫折”不符合實際，挫折和困難是成長過程中不可避免的一部分，它們能夠鍛煉人的意志和韌性，使人更加堅強和成熟。中學生應該學會正視挫折，從中汲取教訓，不斷提升自己的能力和素質；
④表述正確：老師是學生成長道路上的重要引路人，他們擁有豐富的知識和經驗，能夠為學生提供專業的指導和幫助。中學生應該主動與老師溝通交流，尋求老師的建議和支持，以便更好地完成學業任務，提升自己的學習能力。
故答案為：B。
【點評】考查少年夢和師生交往等知識。如何建立良好的師生關系？
（1）我們應該尊重老師，接納不同風格的老師。
（2）我們要學會正確對待老師的表揚和批評，理解老師的良苦用心。
8．（2025·揚州）右側漫畫《魚》啟示我們（　　）
A．正確認識自己 B．欣賞自己優點
C．改正自身缺點 D．勇敢面對逆境
【答案】A
【解析】【分析】A表述正確：漫畫《魚》指出：小溪里，我很大；大海里，我很小，啟示我們要正確認識自己；
BCD與題意無關：漫畫沒有強調欣賞自己的優點、改正缺點和面對逆境。
故答案為：A。
【點評】考查正確認識自己。為什么要正確認識自己？
（1）可以促進自我發展。（2）可以促進與他人的交往。
9．（2025·江西）“書香是一種氛圍。”近年來，讀書的氛圍在家庭、學校和全社會都更加濃郁。快遞小哥李某每日奔波于城市的大街小巷，可他總會隨身帶上一本書。他說： “雖然工作辛苦，但我熱愛閱讀，閱讀讓我的世界更廣闊。”由此可見（　　）
①要正確面對學習的壓力 ②讀書能充實我們的生活
③要養成讀書的良好習慣 ④讀書只有快樂沒有辛苦
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】C
【解析】【分析】“雖然工作辛苦，但我熱愛閱讀，閱讀讓我的世界更廣闊。”這說明快遞小哥能真正體會到閱讀的意義，表明讀書能充實我們的生活 ，啟示我們要養成 讀書的良好習慣，所以②③正確；
①不符合題意，題干材料沒有涉及學習壓力的內容，應排除；
④觀點錯誤，讀書有苦也有快樂。
故答案為：C。
【點評】本題考查對學習的意義的認識，學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。
10．（2025·武威）2025 年2月18日，《甘肅省教育廳關于保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》正式發布。按照《通知》要求，從2025年春季學期開始，全省各中小學校全面落實學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，推進落實義務教育階段學校每天1節體育課，鼓勵學校將課間活動時間延長至15分鐘。這有利于中小學生（　　）
① 強健體魄，提高身體素質 ②享受快樂，祛除一切疾病
③ 放松心情，緩解學習壓力 ④身心兩健，促進全面發展
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【解析】【分析】 全省各中小學校全面落實學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，推進落實義務教育階段學校每天1節體育課，鼓勵學校將課間活動時間延長至15分鐘。 這有利于中小學生 釋放壓力、改善情緒，為學生提供放松和調節的機會緩解學習壓力， 強健體魄，提高身體素質 ，身心兩健，促進全面發展，所以 ①③④正確；
②錯誤， 祛除一切疾病夸大了這一舉措的作用。
故答案為：C。
【點評】本題考查對愛護身體，學會學習的認識，守護生命首先要關注自己的身體， 關心身體的狀況，養成健康的生活方式，要關注自己的內在感受，珍視自己的肉體生命。
11．（2025·云南）臨近畢業，同學們收到了老師的“青春寄語”。這些寄語啟示我們（　　）
①珍惜青春，腳踏實地 ②追逐夢想，奮斗不止 ③自尊自信，我行我素 ④及時享樂，不負時光
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】A
【解析】【分析】 ①表述正確：“誰虛度了年華，青春就將褪色”，啟示我們珍惜青春，腳踏實地 ；
②表述正確：“最閃耀是追夢人”“追求進步時青年最寶貴的特質”，啟示我們追逐夢想，要奮斗不止；
③表述錯誤：“我行我素”不可取；
