資源簡介

（27）了解自己，增進健康（綜合測試）-2025屆中考生物學一輪復習考點綜測
一、選擇題（本題包括30小題，每題2分，共60分，每題只有1個選項符合題意）
1.當今社會危害我國人民健康的“第一殺手”是( )
A.心血管疾病 B.癌癥 C.肺結核 D.艾滋病
2.下列均屬于心臟和血管疾病的一組是( )
A.心肌炎、腦出血 B.高血壓、佝僂病
C.新冠肺炎、腦血栓 D.冠心病、夜盲癥
3.預防心臟和血管疾病的有效措施是( )
A.少吃動物類脂肪 B.加強體育運動
C.保持積極樂觀的精神狀態 D.以上都是
4.第76屆世界衛生大會于2023年5月21日在瑞士日內瓦開幕，本屆大會主題是“拯救生命，推動人人健康”。下列生活方式不健康的是( )
A.堅持體育鍛煉 B.按時作息
C.熬夜上網、長時間玩手機 D.不吸煙、不喝酒
5.目前觀看短視頻的人越來越多，催生了許多網紅“主播”，但直播內容良莠不齊。以下直播行為不可取的是( )
A.禁毒民警宣傳新型毒品的危害
B.醫療救護者演示心肺復蘇步驟
C.戶外主播介紹野外求生技能
D.某主播在抖音里展示自己捕獲的野生娃娃魚
6.飲食直接影響著人體健康。研究人員抽樣調查人們的飲食偏好，確定了四種飲食類型，并進行了一系列身心指標評估，分析飲食偏好與健康之間的關系，結果如表。下列敘述錯誤的是( )
分類 飲食偏好 健康風險(與類型4對照)
類型1 喜歡水果、蔬菜和肉類，不喜歡淀粉類食品 卒中風險升高13% 焦慮風險升高9%
類型2 喜歡蔬菜、水果，不喜歡肉類食品 卒中風險升高25% 焦慮風險升高26%
類型3 喜歡零食和肉類，不喜歡水果、蔬菜 卒中風險升高21% 焦慮風險升高23%
類型4 不挑食，合理膳食 身心健康狀況良好
A.用蛋白質類和脂肪類替代淀粉類提供能量不影響身心健康
B.類型2缺乏蛋白質，會影響身體生長發育及細胞修復更新
C.類型3缺乏維生素C，會導致身體抵抗力下降，易患壞血病
D.良好的飲食結構有助于維持人體正常生理功能和心理健康
7.目前，冠心病已成為威脅我國中老年人生命的主要疾病，冠心病通常表現為心絞痛、心律失常，嚴重時發生心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。下列相關表述有誤的是( )
A.冠心病致病原因是冠狀動脈產生粥樣硬化
B.心臟支架手術就是將支架通過血管送進心臟，撐開狹窄的腔室
C.冠狀動脈搭橋手術就是用一段自身的正常血管連接冠狀動脈狹窄部位的兩端
D.冠脈循環能給心臟輸送心肌需要的氧和營養物質，冠狀動脈一端連在主動脈上
8.青春期是一個充滿變化和挑戰的時期，保持健康的生活方式和積極的心態，才能更好地度過青春期。下列行為不利于青春期健康成長的是( )
A.培養健康的興趣愛好 B.遇到困難害怕求助
C.避免不良習慣 D.均衡飲食充足睡眠
9.吸煙有害健康。研究人員為探究“被動吸煙對仔鼠學習記憶力的影響”，訓練仔鼠走迷宮，從第7天開始記錄仔鼠逃出迷宮所需時間，結果如圖。下列有關敘述不正確的是( )
A.本實驗的變量是有無接受香煙煙霧的處理
B.實驗次數相同時，被動吸煙組仔鼠逃出迷宮用時更短
C.隨著實驗次數的增加，兩組仔鼠逃出迷宮用時均縮短
D.根據實驗結果可得出被動吸煙會影響仔鼠的學習記憶力
10.青春期是生長發育發生重要變化的時期。下列青少年行為習慣不健康的是( )
A.腰背挺直、坐姿端正 B.規律進餐、足量飲水
C.勞逸結合、睡眠充足 D.躺臥看書、直視強光
11.大家都知道吸煙、酗酒有害健康，下列相關說法中，錯誤的是( )
A.吸煙容易引起呼吸道疾病
B.吸煙產生的煙霧對別人沒有影響
C.吸煙會導致記憶力降低、注意力分散
D.酗酒對肝的傷害很大
12.癌癥是當今世界上嚴重威脅人類健康的主要疾病，在日常生活中哪種生活習慣不利于預防癌癥( )
A.不吃或少吃腌、炸、熏烤食物 B.不吸煙、不酗酒
C.積極鍛煉身體，按時作息 D.飯后一支煙，賽過活神仙
13.關注健康對每個人都非常重要，下列做法或認識正確的是( )
A.OTC需要憑醫師處方才能購買
B.制作食品時食用添加劑需限量使用
C.青少年大量食用保健品更利于身體發育
D.預防艾滋病，我們應該遠離艾滋病患者
14.從健康生活的角度出發，下列做法正確的是( )
A.吸煙沒有毒品危害大，可以嘗試
B.高蛋白食物營養價值高，吃得越多越好
C.及時進行心肺復蘇，可有效避免腦細胞壞死
D.感冒發燒，不經醫生診治，自行購買處方藥
15.心血管疾病是危害人類健康的主要疾病之一。下列不屬于預防心血管疾病有效措施的是( )
A.保持健康的飲食 B.適當加強體育運動
