資源簡(jiǎn)介

(共44張PPT)
2.1 認(rèn)識(shí)自己
第一單元　少年有夢(mèng)
2024人教版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)
授課教師：********
班 級(jí)：********
時(shí) 間：********
知識(shí)與技能理解青春的內(nèi)涵與價(jià)值，認(rèn)識(shí)青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)。掌握時(shí)間管理的基本方法（如四象限法、番茄工作法），能制定個(gè)人青春規(guī)劃。學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)（如時(shí)間分配表）分析時(shí)間利用效率，用文字表達(dá)青春感悟。過(guò)程與方法通過(guò)情景劇表演、時(shí)間統(tǒng)計(jì)、小組合作等活動(dòng)，體驗(yàn)青春的責(zé)任與意義。
- 經(jīng)歷 “反思 — 規(guī)劃 — 實(shí)踐 — 反饋” 的完整流程，培養(yǎng)自主管理能力。情感態(tài)度與價(jià)值觀
- 樹(shù)立珍惜青春、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)責(zé)任感。
- 理解青春與個(gè)人成長(zhǎng)、社會(huì)責(zé)任的關(guān)系，激發(fā)奮斗精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：青春的價(jià)值認(rèn)知，時(shí)間管理的實(shí)踐方法。難點(diǎn)：將珍惜青春轉(zhuǎn)化為持續(xù)行動(dòng)，平衡個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任。三、教學(xué)過(guò)程1. 情境導(dǎo)入：青春倒計(jì)時(shí)（8 分鐘）活動(dòng) 1：生命沙漏
展示沙漏并提問(wèn)：
“如果青春只有 3000 天（約 8 年），你會(huì)如何分配時(shí)間？”
（引導(dǎo)學(xué)生用數(shù)學(xué)計(jì)算感知青春短暫性）活動(dòng) 2：青春故事分享
播放紀(jì)錄片片段《無(wú)奮斗不青春》（含科學(xué)家、運(yùn)動(dòng)員、志愿者的青春奉獻(xiàn)事跡），提問(wèn)：
“這些人物的青春有何共同點(diǎn)？對(duì)你有何啟發(fā)？”2. 探究新知：解碼青春價(jià)值（15 分鐘）活動(dòng) 1：青春關(guān)鍵詞
分組討論并列出 “青春” 相關(guān)詞匯（如夢(mèng)想、奮斗、責(zé)任、友誼），用思維導(dǎo)圖歸納核心價(jià)值。活動(dòng) 2：青春方程式
數(shù)學(xué)建模：\(\text{青春價(jià)值} = \text{時(shí)間利用率} \times \text{目標(biāo)達(dá)成度} \times \text{社會(huì)貢獻(xiàn)度}\)引導(dǎo)學(xué)生用代數(shù)思維理解青春的量化與質(zhì)性關(guān)系。活動(dòng) 3：青春轉(zhuǎn)折點(diǎn)
案例分析：
“小華沉迷游戲荒廢學(xué)業(yè)，小莉堅(jiān)持每天閱讀 1 小時(shí)并參與公益。5 年后兩人會(huì)有何不同？”
（通過(guò)角色扮演呈現(xiàn)不同選擇的人生軌跡）3. 實(shí)踐行動(dòng)：繪制青春藍(lán)圖（20 分鐘）活動(dòng) 1：時(shí)間診斷師學(xué)生填寫(xiě)《一周時(shí)間分配表》，用餅圖統(tǒng)計(jì)睡眠、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等時(shí)間占比。小組互評(píng)：“哪些時(shí)間被高效利用？哪些存在浪費(fèi)？”活動(dòng) 2：四象限法規(guī)劃
學(xué)習(xí)時(shí)間管理工具：象限重要性緊急性示例一高高考試復(fù)習(xí)二高低長(zhǎng)期興趣培養(yǎng)三低高臨時(shí)通知的會(huì)議四低低無(wú)意義刷手機(jī)
學(xué)生制定《青春每日計(jì)劃表》，優(yōu)先完成第二象限任務(wù)。活動(dòng) 3：青春承諾書(shū)
撰寫(xiě)個(gè)人青春宣言（例）：
“我承諾每天用 1 小時(shí)提升自我，每月參與 1 次志愿服務(wù)，讓青春不留遺憾！”4. 升華拓展：青春與責(zé)任（12 分鐘）活動(dòng) 1：青春辯論賽
辯題：“青春應(yīng)更注重個(gè)人成長(zhǎng)還是社會(huì)責(zé)任？”正反方陳述觀點(diǎn)，教師總結(jié)：二者相輔相成，青春的價(jià)值在于實(shí)現(xiàn)自我與貢獻(xiàn)社會(huì)的統(tǒng)一。活動(dòng) 2：青春能量站
心理健康輔導(dǎo)：壓力管理技巧（深呼吸、運(yùn)動(dòng)放松）。目標(biāo)分解法：將 “考上理想高中” 分解為每月、每周小目標(biāo)。5. 課堂總結(jié)：青春誓言（5 分鐘）學(xué)生分享：我的青春規(guī)劃中最期待的三件事。我將如何平衡學(xué)習(xí)與生活，讓青
《認(rèn)識(shí)自己》教案
一、核心素養(yǎng)目標(biāo)
政治認(rèn)同：引導(dǎo)學(xué)生體悟在國(guó)家與社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中認(rèn)識(shí)自我的重要性，把個(gè)人成長(zhǎng)與國(guó)家、社會(huì)需求緊密聯(lián)系，增強(qiáng)對(duì)國(guó)家和社會(huì)的認(rèn)同感。
道德素養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生以客觀、全面、發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自我，塑造自尊、自信、自律的道德品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在人際交往中正確認(rèn)識(shí)自我，尊重他人。
