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7某場比賽失利后，潘展樂表示“沒有人是完美的，不可能每場都贏，不完美才是日常”，他不讓情緒在
九年級道德與法治科綜合練習(xí)題
失敗中沉淪，而是在逆境中崛起。從首次打破亞洲紀(jì)錄到2024年巴黎奧運會奪冠，他不斷地朝著自己的
目標(biāo)前進。潘展樂的成長密碼是
班級：
姓名：
座位號
①正確對待挫折，發(fā)掘自身的生命力量
②發(fā)揚自強不息的精神，敢于戰(zhàn)勝自己
一、選擇題：本大題共20小題，每小題3分，共60分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是
⑧善于將負(fù)面的情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力
④學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人
最符合題目要求的。
A.①②④
B.①②③
c.①③④
D.②③④
1.習(xí)近平總書記指出：“廣大青年既是追夢者，也是圓夢人。追夢騙要激情和理想，圓夢需要奮斗和率獻。
8.下表是小文的生活情境片段，其中對應(yīng)的調(diào)節(jié)情緒的方法正確的是
廣大青年應(yīng)該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復(fù)興鋪路架橋，為
選項
生活情境片段
調(diào)節(jié)情緒的方法
祖國建設(shè)添磚加瓦。”這段話勉勵廣大青年
A
當(dāng)與父母發(fā)生爭吵后，換位思考，反思自己
轉(zhuǎn)移注意
A.要學(xué)會珍借當(dāng)下，盡情享受青春美好時光
B
感到苦悶時，和家人一起到公園散步
合理宜泄
B.要厚植家國情懷，用奮斗創(chuàng)造美好的未來
考試復(fù)習(xí)壓力大，找朋友傾訴
改變認(rèn)知評價
C,要敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗，成就完美人生
D
感到特別激動時，用深呼吸來平復(fù)心情
放松訓(xùn)練
D.把編織人生夢想作為青年時期的生命主題
9.“AI換臉技術(shù)”使得眼見不一定為實。你滿心歡喜地與網(wǎng)友視頻通話，但隱藏在屏幕背后的可能是
2.中國網(wǎng)球運動員鄭飲文6歲時便對網(wǎng)球產(chǎn)生濃厚興趣，并開始接受專業(yè)訓(xùn)練。無論是刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)
張你從未預(yù)料到的陌生面孔，甚至有人還借此技術(shù)實施網(wǎng)絡(luò)詐騙等違法行為。這告訴青少年
寒酷暑，小小年紀(jì)的她都能堅持下來，從未缺過一次課。最終在2024年巴黎奧運會網(wǎng)球女單決賽中奪冠，
A網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，要盡量遠(yuǎn)離網(wǎng)上交友
創(chuàng)造了歷史。鄭欽文的成長故事告訴我們
B.網(wǎng)上交往和現(xiàn)實交往一樣，需要堅持原則
A.努力，是夢想與現(xiàn)實之問的橋梁
B.自信自強，激發(fā)自已的潛能與活力
C.網(wǎng)上交往具有虛擬性，要增強自我保護意識
B.學(xué)會欣賞自已，努力做更好的自己
D.一個人只有經(jīng)歷挫折才能走向成功
D.科技改變了交友方式，也深刻影響人們生活
3.某校在全國中小學(xué)生“安全教育日”當(dāng)天，組織學(xué)生開展地震火災(zāi)逃生演練，但有同學(xué)在此過程中嘻
10.“白天上班，晚上學(xué)藝”，上夜校正在成為青年人新的生活方式。背年夜校有非遺制作、電影鑒賞
笑打鬧。他們認(rèn)為地震火災(zāi)發(fā)生概率極小，演練應(yīng)付一下就可以了。這些同學(xué)有以上表現(xiàn)是因為他們
錄制編輯、人工智能等課程，為青年人提供了多樣的休閑生活和發(fā)展可能。上夜校有助于青年人
沒有深刻認(rèn)識到
①加強學(xué)習(xí)，不斷提升自身素質(zhì)②釋放壓力，避免負(fù)面情感產(chǎn)生
A逃生演練能避免災(zāi)害等意外事故的發(fā)生
B.生命的誕生和延續(xù)都是自然界中的奇跡
③編織夢想，防止未來遇到挫折④充盈生命，豐富人生閱歷體驗
C,提高自救自護能力對于守護生命的意義
D.確保學(xué)生的安全是教育機構(gòu)的基本職責(zé)
A.①②B.①④
