資源簡介

(共36張PPT)
（統(tǒng)編版）七年級
上
2.2做更好的自己
正確認識自我
第2課
第一單元 少年有夢
新課導入
作為新時代的新青年，必須要不忘初心、牢記使命，以時不我待、只爭朝夕的責任感，努力書寫無愧于歷史和時代的青春篇章，在新時代成就更好的自己。
努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲，這是一個最好的時代，請相信自己，一定要做最好的自己。
學習目標
道德修養(yǎng)：
認識的做更好的自己是在為他人、為社會謀福祉的過程中實現(xiàn)的。
法治觀念：
初步具備法治觀念，奉獻社會，履行職責。
健全人格：
學會以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己，形成更積極的自我形象。
責任意識：
學會接納和欣賞自己，努力完善自我，為他人、為社會謀福祉，積極承擔責任。
教學重點 接納自我、發(fā)展自我；
教學難點 學會接納自己的不足，發(fā)揮自身的潛能。
自主探究
請同學們認真閱讀課本P12-15內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標記。時間：5分鐘
1、為什么要做更好的自己？
2、怎樣學會欣賞自己？
3、怎樣學會接納自己？
4、怎樣不斷完善自己？
5、怎樣不斷發(fā)掘自己的潛能？
6、怎樣做更好的自己？
課堂探究
01
生活觀察
曉蓉之所以覺得累，是因為她只看到了對方的優(yōu)點，盲目地效仿對方，而不能積極地接納自己的不足，做真正的自己。
（1）你是如何看待小蓉的累？
積極地接納自我，既認識到自己的優(yōu)點，也接納自己的缺點和不足。
（2）如果你是小蓉，你會怎么做？
視頻探究
世界上沒有兩片相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的人
①世界上每片樹葉都有自己的脈絡(luò)，自己的紋理，它們的成長環(huán)境也是千差萬別的，所以世界上從沒有兩片樹葉是完全一樣的！
②世上的人也是一樣的，每個人都有自己的成長環(huán)境，有自己的生活、思想、愛好，所以世界上也沒有兩個人是完全一樣的！
③每一個人都是這個世界上獨一無二的存在，每一種人生，都會在路上看到屬于他自己獨特的風景。每個人都是獨特的，每個人都是無價之寶，你就是你，獨一無二的你。
視頻給我們什么啟示
視頻探究
知識探究
為什么要做更好的自己？
①每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。
②我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。
課堂探究
02
視頻探究
我怎么這么好看！
①小朋友對著不銹鋼盤照鏡子，不料被自己帥氣的模樣迷倒了！人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！
②欣賞自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會擁有更多的快樂和幸福，才會更好地去享受生活。
③每個人都是獨一無二的，都有自己的優(yōu)點和長處。你欣賞別人擁有的，殊不知別人也羨慕你所擁有的！
視頻給我們什么啟示
視頻探究
探究分享
我是一個活潑開朗的小男孩，熱愛勞動，做事認真。
自信和陽光 是我性格中的兩大亮點。我始終相信“天生我材必有用”，每個人都有值得欣賞的方面。我積極參加各種活動，不僅在體育方面表現(xiàn)出色，還在學習和生活中展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度。熱愛勞動 是我另一個突出的優(yōu)點。我在家中積極參與家務(wù)勞動，幫助父母擺碗筷、盛飯、擦桌子、倒垃圾等。在學校，我也經(jīng)常幫助老師和同學打掃教室和校園，確保大家有一個干凈整潔的學習環(huán)境 。
做事認真 體現(xiàn)在我對待每一件事情都全力以赴的態(tài)度上。無論是學習還是勞動，我都力求做到最好。
我最欣賞自己的自信、陽光、愛勞動和做事認真的特質(zhì)。
你最欣賞自己的哪些方面？
知識探究
①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
怎樣學會欣賞自己？
視頻探究
接納自己 為自己鼓掌
①記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能改變的。接受生活的無常，悅納人生的平凡，也最終學會了接納自己，活出自得和從容。
②人要學會走向獨立，走向強大，而人能走向獨立和強大的前提就是，你得先瞧得起自己，信任得過自己。
