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/ 讓教學更有效 高效備課 | 生物學科
1．馬上步入初中的小明近期出現長胡須、喉結突出、遺精等第二性征，引起這些變化的主要激素是（ ）
A．甲狀腺（激）素 B．生長激素 C．胰島素 D．雄（性）激素
2．很多同學都已進入了青春期，你可能不知道自己是否進入了青春期。現列出了孩子們的一些身體變化，請問哪一項不能說明你（男孩）已進入了青春期（　　）
A．胡須生長 B．出現了首次遺精
C．喉結突出、聲調低沉 D．身體變得肥胖
3．青春期發育的顯著特點是（　　）
A．身高突增 B．性器官發育成熟
C．神經系統功能增強 D．心肺功能增強
4．青春期是身體發育和智力發展的黃金時期，下列敘述不正確的是（　　）
A．第二性征出現 B．應學會自我調整
C．積極參加體育鍛煉 D．月經和遺精是不正常的現象
5．青少年時代充滿活力，同時又面臨著許多危機和困惑，下列做法恰當的是（ ）
A．青春期精力旺盛，要抓緊時間通宵學習
B．心里有疑惑時，可向同學及家長尋求幫助
C．性意識開始萌動，這不是正常的心理現象
D．學習遇到壓力時，通過吸煙和喝酒來解壓
6．進入青春期后，與女生相比男生特有的生理變化特征是（　　）
A．神經系統的調節能力大大增強
B．身高突增，生殖器官發育迅速
C．心臟、肺等器官功能增強
D．胡須生長，喉結突出，聲調低沉
7．青春期是一個人身體和智力發育的黃金時期，相關敘述錯誤的是（ ）
A．最顯著的特點是身高迅速增長
B．男生和女生的生殖器官都迅速發育
C．有了強烈的獨立意識，性意識也開始萌動
D．青春期的變化是性激素作用的結果，與神經系統無關
8．進入青春期，人的心理和生理會發生一定變化。下列關于青春期的認識或行為，不正確的是（　　）
A．身高突增和體重的迅速增長是青春期的顯著特點
B．神經系統以及心臟和肺的功能明顯增強
C．男孩進入青春期比女孩更早
D．是一生中身體發育和智力發展的黃金時期
9．“倒倉”是指戲曲演員在青春期發育時嗓音變低或變啞。下列關于“倒倉”的說法不正確的是（ ）
A．每個人從童年到成年都要經過青春期
B．“倒倉”實際上是青春期的變聲
C．“倒倉”與性激素的作用有關
D．“倒倉”后的女性聲音變粗、聲調較低
10．青春期是身心發育的重要階段。下列做法錯誤的是（ ）
A．為提高學習成績，經常通宵做作業
B．月經期嚴重疼痛時，應請醫生診治
C．為促進身體生長，適當攝入蛋白質
D．學習壓力太大時，應多與他人交流
11．青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，如圖是四位同學有關青春期的看法，你不贊同的是（　　）

A．A B．B C．C D．D
進入青春期，同學們的心理會隨著生理發育、知識和能力的增長及環境的影響而發生變化。小明同學步入初中后對一切都看不順眼，逆反心理明顯，經常討論社會的陰暗面，牢騷
滿腹，對父母及老師的教誨聽而不聞，難以接受學校的正常教育和紀律約束，對別人的規勸不理睬，易怒、急躁……但有些事情讓小明覺得有點兒困惑：有一次病了在醫院打吊針時，他非常想爸爸、媽媽，特別想讓他們還像小時候那樣抱抱他；還有就是他對班里的某個女同學有莫名的好感，他覺得自己很奇怪，又不敢和好朋友說，怕被他們看不起，很是苦惱。
(1)小明正在步入一個重要的發育時期—— 。這個時期包括 的生長發育與第 性征的發育。
(2)這個時期，小明會出現的生理現象是 。女生進入青春期后出現的生理現象是 。
13．如圖1 是部分年齡段男女生身高增長速度曲線圖，圖2 是人體全身及部分系統生長發育曲線圖，據圖回答下列問題。
(1)根據圖1可知，在青春期 （填“甲”或“乙”）發育得早，該曲線代表的是 （填“男生”或“女生”）。
(2)分析圖1可知，青春期形態發育的一個顯著特點是 。
(3)根據圖2可知，在人的生長發育過程中，最早開始發育的是 ，最晚開始發育的是 。
(4)由以上分析可知，青春期是一個人一生中身體發育和智力發展的 時期。
14．青春期是指由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人身心發展的重要時期。了解青春期的身心發展變化，有利于促進青少年的健康發展。
(1)青春期是人體生長發育的第二個高峰，這一時期在性激素的作用下，身體會逐漸出現和性別一致的外部形態特征，被稱為 。