C.適量抽煙和喝酒 D.調節情緒緩解壓力
16.如圖為中國農村居民主要疾病死亡率變化曲線圖，下列敘述錯誤的是( )
A.心血管疾病死亡率明顯升高
B.呼吸疾病死亡率有下降趨勢
C.腫瘤疾病死亡率高于損傷、中毒死亡率
D.心血管疾病死亡率升高與生活方式無關
17.胃癌是常見的惡性腫瘤，下列可能引發胃癌的生活方式是( )
A.經常吃太咸、腌制和煙熏食物 B.按時吃早餐，聚餐使用公筷
C.不吸煙、不喝酒、不沾染毒品 D.調節情緒，保持心情愉悅
18.健康是人生的寶貴財富，我們每個人都要為自己建立一本“健康存折”。以下生活方式可以作為“健康存款”的是( )
A.多喝水，常憋尿，可以增強腎臟的功能
B.酒精擴張血管，活血化瘀，多喝有益健康
C.均衡飲食，營養全面，保證食物種類多樣化
D.用藥越多，用藥時間越長，療效就越好
19.下列關于“模擬動脈粥樣硬化對血液流動的影響”實驗以及理解的描述，不正確的是( )
A.漏斗頸模擬的是動脈，油團模擬的是血管壁堆積的脂肪
B.保持心血管健康，要積極參加鍛煉，注意均衡飲食，禁止吸煙和酗酒
C.實驗表明動脈粥樣硬化使血管脆性增大，血管容易破裂
D.實驗模擬了血管壁脂肪的堆積使血流量明顯減少
20.某項對肺癌患者和健康人中吸煙人數的調查數據如圖所示，可以得出的合理結論是( )
A.因吸煙而得肺癌的人數更多
B.吸煙可能導致健康人得肺癌
C.吸煙開始年齡越早，肺癌發生率越高
D.香煙中的尼古丁是導致肺癌的主要因素
21.中小學生要樹牢“每個人是自己健康第一責任人”的理念。下列做法不合理的是( )
A.熬夜上網玩游戲 B.合理宣泄自己的情緒
C.不吸煙、不酗酒 D.積極進行體育鍛煉
22.吸煙時，煙草燃燒產生的一氧化碳會進入血液與血紅蛋白結合，從而影響血液運輸( )
A.氧氣 B.葡萄糖 C.氨基酸 D.無機鹽
23.小華早上起床后，感到頭疼、咽喉疼，渾身酸痛，且有流鼻涕、打噴嚏等癥狀。以下幾種做法最可取的是( )
A.找到以前吃過的感冒藥，按照說明書劑量服用
B.自行購買抗病毒類藥物服用
C.喝一杯熱水，吃好早餐，堅持去上學
D.去醫院就診，遵醫囑治療
24.惡性腫瘤是我國城鄉居民死亡的主要原因之一，健康的生活方式有利于提高人們的生活質量，下列比較有利于健康的生活方式是( )
A.只吃高蛋白食品
B.每天進行體育鍛煉
C.蔬菜水果作為主食，不吃米飯
D.經常熬夜上網
25.“快樂學習，健康生活”。對于青少年來說，下列不屬于健康生活方式的是( )
A.積極參加體育鍛煉，能增強心肺機能，提升免疫力
B.正確面對青春期出現的生理變化，同時保持心理健康
C.養成良好的作息習慣，多吃肉類，少吃或不吃沒有營養的水果蔬菜
D.養成良好的衛生習慣，可以有效預防傳染病
26.心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。當你遇到挫折或不順心的事情時，下列處理方法中不恰當的是( )
A.向自己的父母發脾氣 B.聽聽音樂、散散步，分散注意力
C.向知心的朋友訴說 D.找一個適當的理由安慰自己
27.青少年身體生長發育快、代謝旺盛，為了滿足身體正常發育的需要，在青春期應養成良好的生活習慣。下列各項中，不屬于良好生活習慣的是( )
A.生活有規律 B.積極參加各種文體活動
C.合理膳食 D.多吃、多睡、減少運動消耗
28.我國城鄉居民死亡的首要原因為惡性腫瘤，為降低惡性腫瘤的風險，我們可以選擇以下哪種生活方式( )
A.只吃高蛋白食品 B.每天進行體育鍛煉
C.蔬菜水果作為主食，不吃米飯 D.經常熬夜上網
29.吸食或注射毒品會嚴重危害人體健康。下列關于吸毒危害和禁毒的敘述，錯誤的是( )
A.毒品具有很強的成癮性，一旦吸食很難戒除，且毒癮會越來越大
B.吸毒會損害人體神經、內分泌和生殖系統等，從而引發多種并發癥
C.吸毒成癮是一種危害性極大的人類遺傳病
D.我國法律規定公民嚴禁種植大麻、罌粟等能提取毒品的植物
30.下列對青少年健康生活認識正確的是( )
A.吸煙能使人精神振奮不影響身體健康
B.毒品是世界公害，不品嘗，不吸食
C.青少年不駕車，偶爾酗酒也無妨
D.習慣性熬夜不影響青少年的生長發育
二、非選擇題（本題包括3大題，每空2分，共40分）
31.（12分）電子煙對人體健康的危害
據調查一些中學生開始抽電子煙，他們認為電子煙不含焦油，一氧化碳等物質，沒有危害。電子煙究竟對人體健康有沒有危害？一位著名醫生以小鼠為實驗對象，進行了如下實驗(取30只雌雄各半，體重為30g，生理狀況等方面均良好且基本相同的小鼠)。
組別 A B C
數量(只) 10 10 10
生活環境 空氣中 傳統香煙煙霧中 電子煙煙霧中
