資源簡介 1.1 青春的邀約 練習一、單選題1.王爾德說:如果你浪費了自己的年齡,那是挺可悲的。因為你的青春只能持續一點兒時間——很短的一點兒時間。王爾德這個名言告訴我們( )A.青春短暫,珍惜青春B.青春有限,恣意張揚C.青春無限,享受青春D.青春短暫,及時行樂2.進入青春期,我們的生理和心理都發生了明顯的變化。下列對青春期生理變化的描述,正確的是( )①身體外形的變化 ②自我意識不斷增強③體內機能的增強 ④認知能力得到提高A.①③ B.①② C.②④ D.③④3.根據某校學生“我心中的美”認知情況的調查數據,我們能得出的結論是( )A.內在美比外在美更為重要B.文化修養高才是真正的美C.多數學生存在著認知偏差D.同學們都追求外在儀表美4.針對以下同學的苦惱,青春期的我們應該( )①正視變化,欣然接受②擺脫煩惱,追求外在美③視而不見,只關注心理變化④理性對待,不嘲弄他人A.①② B.①④ C.②③ D.③④5.2023年10月10日,好心情聯合中國麻醉藥品協會精神衛生分會,在北京共同發布了《2023年度中國精神心理健康》藍皮書。藍皮書中的下圖表明( )①部分青少年的心理健康問題不容忽視②這是正常的青春期問題,不用大驚小怪③青少年要學會調控青春期矛盾心理④獨立意識增強是造成心理不健康的主因A.①② B.①③ C.②③ D.③④6.下面漫畫反映的青春期矛盾心理是( )A.反抗與依賴 B.閉鎖與開放C.勇敢與怯懦 D.孤獨與寂寞7.進入青春期,我們的身體會發生一定的變化,我們的內心會面對一些新的問題,我們對自然和社會的看法也會有所改變。下列屬于青春期心理變化的是( )①認知能力得到提高 ②自我意識不斷增強③情感世界愈加豐富 ④體內機能逐漸增強A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④8.進入青春期后,許多同學都遇到了一些問題,例如,子浩原來是班級的音樂委員,但最近唱歌聲音變得很沙啞;佳明夢想著能成為一個身材魁梧的軍人,可自己的身高和滿臉的痘痘讓自己頭疼……針對這些現象,下列你認同的觀點是( )①進入青春期變聲是正常的生理現象②長青春痘是非常嚴重的病理現象,應該盡快看醫生③進入青春期,人的成長各有不同,這都屬于正常現象④進入青春期要注意營養和鍛煉,并注意個人衛生A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④9.漫畫分析如圖漫畫中的同學很苦惱,你給他的建議有( )A.三分靠濾鏡,七分靠美顏B.注重品德和文化修養,提升內在美C.增強自信,告訴自己“我最好看”D.多看美容視頻,學習變好看的方法10.小紅不喜歡父母管她太多,但遇到麻煩時又想讓他們幫忙,對他們充滿依賴。這體現的青春期心理矛盾是( )A.勇敢與怯懦 B.認真與孤獨C.閉鎖與開放 D.獨立與依賴11.有人說:“青春,是與七個自己相遇。一個明媚,一個憂傷,一個華麗,一個冒險,一個倔強,一個柔軟,最后那個正在成長。”下列關于青春的說法正確的有( )①青春期是人身體發育的重要時期②青春期心理矛盾會伴隨我們一生③青春的我們每一點進步都是成長的足跡④我們應該積極面對青春期心理矛盾和困惑A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④12.青春期會面臨很多心理矛盾和困惑,下列方式中有利于解決這些矛盾的是( )A.獨自去水邊玩耍,放松自己B.不與同學交往C.回到家把自己關在屋子里D.學會自我調節13.小歡從小學習擊劍,在市中小學擊劍比賽中獲得過獎牌。進入初中后,老師讓他在班會上給大家表演,他卻不敢“亮劍”。對他的行為理解正確的是( )A.是青春期心理矛盾的表現B.這種心理是不正常的C.天外有天,他有自知之明D.是不熱愛班級的表現14.青春期既帶來了浪漫的遐想和成長的歡樂,也帶來了一些莫名的煩惱和困惑。面對煩惱和困惑,我們應該學會( )A.積極面對,自我調節B.