資源簡介

2024-2025學年統編版七年級道德與法治下冊第一單元珍惜青春時光綜合訓練
一、單選題
1．寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪?！边@是2023年感動中國組委會致張雨霏的頒獎詞。這句話啟示我們（ ）
A．情緒是相互感染的 B．情緒關乎人際交往
C．學會合理地調節情緒 D．善于掩飾負面情緒
2．學會合理調節情緒是健康成長的必備能力，下列情境與調節情緒的方法相對應的是（ ）
A．人的一生總會遇到小挫折，要能看到危機中醞釀著轉機——改變認知評價
B．考試成績不理想，放學后我把自己關在房間里痛哭了一場——轉移注意
C．遇到煩心事，我通常會用聽音樂的方法來自我調節——放松訓練
D．在參加校園文化藝術節表演時心里很緊張，我通過深呼吸緩解緊張的情緒——合理宣泄
3．“時代楷?！眴涡踊ㄖ铝τ谖覈F路客票系統研發20余年，主持鐵路運輸組織、旅客服務、收益管理理論和技術研究，帶領團隊將12306系統建設成為全球交易量領先的超大型實時票務系統，為我國鐵路數字化、智能化發展作出了突出貢獻。中學生小豫學習單杏花的先進事跡以后，報國之情油然而生，決定做一個對社會、對國家有用的人。這說明情感（ ）
A．有助于我們更全面地觀察事物、探索未知
B．總是正面的，它能夠使我們的生命更充盈
C．可以影響個人的判斷，驅使我們做出行動
D．是極不穩定的，會隨著情境的改變而變化
4．七年級（6）班的小江風趣幽默，平時是班里的“氣氛大王”。在一次學科競賽中，他信心滿滿卻發揮失常。之后的一段時間里，他就像變了一個人似的，經常一個人在座位上發呆。這說明.（ ）
A．青少年的情緒不夠穩定，波動大
B．人的情緒是復雜多變的，是不可捉摸的
C．中學生的情緒非常容易出現失常狀況
D．中學生的情緒不穩定，犯錯誤無可厚非
5．同樣是描寫長江，思念朋友、情緒低落時，可能會產生“孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流”的感受；心情平靜、流連山水的人可能會寫出“江流天地外，山色有無中”的優美景象。這說明（ ）
A．情緒相對穩定，不難琢磨 B．情緒能反映人的內心狀態
C．正面情緒讓生活更絢麗多彩 D．個人成長不需要負面情緒
6．觀察以下關于情緒與情感關系的示意圖，下列說法正確的是（ ）
A．情感是短暫的，情緒是持久的
B．情感比情緒更為深刻、穩定
C．情緒和情感都不受外界影響
D．情感的表達比情緒更強烈明顯
7．小敏：小麗，跟你說個事，你幫我拿個主意，但一定要替我保密。
小麗：小敏，你盡管說，咱倆啥關系；一定保密。
小敏：咱們班xx向我表白了，約我星期天一起去看電影，我該不該去呢
結合對話內容，請幫助小麗選擇合適的“應答語”（ ）
A．愛情純潔很美好，好好呵護應珍惜
B．學生時代不早戀，委婉拒絕守分寸
C．趕緊報警勿遲緩，自我保護最緊要
D．萌生好感不正常，拒絕交往才恰當
8．有人說：“青春，是與七個自己相遇。一個明媚，一個憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟，最后那個正在成長。”對此理解正確的是（ ）
A．青春期出現矛盾心理和困惑是正?，F象，不需要調適
B．我們應正視青春期，促進身心協調發展
C．青春期心理矛盾和困惑會伴隨我們一生
D．青春是一個成長的過程，我們要時刻追求完美
9．進入青春期，隨著身體和心理的變化，我們也會對性產生一些困惑。了解性知識，我們正確的做法是( )
A．積極參觀愛國主義展覽 B．上生物課，閱讀相關科普讀物
C．避免與父母談論相關話題 D．參加弘揚優秀傳統文化的活動
10．學校衛生大掃除時，七年級（1）班的勞動委員這樣分工：女生主要負責擦玻璃、掃地等細活兒，男生主要負責打水、拖地等體力活兒。對于這一分工，同學們紛紛發表了自己的看法。其中，你贊同的是（ ）
A．小亮：是缺乏性別平等觀念的失當之舉
B．小平：會影響男生女生之間的和諧交往
C．小玲：有利于發揮男生女生的性別優勢
D．小莉：表明異性同學交往需要尊重對方
11．下列同學的變化屬于青春期正常生理變化的有（ ）
①小徽不愿意控制飲食，體重增加很快②小麗的臉上出現了許多小痘痘
③小陽的近視度數加深，已經影響課堂學習④小華的聲音開始變得低沉了
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．某校規定：男生女生的交往距離不能小于50厘米（見下圖）。對此，同學們議論紛紛。你認為下列觀點正確的是（ ）
A．這種規定影響了異性同學間的正常交往
B．學校制定該校規的依據是異性之間存在差異