法治觀念：讓學(xué)生知曉公民在認(rèn)識(shí)自我和人際交往時(shí)需遵守法律法規(guī)，保障自身與他人合法權(quán)益，增強(qiáng)法治意識(shí)。
健全人格：協(xié)助學(xué)生接納自身優(yōu)點(diǎn)與不足，形成積極的自我認(rèn)知和健康的自我形象，提升自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫折的良好心態(tài)。
責(zé)任意識(shí)：促使學(xué)生意識(shí)到正確認(rèn)識(shí)自我是對(duì)自身成長(zhǎng)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，增強(qiáng)對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)的責(zé)任感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握認(rèn)識(shí)自我的多種途徑，學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，形成客觀、全面的自我認(rèn)知。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生突破自我認(rèn)知局限，在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和人際交往中持續(xù)深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與完善。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、活動(dòng)體驗(yàn)法
四、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課（5 分鐘）
播放動(dòng)畫(huà)短片《小馬過(guò)河》，引導(dǎo)學(xué)生思考小馬最初為什么無(wú)法決定能否過(guò)河。組織學(xué)生分組討論：這個(gè)故事在認(rèn)識(shí)自我方面給我們帶來(lái)了哪些啟發(fā) 每組選派代表發(fā)言，分享討論結(jié)果，引出本節(jié)課主題 —— 認(rèn)識(shí)自己。
（二）新課講授（30 分鐘）
人貴自知（10 分鐘）
認(rèn)識(shí)自己的重要性：通過(guò)講述蘇格拉底 “認(rèn)識(shí)你自己” 的哲學(xué)思想，以及科學(xué)家牛頓在認(rèn)識(shí)到自己的不足后，不斷探索，最終取得偉大成就的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考：認(rèn)識(shí)自己對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有什么重要意義 如果不能正確認(rèn)識(shí)自己，可能會(huì)產(chǎn)生哪些后果
自我認(rèn)知的現(xiàn)狀：組織學(xué)生開(kāi)展 “自我認(rèn)知小調(diào)查” 活動(dòng)，讓學(xué)生在紙上寫(xiě)下對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)和不足。邀請(qǐng)幾位學(xué)生上臺(tái)分享自己的答案，引導(dǎo)其他同學(xué)思考自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是否全面、客觀。
多把尺子量自己（10 分鐘）
自我評(píng)價(jià)：介紹自我評(píng)價(jià)的方法，如自我觀察、自我反思等。以學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)為例，講解如何通過(guò)自我觀察和反思來(lái)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為習(xí)慣等。讓學(xué)生運(yùn)用自我評(píng)價(jià)的方法，對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
他人評(píng)價(jià)：展示 “當(dāng)局者迷，旁觀者清” 的俗語(yǔ)，說(shuō)明他人評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)識(shí)自我的重要性。組織學(xué)生開(kāi)展 “優(yōu)點(diǎn)大轟炸” 活動(dòng)，讓學(xué)生互相寫(xiě)下對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，并進(jìn)行分享。引導(dǎo)學(xué)生思考：應(yīng)該如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
接納與欣賞自己（10 分鐘）
接納自己：講述尼克 胡哲雖天生沒(méi)有四肢，但依然接納自己，憑借頑強(qiáng)的毅力取得成功的故事。組織學(xué)生討論：尼克 胡哲是如何接納自己的 我們應(yīng)該怎樣接納自己的不完美
欣賞自己：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，都值得欣賞。讓學(xué)生寫(xiě)下自己最欣賞自己的三個(gè)方面，并與同桌分享。鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己。
（三）鞏固練習(xí)（10 分鐘）
給出以下情景題：小敏在一次考試中成績(jī)不理想，她覺(jué)得自己很笨，什么都做不好。請(qǐng)你運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，幫助小敏正確認(rèn)識(shí)自己，走出困境。讓學(xué)生以書(shū)面形式作答，然后選取部分學(xué)生的答案進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，鞏固認(rèn)識(shí)自己的方法。