(2)圖1是某中學男、女學生身高增長速度的曲線圖，從圖中可看出，男女生進入青春期的顯著特點是 ，且女生進入青春期比男生 （早/晚）。
(3)從肺活量的變化曲線圖（圖2）可以看出，進入青春期后，青少年的肺活量顯著 。
(4)依據青春期身體生長發育的特點，青少年應該如何做，以保證身體健康成長？______（多選）。
A．生活有規律 B．加強體育鍛煉 C．只吃自己喜歡的食物 D．注意個人衛生/ 讓教學更有效 高效備課 | 生物學科
1．馬上步入初中的小明近期出現長胡須、喉結突出、遺精等第二性征，引起這些變化的主要激素是（ ）
A．甲狀腺（激）素 B．生長激素 C．胰島素 D．雄（性）激素
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點、激素的調節作用
【分析】進入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，男性的睪丸和女性的卵巢都重量增加，并能夠產生生殖細胞和分泌性激素，性激素能促進第二性征的出現。
【詳解】A．甲狀腺激素由甲狀腺分泌，主要作用是促進新陳代謝和生長發育，提高神經系統的興奮性。幼年時甲狀腺激素分泌不足會患呆小癥，分泌過多會患甲亢等，A錯誤。
B．生長激素由垂體分泌，主要作用是調節人體的生長發育。幼年時生長激素分泌不足會患侏儒癥，分泌過多會患巨人癥；成年后生長激素分泌過多會患肢端肥大癥等，B錯誤。
C．胰島素由胰島分泌，主要作用是調節糖在體內的吸收、利用和轉化等，如促進血糖合成糖原，加速血糖的分解等，以維持血糖的正常水平。胰島素分泌不足會患糖尿病，C錯誤。
D．雄（激）激素由睪丸分泌，能促進男性生殖器官的發育和生殖細胞的生成，激發和維持男性的第二性征，如長胡須、喉結突出、聲音變粗等，遺精也是男性性成熟的標志之一，與雄（激）激素有關，D正確。
故選D。
2．很多同學都已進入了青春期，你可能不知道自己是否進入了青春期。現列出了孩子們的一些身體變化，請問哪一項不能說明你（男孩）已進入了青春期（　　）
A．胡須生長 B．出現了首次遺精
C．喉結突出、聲調低沉 D．身體變得肥胖
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身
高突增和體重增加；另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強；性發育和性成熟也是青春期的重要特征。因此，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。
【詳解】A．胡須生長是青春期男孩常見的第二性征之一，由于睪丸分泌的雄激素作用，男孩的面部會開始長出胡須，因此這個特征能說明男孩已進入了青春期，A正確
B．遺精是青春期男孩正常的生理現象，標志著生殖系統的逐漸成熟和精子的生成。因此，“出現了首次遺精”能說明男孩已進入了青春期，B正確。
C．喉結突出、聲調低沉也是青春期男孩的第二性征之一，由于雄激素的作用，男孩的喉部會開始發育，喉結變得突出，同時聲帶也會變長變厚，導致聲調變得低沉。因此，這個特征同樣能說明男孩已進入了青春期，C正確。
D．身體肥胖可能是由于多種原因導致的，如不良的飲食習慣、缺乏運動等。它并不是青春期男孩特有的身體變化，也不能作為判斷男孩是否進入青春期的依據，D錯誤。
故選D。
3．青春期發育的顯著特點是（　　）
A．身高突增 B．性器官發育成熟
C．神經系統功能增強 D．心肺功能增強
【答案】A
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身高突增和體重增加，另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。
【詳解】A．身高突增是青春期發育的一個顯著特點，在青春期，由于生長激素等的作用，青少年的身高會迅速增長，A正確。
B．性器官發育成熟是青春期發育的重要特征，但不是顯著特點，性器官發育是一個逐漸成熟的過程，B錯誤。
C．神經系統功能增強是青春期發育的表現之一，在青春期，神經系統的調節功能逐漸增強，但并非顯著特點，C錯誤。
D．心肺功能增強也是青春期身體發育的表現，隨著青春期的發育，心肺等器官的功能會逐漸增強，但不是顯著特點，D錯誤。
故選A。
4．青春期是身體發育和智力發展的黃金時期，下列敘述不正確的是（　　）
A．第二性征出現 B．應學會自我調整
C．積極參加體育鍛煉 D．月經和遺精是不正常的現象