③任何人的一生，都不可能是完美的，任何人的生活，都不可能是圓滿的。坦然地接受自己的弱點，既不否定也不粉飾真實的自己，只去認識、去了解，接納真實的自我。
視頻給我們什么啟示
視頻探究
探究分享
你能為他們解答困惑嗎？
①任何事物都處在連續(xù)不斷地變化當中，人的成長也是一個不斷變化的過程。理想自我與現(xiàn)實自我之間的差距是我們進步和完善的動力，而不是自我否定的理由。
②我們在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。
知識探究
①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
②接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
怎樣學會接納自己？
視頻探究
小故事大道理《梟將東徙》
視頻探究
視頻給我們什么啟示？
①梟鳥的叫聲不受歡迎，但它最初并未意識到問題的根源在于自身，反而試圖通過遷徙來改變環(huán)境。梟鳥多次遷徙后發(fā)現(xiàn)，無論環(huán)境如何變化，人們對它叫聲的排斥始終存在，反映出缺乏對自身問題的清醒認識。
②在一個環(huán)境中若得不到認可，就應(yīng)該反思自己的問題或缺點，而不是逃避，只有正視自己的缺點并改正才能得到大家的歡迎與肯定。
③啟示我們遇到問題的時候不要逃避，要思考問題出在哪里，如果是自身的錯誤，就要勇于改正。
改正缺點的方法
①我們都希望讓自己更好，因此需要掌握改正自身缺點的方法。我們要根據(jù)自身實際情況，找到適合自己的方法。
②每個人都不是十全十美的，在我們身上存在的不足之處蘊藏著我們成長的契機。改正缺點需要信心、勇氣，也需要方法。
給我們什么啟示？
方法技能
知識探究
①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。
怎樣不斷完善自己？
相關(guān)鏈接
你有什么感悟？
①潛能是指潛在的能力或能量。這種能量或能力通常是隱藏的、未被完全開發(fā)的，但具有巨大的潛力和可能性。
②每個人身上都蘊藏著寶藏，需要我們不斷發(fā)現(xiàn)。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能，我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。
知識探究
怎樣不斷發(fā)掘自己的潛能？
①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；
②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；
③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
雖然距離目標路途還很遙遠，但是由于心志所向，所以即使路途很遙遠，也沒有什么能阻擋我追尋的腳步。
路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻。
路漫漫其修遠兮，
吾將上下而求索。
在追尋真理方面，前方的道路還很漫長，但我將百折不撓，不遺余力地去追求和探索。
做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
名言探究
知識歸納
我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>①做更好的自己，學會欣賞自己；
②做更好的自己，學會接納自己；
③做更好的自己，不斷完善自己；
④做更好的自己，不斷發(fā)掘自己的潛能；
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
04
課堂練習
課堂練習
1、“種子只有不斷改變自己，才能沖破土壤，長成參天大樹。如果種子不去改變自己，它就永遠只是一顆種子，既不發(fā)芽，也不扎根，只能在黑暗的土壤里慢慢死去。”這啟示我們（ ）
①保持積極樂觀心境，阻止自己產(chǎn)生任何負面情緒
②了解自己內(nèi)心需要，為自己創(chuàng)造一個舒適的空間
③努力實現(xiàn)自我超越，錘煉本領(lǐng)以實現(xiàn)生命的價值
④充分激發(fā)自身潛能，在不斷成長中迎接未知挑戰(zhàn)
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
D
課堂練習
2、他是亞洲男子100米跑紀錄保持者，目前準備退役。他說：“能堅持的，能做的，我已經(jīng)盡力做到極致了，體育生涯沒什么遺憾了。”接下來，他準備打造青少年訓練平臺，給予青少年運動員更多幫助。他的選擇啟示我們（ ）
A．人的情緒受多方面影響，會不斷發(fā)生變化
B．需要感受集體的力量，在集體中不斷成長
