資源簡介

廣東省東莞市理想學校2024-2025學年七年級下學期期中道德與法治試卷
1．（2025七下·東莞期中）青春期是發育和生長的重要變化時期，青春期生理的變化必然會引起心理的變化，下列變化符合青春期心理變化的有（　　）
①內部器官的完善和性機能的成熟②自我意識覺醒，“成人感”強烈
③既想對父母隱瞞自己的感情，又渴望父母理解自己④心理已經變成熟，完全可以自己獨立處理任何事情
A．①③ B．②③ C．②④ D．③④
2．（2025七下·東莞期中）小廣同學在日記中寫道：“進入青春期后，有時覺得父母太嘮叨，希望他們遠離自己，有時又很需要他們，希望他們經常幫助自己。”這體現的青春期矛盾心理是（　　）
A．閉鎖與開放 B．獨立與依賴 C．勇敢與怯懦 D．逆反與順從
3．（2025七下·東莞期中）新年的鐘聲敲響，歲月的齒輪又轉過一圈。站在2025年的起點，青春的書頁正在徐徐展開，等待我們用汗水與拼搏，用熱愛與堅持，寫好青春之書。寫好青春之書，需要我們（　　）
A．穿上奇裝異服，展現青春風采 B．閉鎖自己內心，保護青春秘密
C．放任青春沖動，享受青春激情 D．接受花蕾綻放，追求內在之美
4．（2025七下·東莞期中）七年級（2）班舉辦了一次登山活動。登山前，女同學為大家列好了登山物品清單；登山過程中，多數男同學幫體力不支的女同學拿包，讓女生減輕負擔。這說明（　　）
①男生女生擁有各自的性別優勢 ②男生女生在興趣愛好方面表現出各自的特點
③男生的優勢比女生更明顯，也更有價值 ④男生女生要相互學習、相互欣賞、取長補短
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
5．（2025七下·東莞期中）青春季節洋溢著濃濃的同學之情，但異性同學間交往也須有度。下列屬于男女生正常交往的是（　　）
①小薇與小亮一同參加社區志愿服務 ②小芳經常與班級男生討論數學難題
③小雅與小剛經常周末單獨外出游玩 ④小明總喜歡拿“玩具蛇”捉弄女生
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6．（2025七下·東莞期中）青春期性教育是青春期教育的核心，也是青春期非常重要的事情。下列屬于對青春期的學生進行性教育的目的有（　　）
①杜絕青少年受到任何傷害 ②幫助我們了解與異性交往的益處
③讓我們學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為
④讓我們掌握有效的應對方法和策略，學會自我保護
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．（2025七下·東莞期中）面對滿地落花，我們一切順利時，會有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當我們備受冷落時，則會引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說明（　　）
A．情緒會隨著個人志趣的變化而變化
B．情緒會隨著外部環境的變化而變化
C．情緒是人的內心世界的重要組成部分
D．情緒非常神奇，提高人的積極性
8．（2025七下·東莞期中）學會合理調節情緒是健康成長的必備能力，下列情境與調節情緒的方法相對應的是（　　）
A．遇到煩心事，我通常會用聽音樂的方法來自我調節——放松訓練
B．考試成績不理想，放學后我把自己關在房間里痛哭了一場——轉移注意
C．人的一生總會遇到小挫折，要能看到危機中醞釀著轉機——改變認知評價
D．在參加校園文化藝術節表演時心里很緊張，我通過深呼吸緩解緊張的情緒——合理宣泄
9．（2025七下·東莞期中）2025年2月，某中學七年級開展了為期一周的“尋找紅色記憶，立志報效祖國”的研學活動。同學們先后參觀、瞻仰八七會議會址紀念館、毛澤東同志舊居、中央農民運動講習所舊址、中共五大會址紀念館等愛國主義教育基地和紅色旅游景點。同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，為將來建設更強大的祖國打下堅實基礎。這說明（　　）
①情感是比情緒更為深刻、穩定的內心體驗
②情感是人基本的精神需求
③情感會影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動
④我們可以通過參加有意義的社會活動獲得積極情感
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
10．（2025七下·東莞期中）某媒體發布了這樣一則廣告：面對紅包，老師對家長說“您在傷害我”；醫生對患者家屬說“您在侮辱我”；國家公務人員對企業主說“您在藐視我”；交警對車主說“請您尊重我”。這則廣告告訴我們（　　）
①尊重他人，要尊重他人的勞動 ②自尊的人自愛
③自尊的人知廉恥，明是非 ④不收紅包是因為收紅包被人知道后，有損自己的尊嚴
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
11．（2025七下·東莞期中）下列微點評正確的是（　　）
序號 內容 微點評
A 豆豆早上遲到，被老師批評后改正缺點 自尊的人知廉恥、明是非
B 小明把同學的照片P成表情包 這是尊重他人的表現
C 麗麗數學考了90分，開始在同學中炫耀 這是自信的表現
D 軍軍從小就自己收拾房間和學習用品 這是自尊的表現
A．A B．B C．C D．D
12．（2025七下·東莞期中）“你不必和別人比較，比你強或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有進步，你就應該有信心。每天都有所收獲，快樂自然就會溢滿心中。”這段話告訴我們（　　）
①只要和自己比，就能正確認識自我 ②正確認識自我，需要時常自我比較
③和他人比較不利于我們快樂成長 ④自信源于我們在成長過程中積累的實力
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
13．（2025七下·東莞期中）為了動員同學們積極參與黑板報建設，小福在班級里征集發生在同學們身邊的自強小故事，同學們踴躍投稿，以下符合要求的是（　　）
①小晶取得了年級前十的好成績，每天都到處炫耀
②小松生病住院的時候也沒有落下學習
③小英進入了專門招收優秀特困生的“宏志班”
④小洛年級乒乓球入圍賽中被淘汰，此后不再練球
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
14．（2025七下·東莞期中）老子云：“勝人者有力，自勝者強”正所謂“天行健，君子以自強不息”，生命不止，奮斗不已。青少年要做自強者，以下做法正確的是（　　）
①樹立正確目標，并不懈地堅持 ②戰勝自我，超越自我
③將主要精力放在學習上，其他事情由父母代勞 ④在生活中自覺磨礪自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
15．（2025七下·東莞期中）小麗的新同桌小威總是喜歡用不雅的語言和她開玩笑，對此，小麗覺得很苦惱，不知道該怎么辦。下列對小麗的建議合理的是（　　）
①向家長和老師求助 ②對小威給予警告，要求對方語言文明
③告誡小威與異性交往，要做到言談舉止不越界 ④保持沉默，不再與男生交往
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
16．（2025七下·東莞期中）下列對“微行動”點評正確的是（　　）
A．生活節奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國》，為祖國繁榮富強而自豪，寫下了自己的真實感受——積累正面情感，滋養心靈
C．浩浩代表班級參加演講比賽，發揮失常，心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績——挫折一定會使人產生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應該壓抑
17．（2025七下·東莞期中）下列描述中屬于情感的有（　　）
①小麗獨立完成了“迎接黨的二十大，你我努力共奮發”的主題板報，她很開心
②小華看到低年級的同學被人欺負，挺身而出，仗義執言
③新的學期，小康當選為學習委員，他感到沉甸甸的責任
④同桌小帥一不小心將我新買的鋼筆給摔壞了，我很憤怒
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
18．（2025七下·東莞期中）下列關于自尊與尊重他人的關系，說法正確的是（　　）
A．自尊是自己的事，尊重他人是別人的事
B．自尊與尊重他人是一回事，沒有區別
C．尊重他人，就是關注他人的尊嚴，善待他人
D．自尊的人懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己
19．（2025七下·東莞期中）習近平總書記在回憶自己知青生活時說：“15歲來到黃土地時，我迷茫、彷徨；22歲離開黃土地時，我已經有著堅定的人生目標，充滿自信。作為一個人民公仆，陜北高原是我的根，因為這里培養出了我不變的信念：要為人民做實事！”下列認識正確的是（　　）
①要專注當下，積極行動 ②青春的自信體現在為民族振興的奮斗之中
③做自信的人，要明確目標，全力以赴 ④自信的人一定能實現自己的人生目標
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
20．（2025七下·東莞期中）中國航天人敢上蒼穹攬月，不畏艱險啟航，豪情問人，壯志報國，是青少年學習的榜樣。向他們學習有助于青少年（　　）
①成長為科技頂尖人才 ②激發愛國奉獻的情懷
③增強自傲自負的勇氣 ④汲取自信自強的力量
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
21．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一： 面對青春期心理矛盾，一些同學分享了一些行之有效的應對方法。
