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2024---2025 學年度七下道德與法治月考題 一、單項選擇題：本大題共 12 小題，共 24 分。
1. 在道德與法治課程學習中，我們常常能從名言警句中汲取智慧和力量。下列名言警句與啟示一致的是()
選項 名言警句 啟示
① “ 中也者，天下之大本也” 中和泰和的生活理念
② “ 君子和而不同” 求同存異、和而不同的處事方法
③ “ 物之不齊，物之情也” 崇正義
④ “ 大道之行也，天下為公” 求大同
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 生物課上，老師講人的生殖系統、生殖過程，有的同學羞澀地低下了頭。對此，我們應該()
①樹立正確的性觀念②通過正規途徑獲取性知識
③回避此課程④增強自我保護意識
A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③
3.“ 情緒中暑”又叫夏季情感障礙綜合征，指的是當氣溫超過 35℃、日照超過 12 小時、濕度高于 80%時， 人容易情緒失控。這體現了影響情緒的因素是()
A. 生活事件 B. 個人的性格特點
C. 對事物的觀念和看法 D. 外部環境
4. 當我們快樂時會笑容滿面，憤怒時會面紅耳赤，悲傷時會無精打采，害怕時會目瞪口呆 ……這說明情緒()
①情緒飄忽不定難以琢磨
②情緒常常伴隨著生理感受
③人與人之間的情緒會相互傳染
④情緒會通過語言、表情和和行為等表現出來
A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
5. 學會調控情緒是我們一生的必修課。以下情境中，小道調節情緒的方法正確的有()
①幫助同學卻被誤會，心里難過，決定去閱覽室看書——轉移注意
②遇到困難，提醒自己“ 辦法總比困難多，要樂觀面對”——認知調節
③和父母發生矛盾，感覺委屈，亂摔東西——合理宣泄
④考試前緊張，通過幾次深呼吸進行調整——放松訓練法
A. 1 個 B. 2 個 C. 3 個 D. 4 個
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6. 下列行為與所產生的情感體驗對應正確的是()
序號 行為 情感體驗
① 看到同桌被同學誤會，小福仗義執言 正義感
② 小龍在家做好了晚飯，父母對他贊不絕口 信任感
③ 小閩獨立完成了老師交代的任務，心里特別開心 敬畏感
④ 小巖被大家選為班長，她心想一定要把班級管理好 責任感
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
7. 某心理咨詢室收到中學生小楓的來信，信上說“ 和同齡人相比，我個子矮小，同學經常取笑我，我有時 甚至看不起自己，覺得自己沒有一點價值。”如果現在讓你扮演心理咨詢室的工作人員對小楓進行勸導， 你認為合適的表述有()
①做自尊的人，能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉化為優點
②唱響自尊之歌，看到自己的優點和長處，肯定自己的價值
③努力鍛煉身體，保持身體營養，等自己長高后再去嘲笑別人
④學會認可自己，在擅長的領域積極表現自己，體驗自我價值
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8. 清末狀元張謇因考試名落孫山被老師指責，非常難過和羞愧，之后他決定發奮讀書。在睡覺的時候，他
用筷子將發辮別住，只要頭一動，身子一翻就立即醒來讀書。后來張謇學有所成，高中狀元，成為清末民
初的大實業家、我國現代工業的開拓者之一。這啟示我們()
①不斷提升自己，必須通過學習來實現
②只有學習才是唯一的出路
③真正的自尊，來自一個人的努力、拼搏和進取
④個人的勤奮好學和實力是自尊的底氣
A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④
9. 在巴黎奧運賽場上，新一代中國青年運動員正走向世界舞臺正中央，成為新的頂流。他們在賽場上破紀 錄、爭金牌，以為國爭光的信念展現出永不言敗的姿態，而在賽場外，他們個性表達、不卑不亢，又展示 出當今中國青年人的自信姿態。這份自信源于()
①體育競技水平的持續提升
②個人敢拼敢贏的唯我獨尊
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③中國體育事業的不斷進步
④國家綜合實力的日益增強
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