C．要做更好的自己，為他人和社會帶來福祉
D．競爭不必然傷害友誼，比賽中要尊重對手
C
課堂練習
3、關(guān)節(jié)松弛、消化道病變、心腎功能異常、免疫系統(tǒng)異常的罕見病女孩劉開心，盡管疾病帶來很多不便，但她一直堅持發(fā)揮自己的生命潛能，中央美院畢業(yè)，紐約大學讀研，寫詩、畫畫、出書……她說“每個人都是特別的、自由的、靈動的存在，哪怕那是不完美的你。”從她身上我們學習到（ ）
①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展
②正確認識自己，可以促進與人交往
③做更好的自己，需要學會接納自己
④做更好的自己，需要主動改正缺點
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
課堂練習
4、對自己最好的致敬是成為更好的自己。做更好的自己，下列做法可取的是（ ）
①堅持己見，不與他人比較
②揚長避短，勇于激發(fā)自我潛能
③欣賞不足，追求美好人生
④客觀對待他人評價，自信自立
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
D
板書設(shè)計
做更好的自己
做更好的自己的原因
學會欣賞自己
學會接納自己
不斷完善自己
不斷發(fā)掘自己的潛能
在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己
如何做更好的自己
作業(yè)布置
七年級的小華同學，十分注重自己的穿著打扮和發(fā)型，經(jīng)常在課堂上掏出小鏡子，對著自己的容貌欣賞，致使她在課堂上精力不集中，影響聽課效果，學習成績也并不理想。老師多次找她談心，要求她把精力集中在學習上，她卻不以為然。
(1)從小華的事例中你認為正確認識自己有什么重要性？
(2)我們可以通過哪些途徑認識自己？
(3)你認為青少年應(yīng)如何做到接納自己？
(4)要想飛得更高，做更好的自己，我們應(yīng)該怎么做？
參考答案
(1)正確認識自己，可以促進自我發(fā)展；正確認識自己，可以促進與他人的交往。
(2)我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己；我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己。
(3)接納自己，需要接納自己的全部；接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。
(4)揚長避短；主動改正缺點；不斷激發(fā)自己的潛能；為他人和社會帶來福祉。
35
Thanks!
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部編版道德與法治八年級7.2.2《做更好的自己》教學設(shè)計
課題 7.2.2《做更好的自己》 單元 第一單元 學科 道德與法治 年級 七年級
學習目標 道德修養(yǎng)：認識的做更好的自己是在為他人、為社會謀福祉的過程中實現(xiàn)的。法治觀念：初步具備法治觀念，奉獻社會，履行職責。健全人格：學會以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己，形成更積極的自我形象。責任意識：學會接納和欣賞自己，努力完善自我，為他人、為社會謀福祉，積極承擔責任。
重點 接納自我、發(fā)展自我；
難點 學會接納自己的不足，發(fā)揮自身的潛能。
教學過程
教學環(huán)節(jié) 教師活動 學生活動 設(shè)計意圖
導入新課 作為新時代的新青年，必須要不忘初心、牢記使命，以時不我待、只爭朝夕的責任感，努力書寫無愧于歷史和時代的青春篇章，在新時代成就更好的自己。 努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲，這是一個最好的時代，請相信自己，一定要做最好的自己。第二課 正確認識自我第二節(jié) 做更好的自己 觀看圖片，思考問題 圖片導入本節(jié)內(nèi)容，使學生易于進入本節(jié)內(nèi)容
