資源簡(jiǎn)介

2.1揭開(kāi)情緒的面紗 練習(xí)
一、單選題
1．對(duì)下列俗語(yǔ)或成語(yǔ)分析正確的有（ ）
①人逢喜事精神爽——積極情緒可以提高人的積極性和活動(dòng)能力
②樂(lè)極生悲——保持平和心態(tài)，不要體驗(yàn)積極情緒
③一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)——小丑比醫(yī)生重要
④怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎——消極情緒影響人的健康
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
2．人的情緒會(huì)受到多方面因素的影響。觀察下圖，她的開(kāi)心是受以下哪個(gè)因素影響（ ）
A．個(gè)人的性格特點(diǎn) B．他人的情緒感染
C．自然環(huán)境的影響 D．外部環(huán)境
3．在學(xué)習(xí)情緒的相關(guān)知識(shí)時(shí)，小軒和小軍表達(dá)了各自的感受。
小軒：“快樂(lè)的時(shí)候，我會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇，走起路來(lái)步履輕盈。” 小軍：“悲傷的時(shí)候，我會(huì)感到沮喪，看起來(lái)無(wú)精打采，走起路來(lái)雙腳好像綁著石頭。”
上述兩位同學(xué)的感受共同說(shuō)明了（ ）
A．青春期的情緒波動(dòng)大
B．負(fù)面情緒會(huì)使我們因挫折而止步不前
C．情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)
D．要堅(jiān)決克服和壓制自己的負(fù)面情緒
4．杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心”；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”，繼而“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”。由此可見(jiàn)，人的情緒（ ）
①會(huì)相互感染②是復(fù)雜多樣的
③是可以調(diào)節(jié)的④會(huì)受外界影響
A．②④ B．③④ C．②③ D．①④
5．灰蒙蒙的天空使人感到壓抑，荒山禿嶺使人感到凄涼，而青山綠水則使人感到輕松愉快。這其中影響人的情緒的因素是（ ）
A．個(gè)人的性格特點(diǎn) B．對(duì)事物的觀念和看法
C．生活事件 D．外部環(huán)境
6．洋洋代表班級(jí)參加書(shū)法比賽未取得好成績(jī)，心里很不舒服，產(chǎn)生了挫敗感，這讓他下定決心平時(shí)多練習(xí)，爭(zhēng)取在下次比賽中取得好成績(jī)。這說(shuō)明（ ）
①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng) ②負(fù)面情緒可轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力
③人的情緒會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化 ④情緒由外部因素決定，不可控制
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．“神舟十九號(hào)”成功發(fā)射，我們欣喜若狂、激動(dòng)不已；長(zhǎng)江中下游地區(qū)遭遇多輪暴雨襲擊，給人們的生命、財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重?fù)p失，我們感到傷心、難過(guò)。對(duì)于這些感受，下列認(rèn)識(shí)正確的是（ ）
A．我們?cè)庥霾煌氖虑椋瑫?huì)產(chǎn)生不同的情緒
B．我們的情緒是完全相同的
C．隨著環(huán)境的變化，我們的情緒不會(huì)發(fā)生變化
D．人的情緒反復(fù)無(wú)常、難以捉摸
8．青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。對(duì)于這些不同的情緒感受，我們應(yīng)該（ ）
①善于激發(fā)正面的情緒感受 ②不去理會(huì)，一切順其自然，任其發(fā)展
③學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒的方法 ④享受正面情緒，拒絕一切負(fù)面情緒
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
9．下表是某校七年級(jí)興趣小組的研究報(bào)告（ 節(jié)選）。根據(jù)表中信息，你能得出的結(jié)論是（ ）
研究主題：人的情緒與記憶的關(guān)系
記憶內(nèi)容 情緒狀態(tài) 遺忘比重
20個(gè)關(guān)鍵信息 情緒良好 5%
情緒低落 25%
A．人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
B．情緒的影響很大，要避免產(chǎn)生情緒
C．一個(gè)人的情緒決定著他的智力水平
D．不同的情緒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響
10．小云起床后，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了青春痘，很自卑；到學(xué)校后，同學(xué)夸她的衣服漂亮，很高興；上課了，看到老師發(fā)的單元測(cè)試卷成績(jī)很差，她很害怕。上述材料不能說(shuō)明（ ）
A．人的情緒是復(fù)雜多樣的
B．處于不同的情境中，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
C．情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)
D．人只有喜、怒、哀、懼四種情緒類型
11．進(jìn)入青春期，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩，但反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)，主要是因?yàn)椋? ）