小慶：感到孤獨和寂寞的時候，我會約上幾個同學，一起運動或者學習。遇到解決不了的困難時，我會找親近的朋友或者家人幫我想辦法。
小秋：有時候，我不想向別人傾訴，就會把自己的想法和感受寫在日記里。面對煩惱，我會暗示自己“煩惱過后是彩虹”。
材料二：小秦、小珊和小明聚在一起，訴說各自的煩惱。
小明：每次照鏡子的時候，我都快認不出自己了，矮矮的、胖胖的，像個“氫氣球”。
小秦：不知道從什么時候開始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，我感到非常別扭！
小珊：我長了很多青春痘，好煩啊！
（1）結合材料一，總結上述同學應對青春期心理矛盾的方法。
（2）結合材料二，請你運用所學知識開導上述三名同學。
22．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一：調節情緒有方法
小思：當我感到委屈的時候，我會在適當的場合痛哭一場。
小政：我和朋友們約好周末春游，不巧周末下雨，有人傷感地說：“唉，計劃又泡湯了。”這時我想到春耕到了，便贊嘆道：“這真是一場及時雨！”
材料二：某校七年級(1)班探究小組開展“中學生情緒”調查活動，得出下圖的數據。
材料三：某校組織學生到敬老院開展志愿服務活動。同學們一到敬老院，就主動為老人們打掃院落、清洗窗戶、拖地、收拾床鋪等，忙得不亦樂乎。
（1）結合材料一，請你分析小思和小政同學分別用了什么方法調節情緒。
（2）結合材料二，針對調查反映的問題，你準備在調查報告中寫上哪些建議？
（3）結合材料三，談談青少年在日常生活中應如何品味美好情感。
23．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一： 某校舉辦“魅力青春，健康護航”為主題的防性侵青春期講座。此次活動旨在提升青少年對性侵害的認知與防范能力，為青春期的健康成長提供有力保障。
材料二：女生小雅和男生小樂是同班同學，因為兩家住得很近，他們經常結伴上下學。 在學校，他們要么一起討論學習上的問題，要么一起聊天緩解學習壓力，常常形影不離。一段時間后，班上一些同學便開始說他們兩人的閑話，班主任也暗示他們要正常交往。小雅為此感到很煩惱，決定以后再也不與任何男生交往了。
材料三：在班級中，仍存在一些不尊重他人的行為，如給同學起外號、嘲笑他人的缺點等。人貴有自尊，自尊是一個人德行的具體表現，自尊的青春有光彩。
（1）結合材料一，從自我保護的角度，分析未成年人怎樣才能遠離性騷擾和性侵害。
（2）結合材料二，請你評析小雅的決定
（3）我們都希望自己越來越優秀，請你談談如何提升自尊？
答案解析部分
1．【答案】B
【知識點】青春期矛盾心理（心理變化）
【解析】【分析】根據所學，進入到青春期，我們的自我意識迅速增強，“成人感”強烈，既想對父母隱瞞自己的感情，又渴望父母理解自己，故②③說法正確；
①不符合題意， 內部器官的完善和性機能的成熟 屬于青春期的生理變化；
④錯誤，“完全可以”說法太絕對，應排除。
故答案為：B。
【點評】本題考查對青春期的矛盾心理的認識，青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
2．【答案】B
【知識點】青春期矛盾心理（心理變化）
【解析】【分析】 B符合題意：有時覺得父母太嘮叨……有時又很需要他們，體現了獨立于依賴的青春期矛盾心理；
ACD與題意無關：材料沒有體現閉鎖與開放、勇敢與怯懦、逆反與順從。
故答案為： B。
【點評】考查青春期矛盾心理。注意仔細分析設問中的指向性和規定性，明確題目要求選擇什么內容。
3．【答案】D
【知識點】青春期及青春期生理變化
【解析】【分析】A表述錯誤： 穿上奇裝異服并不是展現青春風采的正確方式。真正的青春風采來自于內心的自信、對生活的熱愛和對未來的憧憬，而非外在的裝扮；
B表述錯誤：閉鎖自己內心，保護青春秘密，并不利于個人的成長和與他人的交流。青春是開放和分享的時光，我們應該學會與他人溝通，分享自己的想法和感受，這樣才能更好地成長和進步；
C表述錯誤，放任青春沖動，享受青春激情，并不是一種理智和成熟的態度。青春雖然充滿了激情和沖動，但我們也應該學會控制自己的情緒和行為，做出明智的選擇；
D表述正確：青春如同花蕾綻放，需要我們去接受和珍惜。同時，我們也應該追求內在之美，不斷提升自己的品德和修養，這樣才能真正寫好青春之書。
故答案為：D。
【點評】考查青春期的生理變化。如何對待青春期的身體變化？
（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
（2）提高品德和文化修養，體現內在美，促進生理與心理的協調發展。
4．【答案】B
【知識點】男生女生的性別優勢及優勢互補
【解析】【分析】 ①④表述正確：登山前，女同學為大家列好了登山物品清單；登山過程中，多數男同學幫體力不支的女同學拿包，讓女生減輕負擔，說明男生女生擁有各自的性別優勢， 男生女生要相互學習、相互欣賞、取長補短；
②與題意無關：材料沒有體現男生女生在興趣愛好方面表現出各自的特點 ；
③表述錯誤：男女生的優勢不同，沒有誰更有價值一說。
故答案為：B。
【點評】考查男女生優勢。注意在沒有充分理由的情況下，不要輕易更改第一選擇，因為第一選擇往往是基于最初的、最直觀的判斷。
5．【答案】A
【知識點】異性交往的尺度
【解析】【分析】 ①當選：小薇與小亮一同參加社區志愿服務，體現了男女同學共同參與社會活動的積極性，有助于增進彼此的了解和友誼，同時也在為社會做出貢獻；
②當選：學術上的交流是男女同學正常交往的一種形式。通過討論學習問題，可以互相幫助，共同提高，同時也有助于培養良好的學習氛圍和團隊合作精神；
③排除：頻繁地單獨外出游玩可能引發不必要的誤解和猜疑，尤其是在青春期這個敏感的階段。這種交往方式可能缺乏必要的界限和適度性，容易讓雙方陷入不必要的情感糾葛中；
④排除：捉弄他人是不尊重他人的表現，尤其是用可能引起他人恐懼或不適的方式。這種行為不僅損害了同學間的友誼，也違背了異性同學間交往應遵循的尊重原則。
故答案為：A。
【點評】考查男女生交往的原則。如何與異性相處？
（1）各有所長，優勢互補。
（2）相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
（3）內心坦蕩，言談得當，舉止得體。
（4）對異性交往可能出現的朦朧情感應慎重對待、理性處理。
6．【答案】D
【知識點】獲取性知識的途徑；樹立正確的性觀念；提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力
【解析】【分析】①表述錯誤：“杜絕”表述過于絕對，對青春期的學生進行性教育，是為了防止青少年受到傷害；
②表述錯誤：對青春期的學生進行性教育，是為了幫助我們了解性知識，學會自我保護，而不是了解與異性交往的益處；
③④表述正確：對青春期的學生進行性教育，讓我們學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為；同時讓我們掌握有效的應對方法和策略，學會自我保護。
故答案為：D。
【點評】考查性教育。
7．【答案】B
【知識點】情緒及情緒的作用；影響情緒的因素
【解析】【分析】 ACD與題意無關：題干中描述的是因境遇不同而產生的情緒變化，沒有涉及個人志趣、情緒的重要性和作用；
B表述正確：在面對滿地落花時，人們的情緒會因自身境遇的不同而產生截然不同的感受，說明情緒會隨著外部環境的變化而變化。
故答案為：B。
【點評】考查情緒的影響因素。注意影響情緒的因素：我們的情緒受多方面因素的影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。
8．【答案】C
【知識點】情緒的調節
【解析】【分析】A錯誤：用聽音樂的方法來自我調節，屬于轉移注意力；
B錯誤：考試成績不理想后痛哭了一場，屬于合理宣泄；
C正確：在看到危機中醞釀著轉機，屬于改變認知評價；
D錯誤：通過深呼吸緩解緊張的情緒，屬于放松訓練。
故答案為：C。
【點評】考查情緒的調節。注意合理地調節情緒的意義和方法：
①意義：學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。
★★②方法：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。
9．【答案】D
【知識點】情感的多樣性和復雜性；情感的作用；情感與情緒的區別；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】①②與題意無關：材料沒有強調情感和情緒的比較，情感是人基本的精神需求；
③表述正確： 同學們通過參加“尋找紅色記憶，立志報效祖國”的研學活動，感悟革命精神，說明我們可以通過參加有意義的社會活動獲得積極情感；同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，為將來建設更強大的祖國打下堅實基礎，說明情感會影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動。
故答案為：D。
【點評】考查情感的作用，感悟情感正能量等知識。情感有什么作用：
①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
③情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
10．【答案】A
【知識點】尊重他人；做自尊的人
【解析】【分析】①表述正確：廣告中的老師、醫生、公務人員和交警都是在強調自己的職業尊嚴和勞動價值，不希望被紅包等不正當手段所玷污。這實際上是在說，尊重他們，就要尊重他們的勞動和職業選擇；
②表述正確：廣告中的每個人物都表現出了強烈的自尊心，他們不愿意因為接受紅包而損害自己的名譽和尊嚴。這體現了自尊的人自愛的品質；
③表述正確：廣告中的人物都明確表示了接受紅包是不道德、不合法的行為，他們知道什么是廉恥，什么是正確與錯誤。這體現了自尊的人知廉恥、明是非的特點；
④ 表述錯誤：廣告中的人物不收紅包，并不是因為擔心被人知道后會損害自己的尊嚴，而是因為他們本身就有強烈的自尊心和道德觀念，認為接受紅包本身就是不道德、不合法的行為，無論是否被人知道。