講授新課 一、幻燈片出示課題、教學目標二、幻燈片出示自學導航，教師巡視指導：自學指導：要求同學們認真閱讀課本 P12-15內(nèi)容，結(jié)合導學案思考下列問題，并在課本上做標記，時間5分鐘。1、為什么要做更好的自己？2、怎樣學會欣賞自己？3、怎樣學會接納自己？4、怎樣不斷完善自己？5、怎樣不斷發(fā)掘自己的潛能？6、怎樣做更好的自己？三、師生合作探究(一) 做更好的自己01探究一：生活觀察 探究二：播放視頻《世界上沒有兩片相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的人》視頻給我們什么啟示 點撥：①世界上每片樹葉都有自己的脈絡(luò)，自己的紋理，它們的成長環(huán)境也是千差萬別的，所以世界上從沒有兩片樹葉是完全一樣的！②世上的人也是一樣的，每個人都有自己的成長環(huán)境，有自己的生活、思想、愛好，所以世界上也沒有兩個人是完全一樣的！③每一個人都是這個世界上獨一無二的存在，每一種人生，都會在路上看到屬于他自己獨特的風景。每個人都是獨特的，每個人都是無價之寶，你就是你，獨一無二的你。探究三：知識探究為什么要做更好的自己？點撥：①每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。②我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。(二) 做更好的自己02探究一：播放視頻《我怎么這么好看！》視頻給我們什么啟示？點撥：①小朋友對著不銹鋼盤照鏡子，不料被自己帥氣的模樣迷倒了！人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！②欣賞自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會擁有更多的快樂和幸福，才會更好地去享受生活。③每個人都是獨一無二的，都有自己的優(yōu)點和長處。你欣賞別人擁有的，殊不知別人也羨慕你所擁有的！探究二：探究與分享探究三：知識探究怎樣學會欣賞自己？點撥：①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。探究四：播放視頻《接納自己 為自己鼓掌》視頻給我們什么啟示 點撥：①記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能改變的。接受生活的無常，悅納人生的平凡，也最終學會了接納自己，活出自得和從容。②人要學會走向獨立，走向強大，而人能走向獨立和強大的前提就是，你得先瞧得起自己，信任得過自己。③任何人的一生，都不可能是完美的，任何人的生活，都不可能是圓滿的。坦然地接受自己的弱點，既不否定也不粉飾真實的自己，只去認識、去了解，接納真實的自我。探究五：探究與分享探究六：知識探究怎樣學會接納自己？點撥：①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。探究七：播放視頻：小故事大道理《梟將東徙》視頻給我們什么啟示？點撥：①梟鳥的叫聲不受歡迎，但它最初并未意識到問題的根源在于自身，反而試圖通過遷徙來改變環(huán)境。梟鳥多次遷徙后發(fā)現(xiàn)，無論環(huán)境如何變化，人們對它叫聲的排斥始終存在，反映出缺乏對自身問題的清醒認識。②在一個環(huán)境中若得不到認可，就應(yīng)該反思自己的問題或缺點，而不是逃避，只有正視自己的缺點并改正才能得到大家的歡迎與肯定。③啟示我們遇到問題的時候不要逃避，要思考問題出在哪里，如果是自身的錯誤，就要勇于改正。探究八：方法與技能探究九：知識探究怎樣不斷完善自己？點撥：①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處、并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。探究十：相關(guān)鏈接探究十一：知識探究怎樣不斷發(fā)掘自己的潛能？點撥：①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域； ②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間； ③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。探究十二：名言探究探究十三：知識歸納我們?nèi)绾巫龈玫淖约海奎c撥：①做更好的自己，學會欣賞自己；②做更好的自己，學會接納自己； ③做更好的自己，不斷完善自己；④做更好的自己，不斷發(fā)掘自己的潛能； ⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。 學生讀出教學目標學生自學討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言觀看視頻，思考問題學生討論發(fā)言思考問題學生討論發(fā)言觀看視頻，思考問題學生討論發(fā)言學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識學生討論交流，說出自己的認識觀看視頻，思考問題學生討論發(fā)言學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識觀看視頻，思考問題學生討論發(fā)言學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言交流，說出自己的認識討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識學生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認識 教師巡視，隨時回答學生的問題。