④表述錯誤：青春要奮斗，“享樂”心態不可取。
故答案為：A。
【點評】考查青春期。注意仔細分析設問中的指向性和規定性，明確題目要求選擇什么內容。
12．（2025·南充）2025 年 1 月，中共中央、國務院印發了《教育強國建設規劃綱要 (2024—2035年)》，明確提出“中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時”。此舉有利于青少年（　　）
①養成鍛煉習慣，激發運動潛能 ②培養意志品質，增強生命韌性
③正確認識自己，提升個人能力 ④促進身心健康，實現全面發展
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【解析】【分析】 ①②④表述正確：中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，有利于青少年養成鍛煉習慣，激發運動潛能；培養意志品質，增強生命韌性； 促進身心健康，實現全面發展；
③與題意無關：材料沒有涉及正確認識自己，提升個人能力。
故答案為：B。
【點評】考查啟發潛能、增強生命韌性等知識。怎樣做更好的自己？
（1）要學會接納自己，接納自己的全部；（接納全部是對的，欣賞全部是錯的）
（2）要學會欣賞自己，善于向他人學習、與他人合作。
（3）要揚長避短，主動改正缺點。
（4）不斷激發自己的潛能，在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己。
13．（2025·成都）針對漫畫中人物在塑造自我方面的問題，合理的建議是（　　）
①追求完美，一味取悅自己
②多維審視，正確認識自己
③實事求是，積極接納自己
④充盈內心，發展完善自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D
【解析】【分析】漫畫中人物僅靠一鍵美顏就認定自己最漂亮，沒有全面、客觀、實事求是，接納自己的全部，認識自己且過于注重外在形象。為此，她應該從多個角度審視自己，既要看到自己的優點，也要認識到自己的不足，正確認識自己。 實事求是，積極接納自己 ，要注重內在修養，充盈自己的內心世界，不斷學習和成長，發展和完善自己，故 ②③④ 符合題意，正確；
①錯誤， 世界上沒有十全十美的人，追求完美容易導致壓力，而一味取悅自己可能忽視自我改進。
故答案為：D。
【點評】本題考查對認識自己的途徑，接納自己和做更好的自己的認識，對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。
14．（2024·濰坊）中國香港視障歌唱演員蕭凱恩，3個月大時，因眼癌摘除眼球，她通過摸盲文點字樂譜和聽錄音反復背誦，一點一點學會了彈鋼琴。學習唱歌時，也要先把旋律背下來，用千遍的練習熟讀歌詞。她在黑暗中追逐音樂夢想，20歲時已贏得超70個音樂比賽獎項。她的事跡給我們的啟示是（　　）
①要增強生命的韌性，做更好的自己
②當別人需要幫助時，要付出自己的愛心
③少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動
④只要堅持努力，就一定能到達夢想的彼岸
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】A
【解析】【分析】 視障歌唱演員蕭凱恩，3個月大時，因眼癌摘除眼球，她通過摸盲文點字樂譜和聽錄音反復背誦，一點一點學會了彈鋼琴。學習唱歌時，也要先把旋律背下來，用千遍的練習熟讀歌詞。 這告訴我們要 增強生命的韌性，做更好的自己 。 她在黑暗中追逐音樂夢想，20歲時已贏得超70個音樂比賽獎項，這告訴我們少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動，所以①③正確；
②不符合題意，選項觀點在題干材料中沒有體現，應排除；
④錯誤，只要……就一定能的觀點太絕對，應排除。
故答案為：A。
【點評】本題考查對戰勝挫折，努力的認識，少年有夢，不應止于心動，更在于行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢想與現實之間的橋梁。
15．（2024·山西）青春的生命在解決困惑中不斷成長。對小健同學的下列困惑回應正確的是（　　）