過程 不做處理 在玻璃箱中燃燒香煙和電子煙，產生的煙霧對香煙和電子煙組的小鼠每天進行2次煙熏實驗，每次熏30分鐘。一周三次，連續處理6個月。
結果 小鼠至實驗結束后，均無明顯異常，毛發光澤，活潑好動，食欲正常，呼吸平穩。 小鼠逐漸出現體型減小，毛發枯燥，精神萎靡，活動減少，食欲下降，呼吸急促。
醫生還表示：每次快到吸煙時間點，小鼠就會妄靡焦躁，有點像人犯煙癮的感覺。
(1)為控制單一變量，該實驗中做法有______。
(2)實驗中，設置將小鼠生活在空氣環境中這一組，目的是______。
(3)A、B、C三個小組各用10只小鼠實驗，而不是1只，原因是______。
(4)分析上述實驗結果，得出的實驗結論是______。
(5)“吸入的是無害的水蒸氣、不燃燒煙葉，更環保、新的戒煙手段、潮流時尚……”這些是電子煙商家慣用的宣傳語，你贊同這些說法嗎？并說明理由______。
(6)“無煙校園，你我共創”，如果你發現在校園內有人吸煙，你應該怎樣做？______。
32.（12分）隨著智能手機的普及，很多人形成了睡前玩手機的習慣。這種習慣對睡眠是否有影響呢？科研人員對此展開了研究。
(1)科研人員在某大學中選取了400名有睡前玩手機習慣的健康大學生，對其進行了相關實驗，過程如下：
組別 對照組 實驗組
人員分配 每組各 A 名學生
限制措施 睡前 1 小時不限制使用手機 B
實驗時間 4 周
實驗結果
①請將上表中的實驗過程補充完整，A處為_______；B處為______。
②據實驗結果可知，睡前使用手機會延長入睡用時，且睡眠質量較差，其證據是______________________________________。
(2)褪黑素是人體分泌的一種促進睡眠的激素。科研人員想研究使用手機影響睡眠是否與褪黑素的分泌有關，于是又進一步設計和完成了相關實驗，結果如圖。
據圖分析可知，不使用手機時，從21點至23點人體內褪黑素含量逐漸____________；而長時間使用手機后，褪黑素的分泌受到明顯的__________。
(2)為進一步研究睡前玩手機對睡眠的影響，請你提出一個新的研究問題____________________________。
33.（16分）2024年3月7日是第十九個世界腎臟日，今年腎臟日的主題是“全民腎臟健康：推進公平的醫療服務和優化的藥物治療實踐”。圖甲是腎單位結構模式圖；表格中液體A、B、C分別取自圖甲中的不同部位，其中各成分含量的單位為克/100毫升。請分析回答下列問題：
成分 液體A 液體B 液體C
蛋白質 8.00 0.00 0.00
葡萄糖 0.10 0.10 0.00
無機鹽 0.72 0.72 1.10
尿素 0.03 0.03 1.80
（1）正常人的血細胞在圖甲中流動的路徑是：_________（用數字和箭頭表示）。
（2）分析表格中液體的成分可知液體B是___________，儲存在圖甲[_________]_________中與液體B相比，液體C中不含葡萄糖的原因是_________。
（3）慢性腎病的早期會出現肉眼可見的血尿，尿液中泡沫增多（蛋白尿）等癥狀，最可能是圖甲中[______]_________發生病變，通透性增加所致。
科研人員為研究慢性腎病患者的鹽代謝功能，進行了如下實驗。科研人員選取了正常組（20人）和患病組（20人），在實驗開始前的48小時內，為正常組和患病組均提供含鹽量相同的食物，并檢測正常組和患病組每天尿液中無機鹽的含量（如圖一所示），還同時監測正常組和患病組的腎動脈血壓（如圖二所示），請據圖回答問題：
（4）觀察圖一得到的實驗結果是：__________。由圖二可知，當人體每天排出無機鹽量大于2mg時，患病組腎動脈血壓___________（用“高于/等于/低于”）正常組。長此以往，這種現象會加重腎臟的負擔，引起高血壓等并發癥。根據以上情況，科研人員嘗試設計調整飲食方案：將患病組再平均分為2組，甲組給予正常飲食，乙組給予低鹽飲食；一段時間后，測量甲、乙兩組的腎動脈血壓（如圖三）。分析圖三，你可為慢性腎病患者飲食提供的建議是：_________。
答案以及解析
1.答案：A
解析：A.心血管疾病是指影響心臟和血管系統的疾病，包括冠心病、高血壓等。目前，我國有心血管病患者2.9億，平均每5個成人中有1人患心血管病。可見，當今社會危害我國人民健康的“第一殺手”是心血管疾病，A正確。
B.癌癥是一種惡性腫瘤，具有高度的致死率和致殘率。盡管癌癥依然是我國居民的主要死因之一，但該病還不是“第一殺手”，B錯誤。
