資源簡介

七年級道德與法治下冊新部編版第一單元《珍惜青春時光》單元測試題
一、單選題
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。青春期的變化有時會讓我們感到欣喜，有時也令我們迷茫。小麗最近臉上長了很多青春痘。據此完成下面小題。
1．小麗對青春痘的正確態度和認識是（ ）
①毫不在意，早晚都會好的②積極干預，但不因此焦慮自卑
③這是身體發育成熟的標志④這是青春期的正常生理現象
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2．有人說：長了青春痘就不美了。對此觀點你認為（ ）
A．錯誤，因為青少年不應該追求外在美
B．正確，青春痘影響皮膚，破壞外在美
C．片面，青少年要追求內外兼修的美
D．錯誤，因為青春之美在于內在的美
3．世間萬物皆有時節，過早的成熟，就會過早地凋謝，我們既然是在春天，就不要去做秋天的事。這啟示我們（ ）
A．青春期的愛情感是美好的，我們應該珍惜
B．青春期的萌動是美好的，但要在畢業了才能發展成愛情
C．我們要在美好的年華選擇做對的事情
D．早戀是恥辱的，青春期的情感應該扼制
4．在一個群體活動中，異性接觸會產生一種特殊的相互吸引力和激發力，對活動和學習都會產生積極的影響，這種現象稱為異性效應，也叫“磁鐵效應”，“同性相斥，異性相吸”。這告訴我們男生、女生正常交往有利于（ ）
A．相互學習，共同進步 B．表達愛慕之情
C．消除兩性間的差異 D．抵制不良誘惑
5．“最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都，”該詩句表達了作者對春天來臨時生機蓬勃景象的觀感以及由此而引發的欣悅之情。下列詩句中與詩人表達的為同一種情緒的是（ ）
A．抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁
B．物是人非事事休，欲語淚先流
C．最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤
D．問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流
6．積極的心態和確切的目標是取得一切成就的起點。我必須把自己的目標牢記在心里，用積極的心態，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運！這句話告訴我們（ ）
A．要做自己情緒的主人 B．人不會產生消極情緒
C．情緒表達是個人的事，與周圍人無關 D．情緒會妨礙我們的成功
7．我們的生活多姿多彩，我們的情緒也豐富多樣——高興、悲傷、煩惱……情緒的作用也非常神奇，下列關于情緒作用的說法正確的有（ ）
①情緒會影響我們的觀念和行動
②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上
③情緒只會給我們的生活帶來負面影響
④情緒也會讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
8．某班在推廣AI輔助學習后，小余每天機械完成系統推送的題目，返校測試時，他發現自己的成績不升反降，因此情緒低落。他應該（ ）
①加強獨立思考能力，積極培養批判精神
②征求同學意見，理性對待他人評價
③不依賴AI輔助，認識到自主學習的重要性
④學會自我調節，避免產生負面情緒
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
9．曉飛白天參加學校的環保宣傳活動時，受了委屈，心情不好。晚上寫日記分析了參加這次公益活動的意義后，認識到即使受了委屈也值得，心情變好了。這種調控情緒的方法是（ ）
A．轉移注意 B．合理宣泄 C．改變認知評價 D．放松訓練
10．情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動。我們要學會以恰當的方式表達自己的情緒。下列同學調控情緒的做法不可取的是（ ）
A．與同學發生誤會時，用詼諧的語言打破僵局
B．被老師批評后，深刻反思自己
C．與父母發生矛盾，感覺委屈，亂摔東西