（四）課堂小結(jié)（3 分鐘）
回顧本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容，包括認(rèn)識(shí)自己的重要性、認(rèn)識(shí)自己的途徑以及接納與欣賞自己的方法。強(qiáng)調(diào)正確認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要我們不斷探索和實(shí)踐。鼓勵(lì)學(xué)生在今后的生活中，運(yùn)用所學(xué)方法，更好地認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。
（五）作業(yè)布置（2 分鐘）
讓學(xué)生制作一份 “自我成長(zhǎng)檔案”，記錄自己的優(yōu)點(diǎn)、不足、目標(biāo)以及在認(rèn)識(shí)自己過(guò)程中的收獲和體會(huì)，下節(jié)課進(jìn)行展示和交流。
五、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)認(rèn)識(shí)自己的方法有了一定了解，但在引導(dǎo)學(xué)生將認(rèn)識(shí)自己的方法運(yùn)用到實(shí)際生活中，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)方面，還需進(jìn)一步加強(qiáng)。后續(xù)教學(xué)可增加更多實(shí)踐活動(dòng)，如組織學(xué)生進(jìn)行自我挑戰(zhàn)，幫助學(xué)生在實(shí)踐中深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，提高自我成長(zhǎng)能力。
5
課堂檢測(cè)
4
新知講解
6
變式訓(xùn)練
7
中考考法
8
小結(jié)梳理
1
復(fù)習(xí)引入
2
新知講解
3
典例講解
學(xué)習(xí)目錄
政治認(rèn)同：知道正確認(rèn)識(shí)自己的重要性，在處理好自己與他人的關(guān)系中踐行友善的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
道德修養(yǎng)：客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，養(yǎng)成自強(qiáng)自律、尊重他人的道德品質(zhì)。
健全人格：掌握正確認(rèn)識(shí)自己的方法，學(xué)會(huì)理解、寬容和善待他人，具備自尊自信、理性平和的生活態(tài)度。
責(zé)任意識(shí)：提高自我認(rèn)識(shí)程度，開(kāi)發(fā)自身潛能，履行社會(huì)責(zé)任。
1.視頻導(dǎo)入
看完視頻，你有怎樣的感受？如何看待“認(rèn)識(shí)自己”？
2.寓言導(dǎo)入
青蛙的可憐之處在哪里？
森林中的動(dòng)物們舉辦“比一比誰(shuí)大”比賽。老虎走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼“大”。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼“大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了：“難道我不大嗎？”青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”臺(tái)下傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮，隨著“嘭”的一聲，青蛙的肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。
3.游戲?qū)?br/>● 請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)描述TA的特征，其他人猜猜描述的是誰(shuí)。
● 特征可以是外表、特點(diǎn)、性格等，也可以模仿其行為、動(dòng)作。
● 不允許出現(xiàn)姓名、座位、職務(wù)。
猜猜TA是誰(shuí)
正確認(rèn)識(shí)自己的意義（原因/ 重要性）。
認(rèn)識(shí)自己的途徑。
他人評(píng)價(jià)的作用。
如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)。
難點(diǎn)
重點(diǎn)
活動(dòng)一：通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己
這是誰(shuí)給小歡的評(píng)價(jià)？小歡是從哪些方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己的？
七年級(jí)學(xué)生小歡說(shuō)：“我個(gè)子不高，長(zhǎng)得不是特別漂亮，但是我的眼睛很好看。我的 性格活潑開(kāi)朗，心態(tài)積極。”
活動(dòng)二：通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己
（1）報(bào)告單中的班主任寄語(yǔ)，體現(xiàn)了哪種認(rèn)識(shí)自己的途徑？有何意義？
（2）你認(rèn)為小芳應(yīng)如何看待班主任的評(píng)價(jià)？
小芳七年級(jí)上學(xué)期的“發(fā)展性綜合素質(zhì)報(bào)告單”中呈現(xiàn)了如下內(nèi)容：
班主任寄語(yǔ)：“你是一個(gè)聰明機(jī)靈的孩子，關(guān)心集體，勤于思考，積極回答問(wèn)題，若你能學(xué)會(huì)自我控制，你會(huì)更加優(yōu)秀。”
你怎樣看待瓦拉赫從學(xué)習(xí)文學(xué)到學(xué)習(xí)繪畫(huà)，再到學(xué)習(xí)化學(xué)，最終在化學(xué)領(lǐng)域取得巨大成就的人生故事？
活動(dòng)三：在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己