10. 蘇翊鳴，4 歲開始練習單板滑雪。 10 歲時滑雪遭遇骨折，康復后依然堅持自己的興趣。北京取得冬奧會 舉辦權后，他堅定了要在自家門口奪金牌的決心，為此心無旁騖，刻苦訓練。冬奧賽場上，他不懼強手，
敢打敢拼，最終這名 18 歲的少年用一金一銀的佳績為自己的青春畫卷繪出了最華美的篇章。這啟示我們()
①自信的人，不應止于心動，更要積極行動
②做自信的人，要明確目標，從當下開始
③專注當下感興趣的領域一定能獲得成功
④培養信心要心無旁騖，全力以赴，不懼失敗
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
11.“ 生活要自立，人生當自強”。下列事例中不能體現自強精神有助于自主自立的是()
A. 小楊出身貧困家庭，但他通過自己的努力考上了理想的大學，還利用課余時間做兼職減輕家庭負擔
B. 小孫進入一家單位工作，他對工作毫無熱情，遇到問題總是等待領導和同事幫忙解決
C. 小趙小時候因意外失去雙臂，但他憑借堅強的意志學會用腳寫字、吃飯等基本生活技能，還學會了用腳 彈鋼琴
D. 小李在創業過程中遭遇多次失敗，但他從不氣餒，不斷總結經驗，最終創辦了自己的公司，自己做決策、 擔風險，實現了自主經營
12. 從文化傳承角度看，我們要做自強不息的中國人，是因為()
A. 自強不息的精神是從外國引進來的，我們要學習
B. 傳承自強不息的優良傳統能讓我們更好地了解民族歷史，延續民族精神血脈
C. 現在社會競爭激烈，自強不息精神能幫助我們獲取更多物質利益 D. 自強不息是古代文化，與現代社會脫節，傳承只是為了紀念
二、非選擇題（56分）
【做情緒的主人】
13.（ 6 分）把好心情放進“ 百寶箱” ，將煩惱掃除有妙招。七年級（ 5 ）班開展了一場別開生面的心理情 緒訓練營活動，讓同學們成為更加了解自己的“ 情緒小達人”。
萌萌認為，要將所有負面情緒一并丟進“ 不可回收”垃圾桶中，永遠刪除。
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聰聰卻認為，有些負面情緒屬于“ 可回收垃圾” ，對我們來說還有用。 聯系材料，結合所學知識評析以上兩位同學的觀點。
【調控情緒 解決煩惱】
14.（ 10分）“ 小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年很少煩惱，但愿永遠這樣好。 一年一年時 間飛跑，小小少年在長高。隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了。”這首歌唱出了同學們的心聲，很受同 學們喜歡。
(1) 持續處于煩惱狀態會影響我們的身心健康，請你寫出兩個調節情緒的方法。
(2) 請寫出你青春期的一個煩惱及其解決辦法。 【診斷“ 心理疾病”】
15.（ 12分）進入初中，在班級中個別同學出現了以下“ 心理疾病” ，請你幫助她們加以診治：
萍萍：過高估計自己，自以為是，好高騖遠。 圓圓：輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。
(1)萍萍和圓圓的“ 心理疾病”分別是什么？
(2)為使她們遠離這兩種“ 心理疾病” ，請你給出治療方案。 【助理青春成長】
16. （ 14分）某班學習小組圍繞“ 青春成長”開展了探究活動，請你參與其中。
● 青春萌動
進入初中后，小明悄悄地喜歡上了鄰班的一個女生，她的一切都吸引著小明。他很困惑：“ 我是怎么了？
這正常嗎？”為此，他寫信向心理指導老師求助。
(1) 如果你是心理指導老師，請你給小明回信。
● 青春情緒
(2) 語文考試時，小沖太緊張了，導致許多原本會做的題目做不出來，他一怒之下把試卷撕了，哭著離開了 考場。 之后，小沖一直沉浸在難過的情緒中，吃不好飯、睡不著覺，不久便生病了。
(3) 材料中畫線部分說明了什么？你對小沖有怎樣的建議？
● 青春情感
學校舉辦藝術節，同學們各顯身手。藝術節結束后，同學們進行了總結。
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我們班的合唱曲是《萬疆》，我們唱出了華夏之壯美，山河之遼闊，歌頌祖國的偉大與輝煌。
歌曲激發了同學們的愛國情感。 藝術節
通過參加藝術節我覺得自己對藝術的感受更加深刻了，情感更加充沛了。 總結
藝術節結束后，我的感受很多，就用漫畫表達了自己的情感，老師和同學夸獎我畫得很生動， 我對畫畫的熱情更高了。
(3) 結合藝術節總結，請你分析情感的作用。
【尋找青春力量，體會青春成長】
17. 青春征程豐富多彩，成長與之同行。某校七年級（ 3 ）班舉辦了“ 尋找青春力量，體會青春成長”的主 題活動，請你參與。