D．考試失利，通過好友幫助，走出憂傷
11．王菲帶著一首《世界贈予我的》第五次登上春晚舞臺，溫暖了無數觀眾。人民日報點評道：不止春晚，“當有一天你跟自己不能和解的時候，你就可以把這首歌拿出來聽。”這告訴我們（ ）
①人生都是一帆風順的，要知足常樂
②可以從平凡生活中獲得美好情感
③要善于發掘生命的力量，感受真善美
④可以用轉移注意力等方式調節情緒
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．陽陽考試失利后垂頭喪氣，但在讀了毛澤東《七律 長征》一詩后，他被革命先輩戰勝無數艱難險阻的事跡深深鼓舞，認識到了自己的不足，并決心在生活中加以改正。這體現出情感對我們的激勵過程是（ ）
①積極調整、端正自己的行為
②激發我們的積極情感體驗
③影響我們的判斷和選擇
A．①-③-② B．②-①-③ C．②-③-① D．①-②-③
13．我們的情感是復雜的。其中，有基礎性情感.如安全感；有高級情感，如道德感、愛國主義情感和民族自豪感等。下列新聞事件中，能引發我們“民族自豪感”的（ ）
①某省扎實推進城鄉綠化美化三年行動，給就生態新畫卷
②2024年6月2日，我國嫦娥六號探測器在月球背面成功著陸
③2024年巴黎奧運會中國體育代表團獲得91枚獎牌
④某省交警推出各類護考舉措，全力為高考學子保駕護航
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
14．2024年3月5日是第61個“學雷鋒紀念日”，也是第25個“中國青年志愿者服務日”。學校團委組織開展了學雷鋒志愿活動，為周邊社區的留守兒童和孤寡老人送溫暖，傳遞向上向善的青春力量。關于形成向善力量的路徑，推導合理的是（ ）
①該校學生的事跡逐漸豐富我們對生活的美好情感
②主動向他人傳遞情感正能量，讓社會多一份美好
③情感影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動
A．①→③→② B．①→②→③ C．②→③→① D．③→②→①
15．青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是實施健康中國戰略的重要內容。以習近平同志為核心的黨中央站在黨和國家事業發展薪火相傳、后繼有人的戰略高度，高度重視青少年工作，親切關懷青少年和兒童的健康成長。寫好我們青春之書，需要我們（ ）
A．穿上奇裝異服，展現青春風采 B．閉鎖自己內心，保護青春秘密
C．放任青春沖動，享受青春激情 D．接受花蕾綻放，追求內在之美
16．青春期我們身體都在發生變化，但是受遺傳、營養、鍛煉等多種因素的影響，每個人都有自己獨特的成長韻律與節拍。進入青春期，我們還會出現一些特殊的生理現象。對此下列做法不可取的是（ ）
A．適應這些變化，悅納這些變化
B．學習生理衛生知識，增強自我保健能力
C．學會自我調控，促進生理與心理的協調發展
D．經常和別人比較，找出差距和不足
17．“我的語文老師很嚴厲，每次我的作文都要被要求反復修改，剛開始時真得很煩惱。但是每次她找我談修改意見時，總是那么和藹，那么語重心長，總激勵我說我的文筆很好，如果從哪個角度再做一些修改，文章就更完美了。她的這些激勵又讓我很感動，所以現在我也變得喜歡寫作了，雖然寫了肯定要修改，但是有語文老師的鼓勵，我也不害怕了。”這說明（ ）
A．情感影響著我們的判斷和選擇，驅使我們行動
B．情感是我們生命成長的體現，學生過程也一樣
C．與老師建立情感對我們學業很有幫助
D．反復修改讓我的作文越來越好了
二、分析說明題
18．閱讀材料，完成下列要求。
材料一 開學后的第一次考試，自信滿滿的小雅沒有考好，在教室里大發脾氣，把書摔了一地，老師看到后批評了她。心情沮喪地回到家后，媽媽又不停地嘮叨，小雅感到異常煩躁，和媽媽大吵一架。回到自己的房間后，她忍不住用微信和表姐吐槽。
（聊天記錄一）表姐 （聊天記錄二）表姐
小雅：表姐，在嗎 小雅：這次考試我做了充足的準備，可還是沒考好。 表姐：我聽說這次試題特別難，沒有誰考得很好。 小雅：我媽可不這樣想，嘮叨起來沒完，我想哭。 表姐：我理解你現在的心情，想哭就哭出來吧！ 表姐：別再埋怨你媽媽了。你媽為你的學習專門在學校附近買了房子，每天接送你上學，你多幸福啊…… 小雅：我知道的，表姐。其實我媽對我挺關心的，每天早早起床為我做早飯；生病了，也是我媽媽在盡力地照顧我…… 表姐：行了，別郁悶了！你不是一直想看《哪 吒2》嗎 周末我正好有時間，請你一起去看。 小雅：真的嗎 哦耶！