A．接納自己，包括接納自己的不完美嗎？
——不包括，接納自己是指接納自己的優點
B．班里制定班級公約，我可以提建議嗎？
——不需要，這是班主任和班干部的事
C．挫折帶給我們的影響都是消極的嗎？
——不是的，挫折可以磨礪意志，增強生命的韌性
D．陌生網友詢問我的家庭住址等個人重要信息，要不要說？
——要，交網友也需要坦誠相待
【答案】C
【解析】【分析】根據所學，挫折有消極的影響也有積極的作用，面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。但挫折也有積極的作用，挫折可以磨礪意志，增強生命的韌性，所以C正確；
A錯誤，接納自己需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；
B錯誤，集體的建設需要每個人的智慧和力量，集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人；
D錯誤，虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。
故答案為：C。
【點評】本題考查對挫折，接納和欣賞自己，承擔建設集體的責任，網絡交友的認識，網絡交往有利有弊，我們要發揮網絡的利，盡量避免網絡的弊。要在網絡交往中學會自我保護，慎重將網友轉化為現實的朋友，認清現實交往的重要性。
16．（2024·青島）九年級（1）班的同學計劃創辦一期主題為“勤奮學習不負韶華”的黑板報。下列詩句可以作為這期黑板報素材的是（　　）
A．羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關
B．問渠那得清如許？為有源頭活水來
C．讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金
D．些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情
【答案】C
【解析】【分析】 A排除：“羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關”意思是何必用羌笛吹起那哀怨的《楊柳曲》去埋怨春光遲遲不來呢，原來玉門關一帶春風是吹不到的啊。主要描繪了邊塞的荒涼和春光的不至，與勤奮學習無關；
B排除：“問渠那得清如許？為有源頭活水來”意思是問那方塘的水怎么會這樣清澈，因為有活水從源頭不斷流來。這句詩強調了持續學習、不斷汲取新知識的重要性，更側重于知識的更新和源泉，與“勤奮學習不負韶華”的直接關聯性不強；
C當選：“讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金”意思是專心讀書，不知不覺春天過完了，每一寸時間就像一寸黃金一樣珍貴。這句詩直接表達了珍惜時間、勤奮學習的情感，與“勤奮學習不負韶華”的主題高度契合；
D排除：“些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情”意思是我們雖然只是州縣里的小官吏，但百姓的每一件小事都在牽動著我們的感情。這句詩表達了官員對百姓的關心和責任感，與勤奮學習無關。
故答案為：C。
【點評】本題考查學習的相關知識。注意選擇最符合題目要求（題意、范圍、主體等）的選項作為答案。
17．（2025·廣安）某校開展世界讀書日系列特色活動，推動全民閱讀進校園。這有助于（　　）
①守護自己心靈，養護精神 ②獲得美好情感，促進健康成長
③將規則內化于心，外化于行 ④分享生命經驗，為幸福生活奠基
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【解析】【分析】根據所學，守護生命需要關注并養護我們的精神 ，推動全民閱讀進校園。 這有助于守護自己心靈，養護精神， 獲得美好情感，促進健康成長， 分享生命經驗，為幸福生活奠基，所以①②④正確；
③不符合題意， 開展世界讀書日系列特色活動的意義 與自覺遵守規則之間沒有直接的聯系，應排除。
故答案為：B。
【點評】本題考查對養護精神，獲得美好情感的方式和學習的意義的認識，情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
