資源簡介

/ 讓教學更有效 高效備課 | 道德與法治
統編版四年級道德與法治上冊核心素養教學設計
教材分析
本課時圍繞 “眼睛的‘抗議書’” 展開，是第 7 課的重要內容。教材以擬人化的 “眼睛的‘抗議書’” 形式，生動展現了長時間看電視對眼睛的傷害；通過 “知識窗” 介紹了看電視時保護眼睛的距離、時間等注意事項；結合 “閱讀角” 中 “沙發里的土豆”，闡述了長時間看電視對身體和生活方式的不良影響。教材旨在讓學生認識到不健康看電視的危害，學會科學、健康地看電視，保護自己的身體。
學情分析
四年級學生正處于視力發展的關鍵期，不少學生因長時間看電視出現視力下降等問題，但他們對看電視與眼睛及身體傷害的關聯認識不足，缺乏保護意識和科學方法。他們對擬人化的 “抗議書” 形式感興趣，能較好地理解眼睛的 “痛苦”。通過本課時學習，需引導學生正視不健康看電視的危害，掌握保護眼睛和身體的方法，養成健康看電視的習慣。
核心素養分析
政治認同：通過學習健康看電視的知識，認識到愛護自身健康是對自己負責，也是家庭和社會的期望，進而理解個人健康與社會發展的關系，增強對社會的責任感。 道德素養：培養學生珍愛生命、愛護身體的道德品質，在學習和實踐中學會自律，抵制長時間看電視的誘惑，提升自我約束能力和道德修養。 法治觀念：雖然不直接涉及法律，但從健康看電視的規則（如控制時間、保持距離）中，強化規則意識，明白遵守健康規則對自身的重要性，為樹立法治觀念打下基礎。 健全人格：在認識到不健康看電視的危害并學會自我保護的過程中，培養自我認知能力、自律性和抗誘惑能力，促進形成健康的生活態度和健全人格。 責任意識：認識到保護自己的眼睛和身體是對自己的責任，學會對自己的健康負責，同時將健康的生活方式融入家庭生活，培養對家庭的責任意識。
教學重點
引導學生認識到長時間看電視對眼睛和身體的危害。 幫助學生掌握健康看電視的方法，如控制時間、保持距離等。 培養學生健康看電視的習慣和自我保護意識。
教學難點
讓學生真正理解不健康看電視危害的嚴重性，從內心重視并主動改變不良習慣。 引導學生將健康看電視的方法內化為自覺行動，在日常生活中堅持做到。
教具準備
多媒體課件：包含 “眼睛的‘抗議書’” 音頻、長時間看電視導致視力下降的圖片、健康看電視的正確姿勢圖片、“沙發里的土豆” 相關漫畫等。 視力檢測表：用于課堂上簡單檢測學生視力情況，增強體驗感。 情景卡片：上面寫有各種看電視的不良行為，如躺著看電視、連續看幾小時電視等。 健康小貼士卡片：印有保護眼睛和身體的方法，供學生學習和保存。
教學過程
教學環節 教師活動、學生活動和設計意圖
一、導入新課 教師播放 “眼睛的‘抗議書’” 音頻，讓學生仔細聆聽。音頻結束后，提問：“同學們，聽了眼睛的‘抗議書’，你們有什么感受？眼睛為什么會提出抗議呢？今天，我們就來探討如何回應眼睛的抗議，健康地看電視。”
二、講授新課 第一部分：傾聽眼睛的 “抗議” 教師活動：引導學生閱讀 “眼睛的‘抗議書’”，提問：“亮亮的眼睛遇到了哪些問題？這些問題是怎么造成的？結合自己的經歷，說說你看電視后眼睛會有哪些不舒服的感覺。” 展示長時間看電視導致視力下降、眼睛干澀的圖片，加深學生的認識。 學生活動：認真閱讀 “抗議書”，找出眼睛的問題，如視力下降、流淚、充血等，并分析原因是長時間看電視、用手揉眼睛等。結合自身經歷，分享看電視后眼睛酸澀、看不清東西等感受，在交流中體會眼睛的 “痛苦”。 設計意圖：通過擬人化的 “抗議書” 和自身經歷分享，讓學生直觀感受長時間看電視對眼睛的傷害，激發保護眼睛的意識。 第二部分：學習保護眼睛的方法 教師活動：引導學生學習 “知識窗” 內容，提問：“看電視時，為了保護眼睛，我們在距離和時間上要注意什么？除了這些，還有哪些保護眼睛的方法？” 組織學生分組討論，匯總保護眼睛的方法，并制作成 “健康小貼士” 卡片。 學生活動：閱讀 “知識窗”，明確看電視的合適距離（電視屏幕對角線長度的 4-6 倍）和時間（半小時左右休息）。討論并分享其他方法，如換臺時閉眼或多眨眼、不在昏暗環境下看電視等，將方法記錄在小貼士卡片上。 