老師請學生回答問題后再作出點評或總結(jié)。引導學生通過視頻思考歸納問題引導學生通過思考歸納問題引導學生通過視頻思考歸納問題讓學生結(jié)合材料歸納總結(jié)問題。學生結(jié)合材料討論回答問題。引導學生通過視頻思考歸納問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結(jié)。引導學生思考歸納問題引導學生通過視頻思考歸納問題引導學生思考歸納問題引導學生結(jié)合材料思考討論問題學生結(jié)合課本回答問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結(jié)。老師請學生回答問題后再作出點評或總結(jié)。老師請學生回答問題后再作出點評或總結(jié)。
當堂達標 見課時訓練 認真做題，同桌互改 通過訓練，提高學生對本節(jié)知識的理解和運用
課堂小結(jié) 通過這節(jié)課的學習，做更好的自己的原因和做法。認識到認識的做更好的自己是在為他人、為社會謀福祉的過程中實現(xiàn)的。 說出本節(jié)課自己學會什么 歸納知識
板書
21世紀教育網(wǎng) www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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7.2.2《做更好的自己》課時訓練
一、單項選擇題：
1．世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點。這啟示我們( )
A．要尊重和接受個體的差異
B．要勇于忽略自己的缺點
C．每個人都是非常不完美的
D．要承認并堅持自己的不足
2．因生來是魔，哪吒被陳塘關(guān)的百姓不容。從最初的難過，到“是魔是仙，我說了才算”，再到“小爺是魔，那又如何”。他不被別人看法所左右，從對外的糾結(jié)變成對內(nèi)的提升，最終成長為一個堅守正義的英雄。哪吒從“魔童”成長為英雄，啟示我們（ ）
A．重視他人的評價，能幫助我們認識自己
B．接納和欣賞自己，不斷激發(fā)自己的潛能
C．改變認知評價，學會合理調(diào)控不良情緒
D．對于“不友好”的評價，我們一律拒絕
3．在學校組織的科技創(chuàng)新大賽中，小輝原本對自己的創(chuàng)意不太自信，擔心會失敗。但在老師和同學的鼓勵下，他重新審視自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己平時善于觀察生活，積累了很多獨特的想法。于是，他鼓起勇氣完善創(chuàng)意并參賽，最終獲得了優(yōu)異成績。這件事告訴我們（ ）
①正確認識自己有助于增強自信 ②學會接納和欣賞自己，挖掘自身潛能 ③他人評價是認識自己的唯一途徑 ④自信是成功的基石，有自信就能成功
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
4．道德與法治老師組織學生開展“做更好的自己”主題演講比賽，你覺得下列可以寫入發(fā)言稿中的有（ ）
①欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等 ②需要不斷發(fā)掘自己的潛能 ③及時、主動改正自己的缺點，有利于做更好的自己 ④通過不懈努力塑造完美無缺的自我
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．玲玲向好朋友傾訴：“我感覺我們班同學都太厲害了，鄭同學見多識廣，談笑風生，大家都愛跟她玩；李同學的英語口語特別好，課堂上經(jīng)常給我們當領(lǐng)讀員；王同學寫得一手好鋼筆字；劉同學鋼琴彈得很好；趙同學擅長繪畫……而我，不善言談，也沒什么特長，什么時候我才能像他們一樣優(yōu)秀 ”作為她的好朋友，可以建議玲玲（ ）
①要有接納自己不完美的勇氣和智慧 ②發(fā)現(xiàn)和欣賞自己與眾不同的獨特性 ③依據(jù)他人的長處來補齊自己的不足 ④根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6．“經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，你都得彈起自己的琴弦。”這句話啟示我們（ ）