A．我們已經(jīng)逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人
B．初中學(xué)習(xí)環(huán)境與小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不同
C．爸爸媽媽對(duì)我們的要求不斷變化
D．心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累
12．青少年富有激情和熱情，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)。因此，可以用“急風(fēng)暴雨”來(lái)形容青少年的情緒。這表明青少年的情緒（ ）
A．反應(yīng)強(qiáng)烈 B．波動(dòng)大 C．細(xì)膩 D．不穩(wěn)定
13．面對(duì)滿地落花，我們一切順利時(shí)，會(huì)有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當(dāng)我們備受冷落時(shí)，則會(huì)引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說(shuō)明（ ）
A．情緒會(huì)隨著個(gè)人志趣的變化而變化
B．情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化
C．情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分
D．情緒非常神奇，提高人的積極性
14．美國(guó)心理學(xué)家耶克斯和多德森研究證實(shí)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度(焦慮水平)與工作效率(績(jī)效)，呈倒U形的線性關(guān)系。如下圖所示，這說(shuō)明了什么（ ）
A．壓力越大，心理越焦慮，效率越高
B．情緒影響著我們的行動(dòng)效率
C．情緒是決定行動(dòng)成敗的關(guān)鍵
D．隨著周圍情況的變化，情緒也發(fā)生變化
15．下列關(guān)于情緒受影響因素的描述，正確的是（ ）
① 小蘭數(shù)學(xué)考試時(shí)很多會(huì)的題都錯(cuò)了，成績(jī)不理想，她很沮喪。 對(duì)某事的預(yù)期
② 周末小晴去海邊玩，天藍(lán)藍(lán)、海藍(lán)藍(lán)，清風(fēng)吹過(guò)，心情愉悅。 自然環(huán)境
③ 小美被老師表?yè)P(yáng)最近學(xué)習(xí)努力，同學(xué)們也投來(lái)贊許的目光。 個(gè)人的生理周期
④ 小陽(yáng)發(fā)燒了，頭昏沉沉的，對(duì)什么事情都打不起精神。 周圍的輿論氛圍
A．①② B．③④ C．②③ D．②④
16．當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為蜘蛛是有毒的，他的情緒反應(yīng)可能是恐懼；但如果另一個(gè)人認(rèn)為蜘蛛是有趣和可愛(ài)的，他的情緒反應(yīng)可能是驚奇或愉悅。這表明（ ）
A．情緒會(huì)影響我們的觀念和行為
B．情緒與個(gè)人對(duì)事物的看法有關(guān)
C．喜怒哀懼是一個(gè)人的基本情緒
D．各種各樣的情緒豐富我們的生活
17．各種各樣的情緒豐富了我們的生活，其中自豪、感激、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等是（ ）
A．復(fù)雜情緒 B．基本情緒 C．負(fù)面情緒 D．正面情緒
18．小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊(duì)員，平日里他們技術(shù)相當(dāng)，但每次比賽時(shí)，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過(guò)小明。這表明（ ）
A．勝敗完全在于技術(shù) B．積極的情緒提高人的活動(dòng)能力
C．有良好的情緒就能制勝 D．每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生消極情緒
19．下列詩(shī)句與情緒表達(dá)對(duì)應(yīng)一致的是（ ）
序號(hào) 名言警句 情緒表達(dá)
① 人逢喜事精神爽 喜
② 感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心 怒
③ 長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱 哀
④ 橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛 懼
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
20．《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉才華出眾，最后卻因?yàn)檫^(guò)度憂愁而死。下面對(duì)負(fù)面情緒的說(shuō)法正確的有（ ）
①消極情緒可能危害人的身心健康
②消極情緒給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生不良影響
③消極情緒也會(huì)有積極作用
④消極情緒只能給人帶來(lái)痛苦
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
二、非選擇題
21．在關(guān)于“情緒”的議題式學(xué)習(xí)活動(dòng)中，老師出示了以下圖片，組織學(xué)生進(jìn)行探究。
(1)從情緒的角度看，漫畫(huà)一說(shuō)明了什么？
(2)請(qǐng)你運(yùn)用“學(xué)會(huì)管理情緒”的知識(shí)，為漫畫(huà)一中的人物提兩點(diǎn)建議，將故事發(fā)展成漫畫(huà)二中的結(jié)局。