C．學生的任務是學習，異性之間沒有必要進行交往
D．這種規定能引導學生理智處理與異性的情感
13．王菲在《世界贈予我的》中唱道：“世界贈予我蟲鳴，也贈予我雷霆；贈我一場病，又慢慢痊愈搖風鈴；贈我一場空，又漸漸填滿真感情”，展現出生活既有美好也有挑戰。作為初中生，我們應該（ ）
A．在成功時，要學會反思和完善自己
B．意志消沉，只關注自己的情感變化
C．品味情感，接納生活中的酸甜苦辣
D．幫助他人，積極參與社會公益活動
14．為有效預防未成年人性侵害違法犯罪的發生，某校組織民警深入轄區校園，開展預防性侵安全教育宣傳活動。這有利于（ ）
①提高學生預防性騷擾和性侵害能力 ②筑牢未成年人保護的法律體系
③正確對待異性交往，加強自我保護 ④懲治針對未成年人的違法行為
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
15．諸葛亮三氣周瑜，是怒傷肝的寫照；林黛玉憂思患肺病，是憂傷肺的例子；李清照思夫而至“人比黃花瘦”，是思傷脾的典型表現；伍子胥過昭關一夜白頭，是恐傷腎的結果。這些故事啟示我們（ ）
A．情緒只會給我們的生活帶來消極影響
B．生病的人可以隨意表達自己的情緒
C．消極情緒一定會危害我們的身心健康
D．要學會合理調節情緒，做情緒的主人
二、簡答題
16．豆蔻年華，是人生最美好的時光。青春期少男少女們往往精力充沛，是長知識長身體，也是形成獨立人格、價值觀的關鍵時期。青少年也有自己的煩惱，學習的壓力、友誼的脆弱、感情的懵懂，這些變化讓青少年的青春期出現不穩定的因素。但無論如何，青春如初春，似朝陽，是人生最美好的階段。
(1)青春期的生理變化帶給我們的影響是什么？（對我們的成長起到了怎樣的作用？）
(2)怎樣正確對待青春期的生理和矛盾心理？
17．閱讀材料,回答問題
班主任老師收到班上一位女同學的信，信中說：“我與班上的一位男生很談得來。在他的幫助下，我的道德與法治成績進步很快。因此，我課間經常和他討論問題，相互借閱書籍，彼此收獲都很大。沒想到卻引起了其他同學的誤解，家長知道后也橫加干涉，不允許我們交往。為此，我痛苦極了。我們真的做錯了嗎 ”
為了讓全班同學解開與異性交往中的種種困惑。老師決定舉行一次以男女同學的友誼為主題的班會，并讓大家準備以下提綱，請你整理好在會上發言。
(1)你認為，初中階段異性之間的正常交往有什么意義
(2)異性同學之間怎樣交往才能不引起同學的誤解，家長的干涉
18．【避免黃色污染學會保護自己】
閱讀材料，完成下列要求。
材料一 青少年正處在生長、發育的關鍵時期，黃色污染是他們身心健康的大敵，如果接觸黃色污染，會對身心健康造成極大的危害。未成年人一旦沉迷于此，輕則性格自閉，荒廢學業；重則思想中毒，以身試法，走上犯罪道路。
(1)避免黃色污染，我們可以通過恰當的途徑獲取性知識。請你分享一下你所知道的恰當途徑。
材料二 某市司法局聯合教育局開展“加強自我保護體驗美好交往”普法進學校活動，讓學生了解異性交往中如何自我保護。
(2)青春期的我們，在與異性交往中如何保護自己？
19．閱讀材料，回答問題。
青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。青春的我們，有很多夢想，也會遇到很多煩惱。
(1)青春期的我們，會有哪些夢想？
(2)青春期的我們，會遇到哪些煩惱？
(3)面對青春期的煩惱，我們應該如何調適？
三、分析說明題
20．為了幫助同學們了解情感的內涵與價值，某校開展了以“品味情感”為主題的系列活動，請你積極參與并完成相應的任務。
【名人事跡】小威分享了陸鴻的故事：
陸鴻是一名患有腦癱的創業者，他被稱為“中國阿甘”。陸鴻出生于1979年.Ⅰ歲時發高燒導致腦癖，肢體和表情不受控制。面臨重重困難，他通過自學祝頻編輯和修圖軟件，最終開辦了一家相冊工廠，不僅養活了自己，還招聘了泛60名殘疾員工，產品出口到多個國家，年營業額達到1400萬元。
(1)聽了小威的分享，有同學感慨地說：“挫折和困難會帶給人們消極情感，但陸鴻最終卻獲得了成功，可見體驗消極情感未必是壞事?！蹦阏J同這一看法嗎 請結合材料說明理由。
【感悟講話】習近平總書記指出，一寸山河一寸血，一抔熱土一抔魂。要把紅色資源作為堅定理想信念、加強黨性修養的生動教材，講好黨的故事、革命的故事、根據地的故事、英雄和烈士的故事，加強革命傳統教育、愛國主義教育、青少年思想道德教育，把紅色基因傳承好，確保紅色江山永不變色。
(2)請你結合情感的有關知識，談談我們為什么要加強紅色教育，把紅色基因傳承好。
【生活實踐】生活中的每一個瞬間都值得我們去珍惜和感悟。通過參加活動，學會欣賞這些時刻，我們的心靈會變得更加豐富和細膩。