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點、青春期的心理變化、青春期衛生
【分析】青春期性意識開始萌動，有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性渴望得到家長和老師的關懷，內心逐漸復雜有了心事不想告訴家長等，這些都是正常的心理變化。在青春期出現了心理矛盾，可能通過個別談心等方式向老師或家長尋求幫助。不要悶在心中，否則時間長了會導致心理疾病。
【詳解】A．進入青春期后，在性激素的作用下，男女會出現除生殖器官外的其他性別差異，即第二性征，如男性長胡須、喉結突出等，女性骨盆寬大、乳房發育等，A正確。
B．青春期青少年的心理會發生一系列變化，情緒波動較大，應學會自我調整，保持心理健康，B正確。
C．積極參加體育鍛煉，能促進身體發育，增強體質，有利于青春期的生長和健康，C正確。
D．進入青春期后，女生會出現月經，男生會出現遺精。月經是子宮內膜周期性脫落形成的，遺精是睪丸產生的精子積存多了而排出體外的現象，二者都是正常的生理現象，D錯誤。
故選D。
5．青少年時代充滿活力，同時又面臨著許多危機和困惑，下列做法恰當的是（ ）
A．青春期精力旺盛，要抓緊時間通宵學習
B．心里有疑惑時，可向同學及家長尋求幫助
C．性意識開始萌動，這不是正常的心理現象
D．學習遇到壓力時，通過吸煙和喝酒來解壓
【答案】B
【知識點】青春期的心理變化
【分析】（1）青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中身高突增是青春期的一個顯著特點，其次是體重增加，另外，神經系統和心、肺等內臟器官的功能也顯著增強；其次性發育和性成熟也是青春期的重要特征，性激素的分泌使得青春期的男性、女性出現第二性征。
健康的生活方式有：作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、異性同學間應
建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。 青少年思想發育不成熟，生活經驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康。
【詳解】A．青春期精力旺盛，但身體也處于生長發育的關鍵時期，需要充足的睡眠來保證身體的正常發育和大腦的休息。通宵學習會嚴重打亂生物鐘，影響身體健康，如導致免疫力下降、內分泌失調等，還可能影響第二天的學習效率，所以該做法不恰當，故A不符合題意。
B．進入青春期的青少年在成長過程中會遇到各種疑惑和困惑，這是正常的現象。同學和家長分別有著不同的生活經驗和知識，向他們尋求幫助可以獲得不同的觀點和建議，有助于解決心中的疑惑，促進自身的成長和發展，所以該做法是恰當的，故B符合題意。
C．進入青春期后，性意識開始萌動，常表現為初期與異性的疏遠，到逐漸愿意與異性接近，對異性產生好感，這是正常的心理變化，但是要學會與異性正常交往，保持積極樂觀的精神狀態，健康地度過人生的青春年華，故C不符合題意。
D．吸煙和喝酒對青少年的身體健康有極大的危害。吸煙會影響呼吸系統的健康，增加患肺癌等疾病的風險；喝酒會損害肝臟、胃等器官，還可能影響大腦的發育。用吸煙和喝酒來解壓不僅不能真正解決問題，還會給身體帶來嚴重的傷害，所以該做法不恰當，故D不符合題意。
故選B。
6．進入青春期后，與女生相比男生特有的生理變化特征是（　　）
A．神經系統的調節能力大大增強
B．身高突增，生殖器官發育迅速
C．心臟、肺等器官功能增強
D．胡須生長，喉結突出，聲調低沉
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身高突增和體重增加；另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強；性發育和性成熟也是青春期的重要特征。因此，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。
【詳解】A．在青春期，神經系統的發育進一步完善，調節能力確實會大大增強，但這并不區分男女，A錯誤。
B．青春期是生長發育的高峰期，身高會迅速增長，同時生殖器官也會快速發育，為將來的生殖功能做準備，這是青春期男女生共同的生理變化特征，B錯誤。
C．隨著身體的發育，心臟、肺等器官的功能也會逐漸增強，以滿足身體對氧氣和營養物質的需求，這是青春期男女生共同的生理變化特征，C錯誤。