● 凝聚青春智慧
以古典詩詞為代表的中華優秀傳統文化，蘊含著中國人的智慧、品格、胸懷和修養，我們要讓其成為我們 青春路上的明燈。
*天生我材必有用，千金散盡還復來。 ——李白《將進酒》
*竟將云夢吞如芥，求信君山刬不平。 ——曾國藩《歲暮雜感十首（其一）》
*海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰。 ——林則徐《出老》
(1) 上述詩句共同體現了哪一品格？青少年為什么需要具備這樣的品格？
● 鑄就青春品質
奮斗有擔當，人生貴自強。
(2) 歷史上的哪些人物給了你自強的力量？請你根據以下示例列舉一例。并說說自強給你帶來怎樣的力量。 示例：勾踐臥薪嘗膽。
● 開展青春行動
活動結束后，小晉代表全班同學向全校同學發出青春倡議。
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“ 青春你好”倡議書 親愛的同學們：
青春如詩，如夢，如畫。我們盡情地揮灑辛勤的汗水，盡力傾吐非凡的才華。“ 青 春= 自尊+ 自信+ 自強”是我們的青春公式，在此，我們倡議：
青春自尊，要做到：① 。 青春自信，要做到：② 。 青春自強，要做到：③ 。
七年級（ 3 ）班 2025 年 5 月 4 日
(3) 請你幫助小晉將上述倡議書補充完整。2024---2025 學年度七下道德與法治月考答案
一、單項選擇題： 1.B2.A3.D4.B5.C 6.C7.B8.D9.C10.B 11.B12.B
二、非選擇題（56分）
13.（6分）萌萌觀點錯誤；聰聰觀點正確。 ①情緒有積極情緒和消極（負面）情緒之分；保持積極的心態， 享受正面情緒所帶來的喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②持續地處于負面情緒狀態，可能 危害我們身心健康；適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件；同樣，適度的負面情緒表達，也有利 于身心健康。
14.（10分）（ 1）①改變認知評價。 ②轉移注意。 ③合理宣泄。 ④放松訓練等。
（2）青春期煩惱：升入初中后，我不愿對別人講心里話，但是我又特別希望別人能理解自己。
解決辦法：向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；學習自我調節；參加集體活動；培養興趣愛好轉移注 意等。
15.（12分） (1)自負、自卑。
(2)培養自信的品質；自信的人能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己；自信的人既不過高估計自 己，也不輕視自己；能夠從容應對學習和生活中的各種問題。（其他符合題意的答案也可）
16.（14分）（1）小明同學，你好。青春的我們心中開始萌發一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正 常現象。在與異性交往過程中，我們可能會因為對異性的欣賞、對未來的向往而感到愉悅，也容易把這種 欣賞和向往當作愛情，其實，這并不是真正的愛情。面對生活中可能出現的朦朧的情感，我們應該慎重對 待，理智處理。
（2）持續地處于負面情緒狀態，可能危害我們的身心健康。建議：學習積極面對負面情緒是我們成長過程 中需要經歷的，要學會認識自己的情緒，管理好自己的情緒，學會合理地調節自己的情緒，用合理的方式 表達情緒，做情緒的主人。
（3）情感反映著我們對人對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動。情感能夠提升
我們的想象力、創造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。情感的發展體現我 們的生命成長，使我們的情懷更寬廣，博大。藝術節的開展讓同學們獲得積極的情感體驗，同學們也因此 影響周圍的環境，在實踐中提升情感境界。
17.（14分）（ 1）自信。自信讓人樂觀堅定；自信讓人遠離自負與自卑；等等。
（2）示例：屈原被放逐而著《離騷》；司馬遷忍辱而著《史記》；祖逖和劉琨聞雞起舞；孫敬懸梁、蘇秦刺 股。
力量：自強使人自主自立；自強使人奮發向上。
（3）①學會維護自己的人格尊嚴；學會不斷提升自己；學會尊重他人； ②找準定位，揚長避短；專注當下， 積極行動；勇于探索，增強底氣；為民族振興奮斗；③樹立遠大理想；求得真學問，練就真本領；在苦干 實干中磨礪成長，砥礪前行。
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