C.肺結核是由結核分枝桿菌引起的一種傳染病，主要侵犯肺部。雖然肺結核在我國的發病率較高，但由于近年來全球范圍內的聯合防控措施以及抗生素的廣泛應用，肺結核的死亡率已經大幅下降，C錯誤。
D.艾滋病是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種傳染病。雖然艾滋病在我國的發病率逐年上升，但目前我國的艾滋病疫情仍處于較低水平。與其他一些疾病相比，艾滋病的病死率相對較低，D錯誤。
故選A。
2.答案：A
解析：心血管疾病由心臟和血管的病變引起的疾病，種類很多，常見的有動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、腦出血、先天性心臟病等。而佝僂病、骨質疏松是缺少維生素引起的，侏儒癥是生長激素分泌過少引起的，因此B、C、D錯誤，A正確。故選A。
3.答案：D
解析：心血管疾病是現代的第一大殺手，病因有內因和外因之分：內因主要是遺傳高血壓，外因是主導，有很多，其中占主導作用的是生活方式的不健康。預防時要改掉不良的生活方式，堅持每天運動，還有就是保護血管壁不受損傷，清除多余的膽固醇，保持血管流血通暢。所以良好的生活習慣可以降低心血管疾病的發生率，盡量少吃動物類脂肪，多吃蔬菜瓜果等富含維生素C的食物；加強體育鍛煉；忌煙限酒等等都是預防心血管疾病的有效措施，還要保持積極樂觀的精神狀態，因此ABC不符合題意，D符合題意。
故選D。
4.答案：C
解析：A.堅持體育鍛煉有利于增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用，屬于健康的生活方式，A不符合題意。
BC.要健康的生活，我們應該按時作息不熬夜，B不符合題意，C符合題意。
D.吸煙和喝酒有害健康，D不符合題意。
故選C。
5.答案：D
解析：A.禁毒民警宣傳新型毒品的危害是一種非常有益的直播行為。通過直播，禁毒民警可以向廣大觀眾普及新型毒品的危害，提高公眾的防毒意識，有助于減少毒品濫用和相關的社會問題，A不符合題意。
B.醫療救護者演示心肺復蘇步驟也是一種非常有益的直播行為。心肺復蘇是一種緊急救治措施，對于挽救心臟驟停患者的生命至關重要。通過直播演示心肺復蘇步驟，醫療救護者可以向公眾傳授正確的急救技能，提高公眾的急救能力，B不符合題意。
C.戶外主播介紹野外求生技能同樣是一種有益的直播行為。野外求生技能對于喜歡戶外探險和旅行的人來說非常重要，可以幫助他們在遇到緊急情況時保護自己。通過直播介紹這些技能，戶外主播可以向觀眾傳授實用的生存技巧，提高他們的自我保護能力，C不符合題意。
D.某主播在抖音里展示自己捕獲的野生娃娃魚是一種不可取的直播行為。娃娃魚(大鯢)是國家二級保護兩棲野生動物，受到法律保護。捕獲和展示野生娃娃魚不僅違反了野生動物保護法，還可能對生態環境造成破壞，D符合題意。
故選D。
6.答案：A
解析：A.用蛋白質類和脂肪類替代淀粉類提供能量，卒中風險和焦慮風險都會升高，影響身心健康，A錯誤。
B.蛋白質是構成人體細胞的基本物質，建造和修復身體的重要原料，人體的生長發育、組織的修復和更新等都離不開蛋白質，B正確。
C.維生素Ｃ維持正常的新陳代謝、維持骨肌肉和血液的正常生理作用，增強抵抗力，缺乏維生素Ｃ時患壞血癥(牙齦出血)、抵抗力下降等，C正確。
D.良好的飲食習慣與均衡的營養能夠保證身體的正常生長發育，增強機體對疾病的抵抗能力，D正確。
故選A。
7.答案：B
解析：A.冠心病又稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，主要是因為冠狀動脈粥樣硬化，造成管腔狹窄，進而引起心肌缺血缺氧或壞死的心臟病，A正確。
B.心臟支架手術也就是冠狀動脈支架植入術，它是將球囊導管植入到狹窄的血管當中，然后在體外對其進行加壓，使其能夠膨脹，就可以把狹窄的血管壁給撐開，使血管恢復暢通，改善冠心病所引發的一系列不良癥狀，B錯誤。
C.冠狀動脈搭橋術即冠狀動脈旁路移植術，是冠心病心肌缺血的有效治療手段之一，手術的方法是通過使用患者自身其他部位的動脈或靜脈血管，給狹窄的冠狀動脈血管的遠端供血。手術從患者身上取下一段正常血管，一端與升主動脈相連，另一端與冠狀動脈狹窄部位的遠側相連。因為這種手術方法如同架橋，所以形象地將之稱為“冠狀動脈搭橋術”，C正確。
D.冠脈循環是指血液由主動脈基部的冠狀動脈及其分支，進入心肌內部的毛細血管網，再由靜脈流回右心房的循環。冠脈循環能給心臟本身輸送氧和營養物質并運走廢物。所以，冠脈循環是體循環的一部分，D正確。
故選B。
8.答案：B
解析：A.培養健康的興趣愛好有助于青少年發展個人技能，增強自信心，減少不良行為的發生。積極參與體育、藝術等健康活動的青少年，其心理健康水平更高，更能應對青春期的壓力，A正確。