18．（2025·連云港）學校給學生布置了一份特別的假期作業——為親人寫小傳。以下是江同學的作業摘錄。從中可看出此作業有利于（　　）
“原來，父親第一次沖我發無名火是因為工作出現巨大變故。他也很愧疚對我發脾氣，但他不好意思跟我說，我們的心結解開了。父親一直在為家庭努力工作，以后我也要多體諒他的辛苦。”
A．釋放學生學習壓力，減輕過重作業負擔
B．提升學生個人修養，樹立終身學習觀念
C．幫助學生調適逆反心理，塑造健全人格
D．引導學生與父母多溝通，增進相互理解
【答案】D
【解析】【分析】A和題意無關：材料沒有涉及釋放學生學習壓力，減輕過重作業負擔；
B與題意無關：為親人寫小傳和提升學生個人修養，樹立終身學習觀念無直接聯系；
C與題意無關：為親人寫小傳和幫助學生調適逆反心理，塑造健全人格無直接聯系；
D表述正確： 江同學為父親寫小傳，i接了父親的辛苦，說明寫小傳的作業有利于引導學生與父母多溝通，增進相互理解，有利于構建和諧家庭。
故答案為：D。
【點評】考查和諧家庭。注意仔細分析設問中的指向性和規定性，明確題目要求選擇什么內容。
19．（2025·眉山）習近平總書記在2025年新年賀詞中說：“夢雖遙，追則能達；愿雖艱，持則可圓。中國式現代化的新征程上，每一個人都是主角，每一份付出都彌足珍貴，每一束光芒都熠熠生輝。”這啟示我們（　　）
A．展現青春作為，努力張揚個性 B．編織人生夢想，勇擔青春使命
C．學會接納自我，等待他人助力 D．學會克服惰性，抵制不良誘惑
【答案】B
【解析】【分析】夢雖遙，追則能達；愿雖艱，持則可圓”，體現了夢想的重要性和要有奮斗的精神，這啟示我們要編織人生。“中國式現代化的新征程上，每一個人都是主角”說明個人夢想與國家發展緊密相連，需要主動擔當使命，所以B正確；
A錯誤，題干強調責任與奉獻，而不是 張揚個性；
C錯誤， 我們要主動進取，而不是等待他人助力；
D錯誤，選項 抵制不良誘惑 的觀點與題意沒有直接關系，應排除。
故答案為：B。
【點評】本題考查對少年夢想和青少年的情懷與抱負的認識，青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。我們要堅定理想信念，志存高遠，腳踏實地，勇做時代的弄潮兒，努力在實現中國夢的偉大實踐中建功立業，創造精彩的人生。
20．（2025·蘇州）有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”但有同學說我性格內向，也有同學說我性格外向。面對不同人的評價，我們應該（　　）
A．忽略他人看法 B．客觀冷靜分析
C．慎重結交朋友 D．接納所有觀點
【答案】B
【解析】【分析】 A表述錯誤：“忽略”表述過于角度，面對他人評價，我們不盲從，也不忽視；
B表述正確：我們理性面對他人的評價，客觀冷靜分析；
C與題意無關：材料沒有強調慎重結交朋友；
D表述錯誤：“所有”表述過于絕對。
故答案為：B。
【點評】考查他人評價。怎樣正確認識自己？認識自我的途徑是什么？
（1）從生理、心理、社會等方面來認識自己。
（2）我們可以通過自我評價、他人評價來認識自己。
（3）理性面對他人的評價，客觀冷靜分析，不盲從，也不忽視。
21．（2025·湖南）鯤鵬展翅凌云志，扶搖直上九萬里。青少年唯有奮斗，才能成其大、飛其高、達其遠。這啟示我們要（　　）
A．努力追逐夢想 B．合理調控情緒
C．尊重他人人格 D．用心呵護友誼
【答案】A
【解析】【分析】 鯤鵬展翅凌云志，扶搖直上九萬里。這句話的意思是：大鵬鳥順著風勢展翅騰飛，形成一股急劇盤旋而上的暴風，直達九萬里的高空。 青少年唯有奮斗，才能成其大、飛其高、達其遠。 強調了青少年奮斗對實現遠大志向的重要性，因此，啟示我們要努力追逐夢想，所以A正確；
BCD不符合題意，選項中的觀點與努力和夢想無關，應排除。
故答案為：A。
【點評】本題考查對少年夢想和努力的認識，少年有夢，不應止于心動，更在于行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢想與現實之間的橋梁。
22．（2025·廣西）在班干競選中，小茜同學自薦：“雖然我性子有些急，但學習勤奮，責任心強，善于合作，我相信我一定可以勝任班長這一職務。”小茜的自薦說明她（　　）
