資源簡介

(共27張PPT)
七年級下冊人教25版
第二節
青 春 期
第一章 人的生殖和發育
人的生長發育要經歷多個時期
青春期是從童年期向成年期轉變的過渡，是生長發育發生重要變化的時期。
人體生長發育相對速度曲線圖
1. 7~18歲，男生女生的身高變化有什么特點？
青春期的顯著特點：
身高突增、體重迅速增長
身高突增
2. 什么年齡開始身高突增？
女孩7歲左右，男孩9歲左右。
3.什么年齡開始身高開始放緩？
女孩10歲左右，男孩12歲左右。
大腦
心臟
肺
神經系統以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。
青春期是人的一生中身體發育和智力發展的黃金時期。
4.男孩和女孩體形的變化與雄激素和雌激素的變化有關嗎？
睪丸——雄激素分泌增加
卵巢——雌激素分泌增加
有關系
青春期的另一個顯著特征：
性器官迅速發育
分泌
睪丸
雄激素
分泌
卵巢
雌激素
促進發育
促進發育
產生
產生
精子
卵細胞
雄激素和雌激素還會分別促進男孩和女孩第二性征的出現。
分泌
卵巢
雌激素
女性第二性征
激發
維持
分泌
睪丸
雄激素
男性第二性征
激發
維持
·骨盆寬大、乳房增大、
聲調較高等
·胡須、腋毛等的生長、
喉結突出、聲音變粗、
聲調較低等
第二性征：除生殖器官外男女性特有的外部特征。
女孩進入青春期，乳房逐漸發育，應穿戴合適的胸罩保護胸部。
遺精：指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液自尿道中排出的現象。睪丸不斷產生精液，積存多了，自然就會排出。
2、青春期的生理變化及其衛生
男孩在青春期要注意什么？
1、男孩在遺精時不必產生恐懼心理。遺精是正常的生理現象，對青少年的發育成長不會產生有害的影響。遺精只要不過于頻繁，都是正常的生理現象。
2、遺精后要注意生殖器的清潔，避免發炎。
3、不要穿過緊衣褲。
4、發現陰莖包皮不正常，及時就醫。
子宮內膜繼續增厚
子宮內膜脫落
子宮內膜逐漸增厚
其中一天會排卵
月經周期
在月經期要注意什么？
1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。
2.要使用清潔衛生巾 。
3.避免著涼。
4.要做到心情舒暢，情緒穩定。
5.要有足夠的睡眠和休息。
6.進行適當的運動，但要避免劇烈運動。
7.疼痛嚴重時，應當請醫生診治。
年齡歲 女孩 男孩
8～9 身高突增開始
10～11 乳房發育開始，身高突增，出現陰毛 身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長
12 乳房繼續增大 身高突增高峰，出現喉結
13 月經初潮出現，出現腋毛 出現陰毛，睪丸、陰莖繼續增大
14 乳房顯著增大 變聲，出現腋毛
15 脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓 首次遺精，出現胡須
16 來月經有規律 陰莖、睪丸已達成人大小
17～18 骨骺愈合，生長基本停止 體毛接近成人水平
>19 骨骺愈合，生長基本停止
青春期各項發育順序表
1、逐漸形成較強的獨立意識。
希望自己能像成年人一樣處理問題，但此時心智還不夠成熟，遇到事情應當及時和家長、老師溝通。
2、內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。
共同探討學習
活動中建立真誠的友誼
正確處理異性交往
與異性疏遠
與異性接近
與異性依戀
3、隨著身體發育，性意識開始萌動。
某市823名11~15歲青少年身高影響因素的調查
相關因素 男性 女性 男女合計
每日戶外活動時間
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
挑食及厭食
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
在青春期，合理的飲食和體育鍛煉對身高的增長很重要。。
三、思維拓展
1、飲食與體育鍛煉
對于人體來說，生長激素的分泌高峰一天通常只出現一次，大約在夜晚入睡一小時后，且早睡覺比晚睡覺的峰值高很多。
晚上不睡，白天補覺無濟于事，因為白天睡覺不會引起生長激素分泌量的增加。
青春期是青少年身體生長發育的黃金時期，由垂體分泌的生長激素能促進骨骼和肌肉的生長發育。因此，遵循晝夜節律對維持生長激素的正常分泌至關重要。
這段話給你帶來什么啟示？
適當早睡、不熬夜
合理安排睡眠時間
對身高增長很重要。
2、合理安排睡眠
3、心理咨詢師
進入青春期，青少年的內心世界逐漸復雜，有的同學還會變得脆弱而敏感，遇到挫折時，會感到沮喪。這些都是正常的，也是暫時的。當情緒低落時，可以向家長、老師和好友傾訴，也可以通過參加集體活動、體育鍛煉來緩解。如果不能及時疏解不良情緒，長期悶悶不樂，就有可能產生心理健康問題。這時，可以向心理咨詢師尋求幫助。
心理咨詢師的主要工作是幫助人們緩解情緒，解決心理健康問題。他們往往通過與咨詢者交談，運用各種量表、儀器和測試手段等，發現咨詢者表面現象背后的心理問題，然后提供指導和幫助。心理咨詢師除了要懂得心理學和醫學知識，掌握各種心理咨詢方法，還要有較強的觀察能力、理能力、判斷能力、自我心理平衡能力、交往控制能力等。
心理咨詢師已經成為現代社會中一個越來越重要的職業。現在很多學校都設有專門的心理咨詢室或心理咨詢中心，聘請專業的心理咨詢師為學生服務。
4、心靈溝通
同學們，這堂課我們探索了人的青春期，了解了人的青春期身體變化。青春期很神圣，身體的變化不是秘密，而是科學書寫的成長詩篇。這不是羞恥話題，而是自然科學，無需害羞與困惑。希望你們都能用科學、健康的態度看待，不避諱、不獵奇，尊重生命、正視自己的身體，保護隱私，以科學的態度，開啟健康成長新旅程。
親愛的同學們，自慰是通過自我刺激生殖器官獲得快感的行為。自慰是青春期常見的生理現象，適度探索不會傷害身體。但若過度可能引發疲勞、注意力下降，甚至影響生殖系統健康。長期沉迷還可能產生焦慮、自責等心理負擔，疏遠現實人際關系。如果因此感到困擾，可隨時與信任的老師、家長或醫生溝通。記住，科學認識身體是成長的必修課，健康的身心會讓你們更自信地擁抱青春。
5、溫馨警示
激素調節
正確認識，健康度過青春期
四、總結
青春期正是學習知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期。我們應當集中精力、努力學習、積極參加各種文體活動和社會活動，相互幫助，與師長密切交流，健康度過人生的金色年華！
1、下列關于青春期心理變化的敘述中，不正確的是（ ）
A. 內心世界逐漸復雜，有些事情不愿意與家長交流
B. 有強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性
C. 性意識開始萌動，對異性產生好感是不健康的心理
D. 對所屬集體有強烈的歸屬感
2、青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期，
下列有關青春期特點的敘述，錯誤的是（ ）
A. 男孩和女孩的性器官都迅速發育
B. 神經系統以及心臟和肺等器官的功能明顯增強
C. 男孩出現遺精，女孩會來月經
D. 身高突增是青春期唯一的身體變化
C
D

展開更多......

收起↑