設計意圖：讓學生系統學習保護眼睛的科學方法，通過制作小貼士卡片，加深記憶并便于在生活中運用，培養自我保護能力。 第三部分：認識長時間看電視的其他危害 教師活動：介紹 “閱讀角” 中 “沙發里的土豆”，提問：“長時間看電視除了傷害眼睛，還會對我們的身體和生活帶來哪些危害？” 展示相關漫畫，如導致肥胖、影響社交等，組織學生討論如何避免成為 “沙發里的土豆”。 學生活動：結合漫畫和生活常識，列舉長時間看電視的其他危害，如頸椎疼痛、缺乏運動、性格變得懶散等。分組討論避免長時間看電視的方法，如制定看電視時間表、用運動代替部分看電視時間等。 設計意圖：讓學生全面認識長時間看電視的危害，不僅限于眼睛，還包括身體和生活方式，從而樹立全面的健康看電視觀念，主動調整看電視的習慣。
三、課堂練習 單項選擇題 看電視時，為了保護眼睛，合適的時間是（ ） A. 連續看 2-3 小時 B. 看半小時左右休息一下 C. 想看多久就看多久 答案：B 解析：A、C 選項會導致眼睛疲勞、視力下降；B 選項符合 “知識窗” 中保護眼睛的時間要求。 “沙發里的土豆” 指的是（ ）的人。 A. 喜歡吃土豆且坐在沙發上 B. 長時間看電視、不愛活動 C. 經常在沙發上看書學習 答案：B 解析：“沙發里的土豆” 強調的是長時間看電視、缺乏運動的不健康生活方式，A、C 選項不符合定義。 下列不利于保護眼睛的看電視行為是（ ） A. 看電視時保持合適距離 B. 換臺時先閉上眼睛 C. 躺著看電視，覺得舒服又方便 答案：C 解析：A、B 選項是保護眼睛的正確做法；C 選項躺著看電視會使眼睛疲勞，不利于保護視力。 判斷題 長時間看電視只會傷害眼睛，對身體其他部位沒有影響。（ ） 答案：× 解析：長時間看電視還會導致頸椎問題、肥胖等，對身體多個部位有影響，該說法錯誤。 看電視時，只要保持合適距離，看多久都沒關系。（ ） 答案：× 解析：即使距離合適，長時間看電視仍會讓眼睛疲勞，需定時休息，該說法錯誤。 為了避免成為 “沙發里的土豆”，我們可以合理安排時間，看電視和運動相結合。（ ） 答案：√ 解析：這種做法能減少看電視時間，增加運動量，是健康的生活方式，該說法正確。
四、課堂小結 同學們，眼睛的 “抗議” 提醒我們，長時間看電視危害大。我們要記住保護眼睛的方法，控制時間、保持距離。還要避免當 “沙發里的土豆”，讓看電視和健康生活平衡，守護好自己的身體。
板書設計
眼睛的 “抗議書” 眼睛的 “痛苦”：視力下降、流淚、充血（因長時間看電視） 保護眼睛：距離合適、時間控制、換臺注意等 全面健康：避免成為 “沙發里的土豆”，兼顧運動與生活
教學反思
本課時通過 “抗議書” 和實例，讓學生認識到不健康看電視的危害，掌握了保護方法。但部分學生可能難以堅持，后續可開展 “健康看電視小標兵” 評選，督促養成習慣。同時，建議家長配合監督，共同幫助學生健康看電視。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
21世紀教育網(www.21cnjy.com)(共20張PPT)
統編版小學道德與法治四年級上冊
第 7 課《健康看電視》
第三單元 信息萬花筒
第 2 課時 眼睛的 “抗議書”
導入新課
“同學們，聽了眼睛的‘抗議書’，你們有什么感受？眼睛為什么會提出抗議呢？
同學們，聽了眼睛的“抗議書”，你們是否感到震撼與自責？眼睛為何提出抗議？因為我們長時間忽視它的健康，過度用眼，不給予足夠的休息。讓我們行動起來，關愛眼睛，珍惜視力，莫讓這份“抗議”成為無法挽回的遺憾！
講授新課
第二模塊：眼睛的 “抗議書”
當我們手拿遙控器，面對熒光屏，聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時，有沒有想過誰最辛苦呢？
眼睛的“抗議書”
小主人亮亮：
我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒 ，在五官家族中可有地位啦!