C.②③D.③④
4.安徽省的一名學(xué)生發(fā)現(xiàn)教輔書與課外書籍中用了同一幅古代帝王畫像，但所配名字卻不同。經(jīng)過查證，
11.精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。下列屬于關(guān)注并養(yǎng)護精神的
這幅畫像是晉武帝，而該教輔書卻配成了漢武帝。此事發(fā)到網(wǎng)上后，引發(fā)了網(wǎng)民的關(guān)注和討論。我們應(yīng)
8
學(xué)習(xí)這名同學(xué)
A.小張寒假期間按時起床，飲食作息非常規(guī)律
A.嚴(yán)格自律，規(guī)范自身行為B.警于合作，相互取長補短
B.小徐假期參加消防演練，掌握自數(shù)自護方法
C.挑戰(zhàn)權(quán)威，敢于否定一切D.細(xì)心觀察，勇于批判質(zhì)疑
C.小何利用周末時間長跑，為中考體育做準(zhǔn)備
5.移動互聯(lián)時代，人人都可以是“評論員”。面對大大小小的熱點話題，在沒有完金了解事情真相的情況
D.小黃參加了學(xué)校組織的英雄紀(jì)念碑祭掃活動
下，如果僅憑感覺或表面現(xiàn)象想當(dāng)然地發(fā)聲，很多時候未見得準(zhǔn)。對此，做一名負(fù)責(zé)任的網(wǎng)絡(luò)“評論員”，
12.某班開展“我的自畫像”活動，兩名同學(xué)交流了他們的想法。
應(yīng)該
小洲：每個人都不一樣，我關(guān)注自已的特點記錄內(nèi)心活動和情緒表現(xiàn)，“畫”出獨特的我。
①培養(yǎng)創(chuàng)造熱情，追求個性化表達
②加強獨立思考，培養(yǎng)批判性思維
小湘：旁觀者清，我主動傾聽別人的意見，結(jié)合具體情況，“畫”出全面的我。
③正確行使監(jiān)督權(quán)，參與網(wǎng)絡(luò)生活
④合理利用網(wǎng)絡(luò)，傳遞網(wǎng)絡(luò)正能量
以上對話告訴我們
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
A.可通過自我評價和他人評價認(rèn)識自己B.生命是獨特的，要關(guān)心身邊每一個人
6.下面是小意日記中的片段。
C.要加強溝通，以同學(xué)們的意見為標(biāo)尺D.情緒會相互感染，要用恰當(dāng)方式表達
片段一：我的同桌小宇品學(xué)兼優(yōu)、熱愛運動，我經(jīng)常去看他打籃球，好像逐漸對他產(chǎn)生了不一
13.進入初中后，小蓉總是會不自覺地拿自已和別人比較。有時候，她為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事
樣的情愫，我該怎么辦？
認(rèn)真，在音樂方面有些天賦：但有時候她又淡慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，還能輕松
片段二：我從小就有一個藍天夢，想要成為一名優(yōu)秀的航天員。可是媽媽告訴我，女孩子不適
解決棘手的問題。對此，你應(yīng)該對小蓉說
合上太空，身體素質(zhì)跟不上…為此，我難過了好久。
A.學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
B.學(xué)會欣賞自己的獨特、優(yōu)點和努力
針對小聾日記中的困惑和煩惱，下列解讀正確的有
C.在競爭中接受和欣賞朋友的成就
D.建立友誼，需要開放自己、持續(xù)行動
①對異性產(chǎn)生朦朧情感是正常現(xiàn)象，我們要慎重對待
14.2024年3月，由中央網(wǎng)信辦主辦的2023中國正能量網(wǎng)絡(luò)精品征集展播活動揭曉結(jié)果，550件謳歌新時
②負(fù)面情緒必然危害身心健康，我們要合理調(diào)節(jié)情緒
代、唱響主旋律、傳遞正能量的網(wǎng)絡(luò)精品脫穎而出。舉辦這樣的活動旨在
③我們要理解父母的良苦用心，并改變自身職業(yè)規(guī)劃
A.提高網(wǎng)絡(luò)信息的傳播速度
B.打破人際交往的時空限制
④性別刻板印象在某種程度上會影響自身潛能的發(fā)揮
C.利用網(wǎng)絡(luò)平臺建言獻策
D.培育向上向善的網(wǎng)絡(luò)文化
A.①②B.①④
C.②③
D.③④
15.“有一種傷害，叫網(wǎng)絡(luò)暴力”。一段時間以來，從侮辱謾罵到造謠誹謗，從侵犯隱私到對立攻擊，網(wǎng)絡(luò)暴

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