B.遇到困難時害怕求助會導致問題積累，增加心理壓力，不利于心理健康。青少年在遇到困難時尋求幫助是健康應對策略的一部分，有助于解決問題和減輕壓力，B錯誤。
C.避免不良習慣如吸煙、酗酒、熬夜等，對青少年的身體和心理健康至關重要。不良習慣會顯著增加青少年患慢性疾病和心理問題的風險，C正確。
D.均衡飲食和充足睡眠是維持身體健康和促進生長發育的基礎。青少年每晚應保證8—10小時的睡眠，以支持身體和大腦的發育，D正確。
故選B。
9.答案：B
解析：A.實驗中，兩組仔鼠除了是否香煙煙霧處理外，其余飼養條件應相同，故本實驗的變量是有無接受香煙煙霧的處理，A正確。
B.由圖可以看出，實驗次數相同時，被動吸煙組仔鼠逃出迷宮用時更長，B錯誤。
C.由圖可以看出，隨著實驗次數的增加，兩組仔鼠逃出迷宮用時均縮短，C正確。
D.分析圖中數據，同一天仔鼠成功逃出迷宮所用的時間始終是被動吸煙組大于對照組，即逃出迷宮所需時間更長，這說明了仔鼠的記憶力相對減弱，因此可以得出結論：被動吸煙會影響仔鼠的學習記憶力，D正確。
故選B。
10.答案：D
解析：ABC.“腰背挺直、坐姿端正”，“規律進餐、足量飲水”和“勞逸結合、睡眠充足”都對身體和學習有益，屬于健康的生活方式，ABC錯誤。
D.“躺臥看書、直視強光”，會危害眼睛的健康，容易形成近視，故該行為是不健康的，D正確。
故選D。
11.答案：B
解析：ABC.香煙中含有1400多種成分，吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多種其它金屬化合物。這些有毒物質首先危害人的呼吸系統，誘發各種呼吸系統疾病，如咳嗽、肺炎、支氣管炎，甚至引起癌癥，故會縮短人的壽命。青少年吸煙，會導致記憶力降低、注意力分散，從而影響學習，AC正確，B錯誤。
D.長期酗酒，酒精中的乙醇主要在肝臟內代謝，對肝臟的傷害最直接，也是最大的，D正確。
故選B。
12.答案：D
解析：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的。選擇健康的生活方式：營養均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動；飯后吸煙，其危害性更強，損害人體的神經系統、呼吸系統、消化系統等。所以D符合題意。故選D。
13.答案：B
解析：A.非處方藥(OTC)不需執業醫師開具的處方也可以購買，按說明書服用，適用于容易自我診斷、自我治療的小病，A不符合題意。
B.食品添加劑是有意識地一般以少量添加于食品，以改善食品的外觀、風味和組織結構或貯存性質的非營養物質。所以制作食品時食用添加劑需限量使用，B符合題意。
C.保健品對人體也有一定的副作用，不能大量食用，應該合理膳食，所以青少年不應大量食用保健品，C不符合題意。
D.艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合癥的簡稱，是由人類缺陷病毒(HIV)引起的一種嚴重威脅人類健康的傳染病。艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁中，根據其傳播途徑我們無需遠離艾滋病患者，D不符合題意。
故選B。
14.答案：C
解析：A.香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，不可嘗試，A錯誤。
B.合理膳食、均衡營養，一日三餐按時就餐，既能滿足營養物質的需要，又避免過量攝入導致肥胖或攝入不足而營養不良，即使高蛋白食物營養價值高，也不能多吃，B錯誤。
C.及時進行心肺復蘇，減少缺氧的時間，可有效避免腦細胞壞死，C正確。
D.非處方藥是不需要醫師處方、即可自行判斷、購買和使用的藥品，處方藥是必須憑執業醫師或執業助理醫師才可調配、購買和使用，D錯誤。
故選C。
15.答案：C
解析：A.影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式，如：食用過多的油脂類食物，容易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能，甚至引起動脈硬化、高血壓等；因此，要保持健康的飲食，A不符合題意。
B.適量的運動可以增強心肺功能，改善血液循環，降低血壓，有助于預防心血管疾病，B不符合題意。
C.長期酗酒和吸煙等不健康的生活方式，都會損傷心臟和血管導致心血管疾病，C符合題意。