故答案為：A。
【點評】考查自尊等知識。自尊的作用：自尊的人積極向上。自尊是使人奮發進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。自尊的人能贏得他人的尊重。自尊的人知榮辱，講自愛。能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。無論是自己對自己價值的肯定還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
11．【答案】A
【知識點】自信及其意義；自尊的內涵與表現；自尊的人的表現；尊重他人
【解析】【分析】 A正確：自尊的人在面對批評時，能夠認識到自己的錯誤并加以改正，顯示出知廉恥、明是非的品質；
B錯誤：小明把同學的照片P成表情包，這實際上是對同學肖像權的不尊重，甚至可能侵犯其名譽權，與尊重他人的原則相悖；
C錯誤：麗麗因為數學考了90分就開始在同學中炫耀，這更多地體現了虛榮心，而非真正的自信。自信是建立在對自身能力的客觀認識和評價基礎上的，而不是通過炫耀來獲得他人的認可；
D錯誤：軍軍從小就自己收拾房間和學習用品，這主要體現的是他的獨立性和自理能力，與自尊的表現無直接關聯。
故答案為：A。
【點評】考查自信、自尊等知識。自尊的表現：首先表現為自我尊重和自我愛護，如：為了維護自己的良好形象，注意容貌上的修飾、舉止行為的文雅以及行為的后果，以贏得別人對自己的肯定；同時還注重自己對自己價值的肯定，自己相信自己，自己看得起自己。其次，要求他人、集體和社會對自己尊重，體驗自己是有價值的，并且這種價值常常得到他人的欣賞和認可。第三，懂得知恥，知恥是自尊的重要表現。
12．【答案】C
【知識點】自信的來源
【解析】【分析】①表述錯誤：“只要就”表述過于絕對；
②表述正確：“ 只要今天的你比昨天的你有進步，你就應該有信心 ”啟示我們正確認識自我，需要時常自我比較；
③表述錯誤：“和他人比較不利于我們快樂成長”表述過于絕對，我們要學習他人的優點，不要過度和他人比較即可；
④表述正確：“ 每天都有所收獲，快樂自然就會溢滿心中 ”說明自信源于我們在成長過程中積累的實力。
故答案為：C。
【點評】考查自信等知識。自信的含義及表現
（1）含義：自信就是自己相信自己，也就是指人對自身力量的確信，深信自己一定能夠做成某件事，實現自己所追求的目標。
（2）表現：在思想上相信“我能行”，行為上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。這種“我能行”的態度，就是一種自信。
13．【答案】C
【知識點】自強及其意義；做自強不息的中國人
【解析】【分析】①不符合：小晶雖然取得了優異的成績，但她的行為是炫耀，而不是自強。炫耀更多地體現了虛榮心，而非通過努力克服困難、實現自我提升的過程；
②符合：小松在生病住院的困難情況下，仍然堅持學習，沒有落下功課。這體現了他在面對困難時的堅持不懈和努力進取，符合自強的精神；
③符合：小英進入“宏志班”必然是經過了自身的努力和奮斗，克服了經濟困難或其他挑戰。這同樣體現了自強的精神，即通過自身的努力實現自我提升和成長；
④不符合：小洛在面對失敗時選擇了放棄，而不是繼續努力、提升自己。這不符合自強的精神。
故答案為：C。
【點評】考查自強。怎樣做到自強不息 （自強的方法）
（1）理想是自強的航標。要自強，首先要樹立堅定的理想。為人生的理想而執著追求，是所有自強者的共同特點。
（2）戰勝自我是自強的關鍵。每個人都有自己的弱點。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并戰勝自己弱點的人。每個人都有自己的潛能和天賦，只有自強不息的人，才能發揮自己的潛能和天賦，才能真正有所作為。
（3）揚長避短是自強的捷徑。每個人都有長處和短處。要想自強和成功，就一定要認識自己的長處、自己的天賦、自己的興趣，根據自己的愛好和興趣確定努力方向，揚長避短。
自強要從少年始。只要我們選準航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
14．【答案】B
【知識點】自強及其意義
【解析】【分析】 老子說：“勝人者有力，自勝者強”，意味著戰勝他人固然需要力量，但真正強大的是能夠戰勝自己的人。而“天行健，君子以自強不息”則強調了君子應該像天一樣運行不息，即不斷自我提升、努力奮斗。這兩句話都強調了自我超越與自強不息的重要性。
①當選：樹立正確目標是自強之路的起點，而不懈堅持則是實現目標的關鍵；
② 當選：自強者需要不斷戰勝自己的弱點、克服困難，實現自我超越。這是自強不息精神的核心體現；
③排除：自強者應該學會獨立，不僅在學習上努力，還要在生活中鍛煉自己的各種能力。將其他事情交給父母代勞，顯然不利于培養自己的獨立性和自強精神；
④當選：自強者需要在生活中不斷磨礪自己，通過面對各種挑戰和困難來提升自己的能力和素質。這是自強不息精神的具體實踐。
故答案為：B。
【點評】考查自強。為什么要自強 （自強的作用）
（1）自強，是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業的強大動力。自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，備經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。
（2）自強，是通向成功的階梯。一個人能否成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強，往往起著十分重要的作用。只有自強不息的人，才能不斷走向成功。無數成功者的經歷，都生動地說明了自強品質對于人生的重要意義。
15．【答案】A
【知識點】異性朋友及異性情感；異性交往的尺度
【解析】【分析】①合理：家長和老師有更多的經驗和智慧，能夠給予小麗正確的指導和幫助。他們可以與小威溝通，引導他改變不雅的語言習慣，或者為小麗提供其他解決方案；
②合理：小麗可以直接向小威表達她的不滿，并要求他使用文明的語言。通過直接的溝通，小威可能會意識到自己的問題，并改正不雅的語言習慣；
③當選：小麗可以明確告訴小威，在與異性交往時，應該尊重對方，言談舉止要得體，不使用不雅的語言。這有助于小威理解并尊重小麗的感受，同時也有助于他建立更健康的異性交往關系。
④不合理：保持沉默并不能解決問題，反而可能讓小威覺得小麗默認了他的行為。而且，不再與男生交往是一種極端的做法，會限制小麗的社交圈子，不利于她的成長和發展。
故答案為：A。
【點評】考查男女交往的相關知識。注意為什么要和異性相處？
①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
②能從對方身上學到優秀品質。
③與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。這份友誼會成為我們青春美好的見證。
16．【答案】B
【知識點】認識挫折；情緒的表達；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】 A錯誤：“任何事都要忍耐”表述過于絕對，保持樂觀心態是正確的，但并不意味著在面對所有情況時都要忍耐，特別是在觸犯自己合法權益的情況下，應依法維權；
B正確：通過看電影《厲害了，我的國》積累了對祖國的正面情感，并通過寫下真實感受來滋養心靈。這符合積累正面情感、滋養心靈的要求；
C錯誤：“挫折一定會使人產生積極的情緒感受”表述過于絕對，挫折具有兩面性，它可能使人產生消極情緒，也可能激發人的斗志，產生積極情緒；
D錯誤：“應該壓抑”表述過于絕對，情緒確實具有相通性和感染性，但我們應該學會調控情緒，而不是壓抑情緒。壓抑情緒可能導致心理問題，不利于身心健康。
故答案為：B。
【點評】考查傳遞情感正能量。如何傳遞情感正能量：
①在情感體驗中，我們用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
③我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。
17．【答案】C
【知識點】情感的多樣性和復雜性；情感與情緒的區別
【解析】【分析】①不屬于：獨立完成了“迎接黨的二十大，你我努力共奮發”的主題板報而開心，屬于短暫的情緒；
②屬于：看到低年級的同學被人欺負，挺身而出，仗義執言，屬于正義感，是高級情感；
③屬于：當選為學習委員后感到沉甸甸的責任，屬于復雜情感，是責任感；
④不屬于：新買的鋼筆被摔壞了感到憤怒，屬于瞬間的憤怒的情緒，不屬于情感。
故答案為：C。
【點評】考查情感和情緒的關系。情感與情緒的關系：
①聯系：
a.情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。
b.與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。
②區別：
a.情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；
b.情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
情感的復雜性表現在哪里？（情感的種類）
①基礎性情感，如安全感；
②高級情感，如道德感。
③正面的體驗，如愛的情感；
④負面的體驗，如恐懼感；
⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
18．【答案】D
【知識點】自尊的人的表現；尊重他人
【解析】【分析】 A表述錯誤：自尊的人更容易尊重他人，而尊重他人也是尊重自己的一種體現，自尊和尊重他人割裂開來是聯系而不可割裂的；
B表述錯誤：自尊與尊重他人然它們有內在聯系，但并不意味著它們是一回事；
C表述錯誤：選項描述了尊重他人的表現，但并沒有直接涉及到自尊與尊重他人的關系；
D表述正確：自尊的人懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己，自尊的人更容易尊重他人，而尊重他人也是尊重自己的一種體現。