D．由于雄激素的分泌增加，男生會出現第二性征的發育，包括胡須的生長、喉結的突出以及聲調的低沉等，而女生沒有此生理特征，D正確。
故選D。
7．青春期是一個人身體和智力發育的黃金時期，相關敘述錯誤的是（ ）
A．最顯著的特點是身高迅速增長
B．男生和女生的生殖器官都迅速發育
C．有了強烈的獨立意識，性意識也開始萌動
D．青春期的變化是性激素作用的結果，與神經系統無關
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】一個生長和發育發生重要變化的時期，其中身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。其次性發育和性成熟也是青春期的重要特征。
【詳解】A．身高突增是青春期的一個顯著特點，故A正確。
B．生殖器官發育和成熟是青春期的突出特征，男生和女生的生殖器官在青春期都迅速發育，故B正確。
C．進入青春期后，由于性器官的發育，性激素的調節，有了強烈的獨立意識，性意識也開始萌動，故C正確。
D．青春期的變化不只是性激素作用的結果，是激素調節與神經調節共同作用的結果，故D錯誤。
故選D。
8．進入青春期，人的心理和生理會發生一定變化。下列關于青春期的認識或行為，不正確的是（　　）
A．身高突增和體重的迅速增長是青春期的顯著特點
B．神經系統以及心臟和肺的功能明顯增強
C．男孩進入青春期比女孩更早
D．是一生中身體發育和智力發展的黃金時期
【答案】C
【知識點】青春期身體變化的特點、青春期的心理變化
【分析】青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中身高和體重突增是青春期的一個顯著特點。
【詳解】A．身高突增是青春期的一個顯著特點，同時體重也會迅速增長，A正確。
B．在青春期，身體各器官功能不斷完善，神經系統以及心臟和肺等器官的功能明顯增強，B正確。
C．一般來說，女孩進入青春期比男孩早兩年左右 ，而不是男孩比女孩更早，C錯誤。
D．青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，在這個階段，青少年的身體和心理都在快速發展和成熟，D正確。
故選C。
9．“倒倉”是指戲曲演員在青春期發育時嗓音變低或變啞。下列關于“倒倉”的說法不正確的是（ ）
A．每個人從童年到成年都要經過青春期
B．“倒倉”實際上是青春期的變聲
C．“倒倉”與性激素的作用有關
D．“倒倉”后的女性聲音變粗、聲調較低
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】倒倉”實際上是青春期的變聲期，從童年發展到成年都要經歷變聲期，“倒倉”后的女性聲調較高。
【詳解】A．每個人從童年到成年都會經歷青春期 。青春期是人類生命周期中的一個關鍵階段，標志著個體從兒童發展成為成人的過渡期。這一時期通常從大約11或12歲開始，持續到18-20歲，但具體年齡范圍可能因個體差異而有所不同 ，A正確。
B． “倒倉”指戲曲演員在青春期發育時嗓音變低或變啞，這實際上就是青春期的變聲期，B正確。
C．“倒倉”是青春期的生理變化，在性激素等作用，會使聲音、聲調都會發生變化，C正
確。
D．“倒倉”后的女性，在青春期受生理變化影響，聲調通常會變高，而不是變粗、聲調較低，D錯誤。
故選D。
10．青春期是身心發育的重要階段。下列做法錯誤的是（ ）
A．為提高學習成績，經常通宵做作業
B．月經期嚴重疼痛時，應請醫生診治
C．為促進身體生長，適當攝入蛋白質
D．學習壓力太大時，應多與他人交流
【答案】A
【知識點】青春期的心理變化
【分析】青春期是一生身體發育和智力發展的黃金時期。進入青春期，正值身體發育時期，保證均衡營養，積極參加文娛活動和體育鍛煉，有利于身體的健康發育。隨著身體的發育，性意識也開始萌動，常表現為從初期的與異性疏遠，到逐漸愿意與異性接近，或對異性產生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化。
【詳解】A．青春期是身體發育的關鍵時期，充足的睡眠對于身體和大腦的發育至關重要。經常通宵做作業會導致睡眠不足，影響身體的正常生長發育，降低免疫力，還會影響學習效率和心理健康，A錯誤。
B．女生在月經期可能會出現一些不適癥狀，如輕微的腹痛等，這是正常的生理現象。但如果疼痛嚴重，可能是患有某些疾病，如子宮內膜異位癥、痛經等，應及時請醫生診治，B正確。