(3)活動結束時，學習委員為大家設置了兩項情感任務，請你完成。
任務一：請分享一段你為身邊的人創造愉悅感受的經歷。
任務二：請分享你向身邊的人傳遞美好情感的方法。
中小學教育資源及組卷應用平臺
中小學教育資源及組卷應用平臺
《2024-2025學年統編版七年級道德與法治下冊第一單元珍惜青春時光綜合訓練》參考答案
題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 C A C A B B B B B C
題號 11 12 13 14 15
答案 C A C A D
16．(1)①這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量；②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
(2)①我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化；②我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；③求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；④學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
17．(1)與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征；與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。
(2)內心坦蕩，言談得當，舉止得體。
18．(1)從課堂、教材、科普讀物中了解相關知識；向父母、老師等咨詢相關問題，獲得他們的指導和幫助；等。
(2)自重自愛，言談舉止不越界；增強自我保護意識，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力；樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規范；觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做；等。
19．(1)如夢想成為科學家，探索宇宙的奧秘；夢想成為作家，寫出優秀的作品；夢想成為運動員，在賽場上為國爭光等。（符合青春期夢想特點即可）
(2)如生理變化帶來的煩惱，如臉上長痘痘、身體發胖等；心理矛盾帶來的煩惱，如反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦等；與父母、老師、同學交往中的矛盾與煩惱等。
(3)應對生理變化：①我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。
應對心理變化：①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”，如把自己的想法寫下來、參加體育活動、學習自我暗示、試試自我解嘲等。
20．(1)認同。①消極情感會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，甚至會影響我們的生活質量。
②但是，體驗消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗，學會轉化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。
③陸鴻在面對挫折和困難帶來的消極情感體驗時，沒有被打倒，反而將其轉化為前進的動力，最終獲得成功，這體現了負面情感的積極作用。
(2)①紅色教育能讓我們獲得愛國主義、革命傳統等美好情感，這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
②紅色基因承載著革命先輩的崇高精神，加強紅色教育，傳承紅色基因，能激發我們的愛國熱情，堅定理想信念，增強民族自豪感和凝聚力。
(3)任務一：在媽媽生日那天，我親手為她做了一張賀卡，還為她做了一頓簡單的晚餐。看到媽媽臉上幸福的笑容，我感到很開心。
任務二：我會經常給朋友寫一些鼓勵的小紙條，在他們遇到困難時悄悄放在他們的桌洞里；也會在節日時，制作精美的手工禮物送給家人，傳遞我的愛和祝福。

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