故答案為：D。
【點評】考查自尊與尊重他人的關系。如何獲得他人尊重 ——自尊與尊重別人是獲得尊重的前提
（1）自尊的人能贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自重、自愛。如果一個人連自己都不尊重，就既談不上尊重他人，更不會得到他人的尊重。
（2）尊重他人是獲得尊重的前提。自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可
能贏得他人的尊重。只有關注他人的自尊，使他人享受自尊的快樂，我們才可能贏得他人對自己的尊重。
19．【答案】A
【知識點】自信及其意義；自信的來源
【解析】【分析】 ①表述正確：習近平總書記從15歲到22歲在黃土地上的經歷，體現了他從迷茫到堅定人生目標的過程，這顯示了他專注于當下，積極行動的態度；
②表述正確：習近平總書記提到陜北高原是他的根，并強調了為人民做實事的信念，這表明他的青春自信體現在為民族振興的奮斗之中；
③表述正確：習近平總書記從迷茫到有堅定的人生目標，并充滿自信，這體現了做自信的人需要明確目標，并全力以赴去實現它；
④表述錯誤：“一定能”表述過于絕對，實現目標還受到多種因素的影響，如機遇、環境等。
故答案為：A。
【點評】考查自信等知識。怎樣唱響自信之歌 （如何樹立和增強自信 ）
（1）看到進步與長處。發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。發現并欣賞自己點點滴滴的進步與成績能使我們對自己更有信心。
（2）增強信心與實力。實力，是撐起信心的最重要支柱。信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。
（3）樹立民族自信心，做自信的中國人。民族自信是個人自信的根基。將民族自信與個人統一起來，在國際交往中自覺展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。
20．【答案】D
【知識點】自信及其意義；自強及其意義；自信的來源；做自強不息的中國人
【解析】【分析】①表述錯誤：雖然中國航天人無疑是科技領域的佼佼者，但向他們學習并不直接等同于就能成長為科技頂尖人才。成長為頂尖人才需要多方面的因素，包括天賦、努力、機遇等；
②表述正確：中國航天人以豪情壯志報國，他們的精神無疑能夠激發青少年的愛國情懷和奉獻精神；
③表述錯誤：自傲自負是一種不良的品質，它并不利于個人的成長和進步。而中國航天人的精神是謙遜、務實、勇于挑戰的，與自傲自負截然相反；
④表述正確：中國航天人敢上蒼穹攬月，不畏艱險啟航，這種精神體現了他們的自信和自強。向他們學習，青少年可以汲取到這種自信自強的力量，用于自己的成長和進步。
故答案為：D。
【點評】考查自信自強。怎樣做到自強不息 （自強的方法）
（1）理想是自強的航標。要自強，首先要樹立堅定的理想。為人生的理想而執著追求，是所有自強者的共同特點。
（2）戰勝自我是自強的關鍵。每個人都有自己的弱點。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并戰勝自己弱點的人。每個人都有自己的潛能和天賦，只有自強不息的人，才能發揮自己的潛能和天賦，才能真正有所作為。
（3）揚長避短是自強的捷徑。每個人都有長處和短處。要想自強和成功，就一定要認識自己的長處、自己的天賦、自己的興趣，根據自己的愛好和興趣確定努力方向，揚長避短。
自強要從少年始。只要我們選準航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
21．【答案】（1）①可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
②學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
（2）①我們要正確對待生理變化，既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
③我們應不斷求知與探索，在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。
【知識點】青春期及青春期生理變化；青春期矛盾心理（心理變化）；青春期心理的自我調節方法
【解析】【分析】（1）本題設問主體為青少年，考查知識范圍為： 應對青春期心理矛盾的方法，屬于措施類主觀題。關鍵信息：① 約上幾個同學、 找親近的朋友或者家人→參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。②暗示自己“煩惱過后是彩虹”→學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
（2）本題設問主體為青少年，考查知識范圍為：正確對待青春期生理變化，屬于措施類主觀題，可從教材知識：正確對待生理變化，注重品德和文化修養和求知與探索，三個方面進行回答。
【點評】考查應對青春期心理矛盾和生理變化。注意在答題過程中，要緊密結合材料內容，避免脫離材料空談理論。同時，要注意將材料中的關鍵信息與教材知識相結合，形成完整的答案。
22．【答案】（1）合理宣泄法；認知調節法。
（2）①學校開設心理健康課程，幫助學生正確認識和管理情緒；
②開展豐富多彩的文體活動，讓學生在活動中釋放壓力、調節情緒；
③學生自身要學會正確對待自己的各種情緒感受，保持積極的心態，掌握調節情緒的方法；④家長要關注孩子的情緒變化，及時給予關心和引導。
（3）①有意識地增加自己的積極情感體驗。通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。用熱情和行動來影響周圍的環境。
②學會承受和轉化消極情感。接受挫折的考驗，感受生活的美好，不斷成長。
③在實踐中提升情感境界。從做好小事、管好小節開始，在長期實踐和奉獻社會中提升內在修養。
【知識點】情緒的調節；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】（1）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為：調節情緒的方法，屬于措施類主觀題。關鍵信息： 在適當的場合痛哭一場→合理宣泄法；別人因下雨傷感，“我”卻贊嘆→認知調節法。
（2）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為：調節情緒的方法，屬于措施類主觀題，可從分不同主體（學校、學生、家長）對應不同的建議。
（3）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為： 味美好情感 ，屬于措施類主觀題，可結合教材知識從：增加積極情感體驗、承受和轉化消極情緒、在實踐中提升情感境界，三個方面進行論述。
【點評】考查情緒的調節、品味美好情感。注意每個要點自成一點，自成一理，序號排列，清晰明了。
23．【答案】（1）①我們應當自重自愛，言談舉止不越界。
②增強自我保護意識，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力。
③我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過身體的“警戒線”，我們要敢于和善于保護自己。
④在日常生活中，我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
⑤與異性交往，我們應當樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規范。在任何時候，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
（2）小雅的決定是錯誤的。
①與異性交往，可以增進對異性的了解，消除神秘感。
②可以擴大交往范圍，提高交往能力。
③與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。
④我們做到言談得當、舉止得體，學會恰當地與異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見證。
（3）①學會維護自己的人格尊嚴。我們要恪守為人之德，堅持人格對立，不做有損人格的事。
②學會不斷提升自己。在學習上應努力充實自己，開闊視野，增長智慧。在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養。
③學會尊重他人。尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人。
【知識點】異性朋友及異性情感；異性交往的尺度；自尊的人的表現；做自尊的人
【解析】【分析】（1）本題設問主體為未成年人，考查知識范圍為： 遠離性騷擾和性侵害的做法，屬于措施類主觀題，結合教材所學可從：自重自愛，增強自我保護意識，敢于和善于保護自己，學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，遵守與異性交往的原則等方面進行論述。
（2）本題為觀點評析題，首先判斷觀點正誤：“ 決定以后再也不與任何男生交往了 ”是錯誤的。其次擺明論據和正確做法：①與異性交往，可以增進對異性的了解，消除神秘感。②可以擴大交往范圍，提高交往能力。 ③與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。④我們做到言談得當、舉止得體，學會恰當地與異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見證。
（3）本題設問主體為青少年，查知識范圍為： 提升自尊 ，屬于措施類主觀題，可結合材料，根據教材知識從：維護自己的人格尊嚴，不斷提升自己，學會尊重他人，三個方面進行回答。