A．每個人的生理狀況都是由遺傳決定的
B．學會接納自己，并努力做更好的自己
C．欣賞自己的長處和優(yōu)勢就能成就自我
D．要尊重和接受個體的差異，改正缺點
7．小敏在日記中寫道：“我性格開朗喜歡交朋友，但是有時候很在意朋友對我的評價，覺得很累；我喜歡唱歌、畫畫，但總是半途而廢，所以沒有特長；我努力學習，但是一遇到難題就想放棄。我到底是一個怎樣的人呢 ”據(jù)此，以下選項中理解正確的是（ ）
A．小敏能夠全面、客觀地認識自己
B．小敏對自己的認識不夠準確，需要做到揚長避短
C．正確認識自己可以促進自身發(fā)展，小敏沒有做到這一點
D．小敏應(yīng)該多看到自己的優(yōu)點，忽略自己的不足
8．九年級(1)班同學自發(fā)組織“做更好自己，展青春風采”主題演講活動。下列演講觀點中，正確的是( )
①接納自己的全部，欣賞自己的獨特，真誠面對自我 ②做更好的自己，就要忽視自己的不完美和缺點③做更好的自己，要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，彌補自己的不足 ④更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的
A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④
9．在巴黎小輪車賽場，18歲小將鄧雅文目睹隊友首輪出現(xiàn)失誤，她在第二輪反而更加“激進”地臨時增加了兩組難度更大的“神龍擺尾”，圓夢奪冠。賽后鄧雅文說：自己不過是做到了“做最好的自己”，不忘初心而已。鄧雅文用行動告訴我們（ ）
①要接納自己全部，活得輕松自在 ②要欣賞自身獨特，學習他人長處 ③要勇于超越自我，實現(xiàn)生命價值 ④要堅守初心使命，做更好的自己
A．③④ B．①④ C．①② D．②③
10．任子威號稱“冰上飛馳的拼命三郎”，在北京冬奧會上獲得男子1000米金牌和混合團體接力金牌，實現(xiàn)了我國男子1000米短道速滑項目金牌零的突破。他曾說“大象躺下是很困難的，躺平更是十分要命的事情，我的人生辭典里沒有躺平這個詞”，并寄語青少年“做不躺平的大象”。材料啟示我們（ ）
①激發(fā)潛能，超越自我 ②自負自大，追求自我 ③克服惰性，戰(zhàn)勝自我 ④頑強拼搏，成就自我
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．“我有點胖，但我很靈活”“我長得不帥，但我非常陽光”“我成績不是很好，但我始終在進步中”……面對他人的評價，小杰卻看得很平淡，始終對自己充滿信心。三年后，小杰成為了一名優(yōu)秀的高中生。小杰的做法啟示我們（ ）
①要用發(fā)展的眼光認識自己 ②要接納和欣賞自己的缺點 ③不要接受他人的任何評價 ④樂觀自信，做更好的自己
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
12．自2025年1月29日上映以來，《哪吒之魔童鬧海》票房持續(xù)打破紀錄。哪吒自出生被貼上魔童標簽，受盡誤解和偏見，但他沒有沉淪，通過自我反省，逐漸認識到自己的不足……實現(xiàn)從魔童到英雄的蛻變。由此可見（ ）
①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展 ②做更好的自己，需要主動改正缺點 ③正確認識自己，可以戰(zhàn)勝一切挑戰(zhàn) ④做更好的自己，需要主動關(guān)心他人
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
13．由云南省殘疾人聯(lián)合會與云南廣播電視臺聯(lián)合推出的《追夢》欄目，聚焦云嶺大地上一個特殊的群體：身體殘缺，卻有著堅強意志；命運曲折，卻書寫出別樣人生……讓觀眾感受到了他們不畏困難、堅持不懈的精神。這啟發(fā)我們要（ ）
①只關(guān)注自己的優(yōu)點，增強自信心 ②接納自己的全部，學會欣賞自己 ③學會欣賞他人，做內(nèi)涵豐富的自己 ④學會以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
14．小學時，小美未察覺自己的發(fā)明潛能。進入中學后，學校每年都舉辦科技節(jié)，這激發(fā)了她的創(chuàng)意。結(jié)合生活體驗，她構(gòu)思出能自動過濾游客、只留自己與景點畫面的智能照相機。經(jīng)過她的努力最終完成制作，還榮獲校級發(fā)明金獎，小美也重新認識了自己。這表明（ ）
①我們可以在生活實踐中認識自己 ②他人的評價更為客觀、完整、清晰 ③認識自己是一個過程 ④我們要不斷發(fā)展自己、完善自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