增強自控,壓抑想法C.順其自然,任其發展D.尋求幫助,完全依靠他人15.青春是生命中的華彩樂章,它帶來了喜悅和力量,也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲,我們要( )A.在生活中追求時尚,展現青春的風采B.內心閉鎖起來,保守青春秘密C.正確對待生理和心理變化,克服青春煩惱D.放任青春沖動,享受青春激情16.青春期是身體和心理發育的加速期。青春期( )①生理變化讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充滿能量②我們精力充沛、思維敏捷③對成長充滿渴望④會產生心理矛盾和困惑A.①②③ B.①③④ C.①②③④ D.②③④17.初中生最大的心理特點是處于半成熟期,心理學家稱這一時期為“心理斷乳期”。下列體現了這一心理現象的是( )A.有逆反心理,容易感到孤獨和寂寞B.善于處理人際關系,熱衷人際交往C.與父母保持溝通,主動與家人交流D.把父母的教誨看作嘮叨,渴望獨立18.部分醫美機構在宣傳時大肆販賣“容貌焦慮”,引誘年輕人盲目消費。愛美之心人皆有之,對于青少年而言,下列追求美的方式正確的是( )①美甲、染發、種睫毛,追求精致的美②通過合理的運動和飲食,追求形體美③向榜樣學習,提高自身品德修養④認真學習、廣泛閱讀,提高自身文化修養A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③19.七年級的小竹同學,原本喜歡放學回家和媽媽講學校發生的事情,但她最近面對父母的關心越來越不耐煩,不愿與他們說話;稍有不順心便與父母、老師發生沖突,事后又很自責。這種現象( )①是進入青春期后容易產生的閉鎖心理②體現了青春期情緒反應強烈的特點③是正常的,任其自然發展,對身心健康沒有影響④想調節它,就要打開心扉,積極與他人溝通交流A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④20.青春期一般指人的發育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。下列關于青春期說法不正確的是( )①青春期是人生第一個生長發育期的高峰期②青春期人體運動系統和神經系統不斷成熟③青春期認知能力得到發展,自我意識增強④青春期生理和心理的變化只會給我們帶來煩惱A.①② B.②③ C.①④ D.③④二、非選擇題21.閱讀材料,回答問題。材料 七年級學生小宇,原本是一個活潑開朗的男孩,但是最近他變得沉默寡言。在學校里,他總是獨來獨往,不愿意參加集體活動;在家里,他也很少和父母交流,常常把自己關在房間里。老師和同學們發現了他的變化,都主動關心他,但是他卻拒絕了大家的幫助。(1)小宇的表現反映出他出現了什么心理問題?這種心理會對他產生哪些危害?(2)請你為小宇擺脫這種心理困境提出一些合理化建議。22.某校七年級(1)班的同學們圍繞青春期展開了系列探究活動,請你共同參與。【活動一 青春成長】(1)進入青春期,我們感受到自己的身體在逐漸發生變化,請你談談青春期生理變化主要表現在哪些方面。【活動二 青春煩惱】青春期的我們,有的長痘痘了、有的聲音變得嘶啞了、有的長胖了……面對這些變化有的同學產生了煩惱。滿臉的青春痘像雨后春筍,真是煩死了……不知從何時開始,我的嗓音變得甕聲甕氣,一說話就像在打呼嚕!我幾乎認不出自己了,矮矮的,胖胖的,同學們都說我像個“氫氣球”……(2)據材料,談談我們應如何悅納青春期的生理變化。23.閱讀材料,回答問題。有一位少年在“悄悄話信箱”中這樣訴說他的煩惱:“13歲,最讓人糊涂的事就是長輩告訴我們:別像孩子似的,可他們并不把我們當成年人看待;現在我們正需要人關心時,卻沒有誰把我們當回事;家長希望我們像個乖乖娃,可老師對我們的要求又好像超過18歲。