【點評】考查遠離性騷擾和性侵害、與異性交往、提升自尊等相關知識。注意在答完題目后，要留出一定的時間進行復查。檢查答案是否完整、準確，是否有遺漏或錯誤的地方。同時，也可以檢查卷面的整潔度和字跡的清晰度，確保給閱卷老師留下良好的印象。
1 / 1廣東省東莞市理想學校2024-2025學年七年級下學期期中道德與法治試卷
1．（2025七下·東莞期中）青春期是發育和生長的重要變化時期，青春期生理的變化必然會引起心理的變化，下列變化符合青春期心理變化的有（　　）
①內部器官的完善和性機能的成熟②自我意識覺醒，“成人感”強烈
③既想對父母隱瞞自己的感情，又渴望父母理解自己④心理已經變成熟，完全可以自己獨立處理任何事情
A．①③ B．②③ C．②④ D．③④
【答案】B
【知識點】青春期矛盾心理（心理變化）
【解析】【分析】根據所學，進入到青春期，我們的自我意識迅速增強，“成人感”強烈，既想對父母隱瞞自己的感情，又渴望父母理解自己，故②③說法正確；
①不符合題意， 內部器官的完善和性機能的成熟 屬于青春期的生理變化；
④錯誤，“完全可以”說法太絕對，應排除。
故答案為：B。
【點評】本題考查對青春期的矛盾心理的認識，青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
2．（2025七下·東莞期中）小廣同學在日記中寫道：“進入青春期后，有時覺得父母太嘮叨，希望他們遠離自己，有時又很需要他們，希望他們經常幫助自己。”這體現的青春期矛盾心理是（　　）
A．閉鎖與開放 B．獨立與依賴 C．勇敢與怯懦 D．逆反與順從
【答案】B
【知識點】青春期矛盾心理（心理變化）
【解析】【分析】 B符合題意：有時覺得父母太嘮叨……有時又很需要他們，體現了獨立于依賴的青春期矛盾心理；
ACD與題意無關：材料沒有體現閉鎖與開放、勇敢與怯懦、逆反與順從。
故答案為： B。
【點評】考查青春期矛盾心理。注意仔細分析設問中的指向性和規定性，明確題目要求選擇什么內容。
3．（2025七下·東莞期中）新年的鐘聲敲響，歲月的齒輪又轉過一圈。站在2025年的起點，青春的書頁正在徐徐展開，等待我們用汗水與拼搏，用熱愛與堅持，寫好青春之書。寫好青春之書，需要我們（　　）
A．穿上奇裝異服，展現青春風采 B．閉鎖自己內心，保護青春秘密
C．放任青春沖動，享受青春激情 D．接受花蕾綻放，追求內在之美
【答案】D
【知識點】青春期及青春期生理變化
【解析】【分析】A表述錯誤： 穿上奇裝異服并不是展現青春風采的正確方式。真正的青春風采來自于內心的自信、對生活的熱愛和對未來的憧憬，而非外在的裝扮；
B表述錯誤：閉鎖自己內心，保護青春秘密，并不利于個人的成長和與他人的交流。青春是開放和分享的時光，我們應該學會與他人溝通，分享自己的想法和感受，這樣才能更好地成長和進步；
C表述錯誤，放任青春沖動，享受青春激情，并不是一種理智和成熟的態度。青春雖然充滿了激情和沖動，但我們也應該學會控制自己的情緒和行為，做出明智的選擇；
D表述正確：青春如同花蕾綻放，需要我們去接受和珍惜。同時，我們也應該追求內在之美，不斷提升自己的品德和修養，這樣才能真正寫好青春之書。
故答案為：D。
【點評】考查青春期的生理變化。如何對待青春期的身體變化？
（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
（2）提高品德和文化修養，體現內在美，促進生理與心理的協調發展。
4．（2025七下·東莞期中）七年級（2）班舉辦了一次登山活動。登山前，女同學為大家列好了登山物品清單；登山過程中，多數男同學幫體力不支的女同學拿包，讓女生減輕負擔。這說明（　　）
①男生女生擁有各自的性別優勢 ②男生女生在興趣愛好方面表現出各自的特點
③男生的優勢比女生更明顯，也更有價值 ④男生女生要相互學習、相互欣賞、取長補短
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】B
【知識點】男生女生的性別優勢及優勢互補
【解析】【分析】 ①④表述正確：登山前，女同學為大家列好了登山物品清單；登山過程中，多數男同學幫體力不支的女同學拿包，讓女生減輕負擔，說明男生女生擁有各自的性別優勢， 男生女生要相互學習、相互欣賞、取長補短；
②與題意無關：材料沒有體現男生女生在興趣愛好方面表現出各自的特點 ；
③表述錯誤：男女生的優勢不同，沒有誰更有價值一說。
故答案為：B。
【點評】考查男女生優勢。注意在沒有充分理由的情況下，不要輕易更改第一選擇，因為第一選擇往往是基于最初的、最直觀的判斷。
5．（2025七下·東莞期中）青春季節洋溢著濃濃的同學之情，但異性同學間交往也須有度。下列屬于男女生正常交往的是（　　）
①小薇與小亮一同參加社區志愿服務 ②小芳經常與班級男生討論數學難題
③小雅與小剛經常周末單獨外出游玩 ④小明總喜歡拿“玩具蛇”捉弄女生
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】A
【知識點】異性交往的尺度
【解析】【分析】 ①當選：小薇與小亮一同參加社區志愿服務，體現了男女同學共同參與社會活動的積極性，有助于增進彼此的了解和友誼，同時也在為社會做出貢獻；
②當選：學術上的交流是男女同學正常交往的一種形式。通過討論學習問題，可以互相幫助，共同提高，同時也有助于培養良好的學習氛圍和團隊合作精神；
③排除：頻繁地單獨外出游玩可能引發不必要的誤解和猜疑，尤其是在青春期這個敏感的階段。這種交往方式可能缺乏必要的界限和適度性，容易讓雙方陷入不必要的情感糾葛中；
④排除：捉弄他人是不尊重他人的表現，尤其是用可能引起他人恐懼或不適的方式。這種行為不僅損害了同學間的友誼，也違背了異性同學間交往應遵循的尊重原則。
故答案為：A。
【點評】考查男女生交往的原則。如何與異性相處？
（1）各有所長，優勢互補。
（2）相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
（3）內心坦蕩，言談得當，舉止得體。
（4）對異性交往可能出現的朦朧情感應慎重對待、理性處理。
6．（2025七下·東莞期中）青春期性教育是青春期教育的核心，也是青春期非常重要的事情。下列屬于對青春期的學生進行性教育的目的有（　　）
①杜絕青少年受到任何傷害 ②幫助我們了解與異性交往的益處
③讓我們學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為
④讓我們掌握有效的應對方法和策略，學會自我保護
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】D
【知識點】獲取性知識的途徑；樹立正確的性觀念；提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力
【解析】【分析】①表述錯誤：“杜絕”表述過于絕對，對青春期的學生進行性教育，是為了防止青少年受到傷害；
②表述錯誤：對青春期的學生進行性教育，是為了幫助我們了解性知識，學會自我保護，而不是了解與異性交往的益處；
③④表述正確：對青春期的學生進行性教育，讓我們學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為；同時讓我們掌握有效的應對方法和策略，學會自我保護。
故答案為：D。
【點評】考查性教育。
7．（2025七下·東莞期中）面對滿地落花，我們一切順利時，會有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當我們備受冷落時，則會引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說明（　　）
A．情緒會隨著個人志趣的變化而變化
B．情緒會隨著外部環境的變化而變化
C．情緒是人的內心世界的重要組成部分
D．情緒非常神奇，提高人的積極性
【答案】B
【知識點】情緒及情緒的作用；影響情緒的因素
【解析】【分析】 ACD與題意無關：題干中描述的是因境遇不同而產生的情緒變化，沒有涉及個人志趣、情緒的重要性和作用；
B表述正確：在面對滿地落花時，人們的情緒會因自身境遇的不同而產生截然不同的感受，說明情緒會隨著外部環境的變化而變化。
故答案為：B。
【點評】考查情緒的影響因素。注意影響情緒的因素：我們的情緒受多方面因素的影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。
8．（2025七下·東莞期中）學會合理調節情緒是健康成長的必備能力，下列情境與調節情緒的方法相對應的是（　　）
A．遇到煩心事，我通常會用聽音樂的方法來自我調節——放松訓練
B．考試成績不理想，放學后我把自己關在房間里痛哭了一場——轉移注意
C．人的一生總會遇到小挫折，要能看到危機中醞釀著轉機——改變認知評價
D．在參加校園文化藝術節表演時心里很緊張，我通過深呼吸緩解緊張的情緒——合理宣泄
【答案】C
【知識點】情緒的調節
【解析】【分析】A錯誤：用聽音樂的方法來自我調節，屬于轉移注意力；
B錯誤：考試成績不理想后痛哭了一場，屬于合理宣泄；
C正確：在看到危機中醞釀著轉機，屬于改變認知評價；
D錯誤：通過深呼吸緩解緊張的情緒，屬于放松訓練。
故答案為：C。
【點評】考查情緒的調節。注意合理地調節情緒的意義和方法：
①意義：學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。
★★②方法：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。
9．（2025七下·東莞期中）2025年2月，某中學七年級開展了為期一周的“尋找紅色記憶，立志報效祖國”的研學活動。同學們先后參觀、瞻仰八七會議會址紀念館、毛澤東同志舊居、中央農民運動講習所舊址、中共五大會址紀念館等愛國主義教育基地和紅色旅游景點。同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，為將來建設更強大的祖國打下堅實基礎。這說明（　　）
①情感是比情緒更為深刻、穩定的內心體驗
②情感是人基本的精神需求
③情感會影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動