瓦拉赫在開(kāi)始讀中學(xué)時(shí)，父母為他選擇的是一條文學(xué)之路，不料一個(gè)學(xué)期下來(lái)，老師為他寫(xiě)下了這樣的評(píng)語(yǔ)：“瓦拉赫很用功，但過(guò)分拘泥。這樣的人即使有著完美的品德，也絕不可能在文字上發(fā)揮出來(lái)。”此后，他改學(xué)油畫(huà)。可瓦拉赫既不善于構(gòu)圖，又不會(huì)調(diào)色， 對(duì)藝術(shù)的理解力也不強(qiáng)，成績(jī)?cè)诎嗌鲜堑箶?shù)第一，學(xué)校的評(píng)語(yǔ)更是難以令人接受：“你是繪畫(huà)藝術(shù)方面的不可造就之才。”面對(duì)如此“笨拙”的學(xué)生，絕大多數(shù)老師認(rèn)為他已成才無(wú)望，只有化學(xué)老師認(rèn)為他做事一絲不茍，具備做好化學(xué)實(shí)驗(yàn)應(yīng)有的品格，建議他試學(xué)化學(xué)， 他的父母接受了化學(xué)老師的建議。這下，瓦拉赫智慧的火花一下被點(diǎn)燃了，文學(xué)藝術(shù)的“不可造就之才”一下子變成公認(rèn)的化學(xué)方面的“前程遠(yuǎn)大的高才生”。
1. 認(rèn)識(shí)自己的途徑。【難點(diǎn)】
（1）通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
（2）通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
（3）在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。
2 . 他人評(píng)價(jià)的作用。
他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
3. 如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？
（1）我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。
（2）方法：用心聆聽(tīng)；注重溝通；勇于面對(duì)；理性應(yīng)對(duì)。
活動(dòng)四：正確認(rèn)識(shí)自己的意義
（1）你認(rèn)為大家的評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)小剛產(chǎn)生哪些影響？
（2）我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識(shí)自己？
最近學(xué)校要舉辦一場(chǎng)籃球比賽，七年級(jí)（2）班的籃球隊(duì)要選隊(duì)長(zhǎng)，小剛和小明都要競(jìng)選，同學(xué)們對(duì)小剛和小明都作出了評(píng)價(jià)。討論過(guò)程中小剛和小樂(lè)產(chǎn)生了以下對(duì)話(huà)。
小剛說(shuō)：“我的球技最棒，你們都不如我，應(yīng)該由我當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)。”
小樂(lè)說(shuō)：“小明的球技雖然比你差點(diǎn)，但是大家都愿意讓他來(lái)當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)。”
小剛說(shuō)：“那這次比賽我就不參加了。”
活動(dòng)五：認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程
在你眼中，小學(xué)的自己和現(xiàn)在的自己有什么不一樣的地方？請(qǐng)大家完成表格。
小學(xué)的我 中學(xué)的我
正確認(rèn)識(shí)自己的意義（原因/ 重要性）。【重點(diǎn)】
（1）正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展。
（2）促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。
（3）隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的積累、視野的開(kāi)闊，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)逐步深入。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。
（1）靜靜是通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己的？
（2）分析靜靜在自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程中，哪些方面可取，哪些方面需要改進(jìn)。對(duì)于如何認(rèn)識(shí)自己，你還有什么好的建議？
下面是對(duì)七年級(jí)學(xué)生靜靜的一些評(píng)價(jià)：
老師對(duì)她的評(píng)價(jià)是：熱心幫助同學(xué)，主動(dòng)關(guān)心班集體的建設(shè)，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感……
靜靜對(duì)自己的評(píng)價(jià)是：性格比較外向，人緣很好，但有時(shí)也很在意同學(xué)的評(píng)價(jià)……
（1）靜靜是通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己的？
（2）可取之處：采用了多種方法來(lái)了解自己。需要改進(jìn)的地方：①?zèng)]有正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)。②沒(méi)有全面認(rèn)識(shí)自己。建議：還可以采用更多的方法來(lái)認(rèn)識(shí)自己。例如在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己等。
（2）分析靜靜在自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程中，哪些方面可取，哪些方面需
要改進(jìn)。對(duì)于如何認(rèn)識(shí)自己，你還有什么好的建議？
（1）通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