我們到底要怎樣做才好 ”(1)這位少年的話反映了青春期的什么心理 青春期為什么會出現這種心理 (2)他應該怎樣做,才能解決這一問題 請你以朋友的身份給他提一些建議。24.閱讀材料,回答下列問題。材料一滿臉的青春痘像雨后春筍,真是煩死了……不知從何時開始,我的嗓音變得甕聲甕氣,一說話就像在打呼嚕!我幾乎認不出自己了,矮矮的,胖胖的,同學們都說我像個“氫氣球”……(1)據材料一,談談我們應如何悅納青春期的生理變化。材料二 一名七年級女生在作文中寫道:“……終于上中學了,一切對我而言都是嶄新的,看著周圍的同學一個個有說有笑的樣子,我真想成為他們中的一員,可我太敏感、太內向了。我不知道怎樣與他們交流,他們會不會覺得我太奇怪了,我真討厭自己……”(2)請你指出材料二中這名女生的煩惱是什么,并為她推薦兩種克服煩惱的方法。參考答案題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10答案 A A C B B A A D B D題號 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20答案 C D A A C C D B A C1.A【詳解】本題考查對青春的認識。A:根據題干中的關鍵信息“青春只能持續一點兒時間——很短的一點兒時間”“浪費了自己的年齡,那是挺可悲的”可知青春短暫,珍惜青春,故A符合題意;B:青春不可以恣意張揚,故B說法錯誤;CD:情緒需要奮斗,不能享受,不能及時行樂,故CD說法錯誤;故本題選A。2.A【詳解】本題考查青春期生理變化的主要表現、青春期心理變化的表現。①③:青春期生理變化主要表現在:身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟,故①③符合題意;②④:青春期心理變化主要表現在:認知能力得到提高,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富,故②④不符合題意;故本題選A。3.C【詳解】本題考查正確對待青春期的生理變化。C:57%的人認為“我心中的美”是長相漂亮,說明多數學生存在著認知偏差,故C說法正確;A:內在美和外在美都很重要,故A說法錯誤;B:題干沒有體現文化修養高才是真正的美,故B不符合題意;D:調查數據中,有同學追求外在儀表美,也有同學追求內在美,故D說法錯誤;故本題選C。4.B【詳解】本題考查正確對待青春期生理的變化。①④:我們要看待和應對青春期的生理變化,做到正視變化,欣然接受,既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化,理性對待,故①④說法正確;②:我們在塑造身體、儀表等外在美的同時,更要注重品德和文化修養,提升內在美,故②說法錯誤;③:“只關注”說法過于絕對,我們既要關注心理變化,也要關注生理變化,故③說法錯誤;故本題選B。5.B【詳解】本題考查調節矛盾心理。①③:通過對題干表格中的數據分析,可以看出一些青少年還存在青春期問題,不能忽視,青少年要學會調控青春期矛盾心理,故①③說法正確;②:青春期的矛盾心理需要進行調節,故②說法錯誤;④:獨立意識增強不是造成心理不健康的主要原因,故④說法錯誤;故本題選B。6.A【詳解】本題考查青春期的矛盾心理。A:從漫畫孩子與父母的日常生活和對話中,反映了反抗與依賴的青春期矛盾心理,故A符合題意;BC:閉鎖與開放、勇敢與怯懦與漫畫主旨無關,故BC不符合題意;D:孤獨與寂寞不屬于青春期矛盾心理,故D不符合題意;故本題選A。7.A【詳解】本題考查對青春期的心理變化的認識和理解。①②③:依據教材知識并分析題干可知,進入青春期,隨著自我意識的不斷增強,認知能力的發展;我們的情感世界也愈加的豐富,因而認知能力提高、自我意識增強、情感世界豐富均屬于青春期的心理變化,故①②③說法符合題意;④:體內機能的增強屬于生理變化,故④說法不符合題意;故本題選A。8.D【詳解】本題考查正確認識青春期生理的變化。