④我們可以通過參加有意義的社會活動獲得積極情感
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】D
【知識點】情感的多樣性和復雜性；情感的作用；情感與情緒的區別；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】①②與題意無關：材料沒有強調情感和情緒的比較，情感是人基本的精神需求；
③表述正確： 同學們通過參加“尋找紅色記憶，立志報效祖國”的研學活動，感悟革命精神，說明我們可以通過參加有意義的社會活動獲得積極情感；同學們被先輩們的英勇事跡深深感動，暗下決心努力學習，為將來建設更強大的祖國打下堅實基礎，說明情感會影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動。
故答案為：D。
【點評】考查情感的作用，感悟情感正能量等知識。情感有什么作用：
①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
③情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
10．（2025七下·東莞期中）某媒體發布了這樣一則廣告：面對紅包，老師對家長說“您在傷害我”；醫生對患者家屬說“您在侮辱我”；國家公務人員對企業主說“您在藐視我”；交警對車主說“請您尊重我”。這則廣告告訴我們（　　）
①尊重他人，要尊重他人的勞動 ②自尊的人自愛
③自尊的人知廉恥，明是非 ④不收紅包是因為收紅包被人知道后，有損自己的尊嚴
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【答案】A
【知識點】尊重他人；做自尊的人
【解析】【分析】①表述正確：廣告中的老師、醫生、公務人員和交警都是在強調自己的職業尊嚴和勞動價值，不希望被紅包等不正當手段所玷污。這實際上是在說，尊重他們，就要尊重他們的勞動和職業選擇；
②表述正確：廣告中的每個人物都表現出了強烈的自尊心，他們不愿意因為接受紅包而損害自己的名譽和尊嚴。這體現了自尊的人自愛的品質；
③表述正確：廣告中的人物都明確表示了接受紅包是不道德、不合法的行為，他們知道什么是廉恥，什么是正確與錯誤。這體現了自尊的人知廉恥、明是非的特點；
④ 表述錯誤：廣告中的人物不收紅包，并不是因為擔心被人知道后會損害自己的尊嚴，而是因為他們本身就有強烈的自尊心和道德觀念，認為接受紅包本身就是不道德、不合法的行為，無論是否被人知道。
故答案為：A。
【點評】考查自尊等知識。自尊的作用：自尊的人積極向上。自尊是使人奮發進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。自尊的人能贏得他人的尊重。自尊的人知榮辱，講自愛。能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。無論是自己對自己價值的肯定還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
11．（2025七下·東莞期中）下列微點評正確的是（　　）
序號 內容 微點評
A 豆豆早上遲到，被老師批評后改正缺點 自尊的人知廉恥、明是非
B 小明把同學的照片P成表情包 這是尊重他人的表現
C 麗麗數學考了90分，開始在同學中炫耀 這是自信的表現
D 軍軍從小就自己收拾房間和學習用品 這是自尊的表現
A．A B．B C．C D．D
【答案】A
【知識點】自信及其意義；自尊的內涵與表現；自尊的人的表現；尊重他人
【解析】【分析】 A正確：自尊的人在面對批評時，能夠認識到自己的錯誤并加以改正，顯示出知廉恥、明是非的品質；
B錯誤：小明把同學的照片P成表情包，這實際上是對同學肖像權的不尊重，甚至可能侵犯其名譽權，與尊重他人的原則相悖；
C錯誤：麗麗因為數學考了90分就開始在同學中炫耀，這更多地體現了虛榮心，而非真正的自信。自信是建立在對自身能力的客觀認識和評價基礎上的，而不是通過炫耀來獲得他人的認可；
D錯誤：軍軍從小就自己收拾房間和學習用品，這主要體現的是他的獨立性和自理能力，與自尊的表現無直接關聯。
故答案為：A。
【點評】考查自信、自尊等知識。自尊的表現：首先表現為自我尊重和自我愛護，如：為了維護自己的良好形象，注意容貌上的修飾、舉止行為的文雅以及行為的后果，以贏得別人對自己的肯定；同時還注重自己對自己價值的肯定，自己相信自己，自己看得起自己。其次，要求他人、集體和社會對自己尊重，體驗自己是有價值的，并且這種價值常常得到他人的欣賞和認可。第三，懂得知恥，知恥是自尊的重要表現。
12．（2025七下·東莞期中）“你不必和別人比較，比你強或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有進步，你就應該有信心。每天都有所收獲，快樂自然就會溢滿心中。”這段話告訴我們（　　）
①只要和自己比，就能正確認識自我 ②正確認識自我，需要時常自我比較
③和他人比較不利于我們快樂成長 ④自信源于我們在成長過程中積累的實力
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
【答案】C
【知識點】自信的來源
【解析】【分析】①表述錯誤：“只要就”表述過于絕對；
②表述正確：“ 只要今天的你比昨天的你有進步，你就應該有信心 ”啟示我們正確認識自我，需要時常自我比較；
③表述錯誤：“和他人比較不利于我們快樂成長”表述過于絕對，我們要學習他人的優點，不要過度和他人比較即可；
④表述正確：“ 每天都有所收獲，快樂自然就會溢滿心中 ”說明自信源于我們在成長過程中積累的實力。
故答案為：C。
【點評】考查自信等知識。自信的含義及表現
（1）含義：自信就是自己相信自己，也就是指人對自身力量的確信，深信自己一定能夠做成某件事，實現自己所追求的目標。
（2）表現：在思想上相信“我能行”，行為上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。這種“我能行”的態度，就是一種自信。
13．（2025七下·東莞期中）為了動員同學們積極參與黑板報建設，小福在班級里征集發生在同學們身邊的自強小故事，同學們踴躍投稿，以下符合要求的是（　　）
①小晶取得了年級前十的好成績，每天都到處炫耀
②小松生病住院的時候也沒有落下學習
③小英進入了專門招收優秀特困生的“宏志班”
④小洛年級乒乓球入圍賽中被淘汰，此后不再練球
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】C
【知識點】自強及其意義；做自強不息的中國人
【解析】【分析】①不符合：小晶雖然取得了優異的成績，但她的行為是炫耀，而不是自強。炫耀更多地體現了虛榮心，而非通過努力克服困難、實現自我提升的過程；
②符合：小松在生病住院的困難情況下，仍然堅持學習，沒有落下功課。這體現了他在面對困難時的堅持不懈和努力進取，符合自強的精神；
③符合：小英進入“宏志班”必然是經過了自身的努力和奮斗，克服了經濟困難或其他挑戰。這同樣體現了自強的精神，即通過自身的努力實現自我提升和成長；
④不符合：小洛在面對失敗時選擇了放棄，而不是繼續努力、提升自己。這不符合自強的精神。
故答案為：C。
【點評】考查自強。怎樣做到自強不息 （自強的方法）
（1）理想是自強的航標。要自強，首先要樹立堅定的理想。為人生的理想而執著追求，是所有自強者的共同特點。
（2）戰勝自我是自強的關鍵。每個人都有自己的弱點。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并戰勝自己弱點的人。每個人都有自己的潛能和天賦，只有自強不息的人，才能發揮自己的潛能和天賦，才能真正有所作為。
（3）揚長避短是自強的捷徑。每個人都有長處和短處。要想自強和成功，就一定要認識自己的長處、自己的天賦、自己的興趣，根據自己的愛好和興趣確定努力方向，揚長避短。
自強要從少年始。只要我們選準航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
14．（2025七下·東莞期中）老子云：“勝人者有力，自勝者強”正所謂“天行健，君子以自強不息”，生命不止，奮斗不已。青少年要做自強者，以下做法正確的是（　　）
①樹立正確目標，并不懈地堅持 ②戰勝自我，超越自我
③將主要精力放在學習上，其他事情由父母代勞 ④在生活中自覺磨礪自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【知識點】自強及其意義
【解析】【分析】 老子說：“勝人者有力，自勝者強”，意味著戰勝他人固然需要力量，但真正強大的是能夠戰勝自己的人。而“天行健，君子以自強不息”則強調了君子應該像天一樣運行不息，即不斷自我提升、努力奮斗。這兩句話都強調了自我超越與自強不息的重要性。
①當選：樹立正確目標是自強之路的起點，而不懈堅持則是實現目標的關鍵；
② 當選：自強者需要不斷戰勝自己的弱點、克服困難，實現自我超越。這是自強不息精神的核心體現；
③排除：自強者應該學會獨立，不僅在學習上努力，還要在生活中鍛煉自己的各種能力。將其他事情交給父母代勞，顯然不利于培養自己的獨立性和自強精神；
④當選：自強者需要在生活中不斷磨礪自己，通過面對各種挑戰和困難來提升自己的能力和素質。這是自強不息精神的具體實踐。
故答案為：B。
【點評】考查自強。為什么要自強 （自強的作用）
（1）自強，是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業的強大動力。自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，備經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。
（2）自強，是通向成功的階梯。一個人能否成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強，往往起著十分重要的作用。只有自強不息的人，才能不斷走向成功。無數成功者的經歷，都生動地說明了自強品質對于人生的重要意義。