15．學考體育訓練期間，小楠選擇了自己擅長和喜歡的排球和立定跳遠項目。確定好項目后，小楠每周都能風雨無阻地進行5天的訓練，經(jīng)過持續(xù)的訓練，他在體育測試中取得了優(yōu)異的成績，小楠的經(jīng)歷啟示我們，做更好的自己要 （ ）
①善于利用自己的優(yōu)點 ②敢于并善于向他人學習 ③不斷激發(fā)自己的潛能 ④重視他人的態(tài)度和評價
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
二、分析說明題
16．【認識自己健康成長】
閱讀材料，完成下列要求。
以下是某校七年級學生小穎的日記片段：
進入初中后，我發(fā)現(xiàn)班級的同學都很優(yōu)秀。小學時名列前茅的我，在初中的班級顯得非常不起眼，我感到很難過。在一堂語文課上，語文老師夸贊我的朗誦有感染力，并推薦我代表班級去參加學校的詩歌朗誦比賽。我很忐忑，但老師一直鼓勵我。課后我也抓住一切時間練習，最終在校園朗誦比賽中取得了優(yōu)異的成績。因為這次經(jīng)歷，我更加自信了，我堅信通過努力我也可以很優(yōu)秀。
(1)小穎是通過哪些途徑認識自己的
(2)小穎的經(jīng)歷啟示我們，該如何做更好的自己
17．閱讀七年級學生小雅的一則日記，回答問題。
2024年9月20日星期五 天氣：陰有陣雨
今天，我要靜下心來好好認識一下自己。我是一個文靜的小女生，相貌不算出眾，中等身材。我的氣質(zhì)比較沉穩(wěn)，遇到事情不會驚慌失措。在家里，我是父母的好幫手，會主動承擔一些家務(wù)，比如洗碗、拖地。在班級里，我是同學們的好伙伴，也是老師的小助手。
大家都說我很善良、有耐心。上次參加敬老院的志愿服務(wù)活動，我耐心地陪老人聊天，給他們講故事，老人們都很開心。通過這次實踐，我發(fā)現(xiàn)自己有愛心和責任感。我雖然有很多不足，但也有自己的優(yōu)點。我要不斷努力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，成為更好的自己。
(1)結(jié)合小雅日記的具體內(nèi)容，說說她通過哪些途徑認識自己。
(2)請你談?wù)務(wù)_認識自己的重要性。
(3)如何才能讓我們做更好的自己，讓自己飛得更高更遠
參考答案
1．A 2．B 3．A 4．A 5．B 6．B 7．B 8．C 9．A 10．C
11．C 12．A 13．C 14．C 15．B
16．(1)①通過自我評價認識自己，小穎在小學時覺得自己名列前茅，進入初中發(fā)現(xiàn)自己不起眼，這是她對自己的評價。②通過他人評價認識自己，語文老師夸贊她朗誦有感染力并推薦她參加比賽，讓她對自己有了新的認識。
(2)①要正確認識自己，接納和欣賞自己，小穎認識到自己的不足并通過努力取得成績，是接納和欣賞自己的表現(xiàn)。②要揚長避短，小穎發(fā)揮自己朗誦的優(yōu)勢參加比賽并取得成功。③要不斷激發(fā)自己的潛能，小穎通過努力練習，挖掘了自己的潛能。
17．(1)①通過自我觀察認識自己。小雅在日記中對自身外貌、氣質(zhì)、性格等進行了描述，這是她日常對自己外在表現(xiàn)和內(nèi)在特質(zhì)的觀察總結(jié)。②通過他人評價認識自己。大家對她善良、有耐心的評價，以及她從敬老院志愿服務(wù)活動中得到的反饋，都讓她從他人視角認識到自己有愛心和責任感。
(2)①有助于促進自我發(fā)展，能讓我們明晰自身特點與優(yōu)勢，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，從而更好地發(fā)揮潛力，實現(xiàn)自我提升；②有助于促進與他人交往，使我們理解他人眼中的自己，以積極態(tài)度與他人互動，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，增進人際關(guān)系，從而更好地認識和改造外部世界；
(3)①學會欣賞自己、學會接納自己，揚長避短，發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自身長處，避開短處，充分展現(xiàn)才華；②不斷完善自己，主動改正缺點，通過自我反思、制定計劃等方式不斷完善自我；③要不斷激發(fā)潛能，可通過探索興趣愛好、參與多種活動、回應(yīng)他人和社會需求、與他人合作等途徑實現(xiàn)；④在為他人和社會帶來福祉中成長，積極參與公益等活動，實現(xiàn)自我提升。
21世紀教育網(wǎng) www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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