1. 正確認(rèn)識(shí)自己的意義：(為什么要正確認(rèn)識(shí)自己？)
(1)正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于
我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn) ，促進(jìn)與他人的交
往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地
外部世界。
(2)隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的積累、視野的開(kāi)闊，我們對(duì)
自己的認(rèn)識(shí)逐步深入。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷發(fā)展
自己、 。
自我發(fā)展　
認(rèn)識(shí)
和改造　
完善自己　
2. 認(rèn)識(shí)自己的途徑：(如何正確認(rèn)識(shí)自己？)
(1)通過(guò)對(duì) 來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
(2)通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
(3)在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。
自我的全面分析　
3. 全面分析自我的內(nèi)容：
(1)從身材、相貌、體能、性別等 來(lái)認(rèn)識(shí)
自己。
(2)從 、氣質(zhì)、能力等心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
(3)從自己在家庭或班級(jí)中的角色等 來(lái)認(rèn)識(shí)
自己。
生理狀況　
性格　
社會(huì)關(guān)系　
4. 他人評(píng)價(jià)的作用：
是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助
于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
他人的評(píng)價(jià)　
名句：以人為鏡，可以明得失
5. 如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？
　　要 地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也
不輕視。
方法：①用心聆聽(tīng)。②注重溝通。
　　　③勇于面對(duì)。④理性應(yīng)對(duì)。
客觀冷靜　
教材名句解讀【跨學(xué)科·拓視野】
知人者智，自知者明。——老子
【釋義】能夠了解、認(rèn)識(shí)別人的算作是明智，能夠了解、認(rèn)
識(shí)自己的才算作是真正的高明。
【啟示】要正確認(rèn)識(shí)自己。
1. “做不了太陽(yáng)，就做星星，在自己的星座發(fā)亮；做不了大
樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地。”這句話(huà)告訴我
們(　C　)
A. 認(rèn)識(shí)自己受到限制，具有一定的難度
B. 如果缺乏自信，將看不到自己的潛能
C. 要正確認(rèn)識(shí)自己，更好地發(fā)展自己
D. 要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，勇于開(kāi)拓進(jìn)取
C
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2. 漫畫(huà)中的“我”正努力做到正確認(rèn)識(shí)自己。這樣做帶來(lái)的
好處有(　A　)
①增強(qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展
②更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界
A
③確保實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)
④促進(jìn)與他人的交往
A. ①②④ B. ①③④
C. ②③④ D. ①②③
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3. 小林這樣評(píng)價(jià)自己：“我個(gè)子很高，體能卻不好；我性格
內(nèi)向，不擅長(zhǎng)與陌生人打交道。”小林是(　D　)
①?gòu)纳頎顩r來(lái)認(rèn)識(shí)自己
②從心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己
③從社會(huì)關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己
④通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己
D
A. ①③ B. ②④
C. ③④ D. ①②
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4. “你做事穩(wěn)重，團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有較強(qiáng)的上進(jìn)心，但膽量總
是很小。希望你今后能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷發(fā)展和完善自
己，相信你將來(lái)一定會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。”班主任對(duì)小王同學(xué)
的評(píng)語(yǔ)使他正確認(rèn)識(shí)了自己。這種幫助小王認(rèn)識(shí)自己的方
法是(　A　)
A
A. 通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己
B. 通過(guò)做事穩(wěn)重，團(tuán)結(jié)同學(xué)來(lái)認(rèn)識(shí)自己