15．（2025七下·東莞期中）小麗的新同桌小威總是喜歡用不雅的語言和她開玩笑，對此，小麗覺得很苦惱，不知道該怎么辦。下列對小麗的建議合理的是（　　）
①向家長和老師求助 ②對小威給予警告，要求對方語言文明
③告誡小威與異性交往，要做到言談舉止不越界 ④保持沉默，不再與男生交往
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
【答案】A
【知識點】異性朋友及異性情感；異性交往的尺度
【解析】【分析】①合理：家長和老師有更多的經驗和智慧，能夠給予小麗正確的指導和幫助。他們可以與小威溝通，引導他改變不雅的語言習慣，或者為小麗提供其他解決方案；
②合理：小麗可以直接向小威表達她的不滿，并要求他使用文明的語言。通過直接的溝通，小威可能會意識到自己的問題，并改正不雅的語言習慣；
③當選：小麗可以明確告訴小威，在與異性交往時，應該尊重對方，言談舉止要得體，不使用不雅的語言。這有助于小威理解并尊重小麗的感受，同時也有助于他建立更健康的異性交往關系。
④不合理：保持沉默并不能解決問題，反而可能讓小威覺得小麗默認了他的行為。而且，不再與男生交往是一種極端的做法，會限制小麗的社交圈子，不利于她的成長和發展。
故答案為：A。
【點評】考查男女交往的相關知識。注意為什么要和異性相處？
①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
②能從對方身上學到優秀品質。
③與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。這份友誼會成為我們青春美好的見證。
16．（2025七下·東莞期中）下列對“微行動”點評正確的是（　　）
A．生活節奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國》，為祖國繁榮富強而自豪，寫下了自己的真實感受——積累正面情感，滋養心靈
C．浩浩代表班級參加演講比賽，發揮失常，心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績——挫折一定會使人產生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應該壓抑
【答案】B
【知識點】認識挫折；情緒的表達；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】 A錯誤：“任何事都要忍耐”表述過于絕對，保持樂觀心態是正確的，但并不意味著在面對所有情況時都要忍耐，特別是在觸犯自己合法權益的情況下，應依法維權；
B正確：通過看電影《厲害了，我的國》積累了對祖國的正面情感，并通過寫下真實感受來滋養心靈。這符合積累正面情感、滋養心靈的要求；
C錯誤：“挫折一定會使人產生積極的情緒感受”表述過于絕對，挫折具有兩面性，它可能使人產生消極情緒，也可能激發人的斗志，產生積極情緒；
D錯誤：“應該壓抑”表述過于絕對，情緒確實具有相通性和感染性，但我們應該學會調控情緒，而不是壓抑情緒。壓抑情緒可能導致心理問題，不利于身心健康。
故答案為：B。
【點評】考查傳遞情感正能量。如何傳遞情感正能量：
①在情感體驗中，我們用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
③我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。
17．（2025七下·東莞期中）下列描述中屬于情感的有（　　）
①小麗獨立完成了“迎接黨的二十大，你我努力共奮發”的主題板報，她很開心
②小華看到低年級的同學被人欺負，挺身而出，仗義執言
③新的學期，小康當選為學習委員，他感到沉甸甸的責任
④同桌小帥一不小心將我新買的鋼筆給摔壞了，我很憤怒
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】C
【知識點】情感的多樣性和復雜性；情感與情緒的區別
【解析】【分析】①不屬于：獨立完成了“迎接黨的二十大，你我努力共奮發”的主題板報而開心，屬于短暫的情緒；
②屬于：看到低年級的同學被人欺負，挺身而出，仗義執言，屬于正義感，是高級情感；
③屬于：當選為學習委員后感到沉甸甸的責任，屬于復雜情感，是責任感；
④不屬于：新買的鋼筆被摔壞了感到憤怒，屬于瞬間的憤怒的情緒，不屬于情感。
故答案為：C。
【點評】考查情感和情緒的關系。情感與情緒的關系：
①聯系：
a.情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。
b.與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。
②區別：
a.情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；
b.情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
情感的復雜性表現在哪里？（情感的種類）
①基礎性情感，如安全感；
②高級情感，如道德感。
③正面的體驗，如愛的情感；
④負面的體驗，如恐懼感；
⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
18．（2025七下·東莞期中）下列關于自尊與尊重他人的關系，說法正確的是（　　）
A．自尊是自己的事，尊重他人是別人的事
B．自尊與尊重他人是一回事，沒有區別
C．尊重他人，就是關注他人的尊嚴，善待他人
D．自尊的人懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己
【答案】D
【知識點】自尊的人的表現；尊重他人
【解析】【分析】 A表述錯誤：自尊的人更容易尊重他人，而尊重他人也是尊重自己的一種體現，自尊和尊重他人割裂開來是聯系而不可割裂的；
B表述錯誤：自尊與尊重他人然它們有內在聯系，但并不意味著它們是一回事；
C表述錯誤：選項描述了尊重他人的表現，但并沒有直接涉及到自尊與尊重他人的關系；
D表述正確：自尊的人懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己，自尊的人更容易尊重他人，而尊重他人也是尊重自己的一種體現。
故答案為：D。
【點評】考查自尊與尊重他人的關系。如何獲得他人尊重 ——自尊與尊重別人是獲得尊重的前提
（1）自尊的人能贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自重、自愛。如果一個人連自己都不尊重，就既談不上尊重他人，更不會得到他人的尊重。
（2）尊重他人是獲得尊重的前提。自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可
能贏得他人的尊重。只有關注他人的自尊，使他人享受自尊的快樂，我們才可能贏得他人對自己的尊重。
19．（2025七下·東莞期中）習近平總書記在回憶自己知青生活時說：“15歲來到黃土地時，我迷茫、彷徨；22歲離開黃土地時，我已經有著堅定的人生目標，充滿自信。作為一個人民公仆，陜北高原是我的根，因為這里培養出了我不變的信念：要為人民做實事！”下列認識正確的是（　　）
①要專注當下，積極行動 ②青春的自信體現在為民族振興的奮斗之中
③做自信的人，要明確目標，全力以赴 ④自信的人一定能實現自己的人生目標
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】A
【知識點】自信及其意義；自信的來源
【解析】【分析】 ①表述正確：習近平總書記從15歲到22歲在黃土地上的經歷，體現了他從迷茫到堅定人生目標的過程，這顯示了他專注于當下，積極行動的態度；
②表述正確：習近平總書記提到陜北高原是他的根，并強調了為人民做實事的信念，這表明他的青春自信體現在為民族振興的奮斗之中；
③表述正確：習近平總書記從迷茫到有堅定的人生目標，并充滿自信，這體現了做自信的人需要明確目標，并全力以赴去實現它；
④表述錯誤：“一定能”表述過于絕對，實現目標還受到多種因素的影響，如機遇、環境等。
故答案為：A。
【點評】考查自信等知識。怎樣唱響自信之歌 （如何樹立和增強自信 ）
（1）看到進步與長處。發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。發現并欣賞自己點點滴滴的進步與成績能使我們對自己更有信心。
（2）增強信心與實力。實力，是撐起信心的最重要支柱。信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。
（3）樹立民族自信心，做自信的中國人。民族自信是個人自信的根基。將民族自信與個人統一起來，在國際交往中自覺展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。
20．（2025七下·東莞期中）中國航天人敢上蒼穹攬月，不畏艱險啟航，豪情問人，壯志報國，是青少年學習的榜樣。向他們學習有助于青少年（　　）
①成長為科技頂尖人才 ②激發愛國奉獻的情懷
③增強自傲自負的勇氣 ④汲取自信自強的力量
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】D
【知識點】自信及其意義；自強及其意義；自信的來源；做自強不息的中國人
【解析】【分析】①表述錯誤：雖然中國航天人無疑是科技領域的佼佼者，但向他們學習并不直接等同于就能成長為科技頂尖人才。成長為頂尖人才需要多方面的因素，包括天賦、努力、機遇等；
②表述正確：中國航天人以豪情壯志報國，他們的精神無疑能夠激發青少年的愛國情懷和奉獻精神；
③表述錯誤：自傲自負是一種不良的品質，它并不利于個人的成長和進步。而中國航天人的精神是謙遜、務實、勇于挑戰的，與自傲自負截然相反；
④表述正確：中國航天人敢上蒼穹攬月，不畏艱險啟航，這種精神體現了他們的自信和自強。向他們學習，青少年可以汲取到這種自信自強的力量，用于自己的成長和進步。
故答案為：D。