A．擁有超群的天賦 B．能夠接納和欣賞自己
C．是盲目自信的人 D．德智體美勞全面發展
【答案】B
【解析】【分析】小茜在自薦中既提到了自己的優點，也坦誠了自己的不足，這表明她能夠客觀地認識自己，接納自己的不完美，并欣賞自己的長處，說明她能夠接納和欣賞自己 ，所以B正確；
A錯誤，題干材料沒有體現她擁有超群的天賦；
C錯誤，她的自我評價是基于具體事實，而不是盲目自信的人；
D錯誤，選項觀點在題干材料中沒有體現。
故答案為：B。
【點評】本題考查對接納和欣賞自己的認識，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。
23．（2025·河南）有人提出了竹子定律，即竹子用4年時間僅僅長了3厘米，從第5年開始卻能以每天30多厘米的速度瘋狂生長，6周時間就能長到15米。而我們看不到的是，在前面的4年里，竹子的根已在土壤里延伸了幾十米。竹子定律啟示青少年應該（　　）
A．善學習，勤總結，厚積薄發 B．重形象，輕內在，自由發展
C．不作為，等機會，一鳴驚人 D．練身體，強筋骨，快速長高
【答案】A
【解析】【分析】“竹子定律”強調前期扎實積累對后期爆發式成長的關鍵作用，這啟示我們青少年應善學習，勤總結，厚積薄發 ，所以A正確；
B錯誤， 重形象，輕內在，與材料中扎實積累的內在要求相違背；
C錯誤，“不作為”是消極態度，竹子前4年并非“不作為”，而是默默扎根；
D錯誤， 快速長高忽視積累過程，與題意不符合。
故答案為：A。
【點評】本題考查對學會學習的認識，學習伴隨著我們的成長。人有學習的天性，從牙牙學語到能言善辯，從懵懂兒童到明理少年，都是一個不斷學習和發展的過程。
24．（2025·湖北）青年學子假期參與社會實踐，有的提筆繪畫扮靚社區，有的走進農戶助農直播……下列選項中，贊美他們身上既有“書卷氣”，又有“煙火氣”的是（　　）
A．畏難才是真難，行動了就不難
B．在學習中成長，在歷練中擔當
C．信念永懷心間，理想錨定人生航向
D．最是書香能致遠，腹有詩書氣自華
【答案】B
【解析】【分析】“書卷氣”指讀書人的學識修養、文雅氣質。“煙火氣”指接地氣、參與實際生活的實踐能力。在學習中成長，在歷練中擔當，這體現青年學子將書本知識應用于實際生活，所以B正確；
A錯誤，畏難才是真難，行動了就不難，強調克服困難、付諸行動的重要性，但未涉及“書卷氣”與“煙火氣”的結合；
C錯誤，信念永懷心間，理想錨定人生航向，強調信念和理想的精神指引，但未具體涉及知識學習或社會實踐；
D錯誤，最是書香能致遠，腹有詩書氣自華：僅贊美“書卷氣”，未提及“煙火氣”。
故答案為：B。
【點評】本題考查對學習和親社會行為的認識，青少年正處于走向社會的關鍵時期，我們要樹立積極的生活態度，關注社會，了解社會，服務社會，養成親社會行為。養成親社會行為，有利于我們養成良好的行為習慣，塑造健康的人格，形成正確的價值觀念，獲得他人和社會的接納與認可。
25．（2025·天津市） “少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。 ”夢想與現實之間的橋梁是（　　）
A．溝通 B．規劃 C．思考 D．努力
【答案】D
【解析】【分析】根據所學，少年有夢，不應止于心動，更在于行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢想與現實之間的橋梁。 所以D正確；
ABC不符合題意，溝通、規劃和思考都不是實際行動，應排除。
故答案為：D。
【點評】本題考查對努力的認識，努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。
二、簡答題
26．（2025·山西）觀察圖片，回答問題。
以上是初中生小敏的成長自述，你能從中獲得哪些感悟？
【答案】溝通傳遞愛，要主動和父母交流溝通，建設和諧家庭。情緒是可以管理的，要合理調節情緒，做情緒的主人。尊重是交往的起點，要尊重他人，以禮待人。生命是獨特的，要正確認識自己，學會接納和欣賞自己。
【解析】【分析】放學回家，我經常與媽媽分享在學校發生的事，這說明溝通傳遞愛，我們要主動和父母交流溝通，建設和諧家庭。
我經常用畫畫來解決心中的不快，這啟示我們要情緒是可以管理的，要學會合理調節情緒，做情緒的主人。