C. 從體能、性別等生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己
D. 通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己
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5. [健全人格]以下是小明的“綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)”，對(duì)此認(rèn)識(shí)正
確的有(　A　)
綜合
素質(zhì)評(píng)價(jià) ◇自我畫(huà)像：我比較瘦，但力氣大；愛(ài)幫助同學(xué)，是班里的“熱心大王”；做事有點(diǎn)兒粗心。
◇同學(xué)評(píng)價(jià)：坦誠(chéng)友善，要多多參加集體活動(dòng)。
◇老師評(píng)語(yǔ)：主動(dòng)思考，但要培養(yǎng)意志力。
◇媽媽忠告：你若兼聽(tīng)各方意見(jiàn)，進(jìn)步將更快。
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A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
①要通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己
②要重視他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視
③要形成正確的自我認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)確把握自己
④要保持樂(lè)觀的心態(tài)，不用在乎他人的評(píng)價(jià)
【答案】A
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6. “智者受到贊美時(shí)，字字反思；愚者受到批評(píng)時(shí)，句句反
駁。”這啟示我們(　D　)
①智者和愚者的區(qū)別在于他們是否能夠接受他人的評(píng)價(jià)
②如果想成為智者，就必須根據(jù)他人的評(píng)價(jià)來(lái)改變自己
③智者的“智”在于能夠獨(dú)立思考，正確對(duì)待他人的贊美
④愚者的“愚”在于不能正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
D
A. ①③ B. ①②
C. ②④ D. ③④
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7. 【新考法·推導(dǎo)類(lèi)】我們要學(xué)會(huì)在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己，在深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中不斷發(fā)展自己、完善自己。以下關(guān)于認(rèn)識(shí)自己推導(dǎo)正確的是(　A　)
A
A. 我唱歌好聽(tīng)，但我寫(xiě)字潦草→端正態(tài)度，臨摹字帖→老師表?yè)P(yáng)我書(shū)寫(xiě)進(jìn)步快
B. 同桌的美術(shù)作品比我的好看→暗自生氣，不理睬同桌→促進(jìn)與他人的交往
C. 我的人緣好，朋友多→欣賞自己的一切→不和內(nèi)向的人交朋友
D. 我熱愛(ài)爬山、打球→媽媽說(shuō)我不務(wù)正業(yè)→改變自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)心學(xué)習(xí)
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8. 【2024年1月成都期末】某班板報(bào)中的某個(gè)板塊有以下三
則名言，以下選項(xiàng)中最有可能是該板塊主題的是(　C　)
◇認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生
◇知人者智，自知者明
◇人若是看透了自己，便不會(huì)小看別人
C
A. 充盈生命展活力，關(guān)切他人送溫暖
B. 生活閱歷逐漸增，認(rèn)識(shí)自我途徑多
C. 認(rèn)識(shí)自我促發(fā)展，人際關(guān)系更和諧
D. 欣賞自己的獨(dú)特，接納自己的過(guò)去
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9. 【2024·北京模擬】小雪每次英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)得分都是95分以
上，她覺(jué)得自己比較擅長(zhǎng)英語(yǔ)，決心更加努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，
將來(lái)報(bào)考北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)。這種評(píng)價(jià)(　C　)
①是正確認(rèn)識(shí)自己的表現(xiàn)
②能夠幫助她發(fā)現(xiàn)和縮小自己的盲區(qū)
③能幫助她全面地、客觀地認(rèn)識(shí)自己
④能幫助她接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度
C
A. ①② B. ③④
C. ①④ D. ②③
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點(diǎn)撥：正確認(rèn)識(shí)自己就是指一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)要與自己
的實(shí)際情況相符合。小雪對(duì)自己的評(píng)價(jià)是正確認(rèn)識(shí)自己的
表現(xiàn)，能幫助她調(diào)節(jié)和控制自己的行為，幫助她接受自
己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，①④正確；②③在題干中體
現(xiàn)不出，不符合題意。故選C。