①③④:進入青春期,我們的身體會出現一系列特殊的生理現象,如長痘痘、變聲等,這些都是正常的生理現象。但是不同的人的成長有著不同的韻律和節拍,有的快有的慢,這些都是正常的,因此,我們需要注意營養和健康,注意個人衛生,故①③④的說法正確;②:長青春痘是正常的生理現象,我們要正確對待,故②說法錯誤;故本題選D。9.B【詳解】本題考查正確對待青春期的生理變化。A:這是過分關注外在美的表現,要學會悅納自己,提升內在美,故A說法錯誤;B:我們在塑造身體、儀表等外在美的同時,更要注重品德和文化修養,提升內在美,故B符合題意;C:告訴自己“我最好看”說明沒有正確認識自己,故C說法錯誤;D:“多看美容視頻,學習變好看的方法”說明沒有正確對待青春期的生理變化,故D說法錯誤;故本題選B。10.D【詳解】本題考查對青春期的矛盾心理的認識和理解。D:小紅不喜歡父母管她太多,但遇到麻煩時又想讓他們幫忙,對他們充滿依賴,這體現的青春期心理矛盾是獨立與依賴,D正確;AC:這是青春期的矛盾心理的表現,但材料未體現,故AC不符合題意;B:這不屬于青春期的矛盾心理的表現,故B不符合題意;故本題選D。11.C【詳解】本題考查對青春的認識和理解。①③④:結合課本知識,青春期是人身體發育的重要時;青春的我們每一點進步都是成長的足跡;我們應該積極面對青春期心理矛盾和困惑,故①③④說法正確;②:青春期的心理矛盾是伴隨著成長出現的,不會伴隨一生,故②說法錯誤;故本題選C。12.D【詳解】本題考查正確對待青春期的矛盾心理。A:面對青春期的煩惱,我們要及時處理,獨自去水邊玩耍容易發生事故,A錯誤;BC:不與同學交往、回家把自己關在屋子里,不利于解決煩惱,BC錯誤;D:我們要學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”,D正確。故本題選D。13.A【詳解】本題考查對青春期心理矛盾的認識。A:小歡從小學習擊劍,曾獲得過獎牌,老師讓他在班會上給大家表演,他卻不敢“亮劍”,這是青春期心理矛盾的表現,故A符合題意;B:小歡是青春期心理矛盾的表現,是正常的心理現象,故B說法錯誤;C:小歡是青春期心理矛盾的表現,不是“自知之明”的表現,故C不符合題意;D:小歡是青春期心理矛盾的表現,“不熱愛班級的表現”說法錯誤,故D說法錯誤;故本題選A。14.A【詳解】本題考查如何應對青春期的心理矛盾。A:面對青春期的煩惱和困惑,我們應該積極面對,學會自我調節,故A符合題意;B:我們不能壓抑想法,應該積極表達自己的想法,故B說法錯誤;C:我們不能順其自然、任其發展,應該積極調節青春期的心理矛盾;故C說法錯誤;D:“完全”說法過于絕對,故D說法錯誤;故本題選A。15.C【詳解】本題主要考查對青春期生理和心理變化的認識。C:青春期的生理和心理發育是我們成長過程的正常現象,我們應該正確對待生理和心理變化,克服青春煩惱,故C符合題意;A:我們要提高品德和文化修養,追求青春的內在美,而不是追求時尚,故A說法錯誤;B:我們不能將內心閉鎖起來,要敞開心扉,故B說法錯誤;D:要珍惜青春時光,遵守規則,不能放任青春沖動、享受青春激情,故D說法錯誤;故本題選C。16.C【詳解】本題考查青春期的生理變化和心理矛盾。①②③④:依據教材知識可知,青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充滿能量;我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望;青春期也會產生心理矛盾和困惑,①②③④說法正確;故本題選C。17.D【詳解】本題考查青春期的心理特征。D:初中生心理上最大的特點就是處于半成熟期,一方面以成人自居,另一方面又受到自身經驗和能力的限制而不能真正獨立,表現在把父母的教誨看作是嘮叨,渴望獨立,D符合題意;A:這在材料中沒有體現出來,故A不符合題意;B:初中生正處于青春期,心理特點是處于半成熟期,這一時期,封閉意識增強,不善于處理人際關系,不熱衷于人際交往,故B說法錯誤;C:這一時期的孩子,成人意識逐步增強,經常出現逆反心理,不善于與父母保持溝通,故C說法錯誤;故本題選D。