午餐時，我會對外賣員說"謝謝，辛苦了”，這啟示我們要以禮待人，學會尊重他人。
用宇宙獨一無二的手擁抱不完善的自己，這啟示我們要學會正確認識和接納自己。
據此組織答案。
【點評】本題考查對建設和諧家庭，情緒的調節，以禮待人，尊重他人，接納和欣賞自己等相關知識的理解和運用，我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
27．（2024·湖南） 【完善自我飛得更高】
畢業前夕，某校九年級（三）班開展成長交流大會。同學們回想自己成長路上的點點滴滴，努力發現自己身上的每一個可貴之處。
小江：我善于運用自己的優點和長處，展現自己的才華。
小山：我敢于面對并改進自己的不足，不斷地完善自我。
小壯：我珍視并專注自己喜愛的領域，發掘自身的力量。
小美：我積極關愛他人，主動服務社會，實現人生價值。
根據上述同學們的發言，你認為應該怎樣做更好的自己？
【答案】①做更好的自己，需要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。④做更好的自己，需要在和他人共同生活的過程中不斷成長，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。
【解析】【分析】分析材料， 我善于運用自己的優點和長處，展現自己的才華。 這告訴我們做更好的自己要發揮所長。 我敢于面對并改進自己的不足，不斷地完善自我。 這告訴我們要主動改正缺點。 我珍視并專注自己喜愛的領域，發掘自身的力量。 這告訴我們要發掘自身的力量。 我積極關愛他人，主動服務社會，實現人生價值。 這告訴我們要 為他人、為社會帶來福祉。據此，本題做更好的自己可以從要揚長避短，主動改正缺點，不斷激發自己的潛能，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現等方面分析回答即可。
【點評】本題考查對做更好的自己等相關知識的理解和運用，改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
三、材料分析題
28．（2025·吉林）閱讀圖文，回答問題。
請你欣賞中學生活的照片，回顧這段美好時光。
（1）結合第一張照片，談談中學生活對我們來說意味著什么？
（2）根據第二張照片，寫出助力青春成長需要具備哪些品質？
（3）觀察第三張照片，描繪你心中的關好集體是怎樣的？
【答案】（1）意味著新的機會和可能
（2）自信自強
（3）美好集體是善于合作的。
【解析】【分析】（1）根據所學，中學生活對我們來說 意味著新的機會和可能 。
（2）根據所學，激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。 因此， 助力青春成長需要具備自信自強的品質。
（3）第三張照片展示的是集體成員團結合作的情境，這告訴我們美好集體是善于合作的。
【點評】本題考查對中學生活，自信自強和美好集體的特點的認識，美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協作，優勢互補，相互幫助，共同進步，充分發展各自的能力。合作意味著每個人都發揮自己最大的作用，同時又避免個人英雄主義，每個人都努力實現自己的價值，而不消極依賴或袖手旁觀。
29．（2025·湖南）【播撒種子收獲成長】
近年來，某校持續開展特色勞動教育活動。以下是部分活動的剪影。
結合材料和所學知識，分析該校開展特色勞動教育活動對學生成長的意義。
【答案】①有利于培養勞動意識和實踐能力；
②有利于培養科學精神和工匠精神；
③有利于增強社會責任感，服務社會；
④有利于做更好的自己，促進全面發展。
【解析】【分析】學生們種油菜，收菜籽，榨菜籽油，這有利于培養勞動意識和實踐能力。
手工勞動活動中，學生們用勾股定理校準梁柱，搭建木屋，這有利于培養學生的科學精神和工匠精神。
學生們將自己勞動產品的義賣收入捐給公益組織，這有利于增強社會責任感，服務社會。
此外，這一活動能促進自身全面發展，做更好的自己。
據此組織答案。