22．青少年時(shí)期是人身心發(fā)育的關(guān)鍵期，為加強(qiáng)心理健康教育，提升學(xué)生關(guān)注情緒、關(guān)愛(ài)自己的能力，七（1）班的同學(xué)們開(kāi)展了關(guān)于初中生情緒的調(diào)查研究，部分調(diào)查結(jié)果如下：
材料一 調(diào)查顯示，快樂(lè)、悲傷、售慮、憤怒等情緒對(duì)生活影響較大；58.6%的同學(xué)近期有負(fù)面情緒的困擾；多數(shù)同學(xué)表示持續(xù)處于負(fù)面情緒會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、食欲不振等問(wèn)題。
(1)從上述調(diào)查結(jié)果中你能讀出哪些信息？
材料二 影響初中生情緒的因素
因素 比例
學(xué)習(xí)科目增多，作業(yè)負(fù)擔(dān)增加 54.7%
家庭教育方式不當(dāng)，家庭關(guān)系緊張 43.6%
青少年情緒不穩(wěn)定，缺乏自控力 31.2%
…… ……
(2)根據(jù)材料二，請(qǐng)從學(xué)校、家庭、青少年角度為有效保護(hù)青少年情緒健康提出合理化建議。
23．【情緒加油站】
中學(xué)生劉麗的脾氣喜怒無(wú)常，只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒。她在學(xué)校值日時(shí)打掃衛(wèi)生，她掃的不干凈被扣分了，她就怪掃帚破了不好用，就拿掃帚發(fā)脾氣；走路摔跤就怪路坑坑洼洼不平坦；家務(wù)做不好，就會(huì)摔碗、摔杯子……而媽媽給她買了心儀的裙子，她就高興得見(jiàn)誰(shuí)都笑；看電視看到喜愛(ài)的節(jié)目她就興奮得一晚不睡……班上同學(xué)給她起了個(gè)外號(hào)“脾氣大王”。為此，劉麗很苦惱。
(1)根據(jù)材料，分析影響劉麗情緒的因素有哪些？
(2)劉麗認(rèn)為，喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情，對(duì)于情緒，我們應(yīng)放任自流，順其自然。你贊同這一觀點(diǎn)嗎？并說(shuō)明理由。
24．【情緒天空】
眼看著期末考試日益臨近，七年級(jí)學(xué)生李浩顯得非常緊張，生怕考試發(fā)揮不好。經(jīng)過(guò)兩天的奮戰(zhàn)，考試終于結(jié)束了，大家都在焦急地等待出成績(jī)的日子。當(dāng)李浩拿到自己原本薄弱的外語(yǔ)學(xué)科試卷時(shí)，發(fā)現(xiàn)竟意外地考了個(gè)A，這頓時(shí)讓他興奮的跳了起來(lái)。可是好景不長(zhǎng)，由于失誤太多數(shù)學(xué)老師把李浩叫到辦公室狠狠地批評(píng)了一頓，李浩沮喪地回到了自己的座位暗自流淚。這一幕恰巧被班里的“淘氣鬼”小明看到，便幸災(zāi)樂(lè)禍地對(duì)著李浩做了個(gè)夸張的鬼臉，李浩頓時(shí)憤怒地握緊了拳頭，兩眼狠狠的瞪著小明……
在我們的學(xué)習(xí)生活中，大家或許都有李浩這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，請(qǐng)你認(rèn)真閱讀上述材料后回答下列問(wèn)題。
(1)從上述材料的描述中，你能看出李浩同學(xué)依次經(jīng)歷了哪幾種基本情緒體驗(yàn)？
(2)材料中李浩的緊張、沮喪、憤怒等情緒對(duì)李浩有怎樣的影響？
(3)假如你是李浩的朋友，你將會(huì)給出哪些好的建議幫助李浩走出情緒困境？
參考答案
題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 B D C A D A A A D D
題號(hào) 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 D A B B A B A B B A
1．B
【詳解】本題考查情緒的影響。
①：“人逢喜事精神爽”屬于積極情緒，能增強(qiáng)人的積極性和活動(dòng)能力，符合情緒對(duì)行為的影響原理，故①符合題意；
②：“樂(lè)極生悲”強(qiáng)調(diào)情緒需適度控制，而非否定積極情緒。保持平和心態(tài)不等于不體驗(yàn)積極情緒，故②錯(cuò)誤；
③：俗語(yǔ)強(qiáng)調(diào)積極情緒（如幽默）對(duì)健康的促進(jìn)作用，并非比較職業(yè)重要性，故③錯(cuò)誤；
④：消極情緒（如怒、悲、恐）對(duì)身體健康有害，符合中醫(yī)理論及現(xiàn)代科學(xué)結(jié)論，故④符合題意；
故本題選B。
2．D
【詳解】本題主要考查影響情緒的因素。
D：大家都夸我，開(kāi)心得“飛”起，說(shuō)明她的心情受到外部環(huán)境的影響，故D說(shuō)法正確；
A：題干沒(méi)有體現(xiàn)個(gè)人的生理變化對(duì)情緒的影響，故A不符合題意；
B：題干沒(méi)有體現(xiàn)他人的情緒感染對(duì)情緒的影響，故B不符合題意；
C：題干沒(méi)有體現(xiàn)自然環(huán)境對(duì)情緒的影響，故C不符合題意；
故本題選D。
3．C
【詳解】本題考查情緒的作用。
C：依據(jù)題文，小軒和小軍分別在感到快樂(lè)或者悲傷的時(shí)候帶來(lái)的情緒狀態(tài)是不一樣的，體現(xiàn)了情緒對(duì)我們的影響，這說(shuō)明情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)，故C符合題意；
A：青春期的情緒波動(dòng)大與題文主旨無(wú)關(guān)，故A不符合題意；
B：負(fù)面情緒也會(huì)有積極作用，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；
D：我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選C。
4．A
【詳解】本題考查情緒的理解。
②④：杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心”體現(xiàn)懼的情緒；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”體現(xiàn)哀的情緒，繼而“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”，體現(xiàn)喜的情緒，由此可以看出，在不同場(chǎng)景，人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，說(shuō)明人的情緒是復(fù)雜的，會(huì)受外界影響，故②④符合題意；
