資源簡介

(共28張PPT)
你今天早飯都吃了什么呢？
第10課 吃飯有講究
chī fàn yǒu jiǎng jiu
舌尖上的清平
總?cè)蝿?wù)：美食推薦官招募令
親愛的同學(xué)們，大家好！
我們清平小學(xué)的餐廳發(fā)布了“美食推薦官”的招募令，你想不想為同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一份營養(yǎng)健康又美味可口的菜譜呢？我們看看誰設(shè)計(jì)的菜譜能夠讓同學(xué)們念念不忘？大家趕快行動(dòng)起來，設(shè)計(jì)一份屬于自己的清平味道吧！
一上午的時(shí)間過得可真快呀！一轉(zhuǎn)眼就要吃午飯了！
為什么飯前要洗手？我覺得我的手很干凈呀！
任務(wù)一：比比誰最講衛(wèi)生
02
國家中小學(xué)課程資源
看起來干凈的手，真的干凈嗎？
任務(wù)一：比比誰最講衛(wèi)生
同學(xué)們，大家會(huì)不會(huì)正確的洗手步驟呢 ？
想一想
吃飯時(shí)，除了飯前要洗手外，我們還要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？
剛買的水果不洗就吃
想一想
吃完飯用袖子擦嘴
食物掉地上撿起來吃
吃飯時(shí)，除了飯前要洗手外，我們還要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？
恭喜你們成功通過第一個(gè)考驗(yàn)，成為“衛(wèi)生小達(dá)人”！
任務(wù)二：健康飲食我知道
小小挑戰(zhàn)賽
活動(dòng)一：食物的分類
你最喜歡吃餐廳的哪一道菜？它屬于哪一類食物？
想一想
10.
吃
飯
有
講
究
活動(dòng)二：食物精靈的訴說
音頻
我是白菜，我有豐富的維生素和纖維，吃了我可以讓身體增強(qiáng)抵抗力，幫助消化
我是米飯，我含有碳水化合物，吃了我可以讓身體補(bǔ)充能量
同桌合作說一說：我是 ，我有 ，吃了我可以讓身體 。
說一說
關(guān)鍵詞：變得強(qiáng)壯、力氣大、提供能量、不易生病
10.
吃
飯
有
講
究
蛋白質(zhì)
纖維
維生素
碳水
化合物
變得更強(qiáng)壯
力氣更大
幫助消化
不易生病
提供能量
水果類
主食類
蔬菜類
肉蛋類
都很重要！
……
那我們能隨便吃嗎？
高油、高糖、高鹽的食物一定要少吃！
活動(dòng)三：食物不能隨便吃
我發(fā)芽了……
我很漂亮，但是我有毒……
我們變質(zhì)了......
恭喜你們成功通過第二個(gè)考驗(yàn)，成為“健康飲食小達(dá)人”！
任務(wù)三：我是小小營養(yǎng)師
評(píng)星要求
星級(jí)
有主食
有蔬菜、肉蛋類
有水果
搭配合理 營養(yǎng)均衡
推薦理由 合理充分
西紅柿炒雞蛋
西紅柿屬于蔬菜，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力
雞蛋屬于肉蛋類，可以讓我們身體更加強(qiáng)壯
恭喜你們成功通過第三個(gè)考驗(yàn)，成為“營養(yǎng)搭配小達(dá)人”！
恭喜你成為
清平美食推薦官
分享收獲
吃飯有講究
講究衛(wèi)生
營養(yǎng)均衡
健康飲食
課后作業(yè)
今晚回家為自己和家人搭配健康的晚飯。

展開更多......

收起↑