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(共29張PPT)
第二節 青春期
第四單元 人體生理與健康（一）·第一章 人的生殖和發育
一、導入新課
成長的歷程
一、導入新課
世界衛生組織：10～20歲
我國：11、12歲～17、18歲
青春期的年齡：
一、導入新課
懵懂
困惑
無助……
怎樣健康安全地度過青春期呢？
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？
女生發育比男生早：
女生平均在8~9歲開始發育;
男生平均在9~10歲開始發育。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
你和同學的身高變化與圖中數據完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。
可能不完全一致。
因為每個人的營養狀況、身體素質是不同的，另外還會有遺傳方面的一些原因。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
促進青春期身高增長的有效措施有哪些？
建議：
1．做適當的有助于長高的訓練。如摸高練習、爬桿或爬繩梯、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單杠懸垂、游泳等。
2．遠離影響長高的不良情緒——憂傷和郁悶。
3．保證充足的睡眠。
4．補充全面、合理的營養，尤其是蛋白質。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
腦的調節功能大大加強，分析、判斷、理解問題的能力大大提高，興奮性加強并易于接受新鮮事物。
心肌增厚，每搏輸出量增多，血壓明顯升高，呼吸功能加強，肺活量顯著增大。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
青春期為什么是智力發展的黃金期？
　　青春期大腦皮層的內部結構和功能不斷分化和完善，腦的溝回增多、加深，腦神經纖維變粗、增長，使大腦對人體的調節功能大大增強，興奮過程和抑制過程逐步平衡，分析、理解和判斷問題的能力有了很大的提高。孩子的好奇心、求知欲、記憶力大大增強，容易接受新事物，所以青春期是學習知識、發展智力的“黃金時期”。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
（一）青春期的身體變化
圖 我國某地男孩和女孩激素水平的變化
男孩某種雄激素含量/（微克·升-1）
女孩某種雌激素含量/（微克·升-1）
男孩和女孩的體形
二、講授新課
男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發育有關嗎？你是怎樣得出結論的？
男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發育有關，從睪丸和卵巢的發育趨勢圖中可看出卵巢優先于睪丸發育，與女生先長高，男生后長高相符。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？
此圖片為《【生物世界】男女第二性征出現的順序》圖片，請下載使用此資源。
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　男生主要表現為長胡須、喉結突出、聲音洪亮而低沉等；
　　女生主要表現為骨盆寬大、乳腺發達、聲調較高等。
　　第一性征：從生殖器官上區分男女性別的特征。
　除了生殖器官以外區分男女性別的特征。
第二性征
（一）青春期的身體變化
二、講授新課
　　青春期除了身高和體重突增，腦和內臟的功能趨于完善外，由于生殖器官的發育，女性與男性還會產生一些特殊的生理現象。
月經與遺精
（二）青春期的生理變化及衛生
二、講授新課
（二）青春期的生理變化及衛生
二、講授新課
　　月經：女子進入青春期后，每月一次子宮內膜脫落的碎片連同血液一起由陰道排出的現象。
月經初潮
月經周期
（二）青春期的生理變化及衛生
1．注意經期清潔衛生。
2．保持經期情緒穩定。
3．做適當運動，可促使盆腔血液循環，避免重體力勞動和劇烈運動。
4．注意營養，少食生冷。
5．注意冷暖，不要著涼，尤其是下肢不要著涼。
給女孩子們的建議
月經期間應當注意什么？
二、講授新課
（二）青春期的生理變化及衛生
二、講授新課
　　遺精：指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現象。精液是不斷產生的，積存多了，自然就會排出。
遺精是正常的生理現象，不要不好意思；
遺精后注意外生殖器的清潔衛生；
不穿過緊的衣褲尤其是牛仔褲，影響生殖器官的發育。
（二）青春期的生理變化及衛生
二、講授新課
想一想，你有過類似的現象嗎？
（三）青春期的心理變化及衛生
二、講授新課
內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。
（三）青春期的心理變化及衛生
二、講授新課
　　有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。
（三）青春期的心理變化及衛生
　　進入青春期后，隨著身體的發育，性意識也開始萌動，常表現為從初期的異性疏遠，到逐漸愿意與異性接近，或對異性產生朦朧的依戀。
正常心理變化
二、講授新課
（三）青春期的心理變化及衛生
二、講授新課
我們應當怎樣正確處理這些心理變化呢？
　　青春期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。因此，應當集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流，健康地度過人生的金色年華。
（三）青春期的心理變化及衛生
三、課堂反饋
例1．青春期是人一生生長發育的重要時期，這是因為（ ）
A．是思想逐漸成熟的時期
B．是人的大腦發育速度最快的時期
C．是人體神經系統發育最快的時期
D．是為一生的健康打下良好基礎的最好時期
D
三、課堂反饋
例2．青春期是人一生中生長發育最重要的時期，其特點是（ ）
A．身高和體重的突增
B．腦和內臟功能趨于完善
C．性發育和性成熟
D．A、B、C
D
三、課堂反饋
例3．進入青春期后，由于生理的變化，心理也發生了明顯的變化。學習、生活中常常遇到一些問題。下列做法不正確的是（ ）
A．經常與家長、老師交流思想，接受指導
B．男、女同學互相幫助，集中精力學習
C．我長大了，不用你們操心，少管我
D．積極參加集體活動
C
四、課堂小結
青春期
青春期的身體、生理變化
青春期的心理變化及其衛生
身高、體重突增
神經系統調節功能大大增強
心肌增厚，每搏輸出量增加，血壓升高
肺活量顯著增大
月經和遺精
第二性征
男性：長胡須、喉結突出、聲音洪亮而低沉
女性：骨盆寬大、乳腺發達、聲調較高
心理變化
心理衛生：
內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流
有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性
性意識也開始萌動

集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間相互幫助，與師長密切交流

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