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10. 【跨學(xué)科·語(yǔ)文】下列名言警句中屬于通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)
認(rèn)識(shí)自己的有(　B　)
序號(hào) 名言警句
① 吾日三省吾身
② 人告之以有過(guò)，則喜
③ 當(dāng)局者迷，旁觀者清
④ 人貴有自知之明
B
A. ①② B. ②③
C. ②④ D. ①④
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11. 電影《長(zhǎng)安三萬(wàn)里》中，高適和李白進(jìn)行相撲比賽，高
適因?yàn)椴欢记蓪?dǎo)致輸了比賽。在李白向他講解相撲之
術(shù)后，兩人再次比試，李白感慨道：“高適，進(jìn)步不小
啊！”就高適而言，李白的感慨屬于(　D　)
A. 心理評(píng)價(jià) B. 生理評(píng)價(jià)
C. 自我評(píng)價(jià) D. 他人評(píng)價(jià)
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12. 以下選項(xiàng)與漫畫(huà)寓意不相符的是(　C　)
A. 做事情要量力而行
B. 人貴自知，要拿得起放得下
C. 要樹(shù)立自信，超越自我
D. 要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己
C
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13. 觀察下面漫畫(huà)，回答問(wèn)題。
(1)寫(xiě)出漫畫(huà)中認(rèn)識(shí)自己的方法：(4分)
漫畫(huà)一： 。
漫畫(huà)二： 。
對(duì)自我的全面分析　
他人的評(píng)價(jià)　
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(2)請(qǐng)結(jié)合漫畫(huà)和所學(xué)知識(shí)，說(shuō)說(shuō)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們成
長(zhǎng)有哪些意義。(6分)
答案：正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，
有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的
交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)
和改造外部世界。
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14. 閱讀材料，回答問(wèn)題。
小彤經(jīng)常被媽媽吐槽，學(xué)畫(huà)畫(huà)，只學(xué)了一年的素描
就沒(méi)有堅(jiān)持了；學(xué)鋼琴，只過(guò)了三級(jí)就放棄了；學(xué)跆拳
道，只上了3次課就怕辛苦不去了。媽媽對(duì)她說(shuō)：“你這
樣半途而廢，終將一事無(wú)成。”小彤卻不以為然地反駁
道：“你懂什么，我這是全面發(fā)展。”
(1)請(qǐng)你從認(rèn)識(shí)自己的角度，評(píng)析小彤對(duì)媽媽的評(píng)價(jià)的態(tài)
度。(5分)思維支架：面對(duì)媽媽的評(píng)價(jià)，小彤的表現(xiàn)合
適嗎？為什么？
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答案：小彤對(duì)媽媽的評(píng)價(jià)不以為然，是不恰當(dāng)?shù)模?br/>利于正確認(rèn)識(shí)自己。①因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自
己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完
整、清晰的認(rèn)識(shí)。②我們應(yīng)該客觀冷靜地對(duì)待他人的
評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。
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答案：①小彤要學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自
己，從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自
己，從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，從
自己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
②要通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③要在學(xué)習(xí)、勞
動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)
勢(shì)和不足，不斷證明自己、檢視自己。
(2)小彤要想正確認(rèn)識(shí)自己，應(yīng)該從哪些方面著手努力？
(6分)
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對(duì)自我的全面分析
認(rèn)識(shí)
自己
認(rèn)識(shí)自己的途徑
在生活實(shí)踐中
正確認(rèn)識(shí)自己的意義（原因/ 重要性）
他人的評(píng)價(jià)
作用
如何正確對(duì)待
1.作業(yè)本作業(yè)：完成《點(diǎn)撥訓(xùn)練》中對(duì)應(yīng)的練習(xí)。
2.實(shí)踐性作業(yè)：邀請(qǐng)同學(xué)、朋友、老師和家人說(shuō)說(shuō)對(duì)你的看法，并將他們的看法以及你的自我認(rèn)識(shí)填寫(xiě)在圖中相應(yīng)的位置。
謝謝觀看！

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