①③：題干強(qiáng)調(diào)情緒受外界影響，故①③不符合題意；
故本題選A。
5．D
【詳解】本題考查對(duì)影響情緒的因素的認(rèn)識(shí)和把握。
ABCD：根據(jù)所學(xué)知識(shí)，我們的情緒受多方面因素影響，情緒影響因素主要表現(xiàn)為外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和看法。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。題文中，灰蒙蒙的天空、荒山禿嶺、青山綠水等，這是外部環(huán)境在影響情緒，D說(shuō)法正確；ABC與題意不符；
故本題選D。
6．A
【詳解】本題考查情緒的作用。
①②：題文內(nèi)容說(shuō)明情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)，體現(xiàn)了在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用，如適度的負(fù)面情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率，故①②說(shuō)法正確；
③：說(shuō)法正確，但在題文中未涉及，故③不符合題意；
④：外部因素影響情緒，情緒是可以控制的，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選A。
7．A
【詳解】本題考查對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
A：題干中的情境不同，我們的情緒不同。這說(shuō)明我們?cè)庥霾煌氖虑椋瑫?huì)產(chǎn)生不同的情緒，故A符合題意；
B：我們的情緒是不同的，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；
C：隨著環(huán)境的變化，我們的情緒會(huì)發(fā)生變化，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；
D：人的情緒是有規(guī)律的，可以捉磨的，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選A。
8．A
【詳解】本題考查對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
①③：對(duì)于不同的情緒感受，我們應(yīng)該善于激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒的方法，故①③說(shuō)法正確；
②：對(duì)待負(fù)面情緒，我們不應(yīng)逃避，也不能不予理會(huì)，任其發(fā)展，而應(yīng)用合理的方式調(diào)控負(fù)面情緒，故②說(shuō)法錯(cuò)誤；
④：負(fù)面情緒是不可避免的，負(fù)面情緒也有積極影響，學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選A。
9．D
【詳解】本題考查情緒的作用、影響情緒的因素。
D：由圖表可知，情緒良好時(shí)遺忘比重為5%，情緒低落時(shí)遺忘比重為25%，說(shuō)明不同的情緒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響，積極的情緒有利于提高學(xué)習(xí)效率，故D說(shuō)法正確；
A：表格主要體現(xiàn)情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響，并未體現(xiàn)“不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒”，故A不符合題意；
B：“避免”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，產(chǎn)生情緒是正常的，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；
C：”決定“說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，情緒影響我們正常水平的發(fā)揮，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選D。
10．D
【詳解】本題考查對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
ABC：依據(jù)教材知識(shí)，小云一天情緒的變化，表明人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于不同的情境中，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，故ABC說(shuō)法正確；
D：除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；
本題屬于逆向選擇題，故本題選D。
11．D
【詳解】本題考查青春期情緒特點(diǎn)。
ABC：都與題文不是因果關(guān)系，故ABC不符合題意；
D：隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩，但反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)，故D符合題意；
故本題選D。
12．A
【詳解】本題考查青春期情緒特點(diǎn)。
A：依據(jù)教材知識(shí)，青少年富有激情和熱情，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，體現(xiàn)了青少年的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，故A符合題意；