D.精神緊張和長期心理壓力過大，造成心理負擔等也易導致心血管疾病；因此要學會調節情緒緩解壓力，D不符合題意。
故選C。
16.答案：D
解析：心血管疾病死亡率升高與不健康的生活方式有關。
17.答案：A
解析：過咸、腌制、煙熏的食物中常常含有亞硝酸鹽等致癌物質，因此經常吃太咸、胞制和煙熏食物容易引發胃癌。故選A。
18.答案：C
解析：健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。
A.多喝水，常憋尿，這樣不利于腎臟的健康；多喝水可以促進廢物排泄，這些能促進身體的健康。A錯誤
B.少量飲酒可以促進中樞神經興奮，在神經系統的作用下心跳加快，出現面紅耳赤現象；小腦維持軀體的平衡，使動作準確協調，過量飲酒使小腦中毒，出現走路不穩的現象；過量飲酒會使大腦皮層的語言中樞和視覺中樞中毒，導致說話不清、出現幻覺等現象；嚴重時酒精會使整個神經中樞中毒，導致思維混亂、失去知覺，昏睡。由此表明過量的酒精會麻痹人的中樞神經系統。此外，過量飲酒還會導致生殖質量的下降，持續飲酒過量會導致脂肪肝等癥狀。B錯誤
C.每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物，一日三餐，按時進餐，每日早中晚能量比例為：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。C正確
D.用藥要針對不同的病情，適當選用，藥物一般都有一定的毒副作用，過量服用，會危害人體健康。D錯誤
19.答案：C
解析：A.“模擬動脈粥樣硬化對血液流動的影響”實驗中，漏斗頸可用來模擬動脈，而油團則用來模擬血管壁堆積的脂肪，A正確。
B.鍛煉、均衡飲食、避免吸煙和酗酒都是預防心血管疾病的重要措施。可見，保持心血管健康，要積極參加鍛煉，注意均衡飲食，禁止吸煙和酗酒，B正確。
C.動脈粥樣硬化主要導致的是血管內壁脂肪堆積，使血管腔變窄，影響血液流動，而不是直接使血管脆性增大、容易破裂。血管破裂通常與高血壓等其他因素有關。該實驗不能證明動脈粥樣硬化使血管脆性增大，血管容易破裂，C錯誤。
D.通過模擬血管壁脂肪的堆積，實驗確實可以觀察到血流量明顯減少的現象，D正確。
故選C。
20.答案：B
解析：AB、這個調查，調查了肺癌患者中抽煙的概率，以及健康人群中抽煙的概率，調查結果顯示肺癌患者中抽煙的概率更高，但是不能夠直接得出吸煙會導致肺癌，也不能完全否定之間的聯系，吸煙與患病之間具有高相關性說明它們之間確實有一定影響，但不能確定影響的程度，以及是否存在其他影響因素，A錯誤，B正確。C、該調查并未調查吸煙開始年齡和肺癌發生率之間的關系，C錯誤。D、吸煙可能導致健康人得肺癌，但是香煙當中含有多種物質，不能說明香煙中的尼古丁是導致肺癌的主要因素，D錯誤。
21.答案：A
解析：A.熬夜上網玩游戲，會損害健康，屬于不健康的生活方式，A錯誤。
B.遇到煩惱，合理宣泄自己的情緒，屬于健康的生活方式，B正確。
C.煙草煙霧中的尼古丁、焦油等有害物質進入人體會誘發多種呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎、肺癌等。酗酒會導致心腦血管疾病和肝臟疾病，增加患癌癥的風險，還會導致骨骼異常，增加骨質疏松癥、骨折的發生率，酒后還可能導致違法犯罪等一系列嚴重的社會問題。所以，我們要不吸煙、不酗酒，積極宣傳吸煙，酗酒的危害，C正確。
D.積極進行體育鍛煉，能強身健體，屬于健康的生活方式，D正確。
故選A。
22.答案：A
解析：一氧化碳與血紅蛋白的結合能力比氧氣與血紅蛋白的結合能力強得多。當吸煙時，煙草燃燒產生的一氧化碳進入血液后，會搶先與血紅蛋白結合，占據了血紅蛋白與氧氣結合的位點，使得血紅蛋白無法正常與氧氣結合，從而影響血液運輸氧氣的功能。而葡萄糖、氨基酸、無機鹽的運輸并不依賴血紅蛋白，與一氧化碳和血紅蛋白的結合沒有直接關聯，故A符合題意，BCD不符合題意。故選A。
23.答案：D
解析：A、不能找以前吃過的感冒藥服用，因為引起兩次感冒的病原體可能不同，并且上一次服用的感冒藥不一定還在有效期，A錯誤； B、引起感冒的病原體可能是細菌、也可能是病毒，因此不能自行購買抗病毒類藥物服用， B錯誤； C、感冒后，沒有經過治療，堅持去上學可能會傳染給其他同學，C錯誤； D、由題干可知，小華患了重感冒，去醫院就診，遵醫囑治療，是最可取的做法，D正確。
24.答案：B
解析：A.只吃高蛋白食品，攝入體內的營養不全面，會導致營養不良，不利于健康，A不符合題意。
B.每天進行體育鍛煉，有利于身體健康，B符合題意。