(1)材料一中小雅被老師批評，給你哪些警示
(2)情緒受多方面因素影響。請結合小雅的故事進行分析。
(3)經過表姐的勸解，小雅的情緒從“我想哭”轉換到“哦耶”。請你指出，這一過程中值得我們借鑒的經驗。
材料二 看完電影后，小雅高高興興地回到家里。突然覺著媽媽的嘮叨沒那么煩了，作業寫起來也輕松了許多。
(4)根據材料，談談情緒對我們的影響。
19．青春的我們猶如一株株樹苗茁壯成長，陽光風雨，一路相伴。在這個美麗的季節里，總有一種選擇讓我們興奮或糾結，總有一種情感值得我們回味。下面是七年級學生小宇的青春成長記錄袋，讓我們一起走進他記錄的特寫鏡頭。
鏡頭一：“如此”校規
(1)你贊同上述校規嗎 請談談你的認識。
鏡頭二：近日，小宇代表學校參加墾利區舉行的乒乓球聯誼賽，取得了優異的成績，他感覺很激動也很快樂。同時他的精彩發球也讓在場的觀眾歡呼雀躍，球迷們也獲得了滿滿的幸福感。
(2)請結合上述材料，分析如何才能獲得并傳遞美好情感。
20．體會青春變化
【悅納生理變化】進入青春期之后，有的同學長高長壯了；有的同學喉結突出，音色也變了；有的同學肺活量比去年提升了很多，而且在學校運動會跑步比賽中的成績也實現了突破……同學們都感覺身體發生的變化給自己帶來了不一樣的感覺。
(1)結合所學知識，請你談談青春期生理變化帶來了哪些“不一樣的感覺”。
(2)請你說明如何正確看待青春期生理變化。
【調節心理矛盾】在“傾訴煩惱”環節，小荷對同學們講述了自己最近的煩惱。
進入初中以來，我很少向父母吐露心聲了，許多事情不愿意與父母講了，常常感到孤獨和寂寞，希望得到父母的關心和理解；另一方面，當在學校遇到知心的朋友時，我就會敞開心扉、毫無保留。
(3)小荷知道自己產生了青春期心理矛盾，但是不知道如何進行調節。請結合資料，運用所學知識，幫助小荷調節青春期的心理矛盾。
【異性同學交往】
(4)青春是美麗的，情感是真摯的。在家校交流會上，小荷對“是否贊成與異性同學交往”等問題進行了相關調查，并且針對某些同學的家長的發言內容進行評價。
關于“是否贊成與異性同學交往”的調查及相關問題
調查 結果統計 渴望與異性同學交往占40% 認為與異性同學交往是必要的占34% 能夠主動、大方地與異性同學交往占26%
結論 ①____
問題 家長發言 男同學往家里打電話，我女兒根本不讓我知道。我只要一問，她就說“問那么多干什么”。因為這件事，我們父女倆鬧得挺不愉快。我不愿意讓她過早地跟男孩子接觸。
對家長發言內容進行評價 ②____
21．某校七年級（2）班正在開展以“做情緒的主人”為主題的分享會，請你參與其中并完成下列任務。
【問卷調查】第一小組分享了以下資料。
有關數據顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，青少年心理健康的關鍵在于情緒管理。為此，學校開展了初中生情緒狀況調查活動。下面是部分統計數據。
初中生情緒狀況調查
情緒狀況 抑郁 焦慮 壓力 因情緒與他人發生沖突 覺得無法控制自己的情緒
輕微 24.8% 31.5 9.2 15.5% 22．4%
嚴重 9.1% 19.2 36.2
(1)你從上表的數據可以看出青少年在情緒狀態、情緒控制方面的現狀如何？
【情緒解讀】第二小組分享了小圖同學一天的情緒“晴雨表”。
時間 7時 9時 10時 11時
事件描述 梳洗時發現臉上長出青春痘，感到很郁悶 因為作業做得不太好，非常害怕被老師批評 因為課間操做得好，被老師表揚，心里美滋滋 同學把自己的文具盒弄到地上，還不道歉
情緒“晴雨表”
(2)請你運用情緒的相關知識，解讀小麗的一天。
【解憂信箱】第三小組分享了解憂信箱里收到的一封來信。
課堂測驗時，我因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，我把試卷撕了，哭著離開了教室。之后的幾天我吃不下飯、睡不著覺，我該怎么辦啊？
(3)嘗試給該同學回信，給予你最真城的回應。
試卷第1頁，共3頁
試卷第1頁，共3頁
《七年級道德與法治下冊新部編版第一單元《珍惜青春時光》單元測試題》參考答案
