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(共16張PPT)
青 春 期
青春期（又稱(chēng)青少年期）是兒童期至成年期的過(guò)渡時(shí)期，體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化，人體生長(zhǎng)發(fā)育是繼嬰兒期后出現(xiàn)的第二個(gè)高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀(guān)及信念逐步形成。
世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定青春期為10~19歲。 女孩的青春期開(kāi)始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進(jìn)入和結(jié)束年齡存在較大的個(gè)體差異，約可相差2~4歲。
嬰兒期
幼兒期
兒童期
青春期
“想一想，議一議”
在什么年齡最容易長(zhǎng)青春痘？
長(zhǎng)了青春痘應(yīng)該怎么處理？
在這個(gè)年齡，身體還有哪些變化？
處于青春期的青少年容易長(zhǎng)青春痘(痤瘡)。如果青春痘不嚴(yán)重，可以通過(guò)做好面部清潔，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性強(qiáng)，以及脂肪和糖類(lèi)含量豐富的食物，避免飲酒等措施緩解。如果比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。在這個(gè)年齡段，青少年的身體變化還有：身高增長(zhǎng)速度加快(身高突增)，性器官開(kāi)始發(fā)育，出現(xiàn)第二性征，男孩出現(xiàn)遺精，女孩來(lái)月經(jīng)。
一、青春期的身體變化
1. 7~18歲男孩和女孩身高增長(zhǎng)的特點(diǎn)是什么 在什么年齡身高開(kāi)始突增 在什么年齡身高增長(zhǎng)開(kāi)始放緩
討論：
男孩和女孩身高增長(zhǎng)的特點(diǎn):在進(jìn)入青春期之前，身高增長(zhǎng)速度平穩(wěn);入青春期后，身高突增、隨后增長(zhǎng)速度逐漸下降;男孩和女孩身高增的年齡有差別，一般女孩早于男孩,女孩從8歲左右開(kāi)始突增，男孩從10歲左右開(kāi)始突增，女孩從大約11歲開(kāi)始身高增長(zhǎng)放緩，男孩從大約12.5歲開(kāi)始身高增長(zhǎng)放緩。
一、青春期的身體變化
2. 男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎 你是怎樣推測(cè)的
討論：
男孩和女孩體形的變化分別與睪丸分泌的雄激素和卵巢分泌的雌激素有關(guān)。觀(guān)察教材中的三幅圖可知，男孩和女孩的身高開(kāi)始突增，體形發(fā)生了變化，男孩體內(nèi)某種雄激素和女孩體內(nèi)某種雌激素的含量分別開(kāi)始增多，且它們的變化起始時(shí)間基本同步，這表明體形的變化與雄激素和雌激素的變化具有一定的相關(guān)性。
一、青春期的身體變化
3. 男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些
討論：
在青春期，男孩還會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化:女孩還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部發(fā)育、乳房增大、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化。
體型
喉結(jié)
胡須
一、青春期的身體變化
1.身高突增和體重的迅速增長(zhǎng)?！@著特點(diǎn)
2.生殖器官的發(fā)育。——顯著特點(diǎn)
3.第二性征的出現(xiàn)
4.神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟、肺等器官的功能明顯增強(qiáng)。
青春期是人的一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。
二、青春期的生理變化及衛(wèi)生
男生：
遺精
1. 要更換弄臟的衣物，及時(shí)清洗。
2. 睡前不要喝太多的水。
3. 避免穿太緊的內(nèi)褲，不蓋過(guò)厚的被子。
4. 有規(guī)律地生活和運(yùn)動(dòng)。
5. 避免趴著睡覺(jué)。
6. 避免接觸色情書(shū)刊、光碟或網(wǎng)站。
小建議
男孩在遺精時(shí)不必產(chǎn)生恐懼心理。遺精是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)青少年的發(fā)育成長(zhǎng)不會(huì)產(chǎn)生有害的影響。遺精只要不過(guò)于頻繁，都是正常的生理現(xiàn)象。
二、青春期的生理變化及衛(wèi)生
女生：
月經(jīng)
小建議
1. 每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。
2. 使用干凈的衛(wèi)生巾。
3. 避免著涼。
4. 要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。
5. 保證足夠的睡眠和休息。
6. 進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
月經(jīng)初潮：指女孩進(jìn)入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng)。一般12-18歲。
剛來(lái)月經(jīng)不規(guī)律：是由于青春期的卵巢剛剛發(fā)育時(shí)沒(méi)有排卵，雌性激素含量較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性的變化，當(dāng)然月經(jīng)也不規(guī)律了。
三、青春期心理變化及衛(wèi)生
你有過(guò)類(lèi)似的情況嗎？我們應(yīng)該怎樣做呢？
三、青春期心理變化及衛(wèi)生
進(jìn)入青春期后，青少年逐漸形成較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，希望自己能像成年人一樣處理問(wèn)題，但此時(shí)心智還不夠成熟，遇到事情應(yīng)當(dāng)及時(shí)和家長(zhǎng)、老師溝通。
三、青春期心理變化及衛(wèi)生
你有過(guò)類(lèi)似的情況嗎？我們應(yīng)該怎樣做呢？
三、青春期心理變化及衛(wèi)生
隨著身體的發(fā)育，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，常表現(xiàn)為從最開(kāi)始的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化同學(xué)們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待男女生之間的正常交往，與異性相處，要落落大方，相互尊重。
青春期正是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期。因此，應(yīng)當(dāng)集中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種集體活動(dòng)，同學(xué)間相互幫助，與師長(zhǎng)密切交流，健康地度過(guò)人生的金色年華。
總結(jié)

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