自從你上小學以來，我每天從早上六點半工作到晚上九點半，不僅白天要看書、看作業，晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。頻繁跳動的電視圖像刺激著我。你感覺不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生。現在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠了！
今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護我吧！
痛苦的眼睛
10月26日深夜
想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？
我平時看電視總是全神貫注，沉浸其中，卻往往忽視了眼睛的疲憊。如果我的眼睛能給我寫信，它們定會抱怨連連：“主人，你總盯著屏幕不放，也不讓我們休息，干澀、酸痛已成常態。請多關愛我們，適時遠眺放松吧！”
盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。養成良好的看電視習慣，可以減少看電視對眼睛帶來的傷害。
為了眼睛健康，還應注意什么呢？
為了眼睛健康，還應注意保持良好的用眼習慣，如定期休息、遠離電子屏幕過久直視、保持適當閱讀距離。同時，均衡飲食，多攝入富含維生素A和C的食物，以及定期進行眼科檢查，及時發現并處理眼部問題，守護視力健康。
長時間看電視，還會對我們的身體帶來哪些傷害呢？
長時間看電視，不僅會讓我們的眼睛感到疲勞、干澀，容易導致近視；還會引發久坐不動的生活方式，增加肥胖、心血管疾病等健康風險。此外，缺乏運動還會影響新陳代謝，加速身體衰老。因此，要合理安排看電視的時間，保持健康的生活方式。
了解了不健康看電視的種種嚴重后果，亮亮決定……
在深刻了解了不健康看電視導致的視力下降、肥胖、社交障礙等嚴重后果后，亮亮決定采取行動，嚴格限制每日觀看時間，積極參與戶外活動，培養多樣興趣，用健康的生活方式充實自己的每一天，遠離電視的不良影響。
我最近總在傷害你，寫作業湊太近，玩手機也不節制，讓你酸痛、布滿血絲，連看風景都模糊。我知道錯啦！以后每用眼 30 分鐘，就閉眼休息、眺望綠植，認真做眼保健操，給你滴舒緩眼藥水。求你快好起來，陪我看更多美好呀！
愛你的小主人
2025.9.25
有人稱過度看電視的人為“沙發里的 土豆”，為什么呢？
將過度看電視的人稱為“沙發里的土豆”，這一說法形象貼切。因為這類人長時間蜷縮在沙發上，像土豆一樣一動不動，沉迷于電視節目，缺乏運動和社交。這種生活方式對健康極為不利，故以此警示人們要合理安排看電視的時間。
沙發里的土豆
“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，一動不動。時間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉……
課堂練習
單項選擇題
看電視時，為了保護眼睛，合適的時間是（ ）
A. 連續看 2-3 小時
B. 看半小時左右休息一下
C. 想看多久就看多久
答案：B
解析：A、C 選項會導致眼睛疲勞、視力下降；B 選項符合 “知識窗” 中保護眼睛的時間要求。
“沙發里的土豆” 指的是（ ）的人。
A. 喜歡吃土豆且坐在沙發上
B. 長時間看電視、不愛活動
C. 經常在沙發上看書學習
答案：B
解析：“沙發里的土豆” 強調的是長時間看電視、缺乏運動的不健康生活方式，A、C 選項不符合定義。
下列不利于保護眼睛的看電視行為是（ ）
A. 看電視時保持合適距離
B. 換臺時先閉上眼睛
C. 躺著看電視，覺得舒服又方便
答案：C
解析：A、B 選項是保護眼睛的正確做法；C 選項躺著看電視會使眼睛疲勞，不利于保護視力。
課堂練習
判斷題
長時間看電視只會傷害眼睛，對身體其他部位沒有影響。（ ）
答案：×
解析：長時間看電視還會導致頸椎問題、肥胖等，對身體多個部位有影響，該說法錯誤。
看電視時，只要保持合適距離，看多久都沒關系。（ ）
答案：×
解析：即使距離合適，長時間看電視仍會讓眼睛疲勞，需定時休息，該說法錯誤。
為了避免成為 “沙發里的土豆”，我們可以合理安排時間，看電視和運動相結合。（ ）
答案：√
解析：這種做法能減少看電視時間，增加運動量，是健康的生活方式，該說法正確。
課堂總結
同學們，眼睛的 “抗議” 提醒我們，長時間看電視危害大。我們要記住保護眼睛的方法，控制時間、保持距離。還要避免當 “沙發里的土豆”，讓看電視和健康生活平衡，守護好自己的身體。
課堂總結
7.健康看電視
眼睛的 “抗議書”
眼睛的 “痛苦”：視力下降、流淚、充血（因長時間看電視）
保護眼睛：距離合適、時間控制、換臺注意等
全面健康：避免成為 “沙發里的土豆”，兼顧運動與生活
Thanks!
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine

展開更多......

收起↑