題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 C C C A C A C B C C
題號 11 12 13 14 15 16 17
答案 D C B A D D A
18．(1)要正確對待老師的批評，把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心；要學會控制自己的情緒，不能在教室里大發脾氣，影響他人和班級秩序。
(2)小雅考試沒考好后情緒沮喪，說明情緒受對某件事情預期的影響，考試成績未達預期所以心情低落；媽媽的嘮叨讓小雅煩躁，表明情緒受周圍輿論氛圍的影響，媽媽的嘮叨這種輿論氛圍引發了小雅的煩躁情緒。
(3)學會合理宣泄情緒，如想哭就哭出來；學會換位思考，理解媽媽的付出和關愛；通過轉移注意力來調節情緒，如看電影。
(4)情緒影響著我們的觀念和行動。小雅心情好時，覺著媽媽的嘮叨沒那么煩了，作業寫起來也輕松了，說明積極情緒能讓我們更積極地面對生活；之前考試沒考好和媽媽吵架時情緒消極，影響了她和媽媽的關系，說明消極情緒可能會讓我們做出不恰當的行為。
19．(1)不贊同因為：①與異性相處，有助于了解異性的思維方式、情感特征，有助于學習對方身上的某些優秀品質。②與異性交往，是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。③與異性交往中，我們要內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
(2)①情由心生，情感是在人的社會交往、互動中自然引發的。②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。③我們要用自己的熱情和行動來影響環境，傳遞美好情感，傳遞生命的正能量。④我們的情感需要表達、回應、共鳴。⑤在生活中不斷創造美好情感，在傳遞情感中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，也多一份美好。
20．(1)①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱，如長痘痘、變聲等。
(2)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
(3)①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己，比如多參加學校組織的活動。②通過求助他人，學習化解煩惱的方法，像找老師、朋友傾訴。③培養興趣愛好轉移注意力，如學習繪畫、書法等。
(4)①結論：大部分同學渴望或認為與異性同學交往是必要的，但能夠主動、大方交往的同學占比相對較少。
②評價：家長的擔憂有一定道理，青春期的孩子心智尚未完全成熟，過早接觸可能會影響學習和身心健康。但異性同學正常交往是有益的，能讓我們了解異性的思維方式、情感特征，從對方身上學到優秀品質，促進身心健康發展。家長應正確引導孩子與異性正常交往，而不是一味阻止。
21．(1)一部分青少年情緒狀態不佳，不能控制自己的情緒，應學會做情緒的主人。
(2)①小麗這一天的情緒是復雜多樣的，經歷了哀、懼、喜、怒這四種基本情緒；②情緒受多方面因素影響隨著周圍情況的變化，小麗的情緒也發生變化；③情緒變化說明情緒體驗不穩定，情緒具有波動性。
(3)親愛的同學，我理解你現在的心情，面對考試的壓力和情緒的波動，感到無助和困惑是很正常的。首先，我們要學會接納自己的情緒，認識到情緒是正常的心理反應。其次，可以通過深呼吸、 積極自我暗示等方法來調節情緒，避免情緒的過度反應。同時，可以尋求老師、家長或心理咨詢師的幫助，通過有效的溝通和支持來緩解壓力。最后，要學會從失敗中吸取教訓，調整學習方法，增強自信心，以積極的態度面對未來的挑戰。記住，每一 次的失敗都是成長的機會，相信自己，你一定能夠克服困難，迎接更加美好的未來。
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答案第1頁，共2頁

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