C．蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成分，青春期身體生長發育迅速，適當攝入蛋白質有助于身體的生長和修復，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是優質蛋白質的來源，C正確。
D．青春期心理上也在不斷發展變化，學習壓力大是常見的問題。多與他人交流，如與父母、老師、朋友傾訴，可以緩解壓力，調整心態，保持心理健康，D正確。
故選A。
11．青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，如圖是四位同學有關青春期的看法，你不贊同的是（　　）

A．A B．B C．C D．D
【答案】D
【知識點】青春期身體變化的特點、青春期的心理變化
【分析】青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。
【詳解】A．進入青春期以后，性器官迅速發育，能夠產生生殖細胞和分泌性激素，性激素能促進第二性征的出現，A不符合題意。
B．通常夜間深度的睡眠有利于促進生長激素分泌，因此合理安排作息時間，保證足夠的睡眠，能保證生長激素的分泌，促進骨骼生長，有利于身體的健康發育，B不符合題意。
C．適當的體育運動有利于改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，增強心臟和肺等器官的功能，C不符合題意。
D．進入青春期，我們的獨立意識不斷增強，但在生活上還需要父母的指導和幫助，D符合題意。
故選D。
進入青春期，同學們的心理會隨著生理發育、知識和能力的增長及環境的影響而發生變化。小明同學步入初中后對一切都看不順眼，逆反心理明顯，經常討論社會的陰暗面，牢騷
滿腹，對父母及老師的教誨聽而不聞，難以接受學校的正常教育和紀律約束，對別人的規勸不理睬，易怒、急躁……但有些事情讓小明覺得有點兒困惑：有一次病了在醫院打吊針時，他非常想爸爸、媽媽，特別想讓他們還像小時候那樣抱抱他；還有就是他對班里的某個女同學有莫名的好感，他覺得自己很奇怪，又不敢和好朋友說，怕被他們看不起，很是苦惱。
(1)小明正在步入一個重要的發育時期—— 。這個時期包括 的生長發育與第 性征的發育。
(2)這個時期，小明會出現的生理現象是 。女生進入青春期后出現的生理現象是 。
【答案】(1) 青春期 生殖器官 二
(2) 遺精 月經
【知識點】青春期身體變化的特點、青春期的心理變化
【分析】青春期是一個人生長和發育發生重要變化的時期，其中身高突增是青春期的一個顯著特點，其次是體重增加。另外神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期，其次性發育和性成熟也是青春期的重要特征。
【詳解】（1）小明正在步入一個重要的發育時期青春期，青春期是人身體發育的黃金時期，身體會發生很大的變化，身高突增是青春期發育的顯著特征，其次是性發育，性發育包括生殖器官的生長發育，促使第二性征的發育。第二性征是指男女出現的除了性器官之外的性別差異，如男孩出現陰毛、腋毛、胡須以及喉結突出等，還出現聲音洪亮而低沉的變聲現象等．女性骨盆變寬、乳房增大、聲調變高等。
（2）進入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，并出現了一些羞于啟齒的生理現象：男孩出現遺精，女孩出現月經。遺精是指男孩在睡夢中精液自尿道排出的現象，月經是指進入青春期之后，女子每月一次的子宮內膜脫落引起的出血現象，月經期一般為4到5天，此時子宮內膜是一個創傷面，要注意經期衛生。遺精和月經都是正常的生理現象，我們要正確對待。
13．如圖1 是部分年齡段男女生身高增長速度曲線圖，圖2 是人體全身及部分系統生長發育曲線圖，據圖回答下列問題。
(1)根據圖1可知，在青春期 （填“甲”或“乙”）發育得早，該曲線代表的是 （填“男生”或“女生”）。
(2)分析圖1可知，青春期形態發育的一個顯著特點是 。
(3)根據圖2可知，在人的生長發育過程中，最早開始發育的是 ，最晚開始發育的是 。
(4)由以上分析可知，青春期是一個人一生中身體發育和智力發展的 時期。
【答案】(1) 乙 女生
(2)身高突增
(3) 神經系統 生殖系統
(4)黃金
【知識點】青春期身體變化的特點