18.B【詳解】本題考查正確對待青春期的生理變化。②③④:愛美之心人皆有之,要實現內在美與外在美的統一,在追求形體、儀表等外在美的同時,也要認真學習、廣泛閱讀,提高自身文化修養;向榜樣學習,提高自身品德修養,體現青春的內在美,故②③④說法正確;①:青少年處于生長發育的關鍵階段,美甲、染發、種睫毛可能存在潛在的風險和不確定性,而且外表并不是美的唯一標準。故①說法錯誤;故本題選B。19.A【詳解】本題考查正確對待青春期的情緒。①②④:題干中七年級的小竹同學面對父母的關心越來越不耐煩,不愿與他們說話;稍有不順心便與父母、老師發生沖突,事后又很自責,說明這種現象是進入青春期后容易產生的閉鎖心理,體現了青春期情緒反應強烈的特點,想調節它,就要打開心扉,積極與他人溝通交流,①②④符合題意;③:雖然正常,但不能任其自然發展,會影響身心健康,我們要積極調節青春期的情緒,③說法錯誤;故本題選A。20.C【詳解】本題考查對青春期的正確認識。①:青春期是指介于兒童期和成年期之間的過渡期,是人生第二個生長發育的高峰期,①說法錯誤;②③:依據教材知識,進入青春期后,我們的人體運動系統和神經系統不斷成熟,認知能力得到發展,自我意識增強,②③說法正確;④:青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供契機,④說法錯誤;本題為逆向選擇題,故本題選C。21.(1)小宇出現了閉鎖心理。危害:這種心理會影響他的身心健康,使他失去朋友,變得孤獨、抑郁;會影響他的學習和生活,導致學習成績下降,對生活失去信心;會影響他的人際交往能力,使他難以與他人建立良好的關系。(2)①敞開心扉,主動與老師、同學、父母交流,分享自己的喜怒哀樂。②積極參加集體活動,在集體中感受溫暖,結交新朋友。③培養興趣愛好,轉移注意力,豐富自己的生活。④學會自我調節,當自己心情不好時,可以通過聽音樂、跑步等方式來緩解情緒。⑤接受他人的幫助,當自己無法擺脫這種心理困境時,要及時向老師、家長或心理咨詢師求助。【分析】考點考查:青春期的矛盾心理。能力考查:調動和運用知識,描述和闡述事物。核心素養:健全人格。【詳解】(1)小問1:第一步:審設問,明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設問主體為中學生,需要運用青春期的矛盾心理的有關知識,從體現類習題的角度進行作答。第二步:審材料,提取關鍵詞,鏈接教材知識。關鍵詞:在學校里,他總是獨來獨往,不愿意參加集體活動;在家里,他也很少和父母交流,常常把自己關在房間里。→可鏈接閉鎖心理。第三步:整合信息,組織答案。小問2:本題考查閉鎖心理的危害,屬于開放性試題,符合題意,言之有理即可。(2)本題考查如何擺脫閉鎖心理,可結合教材知識作答。22.(1)①身體外形的變化;②內部器官的完善;③性機能的成熟。(2)①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。【分析】考點考查:青春期生理變化的表現、如何正確對待青春期的生理變化。能力考查:調動和運用知識,描述和闡述事物。核心素養:道德修養、健全人格。【詳解】(1)本題考查青春期生理變化的表現,可結合教材知識作答。(2)第一步:審設問,明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設問主體為青少年,需要運用正確對待青春期的生理變化的有關知識,從措施類習題的角度進行作答。第二步:審材料,提取關鍵詞,鏈接教材知識。關鍵詞①:滿臉的青春痘像雨后春筍,真是煩死了→可鏈接我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。