【點評】本題考查對勞動的意義 ，實干精神，服務社會的行為和做更好的自己等相關知識的理解和運用，勞動是財富的源泉，也是幸福的源泉。我國每一項成就的取得，都是廣大人民群眾用辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動換來的。把中國夢變為現實，創造未來的美好生活，需要一代代人埋頭苦干和接力奮斗，需要每個人在各自崗位上付出辛勤和汗水。
30．（2025·河南）體重水平與人體健康狀況密切相關。2025年全國兩會期間，體重管理引發熱議，中小學生超重問題也引起了全社會的關注。近來，不少學校通過供應健康餐、延長課間活動時間、開設健康訓練課程等方式，幫助學生做好體重管理，促進學生健康成長。
臨近暑假，為鞏固學生在校期間的體重管理成效，引導學生在假期中保持健康生活方式，過一個健康而有意義的暑假，學校計劃在暑期開展“體重管理，健康由我”活動，號召各班自主設計活動任務單。作為體育委員，你負責本班任務單的設計工作。
（1）為明確任務，請你完成任務單的設計。
“體重管理，健康由我”活動任務單
　 任務一 任務二 任務三
任務內容 科學飲食 堅持運動 　
任務要求 ①每日三餐按時吃飯，足量飲水； ②餐食營養均衡，搭配合理。 ①每天在合適的時間進行跑步、跳繩等運動； ②運動前熱身，運動后做拉伸。 　
（2）任務單發放后，部分同學提出了自己在落實科學飲食任務要求時會遇到的問題。為幫助同學們解決問題，請你完善下列建議單。
問題解決建議單
　 問題 解決建議 (每項寫出兩條即可)
一 碰到喜歡吃的東西時，我就會暴飲暴食。 　
二 父母工作忙，沒時間做飯，我有時不能按時吃飯。 　
（3）小德同學對你說：“考慮到我體重偏大，又擅長跳繩，我打算每天跳繩3000次。這樣堅持一個暑假，我一定會很瘦很完美！你覺得怎么樣 ”緊扣本次活動主題，你應該對小德說些什么
【答案】（1）示例 任務內容：規律作息 任務要求：①早睡早起，不熬夜；②每天在相對固定的時間入睡和起床。
（2）問題一的解決建議：磨礪意志，增強自控力，拒絕美食的誘惑；請家人監督和提醒自己；充分認識暴飲暴食的危害，告誡自己要適量進餐；等等。
問題二的解決建議：主動與父母溝通，明確自己的需求；培養自理自立能力和勞動實踐能力，嘗試做簡單的飯菜；到附近規范經營的餐館就餐，選擇健康餐食；等等。
（3）小德，你能夠認識到自己體重偏大，結合自己的特長設計運動項目，做到了關注自己的身體，是對生命負責任的表現。但是，設計運動項目和運動量不能僅根據自己的特長，還需要考慮體重、健康等因素，可以通過查找資料、詢問專業人士等方式，判斷你的計劃是否合理。小德，每個人都是不完美的，我們要接納自己的身材、相貌，把健康作為運動的目的，守護自己的生命健康。
【解析】【分析】（1）本題為開放性問題，寫出符合健康生活方式的做法即可，如：①早睡早起，不熬夜；②每天在相對固定的時間入睡和起床。
（2）本題為開放性問題， 到喜歡吃的東西時，我就會暴飲暴食。 可以建議增強自控力，請家人監督和提醒等。
父母工作忙，沒時間做飯，我有時不能按時吃飯。 建議可以從主動與父母溝通，培養自理自立能力等方面回答即可。
（3）本題為開放性問題，言之有理即可，如：小德做到了關注自己的身體，是對生命負責任的表現。但方法和計劃是否合理需要針對自己的情況進行調整，同時我們要學會接納自己等方面回答即可。
【點評】本題考查對愛護身體，自信自強，接納自己等相關知識的理解和運用，守護生命首先要關注自己的身體， 關心身體的狀況，養成健康的生活方式。要關注自己的內在感受，珍視自己的肉體生命。
31．（2025·重慶市） 成長是從混沌到智慧的蛻變。有時，小步向前；有時，大步跨越。每一步都踏著時間的節拍，每一程都伴隨著自我的提升。也許這一過程有起伏，但每一次的自我調整和突破，總能收獲成長的喜悅。請你根據下列“成長曲線示意圖”，完成相關任務。
請確認現在的你處于“成長曲線示意圖”中的哪個區，并運用成長的節拍、走向未來的少年相關知識，完成下列任務(二選一)。
任務一：如果你處于混沌區、反省區或成長區中的某個區，為走向更美好的未來請談談你的成長提升計劃。
任務二：如果你處于智慧區，請總結你的成長經驗。
【答案】示例：反省區
成長現狀分析：根據示意圖，反省區處于“知識技能水平較高但自信程度較低”階段。此階段表現為“自我懷疑”“檢視不足”，對應我當前狀態——已積累一定知識技能，但在面對挑戰時易陷入過度反思，缺乏行動力。
成長提升計劃(結合“成長的節拍”與“走向未來的少年”)：
設定階梯目標，強化行動節奏(小步向前)