BCD：波動(dòng)大、細(xì)膩、和不穩(wěn)定，在題文中沒(méi)有體現(xiàn)，故BCD不符合題意；
故本題選A。
13．B
【詳解】本題考查影響情緒變化的因素。
B：情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化。“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的意思是百花盛開(kāi)，萬(wàn)紫千紅，它們像是知道春天不久就要?dú)w去，所以各逞姿色，爭(zhēng)芳斗艷，盡情舒展生命的機(jī)能，在這里就是指非常高興的意思，“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的意思是春天過(guò)去，花朵將會(huì)凋零；也是說(shuō)韶華易逝，青春不再，人也難免會(huì)消亡，在這里非常悲傷的意思，面對(duì)同樣的事物，因?yàn)榫秤霾煌l(fā)出截然不同的感嘆，這說(shuō)明情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化，B說(shuō)法正確；
AC：說(shuō)法正確但與題干主旨不符，AC說(shuō)法不符合題意；
D：情緒非常神奇，積極情緒可以提高人的積極性和活動(dòng)能力；消極情緒通常給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，D說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選B。
14．B
【詳解】本題考查情緒的作用。
B：根據(jù)所學(xué)，情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)；分析可知，保持適度的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，能夠取得較高的工作效率，說(shuō)明情緒影響著我們的行動(dòng)效率，故B符合題意；
A：壓力越大，心理越焦慮，效率越低，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；
C：“決定”說(shuō)法太絕對(duì)，夸大了情緒的作用，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；
D：選項(xiàng)說(shuō)法正確，但與題干主旨不符合，故D不符合題意；
故本題選B。
15．A
【詳解】本題考查影響情緒的因素。
①：小蘭數(shù)學(xué)考試時(shí)很多會(huì)的題都錯(cuò)了，成績(jī)不理想，她很沮喪，是因?yàn)閷?duì)某事的預(yù)期影響了小蘭的情緒，①說(shuō)法正確；
②：周末小晴去海邊玩，天藍(lán)藍(lán)、海藍(lán)藍(lán)，清風(fēng)吹過(guò)，心情愉悅，是因?yàn)樽匀画h(huán)境影響了小晴的情緒，②說(shuō)法正確；
③：小美被老師表?yè)P(yáng)最近學(xué)習(xí)努力，同學(xué)們也投來(lái)贊許的目光，是因?yàn)橹車妮浾摲諊绊懥诵∶赖那榫w，③說(shuō)法錯(cuò)誤；
④：小陽(yáng)發(fā)燒了，頭昏沉沉的，對(duì)什么事情都打不起精神，是因?yàn)閭€(gè)人的生理周期影響了小陽(yáng)的情緒，④說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選A。
16．B
【詳解】本題考查對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
ACD：觀點(diǎn)雖然正確，但在題文中沒(méi)有體現(xiàn)，故ACD不符合題意；
B：題文中對(duì)蜘蛛的看法不同，產(chǎn)生的情緒反應(yīng)不同，表明情緒與個(gè)人對(duì)事物的看法有關(guān)，故B符合題意；
故本題選B。
17．A
【詳解】本題考查情緒的類型。
A：依據(jù)教材知識(shí)可知，除了喜、怒、哀、懼的基本情緒，還有自豪、感激、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒，故A符合題意；
B：喜、怒、哀、懼是基本情緒，故B不符合題意；
CD：自豪、感激屬于正面情緒，焦慮、厭惡和內(nèi)疚屬于負(fù)面情緒，故CD不符合題意；
故本題選A。
18．B
【詳解】本題考查情緒的作用。
B：但每次比賽時(shí)，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過(guò)小明，表明積極的情緒提高人的活動(dòng)能力，故B說(shuō)法正確；
A：勝敗與技術(shù)有關(guān)，但不是完全在于技術(shù)，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；
C：“就能”說(shuō)法太絕對(duì)，良好的情緒有利于制勝，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；
D：題干僅表明小明比賽時(shí)緊張害怕（消極情緒），不能以偏概全得出每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生消極情緒，D不符合題意。
故本題選B。
19．B
【詳解】本題考查情緒的類型。
①：“人逢喜事精神爽”意思是人遇到喜慶之事則心情舒暢；表達(dá)的是“喜”，①符合題意；
②：“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心”意思是感慨于戰(zhàn)敗的時(shí)局，看到花開(kāi)而潸然淚下，內(nèi)心惆悵怨恨，聽(tīng)到鳥(niǎo)鳴而心驚膽戰(zhàn)；體現(xiàn)的是“哀”，不是“怒”，②說(shuō)法錯(cuò)誤；
③：“長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱”意思是我揩著眼淚啊聲聲長(zhǎng)嘆，可憐人生道路多么艱難；體現(xiàn)的是“哀”，③符合題意；