關鍵詞②:我的嗓音變得甕聲甕氣,一說話就像在打呼嚕;同學們都說我像個“氫氣球”→可鏈接不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。第三步:整合信息,組織答案。23.(1)這位少年的話反映了青春期的矛盾心理。在青春期身體發育十分迅速,而心理發展速度相對緩慢。因此,個體的身心處于一種不平衡狀態,在心理上表現出一定的矛盾性。(2)①參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己。②求助老師、家長和心理醫生,化解煩惱,解決問題。③學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。【分析】考點考查:青春期的矛盾心理、調節矛盾心理的方法。能力考查:分析材料的能力、運用教材知識的能力。核心素養:道德修養、健全人格。【詳解】(1)小問1:第一步:審設問,明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設問主體為學生,需要運用青春期的矛盾心理的有關知識,從體現類習題的角度進行作答。第二步:審材料,提取關鍵詞,鏈接教材知識。關鍵詞:長輩告訴我們:別像孩子似的,可他們并不把我們當成年人看待;現在我們正需要人關心時,卻沒有誰把我們當回事;家長希望我們像個乖乖娃,可老師對我們的要求又好像超過18歲→可鏈接青春期的矛盾心理。第三步:整合信息,組織答案。小問2:本題考查出現矛盾心理的原因,可結合教材知識作答。(2)本題考查調節矛盾心理的方法,可結合教材知識作答。24.(1)①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。②在追求形體、儀表等外在美的同時,我們也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。(2)煩惱:敏感、內向。方法:①可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。②可以通過求助他人,學習化解煩惱的方法。③可以通過培養興趣愛好轉移注意,接納和調適青春期的矛盾心理。④可以學習自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。【分析】考點考查:正確對待青春期的生理變化、青春期的矛盾心理。能力考查:調動和運用知識闡述事實,解決問題的能力。核心素養:健全人格。【詳解】(1)第一步:審設問,明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設問主體為學生,需要運用悅納青春期生理變化的有關知識,從做法類習題的角度進行作答。第二步:審材料,提取關鍵詞,鏈接教材知識。關鍵詞:滿臉的青春痘像雨后春筍煩人、我的嗓音變得嗡聲嗡氣,一說話就像在打呼嚕、矮矮的胖胖的,同學說我像個氫氣球→可鏈接正視身體的變化,不因自己的生理變化而自卑,不嘲弄同伴的生理變化+在追求形體、儀表等外在美的同時,我們也要提高品德和文化修養。第三步:整合信息,組織答案。(2)小問1:第一步:審設問,明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設問主體為學生,需要運用青春期的矛盾心理的有關知識,從道路說明類習題的角度進行作答。第二步:審材料,提取關鍵詞,鏈接教材知識。關鍵詞:看著周圍的同學一個個有說有笑的樣子,我真想成為他們中的一員,可我太敏感、太內向了他們會不會覺得我太奇怪了→可鏈接敏感、內向。第三步:整合信息,組織答案。小問2:本題考查正確對待青春期的矛盾心理,可以結合教材知識進行回答。 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