【點評】考查自信自強。怎樣做到自強不息 （自強的方法）
（1）理想是自強的航標。要自強，首先要樹立堅定的理想。為人生的理想而執著追求，是所有自強者的共同特點。
（2）戰勝自我是自強的關鍵。每個人都有自己的弱點。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并戰勝自己弱點的人。每個人都有自己的潛能和天賦，只有自強不息的人，才能發揮自己的潛能和天賦，才能真正有所作為。
（3）揚長避短是自強的捷徑。每個人都有長處和短處。要想自強和成功，就一定要認識自己的長處、自己的天賦、自己的興趣，根據自己的愛好和興趣確定努力方向，揚長避短。
自強要從少年始。只要我們選準航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
21．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一： 面對青春期心理矛盾，一些同學分享了一些行之有效的應對方法。
小慶：感到孤獨和寂寞的時候，我會約上幾個同學，一起運動或者學習。遇到解決不了的困難時，我會找親近的朋友或者家人幫我想辦法。
小秋：有時候，我不想向別人傾訴，就會把自己的想法和感受寫在日記里。面對煩惱，我會暗示自己“煩惱過后是彩虹”。
材料二：小秦、小珊和小明聚在一起，訴說各自的煩惱。
小明：每次照鏡子的時候，我都快認不出自己了，矮矮的、胖胖的，像個“氫氣球”。
小秦：不知道從什么時候開始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，我感到非常別扭！
小珊：我長了很多青春痘，好煩啊！
（1）結合材料一，總結上述同學應對青春期心理矛盾的方法。
（2）結合材料二，請你運用所學知識開導上述三名同學。
【答案】（1）①可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
②學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
（2）①我們要正確對待生理變化，既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
③我們應不斷求知與探索，在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。
【知識點】青春期及青春期生理變化；青春期矛盾心理（心理變化）；青春期心理的自我調節方法
【解析】【分析】（1）本題設問主體為青少年，考查知識范圍為： 應對青春期心理矛盾的方法，屬于措施類主觀題。關鍵信息：① 約上幾個同學、 找親近的朋友或者家人→參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。②暗示自己“煩惱過后是彩虹”→學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
（2）本題設問主體為青少年，考查知識范圍為：正確對待青春期生理變化，屬于措施類主觀題，可從教材知識：正確對待生理變化，注重品德和文化修養和求知與探索，三個方面進行回答。
【點評】考查應對青春期心理矛盾和生理變化。注意在答題過程中，要緊密結合材料內容，避免脫離材料空談理論。同時，要注意將材料中的關鍵信息與教材知識相結合，形成完整的答案。
22．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一：調節情緒有方法
小思：當我感到委屈的時候，我會在適當的場合痛哭一場。
小政：我和朋友們約好周末春游，不巧周末下雨，有人傷感地說：“唉，計劃又泡湯了。”這時我想到春耕到了，便贊嘆道：“這真是一場及時雨！”
材料二：某校七年級(1)班探究小組開展“中學生情緒”調查活動，得出下圖的數據。
材料三：某校組織學生到敬老院開展志愿服務活動。同學們一到敬老院，就主動為老人們打掃院落、清洗窗戶、拖地、收拾床鋪等，忙得不亦樂乎。
（1）結合材料一，請你分析小思和小政同學分別用了什么方法調節情緒。
（2）結合材料二，針對調查反映的問題，你準備在調查報告中寫上哪些建議？
（3）結合材料三，談談青少年在日常生活中應如何品味美好情感。
【答案】（1）合理宣泄法；認知調節法。
（2）①學校開設心理健康課程，幫助學生正確認識和管理情緒；
②開展豐富多彩的文體活動，讓學生在活動中釋放壓力、調節情緒；
③學生自身要學會正確對待自己的各種情緒感受，保持積極的心態，掌握調節情緒的方法；④家長要關注孩子的情緒變化，及時給予關心和引導。
（3）①有意識地增加自己的積極情感體驗。通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。用熱情和行動來影響周圍的環境。
②學會承受和轉化消極情感。接受挫折的考驗，感受生活的美好，不斷成長。
③在實踐中提升情感境界。從做好小事、管好小節開始，在長期實踐和奉獻社會中提升內在修養。
【知識點】情緒的調節；積極情感的作用和獲得方式
【解析】【分析】（1）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為：調節情緒的方法，屬于措施類主觀題。關鍵信息： 在適當的場合痛哭一場→合理宣泄法；別人因下雨傷感，“我”卻贊嘆→認知調節法。
（2）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為：調節情緒的方法，屬于措施類主觀題，可從分不同主體（學校、學生、家長）對應不同的建議。
（3）本題設問主體為中學生，考查知識范圍為： 味美好情感 ，屬于措施類主觀題，可結合教材知識從：增加積極情感體驗、承受和轉化消極情緒、在實踐中提升情感境界，三個方面進行論述。
【點評】考查情緒的調節、品味美好情感。注意每個要點自成一點，自成一理，序號排列，清晰明了。
23．（2025七下·東莞期中）閱讀材料，回答問題。
材料一： 某校舉辦“魅力青春，健康護航”為主題的防性侵青春期講座。此次活動旨在提升青少年對性侵害的認知與防范能力，為青春期的健康成長提供有力保障。
材料二：女生小雅和男生小樂是同班同學，因為兩家住得很近，他們經常結伴上下學。 在學校，他們要么一起討論學習上的問題，要么一起聊天緩解學習壓力，常常形影不離。一段時間后，班上一些同學便開始說他們兩人的閑話，班主任也暗示他們要正常交往。小雅為此感到很煩惱，決定以后再也不與任何男生交往了。
材料三：在班級中，仍存在一些不尊重他人的行為，如給同學起外號、嘲笑他人的缺點等。人貴有自尊，自尊是一個人德行的具體表現，自尊的青春有光彩。
（1）結合材料一，從自我保護的角度，分析未成年人怎樣才能遠離性騷擾和性侵害。
（2）結合材料二，請你評析小雅的決定
（3）我們都希望自己越來越優秀，請你談談如何提升自尊？
【答案】（1）①我們應當自重自愛，言談舉止不越界。
②增強自我保護意識，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力。
③我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過身體的“警戒線”，我們要敢于和善于保護自己。
④在日常生活中，我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
⑤與異性交往，我們應當樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規范。在任何時候，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
（2）小雅的決定是錯誤的。
①與異性交往，可以增進對異性的了解，消除神秘感。
②可以擴大交往范圍，提高交往能力。
③與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。
④我們做到言談得當、舉止得體，學會恰當地與異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見證。
（3）①學會維護自己的人格尊嚴。我們要恪守為人之德，堅持人格對立，不做有損人格的事。
②學會不斷提升自己。在學習上應努力充實自己，開闊視野，增長智慧。在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養。
③學會尊重他人。尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人。
【知識點】異性朋友及異性情感；異性交往的尺度；自尊的人的表現；做自尊的人
【解析】【分析】（1）本題設問主體為未成年人，考查知識范圍為： 遠離性騷擾和性侵害的做法，屬于措施類主觀題，結合教材所學可從：自重自愛，增強自我保護意識，敢于和善于保護自己，學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，遵守與異性交往的原則等方面進行論述。
（2）本題為觀點評析題，首先判斷觀點正誤：“ 決定以后再也不與任何男生交往了 ”是錯誤的。其次擺明論據和正確做法：①與異性交往，可以增進對異性的了解，消除神秘感。②可以擴大交往范圍，提高交往能力。 ③與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。④我們做到言談得當、舉止得體，學會恰當地與異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見證。
（3）本題設問主體為青少年，查知識范圍為： 提升自尊 ，屬于措施類主觀題，可結合材料，根據教材知識從：維護自己的人格尊嚴，不斷提升自己，學會尊重他人，三個方面進行回答。
【點評】考查遠離性騷擾和性侵害、與異性交往、提升自尊等相關知識。注意在答完題目后，要留出一定的時間進行復查。檢查答案是否完整、準確，是否有遺漏或錯誤的地方。同時，也可以檢查卷面的整潔度和字跡的清晰度，確保給閱卷老師留下良好的印象。
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