④：“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”意思是對(duì)待敵人決不屈服，對(duì)人民大眾甘愿服務(wù)；體現(xiàn)的是“怒”，不是“懼”，④說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選B。
20．A
【詳解】本題考查負(fù)面情緒的作用的相關(guān)知識(shí)。
①：林黛玉過(guò)度憂愁屬于消極情緒，最終因此而死，體現(xiàn)了消極情緒長(zhǎng)期積累可能對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害，影響人的生理機(jī)能，導(dǎo)致疾病等問(wèn)題，故①說(shuō)法正確；
②：消極情緒往往會(huì)讓人感到悲傷、痛苦、焦慮等，會(huì)在心理上給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，還可能影響人的行為和決策，進(jìn)而在生活、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，故②說(shuō)法正確；
③：適度的消極情緒也并非完全沒(méi)有積極作用，只是林黛玉的消極情緒過(guò)度且長(zhǎng)期持續(xù)，沒(méi)有體現(xiàn)出積極的一面，但不能就此否定消極情緒存在積極作用的可能性，故③說(shuō)法正確；
④：這種說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，如上述所說(shuō)，消極情緒在一定條件和適度的情況下也有積極作用，并非只能帶來(lái)痛苦，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；
故本題選A。
21．(1)①情緒會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)（或憤怒、焦慮等消極情緒通常給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響）。②情緒受生活事件等因素的影響（或人的情緒會(huì)相互感染，一個(gè)人的情緒很容易影響周圍的人）。③我們要管理好情緒，做情緒的主人。
(2)示例：①要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，明確情緒背后的真實(shí)需要和現(xiàn)實(shí)原因。②要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，掌握注意轉(zhuǎn)移、合理宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等調(diào)節(jié)情緒的方法。③要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，考慮家人的感受。④要培養(yǎng)積極健康的情緒，給予家人更多的關(guān)心，與家人共享歡樂(lè)、分擔(dān)痛苦。
【分析】考點(diǎn)考查：情緒的作用、影響情緒的因素、管理好情緒的重要性、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒、情緒調(diào)節(jié)的方法、合理表達(dá)情緒、培養(yǎng)積極健康情緒。
能力考查：調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)，分析和闡述問(wèn)題。
核心素養(yǎng)：健全人格。
【詳解】（1）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為公民，需要運(yùn)用情緒的作用、影響情緒的因素、情緒的管理的有關(guān)知識(shí)，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞：撒氣的“食物鏈”→可聯(lián)系情緒的作用、影響情緒的因素、情緒的管理作答。
第三步：整合信息，組織答案。
（2）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為公民，需要運(yùn)用學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒、情緒調(diào)節(jié)的方法、合理表達(dá)情緒、培養(yǎng)積極健康情緒的有關(guān)知識(shí)，從措施類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞：從一家人相互傳遞不良情緒到一家人和和美美→可聯(lián)系要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒；要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒；要培養(yǎng)積極健康的情緒作答。
第三步：整合信息，組織答案。
22．(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的；大部分同學(xué)都有負(fù)面情緒的困擾；持續(xù)地處于負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康。
(2)學(xué)校：減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解學(xué)習(xí)壓力；
家長(zhǎng)：改變家庭教育方式，多和孩子互動(dòng)溝通，增進(jìn)親子關(guān)系；
青少年：要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。
【分析】考點(diǎn)考查：青春的情緒、情緒的管理
能力考查：調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)，分析和闡述問(wèn)題
核心素養(yǎng)：健全人格。
【詳解】（1）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為青少年，需要運(yùn)用青春的情緒的有關(guān)知識(shí)，從認(rèn)知類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞①：快樂(lè)、悲傷、焦慮、憤怒等情緒對(duì)生活影響較大→可鏈接人的情緒是復(fù)雜多樣；