【分析】青春期是一生身體發育和智力發展的黃金時期。①進入青春期，男孩和女孩的身高、體重都迅速增加，這是青春期形態發育的顯著特點；②神經系統以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強；③性器官迅速發育，男孩出現遺精，女孩會來月經，這是青春期發育的突出特征。
【詳解】（1）女生進入青春期的時間約在8～9歲，男生進入青春期的時間約在10～11歲，女生進入青春期的平均年齡比男生早1～2年，據圖分析可知，乙發育的早，代表女生。
（2）青春期是指從童年到成年的過渡階段，是生殖器官開始發育到成熟的階段，青春期發育的最明顯的特點是身高的迅速增長。
（3）據圖分析可知，在人的生長發育過程中，最早開始發育的是神經系統，在母體中的胎兒的神經系統就開始發育，最晚開始發育的是生殖系統，晚于身體的總發育時期。
（4）由以上分析可知，青春期無論是神經系統、生殖系統，還是身體的總發育都是不斷發展的，故青春期是一個人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。
14．青春期是指由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人身心發展的重要時期。了解青春期的身心發展變化，有利于促進青少年的健康發展。
(1)青春期是人體生長發育的第二個高峰，這一時期在性激素的作用下，身體會逐漸出現和性別一致的外部形態特征，被稱為 。
(2)圖1是某中學男、女學生身高增長速度的曲線圖，從圖中可看出，男女生進入青春期的顯著特點是 ，且女生進入青春期比男生 （早/晚）。
(3)從肺活量的變化曲線圖（圖2）可以看出，進入青春期后，青少年的肺活量顯著 。
(4)依據青春期身體生長發育的特點，青少年應該如何做，以保證身體健康成長？______（多選）。
A．生活有規律 B．加強體育鍛煉 C．只吃自己喜歡的食物 D．注意個人衛生
【答案】(1)第二性征
(2) 身高迅速增長 早
(3)增加
(4)ABD
【知識點】青春期身體變化的特點、青春期的心理變化
【分析】青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身高突增和體重增加，另外神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，進入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，并出現了一些羞于啟齒的生理現象，男孩出現遺精，女孩出現月經，遺精和月經都是正常的生理現象。
【詳解】（1）進入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，男性的睪丸和女性的卵巢都重量增加，并能夠產生生殖細胞和分泌性激素，性激素能促進第二性征的出現，因此，青春期是人體生長發育的第二個高峰，這一時期在性激素的作用下，身體會逐漸出現和性別一致的外部形態特征，被稱為第二性征。
（2）如圖可知，青春期生長突增在起止的早晚、突增幅度和突增側重的部位上都顯示著明顯的性別差異，突增開始的年齡女孩約為9-11歲，男孩約為11-13歲，女孩一般比男孩早兩年。因此，圖1是某中學男、女學生身高增長速度的曲線圖，從圖中可看出，男女生進入青春期的顯著特點是身高迅速增長，且女生進入青春期比男生早。
（3）青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身高突增和體重增加，另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，其次性發育和性成熟是青春期的突出特征。因此，從肺活量的變化曲線圖（圖2）可以看出，進入青春期后，青少年的肺活量顯著增加。
（4）青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，身體和心理都發生很大的變化，有疑慮不想對家人和老師說，覺得自己長大，這時候，更要注意樹立遠大理想，把精力集中在學習和培養高尚的情操上，生活中的矛盾心理，要主動與老師或家長交流。因此，依據青春期身體生長發育的特點，青少年應該生活有規律，加強體育鍛煉，注意個人衛生，以保證身體健康成長，故C錯誤，ABD正確。
故選ABD。

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