C.蔬菜水果作為主食，不吃米飯，會導致蛋白質、脂肪和淀粉缺乏，身體各項生命活動都會受到影響，不利于健康，C不符合題意。
D.經常熬夜上網，會導致神經系統功能紊亂，不利于健康，D不符合題意。
故選B。
25.答案：C
解析：積極參加體育鍛煉,能增強心肺機能、提升免疫力,有利于身體健康,A正確; 正確面對青春期出現的生理變化,同時保持心理健康, B正確;養成良好的作息習慣,多吃水果蔬菜,少吃肉類,有利于身體健康,而不是多吃肉類,少吃或不吃沒有營養的水果蔬菜, C錯誤;養成良好的衛生習慣,可以預防傳染病,D正確。故選C。
26.答案：A
解析：情緒調節的方法有很多，如聽聽音樂、散散步，分散注意力、向知心的朋友訴說、找個適當的理由安慰自己等。所以B、C、D均恰當。A、向自己的父母發脾氣，只能使親子關系惡化使情緒變得更加糟糕。A不恰當。故選:A。
27.答案：D
解析：進入青春期正是身體發育時期，要注意合理膳食，作息有規律，保證均衡營養，積極參加文娛活動和體育鍛煉，有利于身體的健康發育。隨著身體的發育，性意識也開始萌動，常表現為從初期的與異性疏遠，到逐漸愿意與異性接近，或對異性產生朦朧的依戀。這些都是正常的心理變化。應當注意的是，這個時期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。因此，應當集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學之間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華。避免多吃、多睡、少運動的現象出現。故選D。
28.答案：B
解析：A.只吃高蛋白食品，會導致營養不良，不利于健康，A不符合題意。
B.每天進行體育鍛煉，有利于身體健康，B符合題意。
C.蔬菜水果作為主食，不吃米飯，會導致營養不良，不利于健康，C不符合題意。
D.經常熬夜上網，會導致神經系統功能紊亂，不利于健康，D不符合題意。
故選B。
29.答案：C
解析：AB.毒品會損害人的免疫、神經、內分泌等系統，從而引發多種并發癥，而且具有很強的成癮性，一旦吸食很難戒除，AB正確。
C.毒癮不是遺傳病，C錯誤。
D.我國法律規定嚴禁種植能提取毒品的植物，罌粟能夠提取出毒品，否則就是違法，D正確。
故選C。
30.答案：B
解析：A.吸煙易誘發呼吸系統疾病，影響身體健康，A錯誤。
B.毒品會影響人體的健康，危害極大，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、主動性降低、性格孤僻、意志消沉、周圍神經炎等，所以我們都要杜絕毒品，尤其是青少年，要堅決遠離毒品，堅決杜絕“第一口”，吸毒往往是從第一口開始的，一旦開始，就會成癮，B正確。
C.過量飲酒酒精或長期酗酒會使大腦皮層的視覺中樞中毒，出現幻覺現象；嚴重時酒精會使整個神經中樞中毒，導致思維混亂、失去知覺，昏睡等。可見喝酒對人體的危害極大，青少年正處于生長發育的關鍵時期，不應該酗酒，C錯誤。
D.晚上熬夜讀書，會破壞人體的生物鐘，影響身體健康，D錯誤。
故選B。
31.答案：(1)取30只雌雄各半，體重為30克，生理狀況等方面均良好且基本相同的小鼠##產生的煙霧對香煙和電子煙組的小鼠每天進行2次煙熏實驗##每次熏30分鐘；一周三次##連續處理6個月
(2)形成對照##作對照
(3)避免偶然性，減小實驗誤差，使結果更加可信
(4)電子煙對人體(小鼠)健康有危害
(5)不贊同，電子煙吸入的有尼古丁、重金屬等有毒物質，損害人體健康；煙霧中含有多種有害顆粒，不環保；其中尼古丁成分具有成癮性，能引起煙癮；抵抗力下降，誘發多種呼吸系統疾病(如慢性支氣管炎)；還有可能誘發肺癌，損傷神經，損傷消化道，慢性中毒等
(6)及時提醒，告知吸煙的危害##發現有學生抽煙，及時報告給老師##遠離吸煙者，防止二手煙##嚴格要求自己，不能吸煙
解析：(1)根據對照實驗的單一變量原則(科學探究要求一組對照實驗只有一個實驗變量，其他條件都相同且適宜)，結合題干敘述，該實驗中做法有：取30只雌雄各半，體重為30克，生理狀況等方面均良好且基本相同的小鼠；產生的煙霧對香煙和電子煙組的小鼠每天進行2次煙熏實驗；每次熏30分鐘；一周三次；連續處理6個月。
(2)照實驗：在探究某種條件對研究對象的影響時，對研究對象進行的除了該條件不同以外，其他條件都相同的實驗。根據變量設置一組對照實驗，使實驗結果具有說服力。一般來說，對實驗變量進行處理的，就是實驗組；沒有處理的就是對照組。因此，實驗中，設置將小鼠生活在空氣環境中這一組是對照組，目的是進行對照，以說明實驗結果是由于變量所導致的。