關(guān)鍵詞②：58.6%的同學(xué)近期有負(fù)面情緒的困擾→可鏈接大部分同學(xué)都有負(fù)面情緒的困擾；
關(guān)鍵詞③：多數(shù)同學(xué)表示持續(xù)處于負(fù)面情緒會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、食欲不振等問(wèn)題→可鏈接持續(xù)地處于負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康。
第三步：整合信息，組織答案。
（2）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為青少年，需要運(yùn)用情緒的管理的有關(guān)知識(shí)，從建議類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞①：學(xué)習(xí)科目增多，作業(yè)負(fù)擔(dān)增加→可鏈接減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解學(xué)習(xí)壓力；
關(guān)鍵詞②：家庭教育方式不當(dāng)，家庭關(guān)系緊張→可鏈接家長(zhǎng)改變家庭教育方式，多和孩子互動(dòng)溝通，增進(jìn)親子關(guān)系；
關(guān)鍵詞③：青少年情緒不穩(wěn)定，缺乏自控力→可鏈接青少年要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人作。
第三步：整合信息，組織答案。
23．(1)個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境。
(2)不贊同。我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)，讓我們們的青春生活更加美好。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。認(rèn)為應(yīng)放任情緒發(fā)展的觀點(diǎn)是沒(méi)有意識(shí)到情緒需要調(diào)節(jié)的表現(xiàn),不利于我們的身心健康和人際交往。我們應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會(huì)做情緒的主人。
【分析】考點(diǎn)考查：影響情緒的因素、情緒調(diào)節(jié)的重要性。
能力考查：理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。
核心素養(yǎng)：道德修養(yǎng)、健全人格。
【詳解】（1）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為學(xué)生，需要運(yùn)用影響情緒的因素的有關(guān)知識(shí)，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞：只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒→可鏈接影響情緒的因素。
第三步：整合信息，組織答案。
（2）第一步：讀題，提煉辯題。
觀點(diǎn)：喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情，對(duì)于情緒，我們應(yīng)放任自流，順其自然。
第二步：根據(jù)所學(xué)知識(shí)和材料信息，判斷觀點(diǎn)①正誤。
正誤判斷：不贊同。
論據(jù)①：我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)，讓我們們的青春生活更加美好。
論據(jù)②：情緒調(diào)節(jié)的重要性。
第三步：整合信息，組織答案。
24．(1)喜、哀、怒。
(2)情緒影響著而我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
(3)轉(zhuǎn)移注意力；改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；合理宣泄；放松訓(xùn)練。
【分析】考點(diǎn)考查：情緒的類型、情緒的作用、情緒調(diào)節(jié)的方法。
能力考查：調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)，分析和闡述問(wèn)題。
核心素養(yǎng)：健全人格。
【詳解】（1）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為青少年，需要運(yùn)用情緒的類型的有關(guān)知識(shí)，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞①：當(dāng)李浩拿到自己原本薄弱的外語(yǔ)學(xué)科試卷時(shí)，發(fā)現(xiàn)竟意外地考了個(gè)A，這頓時(shí)讓他興奮的跳了起來(lái)→可聯(lián)系喜作答。
關(guān)鍵詞②：由于失誤太多數(shù)學(xué)老師把李浩叫到辦公室狠狠地批評(píng)了一頓→可聯(lián)系哀作答。
關(guān)鍵詞③：李浩頓時(shí)憤怒地握緊了拳頭，兩眼狠狠的瞪著小明→可聯(lián)系怒作答。
第三步：整合信息，組織答案。
（2）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。
本題的設(shè)問(wèn)主體為青少年，需要運(yùn)用情緒的作用的有關(guān)知識(shí)，從分析類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。
第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。
關(guān)鍵詞：李浩的緊張、沮喪、憤怒等情緒→可聯(lián)系情緒的作用作答。
第三步：整合信息，組織答案。
（3）本題考查情緒調(diào)節(jié)的方法，可結(jié)合教材知識(shí)作答。

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