計劃：將大目標拆解為每日可執行的小任務。
理論依據： 少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
主動實踐反饋，打破患得患失(大步跨越)
計劃：每周參與1 次社會實踐(如志愿服務/課題研究)，記錄實踐心得并尋求他人反饋。
理論依據：“走向未來的少年”要求將知識轉化為行動力。主動實踐能驗證能力邊界，通過外部反饋客觀認知自我，減少內耗(教材“在實踐中學習”)。
建立復盤機制，推動終身成長
計劃： 每日睡前用“三問復盤法”(今日收獲/不足/改進)，每月形成成長報告。
理論依據： 示意圖中反省區需“復盤總結”。結構化反思能將“檢視不足”轉化為成長動力，契合“終身成長”理念(教材“學無止”境”)。
【解析】【分析】 本題以“成長曲線示意圖”為背景，設問主體為青少年。 任務要求二選一，若處于混沌區、反省區或成長區，需制定成長提升計劃；若處于智慧區，需總結成長經驗。 反省區“知識技能較高但自信低”，表現為自我懷疑、檢視不足。我積累一定知識技能，可面對挑戰易過度反思、行動遲緩。成長提升計劃（結合“成長的節拍”“走向未來的少年”）階梯目標，小步前行，計劃：拆解大目標為每日小任務。依據：少年夢想與個人、時代、中國夢相連，小目標助力夢想落地。實踐反饋，大步跨越，計劃：每周1次社會實踐（如志愿活動），記錄心得并求反饋。依據：“走向未來”需知識化行動，實踐明能力邊界，反饋助客觀認知。復盤機制，終身成長，計劃：每日“三問復盤”（收獲、不足、改進），每月出成長報告。依據：反省區需復盤，結構化反思化不足為動力，契合“終身成長”。
【點評】考查少年夢等知識。注意對材料進行分層，提煉出關鍵信息和核心觀點。將提煉出的信息與教材知識相聯系，找出材料所體現的知識點或道理。
32．（2025·煙臺）【漢字書寫】
漢字是中華文化的重要載體和鮮明標志，規范漢字書寫能力是中小學生必備的基本技能，也是發揮漢字文化育人功能的重要體現。
材料一：某市為了解全市中小學生漢字書寫方面的實際情況，進行了一次問卷調查，以下是梳理出的部分數據。
調查內容 占比
教師只關注學生答題的對與錯，對學生的書寫不在意 44.3%
書寫姿勢不標準，坐姿、握筆姿式不規范 55.4%
文面不整潔，字跡潦草零亂，錯別字比較多 56.8%
筆畫順序不合理，結構不合理，字形不方正、不端莊 62.6%
材料二：2024年10月，教育部辦公廳印發《關于進一步加強中小學規范漢字書寫教育的通知》（以下簡稱《通知》）。《通知》明確了培養學生掌握正確的書寫坐姿和執筆姿勢，助力解決“脊柱側彎”和“小眼鏡”的問題；培養學生正確掌握規范漢字的字形和書寫技能；引導學生深入了解漢字蘊含的歷史文化價值；統籌發揮一、二課堂作用，鼓勵多種形式加強規范漢字書寫教育，組織學生參加中華經典誦寫講大賽和全國中小學生藝術展演等活動；要求加大宣傳力度，總結典型經驗，凝練優秀案例，做好規范漢字書寫教育的示范和推廣。
（1）調查問卷反映出什么問題？
（2）你覺得學校應該采取哪些措施加強規范漢字書寫教育？
（3）《通知》的印發和落實有何實際意義？
【答案】（1）學生漢字書寫存在姿勢、筆畫、文面等問題，教師重視不足。
（2）開設書法課、糾正姿勢、舉辦活動、納入考核。
（3）傳承文化、培養習慣、促進健康、提升素養。
【解析】【分析】（1）分析問卷內容可知，生漢字書寫存在姿勢不規范， 筆畫順序不合理， 文面不整潔等問題。
（2）本題為開放性問題，可以從開設書法課、糾正姿勢、舉辦活動、開展漢字規范書寫比賽等。
（3）明確了培養學生掌握正確的書寫坐姿和執筆姿勢，助力解決“脊柱側彎”和“小眼鏡”的問題，這有利于學生的身體健康。
培養學生正確掌握規范漢字的字形和書寫技能 ， 這有利于培養學生規范書寫的習慣。
引導學生深入了解漢字蘊含的歷史文化價值 ，這有利于傳承中華優秀傳統文化。
加大宣傳力度，總結典型經驗，凝練優秀案例，做好規范漢字書寫教育的示范和推廣，這有利于提升學生素養。
據此組織答案。
【點評】本題考查對中華文化，學會學習，愛護身體健康等相關知識的理解和運用，守護生命首先要關注自己的身體， 關心身體的狀況，養成健康的生活方式。要關注自己的內在感受，珍視自己的肉體生命。
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