(3)不能用1只小鼠，所用小鼠的數量要多，因為這樣可以減少其他偶然因素的影響而導致的誤差。如果采集的小鼠生病或受其他非生物因素的影響、處于特殊生長時期等都會導致實驗結論出錯，所以為了避免出現此類偏差，實驗中多選用小鼠的數量，盡可能排除其他因素的干擾。因此，在本實驗時，每個小組都用10只小鼠而不是1只小鼠做實驗，目的是避免實驗結果具有偶然性，減小實驗誤差，使結果更加可信。
(4)根據實驗結果：電子煙煙霧組和傳統香煙煙霧組中的小鼠的健康狀況都出現了問題，而空氣中的小鼠健康狀況良好，由此得出結論：電子煙對人體(小鼠)健康有危害。
(5)公開資料顯示，電子煙主要由煙油(含尼古丁、香精、溶劑丙二醇等)、加熱系統、電源和過濾嘴四部分組成，通過加熱霧化產生具有特定氣味的氣溶膠供煙民使用。從廣義來說，電子煙是指電子尼古丁遞送系統，包括電子煙、水煙筒、水煙筆等多種形式。因此，不贊同電子煙商家的宣傳語，因為電子煙吸入的有尼古丁、重金屬等有毒物質，損害人體健康；煙霧中含有多種有害顆粒，不環保；其中尼古丁成分具有成癮性，能引起煙癮；抵抗力下降，誘發多種呼吸系統疾病(如慢性支氣管炎)；還有可能誘發肺癌，損傷神經，損傷消化道，慢性中毒等(合理即可)。
(6)根據第(5)小題詳解，當我們發現在校園內有人吸煙，我們應該采取以下做法：及時提醒，告知吸煙的危害；發現有學生抽煙，及時報告給老師；遠離吸煙者，防止二手煙；嚴格要求自己，不能吸煙等。
32.答案：(1)200；睡前1小時限制使用手機；實驗4周后，睡前使用手機的同學入睡
用時長于限制使用手機的同學，且睡眠指數高于睡前限制使用手機的同學
(2)升高；抑制
(3)示例：手機亮度是否會影響睡眠？
解析：(1)對照實驗具有變量的唯一性,表中A處為200,B處為睡前1小時限制使用手機。②實驗4周后,睡前使用手機的同學入睡用時長于睡前限制使用手機的同學,且睡眠質量指數高于睡前限制使用手機的同學。根據實驗結果可知:睡前使用手機會延長入睡用時,且睡眠質量較差。
(2)褪黑素是人體分泌的一種促進睡眠的激素。據圖分析可知,不使用手機時，從21時至23時人體內褪黑素含量逐漸升高;而長時間使用手機后,褪黑素的分泌受到明顯的抑制。
(3)為進一步研究睡前玩手機對睡眠的影響,提出的研究問題可以是手機亮度是否會影響睡眠。
33.答案：（1）8→1→3→2→7→6
（2）原尿4腎小囊全部葡萄糖被腎小管重吸收
（3）3腎小球
（4）患病組的尿液中無機鹽含量偏低；高于；宜食用低鹽食品
解析：（1）腎單位是腎臟的結構和功能單位，是形成尿液的基本單位。腎單位由4腎小囊、5腎小管、3腎小球組成。血液中的血細胞進入腎臟的流動途徑為：8腎動脈→1入球小動脈→3腎小球→2出球小動脈→7腎小管周圍的毛細血管→6腎靜脈。
（2）當血液流經腎小球時，除了血細胞和大分子的蛋白質外。其余一切水溶性物質（如血漿中的一部分水、無機鹽、葡萄糖和尿素等）都可以過濾到腎小囊的腔內，形成原尿。
樣品B中含有葡萄糖，但不含有蛋白質，是原尿，原尿存在于腎小囊內。當原尿流經腎小管時，其中對人體有用的物質，包括大部分水、全部葡萄糖和部分無機鹽，被腎小管重新吸收，并且進入包繞在腎小管外面的毛細血管中，重新回到血液里；原尿中剩下的其他廢物，如尿素、一部分水和無機鹽等由腎小管流出，形成尿液。因此尿液與原尿相比不含葡萄糖。
（3）當血液流經腎小球時，除了血細胞和大分子的蛋白質外，其他的如水、無機鹽、尿素、葡萄糖會濾過到腎小囊腔形成原尿，原尿流經腎小管時發生了重吸收作用，原尿中全部的葡萄糖、大部分水、部分無機鹽被腎小管重新吸收進入血液，而剩余的水、無機鹽和沒有被重吸收的尿素、尿酸等一起形成尿液；正常人的尿液中是沒有葡萄糖、蛋白質和血細胞。
若出現血尿和蛋白尿情況，可能是腎小球發生病變，導致其通透性增加。
（4）通過圖一數據，很明顯地看出，患病組的尿素中無機鹽含量偏低。當血液流經腎小球時，除了血細胞和大分子的蛋白質外，其他的如水、無機鹽、尿素、葡萄糖會濾過到腎小囊腔形成原尿，血漿和原尿中的鹽濃度應該是相等的，如果尿素中無機鹽含量偏低，很可能是腎小球的濾過功能發生損傷所致。由圖二可知，當人體每天排出無機鹽量大于2g時，患病組腎動脈血壓迅速升高，高于正常組。長此以往，這種現象會加重腎臟血液輸送的負擔，引起高血壓等并發癥。根據上題的結論，可推測慢性腎病患者尿素中無機鹽含量偏低可能與腎動脈血壓偏高有關，而通過圖三的數據顯示，常食用低鹽食品可以降低腎動脈血壓，因此為慢性腎病患者提出一條飲食建議是宜食用低鹽食品。

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